ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃការព្យាបាលដោយប្រើសម្ពាធបាល់ ៥ ៧០០

មានការតក់ស្លុតព្យាបាល

ការព្យាបាលដោយរលកសម្ពាធគឺជាវិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបង្ហាញពីភាពខុសប្លែកគ្នានិងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។ រលកសម្ពាធបណ្តាលឱ្យ microtrauma នៅក្នុងតំបន់ព្យាបាលដែលបង្កើតឡើងវិញនូវប្រព័ន្ធសរសៃឈាមថ្មី (ចរន្តឈាមថ្មី) នៅក្នុងតំបន់។ មានអារម្មណ៍សេរីទាក់ទងមកពួកយើង ទំព័រហ្វេសប៊ុក ឬផ្នែកយោបល់របស់យើងនៅចុងបញ្ចប់នៃអត្ថបទប្រសិនបើអ្នកមានយោបល់យោបល់ឬសំណួរទាក់ទងនឹងទម្រង់នៃការព្យាបាលនេះ។

 

វាគឺជាចរន្តឈាមថ្មីដែលជំរុញការព្យាបាលនៅក្នុងជាលិកា។ ការព្យាបាលដោយរលកសម្ពាធដូច្នេះរំញោចសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់រាងកាយក្នុងការជាសះស្បើយសាច់ដុំនិងសរសៃពួរសាច់ដុំដោយបំបែកជាលិកាដែលខូចដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានជំនួសដោយសាច់ដុំដែលមានសុខភាពល្អនិងជាលិកាថ្មី។

 

ការព្យាបាលដោយប្រើរលកសម្ពាធត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅប្រទេសស្វីសនិងបានបង្ហាញថាជាជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃជៀសវាងការប្រើប្រាស់ការវះកាត់ចាក់ថ្នាំស៊ីតូសូនឬការប្រើប្រាស់ថ្នាំ។ ដូច្នេះការព្យាបាលគឺមិនមានផលប៉ះពាល់ទេលើកលែងតែដំណើរការនៃការជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងអាចឈឺនិងឈឺចាប់។

 



តើការព្យាបាលរលកសម្ពាធត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងដូចម្តេច?

ដំបូងនិងសំខាន់បំផុតគ្លីនិកនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគដែលមានទីតាំងនៅកន្លែងណាឈឺចាប់និងកត់ត្រាអំពីបញ្ហានេះ។ បន្ទាប់មកពិធីសារព្យាបាលត្រូវបានប្រើសម្រាប់បញ្ហាបុគ្គល (ឧទាហរណ៍បន្ទាប់មកត្រូវបានព្យាបាល fascia រោងចក្រ ជាមួយនឹងការវាយចំនួន ២០០០ ជាមួយនឹងការស៊ើបអង្កេត ១៥ មម) ។

 

យើងគិតថាវាជាឧទាហរណ៍ដែលបង្ហាញអ្នកនូវវីដេអូហ្មត់ចត់មួយដោយប្រើការព្យាបាលដោយរលកប្រឆាំងនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃការរលាក។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះច្រើនតែត្រូវបានផ្សំដោយកត្តាជាច្រើនប៉ុន្តែការពិតគឺថាបន្ទះសរសៃពួរនៅលើគែមខាងក្រោមនៃបាតជើងនិងនៅផ្នែកខាងមុខនៃឆ្អឹងកែងជើងត្រូវបានផ្ទុកលើសទម្ងន់ហើយការខូចខាតដែលមិនអាចដំណើរការបានកើតឡើង។ ជាលិកាដែលខូចខាតនេះមានភាពឈឺចាប់ខ្ពស់ជាងមុន (បញ្ចេញសញ្ញាឈឺចាប់កាន់តែច្រើន) មិនសូវមានមុខងារទាក់ទងនឹងការស្រូបយកឆក់និងការផ្ទេរទម្ងន់ហើយជាលិកាដែលរងរបួសក៏កាត់បន្ថយចលនាឈាមនិងសមត្ថភាពព្យាបាលផងដែរ។ ការព្យាបាលដោយប្រើរលកសម្ពាធដូច្នេះធ្វើឱ្យជាលិការខូចនេះ (ដែលមិនគួរនៅទីនោះ) ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរការជួសជុលដែលបន្តិចម្តង ៗ លើការព្យាបាលជាច្រើនជំនួសវាដោយសាច់ដុំថ្មីនិងមានសុខភាពល្អឬជាលិកាសរសៃពួរ។

