អ្នកស្រាវជ្រាវ

ការព្យាបាលថ្មីអាចការពារការរលាកក្រពេញប្រូស្តាតបាន!

5 / 5 (2​)

ការព្យាបាលថ្មីអាចការពារការរលាកក្រពេញប្រូស្តាតបាន!

ជំរើសសំរាប់ការប្តូរត្រគាកនិងការវះកាត់ត្រគាកអាចទៅដល់អ្នក!

 

ការសិក្សាថ្មីមួយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិស្រាវជ្រាវ ដំណើរការនីតិវិធីនៃបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្រជាតិ បានបង្ហាញថាដោយប្រើកោសិកាដើមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺគេអាចសាងសង់ឆ្អឹងខ្ចីថ្មីតាមរបៀបនៃសន្លាក់ត្រគាក។

 

អ្នកស្រាវជ្រាវក៏បានរកឃើញថាវាអាចធ្វើទៅបានក្នុងការរៀបចំកោសិកាដើមទាំងនេះ ដូច្នេះពួកគេអាចបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលការពារជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង និងជំងឺរលាកសន្លាក់។ ការស្រាវជ្រាវគួរឱ្យរំភើបនិងជោគជ័យសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងជួបបញ្ហាត្រគាកនិងឈឺចាប់!

 

សូមចងចាំផងដែរដើម្បីរមូរ នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃអត្ថបទ ដើម្បីមើលវីដេអូហ្វឹកហាត់ជាមួយនឹងលំហាត់ត្រគាកល្អ។

 



ត្រគាក

ម៉ូដែល 3D ប្រែប្រួលតាមត្រគាករបស់អ្នកជំងឺ

ដោយប្រើគំរូ 3D អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាចបង្កើតកោសិកាដើម - ហើយនៅពេលម៉ូដែលសំយោគនេះរួចរាល់វាអាចត្រូវបានផ្សាំដោយផ្ទាល់ទៅលើត្រគាកដែលខូច / ពាក់របស់អ្នកជំងឺ។ កោសិកានឹងបង្កើតជាស្រទាប់ថ្មីនៃឆ្អឹងខ្ចីដែលមានកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទប់ទល់នឹងទំងន់រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ ១០ ដង - ជាអ្វីដែលសន្លាក់របស់យើងត្រូវបានប៉ះពាល់ក្នុងពេលហ្វឹកហាត់ខ្លាំង។

 

ការបន្ថែមពន្ធុវិទ្យានៅក្នុងឆ្អឹងខ្ចីថ្មីអនុញ្ញាតឱ្យវាការពារជំងឺរលាកសន្លាក់និងពាក់

ការសិក្សានេះក៏បានពិពណ៌នាអំពីរបៀបដែលហ្សែនជាក់លាក់មួយត្រូវបានគេដាំនៅខាងក្នុងឆ្អឹងខ្ចីថ្មី - ហ្សែនដែលអាចប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងរលាកក្នុងសន្លាក់ខ្លួនវា។ ហ្សែននេះអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មតាមរយៈថ្នាំជាក់លាក់មួយដែលធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ដើម្បីធ្វើឱ្យហ្សែនអសកម្មអ្នកជំងឺគ្រាន់តែបញ្ឈប់និងលេបថ្នាំ។

 

ការជំនួសត្រគាក

 

ការព្យាបាលអាចជំនួសការវះកាត់ត្រគាកនិងការវះកាត់ត្រគាកបាន?

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថានៅថ្ងៃណាមួយជម្រើសនេះដើម្បីវះកាត់ត្រគាកនិងការវះកាត់ត្រគាកដែលប្រថុយប្រថាននឹងក្លាយជាស្តង់ដារថ្មីសម្រាប់ការព្យាបាលបែបនេះ។ - ប៉ុន្តែរហូតដល់ពេលនោះយើងប្រហែលជានឹងត្រូវអត់ធ្មត់។ ការសិក្សារបស់មនុស្សបន្ថែមទៀតនឹងត្រូវធ្វើឡើងក្នុងរយៈពេល ៣-៥ ឆ្នាំខាងមុខ។

 

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ការសិក្សាគួរឱ្យរំភើបអស្ចារ្យដែលពិតជាអាចជាជម្រើសដែលមានហានិភ័យទាបដល់អ្នកដែលពិតជាត្រូវការការវះកាត់ប្រភេទនេះ - ប៉ុន្តែរហូតដល់ពេលនោះមកដល់យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកផ្តោតលើការបណ្តុះបណ្តាលនិងជាពិសេស លំហាត់ស្ថេរភាពត្រគាក - ឬប្រហែលជាអ្នកចង់សាកល្បង លំហាត់យោហ្គាសម្រាប់ការឈឺត្រគាក?