 

វីដេអូ - ការព្យាបាលដោយប្រើរលកដើម្បីប្រឆាំងនឹង Plantar fasciitis (ចុចលើរូបភាពដើម្បីមើលវីដេអូ)

ប្រភព: ឆានែលយូធ្យូបរបស់ Found.net។ កុំភ្លេចចុះឈ្មោះ (មិនគិតថ្លៃ) សម្រាប់វីដេអូដែលផ្តល់ព័ត៌មាននិងល្អ ៗ បន្ថែមទៀត។ យើងក៏សូមស្វាគមន៍ចំពោះការផ្តល់យោបល់សម្រាប់វីដេអូបន្ទាប់របស់យើង។

 

plantar គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍

អានផងដែរ៖ - តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ Plantar Fascitis

យើងអាចផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះអត្ថបទខាងលើ - សរសេរដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងគ្លីនិកជំនាញ មជ្ឈមណ្ឌលរ៉ូហ្សុលជីភ្យូរីស្ទ័រ (ក្រុង Eidsvoll ក្រុង Akershus) ។

 

ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តលើការព្យាបាលចំនួន ៤-១២ អាស្រ័យលើរយៈពេលនិងអាំងតង់ស៊ីតេនៃបញ្ហាដែលមានចន្លោះពេលប្រហែល ១ សប្តាហ៍។ នៅការព្យាបាលនៅពេលក្រោយវាអាចជារឿងធម្មតាទេដែលមានរយៈពេលយូររវាងការព្យាបាលដោយសារដំណើរការនៃការជាសះស្បើយ។ ការព្យាបាលមួយអាចមានដូចជាការប៉ះទង្គិច / សម្ពាធរាងកាយ 4-12 ទៅ 1-2 ដង - មិនមែនរលកចរន្តឬសំឡេងទេ។

 

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលការព្យាបាលដោយរលកសម្ពាធមិនត្រូវបានអនុវត្តញឹកញាប់ជាងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យឆ្លងកាត់ប្រហែលមួយសប្តាហ៍រវាងការព្យាបាលនីមួយៗ - នេះគឺដើម្បីឱ្យការឆ្លើយតបនៃការជាសះស្បើយត្រូវការពេលវេលាដើម្បីធ្វើការជាមួយជាលិកាដែលមិនដំណើរការ។

 

ដូចវិធីព្យាបាលដទៃទៀតភាពទន់ភ្លន់នៃការព្យាបាលអាចកើតមានហើយនេះច្រើនតែកើតឡើងដោយសារតែវាបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរជាលិកា។

រលកស្ហុកវ៉េវ

- ក្នុងករណីខ្លះវាអាចចំណាយពេលដល់ទៅ ៦-៨ សប្តាហ៍មុនពេលអ្នកសម្គាល់ឃើញថាការជាសះស្បើយពេញលេញបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយរលកសម្ពាធប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនកត់សម្គាល់ឃើញពីប្រសិទ្ធភាពល្អបំបាត់ការឈឺចាប់រួចទៅហើយបន្ទាប់ពីការព្យាបាល ២-៣ ដង។ មនុស្សម្នាក់ក៏ត្រូវដោះស្រាយមូលហេតុនៃការរងរបួសដើម្បីចៀសវាងការកើតឡើងវិញឬការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

 

រលកសម្ពាធប្រឆាំងនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ

ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃគឺជារបួសដែលយន្តការព្យាបាលធម្មជាតិរបស់រាងកាយបានឈប់ព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ និយាយម្យ៉ាងទៀតមនុស្សម្នាក់អាចនិយាយបានថារាងកាយបាន“ បោះបង់” ។

 

រលកសម្ពាធប្រេកង់ខ្ពស់ជ្រាបចូលទៅក្នុងជាលិកាដែលខូចខាតនិងបណ្តាលឱ្យ microtrauma - រាងកាយឆ្លើយតបចំពោះបញ្ហានេះដោយបង្កើនចរាចរឈាមនិងការរំលាយអាហារជុំវិញអ្វីដែលវាបកស្រាយថាជាតំបន់រងរបួស។ នេះធ្វើឱ្យរំញោចសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការជួសជុលដោយខ្លួនឯង។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលជួបប្រទះការបំបាត់ការឈឺចាប់ភ្លាមៗហើយដូច្នេះការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចលនារួចទៅហើយបន្ទាប់ពីការព្យាបាល 1-3 ។

 



តើអ្វីដែលអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយការព្យាបាលដោយរលកសម្ពាធ?

 

ការព្យាបាលដោយរលកសម្ពាធអាចព្យាបាលក្នុងចំណោមរឿងជាច្រើនទៀត៖

- ចំណុចខ្សោយបញ្ហាសរសៃតង់ដុ

- រងរបួសស្ត្រេសក្រោមជើង / plantar គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ (របួសសរសៃពួរសាច់ដុំនៅហ្វាស៊ីសៀ) & Spurs កែងជើង (កំបោរនៅគែមឈានមុខនៃឆ្អឹងកែងជើងនៃឯកសារភ្ជាប់សរសៃពួរ)

- ត្រគាកត្រជាក់ (កាបោលខាញ់នៅត្រគាក)

- ស្មាកក (កាវបិទមួកស្ពាយនៅស្មា)

- កែងដៃកីឡាវាយកូនគោល

- អ្នកលោតជង្គង់ - ឈឺចាប់ក្រោម patella

- ស្មាកំបោរ (ការដាក់បញ្ចូលក្នុងសរសៃពួរមួយរឺច្រើននៅលើស្មា)

- ដៃកណ្តុរ

- អ្នករត់ជង្គង់ (កំពុងរត់ជង្គង់) - ឈឺចាប់នៅលើ patella នៅក្នុងឧបករណ៍ភ្ជាប់ quadriceps

- ការរងរបួសនិងសរសៃរោហិណី

- ឈឺស្មាដែលមានសរសៃពួរសាច់ដុំ (របួសសរសៃពួរសាច់ដុំ) និងរលាកសរសៃពួរសាច់ដុំ។

- កែងដៃកីឡាវាយកូនបាល់ / epicondylite ក្រោយ

- ឈឺចាប់នៅត្រគាក

 

ការព្យាបាលដោយរលកសម្ពាធដូច្នេះបានបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់លើការរងរបួសសរសៃពួរនិងបញ្ហាសរសៃពួរនៅពាសពេញរាងកាយ (ឧទាហរណ៍ការរលាកលើស្លឹកក្រោមស្លឹក) ។ ទម្រង់នៃការព្យាបាលក៏មានភស្ដុតាងល្អដែរនៅពេលនិយាយអំពីការព្យាបាលនិងការរិចរិលនៃការវះកាត់សរសៃពួរសាច់ដុំ (ឧទាហរណ៍ស្មាកំបោរនិងឆ្អឹងខ្នងទាំងមូល) ។

 

ការព្យាបាលដោយរលកសម្ពាធនៃរុក្ខជាតិគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ - រូបថតវីគី

 

 

ការសិក្សា (ការស្រាវជ្រាវ)៖ ការព្យាបាលដោយប្រើរលកមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការព្យាបាលស្មាក / ស្មាត្រជាក់ / កាវបិទស្អិត