 

ចែករំលែកជាមួយអ្នកណាម្នាក់ដែលញាក់ត្រគាករបស់ពួកគេ

មានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការចែករំលែកជាមួយនរណាម្នាក់ដែលត្រូវការក្តីសង្ឃឹមខ្លះក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឈឺត្រគាក! អត្ថបទនេះក៏មានវីដេអូហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យ (បន្ថែមទៀតនៅក្នុងអត្ថបទ) ដែលអាចជួយអ្នកដែលមានការធុញថប់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងត្រគាករបស់ពួកគេ។ ចុចប៊ូតុងខាងក្រោមដើម្បីចែករំលែកអត្ថបទបន្តទៀត។ 

 

(ចុចត្រង់នេះដើម្បីចែករំលែក)

 

ទំព័របន្ទាប់៖ អ្វីដែលអ្នកគួរដឹងអំពីជំងឺរលាកឆ្អឹងក្នុងត្រគាក

osteoarthritis នៃត្រគាក

ចុចខាងលើដើម្បីបន្តទៅទំព័របន្ទាប់។

 



 

វីដេអូ៖ លំហាត់ ៥ ប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីនៅលើជើងដោយសារបញ្ហាត្រគាក

តើអ្នកដឹងទេថារចនាសម្ព័ន្ធឈឺចាប់នៅក្នុងត្រគាកអាចរួមចំណែកដល់ការរលាក sciatica? ខាងក្រោមនេះគឺជាលំហាត់ប្រាណល្អ ៗ ចំនួន ៥ ដែលអាចជួយអ្នកបន្ធូរសាច់ដុំត្រគាក។ សូមចុចខាងក្រោម។

ចូលរួមជាមួយក្រុមគ្រួសារនិងជាវប៉ុស្តិ៍ YouTube របស់យើង សម្រាប់ជំនួយការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយឥតគិតថ្លៃកម្មវិធីលំហាត់និងចំណេះដឹងសុខភាព។ សូមស្វាគមន៍!

វីដេអូ៖ លំហាត់កម្លាំង ១០ យ៉ាងប្រឆាំងនឹងការឈឺចុកចាប់

ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងនៅតែជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានសមត្ថភាពផ្ទុកបន្ថែមទៀតនៅក្នុងត្រគាក។

ត្រគាករឹងមាំមានការស្រូបយកឆក់ល្អប្រសើរជាងមុនឈាមរត់និងចលនាចល័តកាន់តែច្រើន - ដែលនាំឱ្យមានការឈឺចាប់តិចនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចលនា។ sions ។ នៅទីនេះអ្នកឃើញកម្មវិធីហាត់ប្រាណមួយដែលមានលំហាត់ ១០ ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវត្រគាកកាន់តែរឹងមាំ។

តើអ្នកពេញចិត្តវីដេអូទេ? ប្រសិនបើអ្នកបានទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីពួកគេយើងពិតជាពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់ការជាវឆានែលយូធ្យូបរបស់យើងនិងផ្តល់ឱ្យយើងនូវមេដៃលើបណ្តាញសង្គម។ វាមានន័យច្រើនចំពោះយើង។ អរគុណធំ!

 

ផលិតផលដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលត្រគាក៖

 

ក្រុមតន្រ្តីធ្វើលំហាត់ប្រាណ

- សំណុំនៃការហាត់ប្រាណ (៦ បំណែកជាមួយនឹងភាពធន់ផ្សេងៗគ្នា)

 

អានផងដែរ៖ - លំហាត់សម្លៀកបំពាក់ចំនួន ៤ ប្រឆាំងនឹងខ្នងរឹង

លាតសន្ធឹងរលោងនិងញញួរ

អានផងដែរ៖ - លំហាត់កម្លាំងមានប្រសិទ្ធិភាពចំនួន ៦ សម្រាប់ជង្គង់ដែលឈឺ

លំហាត់កម្លាំង ៦ សម្រាប់សឺនជឺ



 

សូមជួយគាំទ្រដល់ការងាររបស់យើងដោយតាមដានយើងនិងចែករំលែកអត្ថបទរបស់យើងនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម៖

ឡូហ្គូយូធ្យូបតូច- សូមតាមដាន Vondt.net លើ YOUTUBE

(តាមដាននិងផ្តល់យោបល់ប្រសិនបើអ្នកចង់អោយយើងបង្កើតវីដេអូដោយប្