បុកជាមួយស្មាកក? បន្ទាប់មកការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាអ្នកគួរតែសាកល្បងការព្យាបាលដោយប្រើរលកដើម្បីកាត់បន្ថយដំណើរការនៃការធ្វើទារុណកម្មដែលមានរយៈពេលយូរអង្វែងដែលអាចមានរយៈពេល ១-២ ឆ្នាំដោយគ្មានការព្យាបាល។ ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តអន្តរជាតិដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាបានបង្ហាញថាការព្យាបាល ៤ ដងក្នុងរយៈពេល ៤ សប្តាហ៍បណ្តាលឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងខាងចលនានៃចលនាស្មាហើយមនុស្សនោះត្រលប់ទៅធ្វើការប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់វិញលឿនជាងមុន។ យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ថាវាត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងបន្សំជាមួយ ធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រឆាំងនឹងស្មាកក និងស្ថិតក្រោមការឧបត្ថម្ភរបស់គ្លីនិកដែលមានការអនុញ្ញាតជាសាធារណៈ (អ្នកព្យាបាលដោយចលនា, គ្រូពេទ្យ, គ្រូពេទ្យឯកទេសរោគឬអ្នកព្យាបាលដោយដៃ) ។


ការសិក្សា (ការស្រាវជ្រាវ)៖ ការព្យាបាលដោយប្រើរលកសម្ពាធត្រូវបានកត់ត្រាជាគ្លីនិកក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ

ក្នុងនាមជាការស្ទង់មតិ / ការវិភាគមេតាដ៏ធំ (ទម្រង់ស្រាវជ្រាវខ្លាំង) ខ្ញុំបានសន្និដ្ឋានយ៉ាងមុតមាំថា៖

 

ការព្យាបាលដោយប្រើរលកសម្ពាធគឺជាវិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការរលាកបំពង់ករ៉ាំរ៉ៃ។ (Aqil et al, 2013)

 

ប៉ុន្តែដូចដែលពួកគេបានសរសេរ - ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរវាអាចចំណាយពេលរហូតដល់ 12 សប្តាហ៍ (និងការព្យាបាល 12 ដង) មុនពេលអ្នកសម្គាល់ឃើញភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ដោយសារតែខ្វះព័ត៌មានពីគ្លីនិកដូច្នេះមានមនុស្សជាច្រើនដែលមានរបួសរ៉ាំរ៉ៃនិងធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងជាលិការសាច់ដុំក្រោមជើងដែលបានបោះបង់ចោលបន្ទាប់ពីការព្យាបាល ៤-៥ ។ នៅពេលដែលការពិតគឺថាពួកគេភាគច្រើនទំនងជាដោយសារតែការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់ពួកគេគឺធ្ងន់ធ្ងរជាងធម្មតាដែលត្រូវការការព្យាបាលបន្ថែមទៀតក្នុងរយៈពេលយូរ។

 

នៅពេលអ្នកដឹងពីវិធីព្យាបាលរលកសម្ពាធដែលត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវអ្នកដឹងថារលកសម្ពាធមិនអាចមានឥទ្ធិពលលើជាលិកាសរសៃពួរដែលខូច។ ពួកវាបែកបាក់ជាលិកាដែលបង្ហាញឱ្យឃើញខូចខាតនិងមិនដំណើរការហើយបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លើយតបនៃការជាសះស្បើយគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងតំបន់។ បញ្ហាតែមួយគត់គឺថាដំណើរការត្រូវតែធ្វើឡើងម្តងទៀតលើការព្យាបាលជាច្រើន - ហើយក្នុងករណីជាច្រើនលើការព្យាបាលតាមស្តង់ដារ ៥-៨ ដែលមនុស្សជាច្រើនព្យាយាមមុនពេលពួកគេបោះបង់។

 

ឡូហ្គូយូធ្យូបតូចតាមដាន Vondt.net លើ YOUTUBE

(តាមដាននិងផ្តល់យោបល់ប្រសិនបើអ្នកចង់អោយយើងបង្កើតវីដេអូដោយប្រើលំហាត់ជាក់លាក់ឬការពន្យល់លំអិតសម្រាប់បញ្ហារបស់អ្នក)

ស្លាកសញ្ញា facebook តូចតាមដាន Vondt.net លើ FACEBOOK

(យើងព្យាយាមឆ្លើយតបរាល់សារនិងសំណួរក្នុងរយៈពេល ២៤-៤៨ ម៉ោង។ យើងក៏អាចជួយអ្នកបកស្រាយចម្លើយរបស់ MRI និងអ្វីផ្សេងទៀត) ។

 

ប្រភព: 

Aqil et al ។ ការព្យាបាលដោយរលកក្រៅខួរក្បាលមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ Plantar Fasciitis៖ ការវិភាគមេតានៃ RCTs ។ ក្លីនអ័រផិតរីស Res ។ ២០១៣ វិច្ឆិកា; ៤៧១ (១១): ៣៦៤៥–៣៦៥២ ។ បានផ្សព្វផ្សាយតាមអ៊ិនធឺរណែតឆ្នាំ ២០១៣ មិថុនា ២៨ ។

Vahdatpour et al ឆ្នាំ ២០១៤ ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដោយការព្យាបាលដោយទឹកប្រមាត់នៅស្មាស្មាអ៊ិនជេវិដមេដ។ 2014 ខែកក្កដា; 5 (7): 875 – 881 ។



 

សំនួរដែលពាក់ព័ន្ធៈ

សូមប្រើប្រអប់មតិយោបល់ខាងក្រោមឬផ្ញើសារឯកជនតាមរយៈបណ្តាញសង្គម) ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ។

 

តើការព្យាបាលសម្ពាធរលកមានគ្រោះថ្នាក់ទេ?

ទេមិនមែនទេ - ប៉ុន្តែដូចជាការព្យាបាលបែបអភិរក្សដទៃទៀតការព្យាបាលដោយរលកអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពទន់ភ្លន់ក្នុងមូលដ្ឋាននិងឈឺចាប់បណ្តោះអាសន្នដោយសារតែការពិតដែលវាធ្វើឱ្យជាលិការខូចជាលិកានិងចាប់ផ្តើមដំណើរការជួសជុលនៅក្នុងតំបន់។ ភាពទន់ភ្លន់បែបនេះគឺធម្មតាទាំងស្រុងក្នុងការមានបទពិសោធន៍រហូតដល់ 24-72 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការព្យាបាលរាងកាយ។

ធ្លាប់មានជម្ងឺរលាកសាច់ដុំត្រង់ស្មា។ តើវិធីនេះអាចព្យាបាលដោយប្រើរលកសម្ពាធបានទេ?

ដូចដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងអត្ថបទមុនមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យហួសប្រមាណទាក់ទងនឹងការពិតដែលថាការរងរបួសសរសៃពួរជារឿយៗច្រើនតែមិនត្រឹមត្រូវដែលហៅថាការរលាកសរសៃពួរ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាវាពិតជាកម្រមានណាស់ដែលទទួលរងរបួសសរសៃពួរសាច់ដុំជាងការរលាកសាច់ដុំ។ ប៉ុន្តែចម្លើយគឺថាបាទការព្យាបាលដោយរលកសម្ពាធក៏អាចត្រូវបានប្រើប្រឆាំងនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលបញ្ចប់ដែរ -ittâ (ឧទាហរណ៍ជម្ងឺសរសៃពួរសាច់ដុំ supraspinatus, tendonitis នៃស្មាឬ fasciitis plantar) ។

 

តើអ្នកណាអនុវត្តការព្យាបាលដោយរលកសម្ពាធ?

ការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយក្រុមជំនាញដែលមានការអនុញ្ញាតជាសាធារណៈ (អ្នកព្យាបាលដោយចលនា, គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងព្យាបាលរោគឬជំនាញព្យាបាលដោយដៃ) ដោយមានជំនាញពិសេសក្នុងការវាយតម្លៃនិងព្យាបាលជម្ងឺនៅសាច់ដុំសន្លាក់សរសៃពួរនិងសរសៃប្រសាទ។ ការអនុញ្ញាតសុខភាពសាធារណៈបញ្ចូលទៅក្នុងចំណងជើងការពារហើយជាត្រាគុណភាពពីអាជ្ញាធរសុខភាពន័រវេសនិងធានាសិទ្ធិនិងសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកជាអ្នកជំងឺ - នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងណែនាំឱ្យវាយតម្លៃនិងព្យាបាលក្រុមអាជីពដែលមានចំណងជើងការពារ (និយាយម្យ៉ាងទៀតវាជាការខុសច្បាប់ក្នុងការហៅគ្រូពេទ្យព្យាបាលដោយចលនាឬគ្រូពេទ្យឯកទេសប្រសិនបើ មួយមិនមែន - មិនដូចក្រុមអាជីពផ្សេងទៀតដែលមិនត្រូវបានការពារហើយអ្នកណាម្នាក់អាចហៅខ្លួនឯងបាន) ។ យើងបានផ្តល់អនុសាសន៍រាប់រយនៅលើកន្លែងព្យាបាលតាមរយៈសារឯកជននៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមក្នុងមួយឆ្នាំដូច្នេះអ្នកអាចទាក់ទងយើងដោយសេរីប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកអ្នកព្យាបាលក្នុងស្រុកជំនាញនិងមានការអនុញ្ញាត។

17 ឆ្លើយតប
  1. តូរីល។ បាននិយាយថា:

    សួស្តី! ខ្ញុំចង់ស្វែងរកអ្នកព្យាបាលដែលមានជំនាញនៅទីក្រុង Copenhagen ឬ។ ជុំវិញដែលប្រើរលកសម្ពាធសម្រាប់ការឈឺសាច់ដុំ និងសរសៃពួរ។ តើអ្នកអាចណែនាំនរណាម្នាក់បានទេ? Vh Torill

    ឆ្លើយតប
    • vondt.net បាននិយាយថា:

      អរុណសួស្តី Torill,

      យើងនឹងស្វែងរកវាសម្រាប់អ្នក។

      ដូចនោះ យើងបានទទួលការណែនាំអំពី "គ្លីនិកលើ Toftegårds Allé"

      ហ្វេសប៊ុក: https://www.facebook.com/kiropraktorerne
      អាស័យដ្ឋាន៖ Toftegårds Alle 7, 1. th
      Valby, Copenhagen, ដាណឺម៉ាក

      សំណាងល្អ! 🙂

      ឆ្លើយតប
  2. Ola Nordmann បាននិយាយថា:

    ប្រសិនបើនេះគឺដូចគ្នាទៅនឹងរលកឆក់ នោះអ្វីៗនឹងកើតឡើងច្រើនជាងអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនបានដឹង។
    ខ្ញុំ​មាន​រលក​ឆក់​នៅ​ម្រាម​ជើង​ធំ ដោយសារ​សរសៃ​ពួរ និង​សាច់ដុំ​ដែល​ទាញ​ម្រាមជើង​ក្នុង​ទីតាំង​ខុស ដោយសារ​ការ​ដាច់​សរសៃ​ឈាម​ខួរក្បាល និង​ខ្វិន​ពាក់កណ្តាល​ម្ខាង។
    នៅទីបំផុតខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៏ត្រលប់មកវិញ ដើម្បីអាចមានអារម្មណ៍ថាសាច់ដុំមួយក្នុងពេលតែមួយ។
    ដូច្នេះ យើង​បាន​ពង្រីក​រលក​ឆក់​ទៅ​ក្រោម​ជើង​ទាំង​មូល ហើយ​រឿង​មិន​គួរ​ឲ្យ​ជឿ​មួយ​បាន​កើត​ឡើង​ពេញ​ផ្នែក​ខាងស្តាំ។ ដល់​ត្រចៀក​ខ្ញុំ​ហើយ ខ្ញុំ​បាន​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ល្អ​ណាស់។ ប៉ុន្តែ​តាម​ពិត​វា​អាច​ចំណាយ​ពេល​រហូត​ដល់ 1 សប្តាហ៍​មុន​ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​កត់​សម្គាល់​ឃើញ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ។
    ជាច្រើនសប្តាហ៍។ ក៏ទទួលបានការម៉ាស្សារយៈពេល 1 ម៉ោងដែលពិតជាចាប់ផ្តើមរាងកាយ ដូច្នេះការហ្វឹកហាត់ដោយខ្លួនឯងបានលឿន និងជំរុញទឹកចិត្តច្រើន។
    សូម្បីតែបន្ទាប់ពី 5-6 ឆ្នាំជាមួយនឹងការកើនឡើងពីរបីសប្តាហ៍លទ្ធផលមិនគួរឱ្យជឿបានមក។ ប៉ុន្តែមិនមានការគាំទ្រទេ ចំណាយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង ព្រោះមិនមានការសិក្សាអំពីរឿងនេះទាក់ទងនឹងអ្នកជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលយ៉ាងហោចណាស់។
    ប៉ុន្តែខ្ញុំកាន់តែប្រសើរឡើង🙂

    ឆ្លើយតប
  3. ម៉ូណា Estilrønningen បាននិយាយថា:

    សួស្តី! ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន fasciitis plantar ប្រហែល។ ៣ ឆ្នាំនៅជើងឆ្វេង និង ១/២ ឆ្នាំនៅខាងស្តាំ។ តើរលកសម្ពាធត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិត និងត្រូវបានទាមទារសម្រាប់វា ប៉ុន្តែតើអ្នកណាដែលធ្វើវានៅក្នុងតំបន់បន្ទាន់របស់ខ្ញុំ?

    ឆ្លើយតប
    • ឈឺចាប់ បាននិយាយថា:

      ម៉ូណា!

      បន្ទាប់មក យើងត្រូវការតំបន់របស់អ្នក ដើម្បីអាចផ្តល់ការណែនាំដល់អ្នកអំពីវា។

      ទាក់ទង។
      លោកថូម៉ាស

      ឆ្លើយតប
    • នីកូឡា v / Vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Heidi

      នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយ chiropractors ភាគច្រើននិងអ្នកព្យាបាលដោយដៃ - ក៏មានអ្នកព្យាបាលកាយសម្បទាជាច្រើននាក់ដែលប្រើទម្រង់នៃការព្យាបាលនេះ។ យើងណែនាំអ្នកឱ្យទាក់ទងគ្លីនីកក្បែរនោះ ហើយសួរថាតើពួកគេផ្តល់វិធីព្យាបាលនេះឬអត់។ សំណាងល្អ។

      ទាក់ទង។
      នីកូឡា v / Vondt.net

      ឆ្លើយតប
  4. ឡៃឡា espeseth បាននិយាយថា:

    គ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំនិយាយថា ខ្ញុំមានជំងឺរលាកស្បែកនៅជង្គង់របស់ខ្ញុំ។ តើវាជាអ្វី និងរបៀបព្យាបាលវា?

    ឆ្លើយតប
  5. ក្តីសង្ឃឹម បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។

    ឆ្ងល់ថាតើការព្យាបាលដោយរលកសម្ពាធត្រូវបានណែនាំនៅលើកៅអីដែរឬទេ? តឹង និង​រឹង​ឆ្អឹង​នៅ​កន្លែង​អង្គុយ ដូច្នេះ​វា​មិន​អាច​តម្រង់​ខ្នង​បាន​ទេ។ គឺកោងទាំងស្រុងដូច្នេះវាបានធ្វើឱ្យឈឺចាប់នៅកន្លែងជាច្រើន។ សូមអរគុណទុកជាមុនសម្រាប់ការឆ្លើយតបរបស់អ្នក។

    ជំរាបសួរ ក្តីសង្ឃឹម។

    ឆ្លើយតប
    • នីកូឡា v / Vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តីសង្ឃឹម

      បាទ វាត្រូវបានគេប្រើប្រឆាំងនឹងជំងឺសរសៃពួរ និងជំងឺសរសៃពួរនៅត្រគាក ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត។ - ប៉ុន្តែក៏អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់រោគសញ្ញា piriformis នៅក្នុងកៅអី។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថា piriformis ដែលមិនដំណើរការនឹងតែងតែកើតឡើងរួមជាមួយនឹងការខូចមុខងារអាងត្រគៀក - ដូច្នេះសូមទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានការអនុញ្ញាតពីរដ្ឋ (អ្នកព្យាបាលរោគ ឬអ្នកព្យាបាលរោគ) ដូច្នេះអ្នកអាចដោះស្រាយទាំងសាច់ដុំ និងសន្លាក់នៅក្នុងបញ្ហារបស់អ្នក។

      សូមសំណាងល្អ។

      ទាក់ទង។
      នីកូឡា v / Vondt.net

      ឆ្លើយតប
  6. ម៉ារិទ្ធ ខេលីហ្វី បាននិយាយថា:

    តើការព្យាបាលនេះទាក់ទងនឹងយើងជាមួយនឹងជំងឺ fibromyalgia យ៉ាងដូចម្តេច?

    ឆ្លើយតប
  7. នាងអានីតា បាននិយាយថា:

    សួស្តី តើការព្យាបាលនេះទាក់ទងនឹងការពាក់ និងរហែក និងរលាកសន្លាក់កជើងយ៉ាងដូចម្តេច?

    ឆ្លើយតប
  8. អេលីន សូលី បាននិយាយថា:

    តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច ឧទាហរណ៍ ក ស្មា បន្ទាប់ពីការប៉ះទង្គិច? កន្លែងដែលនៅលើកញ្ចឹងក (whiplash និង whiplash) បានទទួលសម្ពាធដោយការវាយក្បាល។ ធ្លាប់មានការព្យាបាលបែបនេះនៅលើ Plantar fasciitis កាលពីអតីតកាលហើយវាបានជួយ។

    ឆ្លើយតប
    • Nicolay នៅ Vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី អេលីន

      ការព្យាបាលដោយរលកសម្ពាធអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការខូចមុខងារសាច់ដុំ និង myalgias នៅក្នុងស្មា និងសាច់ដុំនៃក (ឧទាហរណ៍ សាច់ដុំ trapezius ខាងលើ និង levator scapulae)។

      វាក៏សំខាន់ផងដែរដែលអ្នកមានការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់លើការហ្វឹកហាត់ស្ថេរភាពនៃក និងស្មា ដើម្បីផ្តល់ការគាំទ្រដល់កន្លែងរងរបួស។

      ការព្យាបាលដោយរលកសម្ពាធគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានការអនុញ្ញាតជាសាធារណៈប៉ុណ្ណោះ ដូចជាអ្នកព្យាបាលដោយចលនា ឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងវះកាត់ជាដើម។

      ឆ្លើយតប
  9. Tobias បាននិយាយថា:

    សួស្តី! ខ្ញុំទទួលការព្យាបាលរលកសម្ពាធសម្រាប់ជំងឺ fasciitis plantar នៅជើង បន្ទាប់ពីការព្យាបាល ខ្ញុំឈឺចាប់បន្តិចនៅក្បាល និងមានអារម្មណ៍ថា ugg ។ ស្ទើរតែមានអារម្មណ៍ដូចគ្នាបន្ទាប់ពីការហោះហើររយៈពេលយូរឬជំងឺរថយន្ត។ តើនេះជារឿងធម្មតាទេ?

    ឆ្លើយតប
    • នីកូឡាវ៉េ / រកមិនឃើញ បាននិយាយថា:

      សួស្តី Tobias

      វាជារឿងធម្មតាទេប្រសិនបើមាន fasciitis plantar គួរឱ្យកត់សម្គាល់ - នេះគឺដោយសារតែប្រតិកម្មនៃការខូចខាតដែលបានគ្រប់គ្រងនៅក្នុងជើងនិងការបំបែកនៃជាលិកាដែលខូច។

      ដើម្បីទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍នេះ អ្នកត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកទឹកបន្ថែមនៅថ្ងៃតែមួយជាមួយនឹងការព្យាបាល - ហើយនៅថ្ងៃបន្ទាប់។

      សូមសំណាងល្អនិងសំណាងល្អ!

      ឆ្លើយតប

ទុកការឆ្លើយតប

ចង់ចូលរួមពិភាក្សា?
មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការរួមចំណែក!

ទុកមតិយោបល់

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយទេ។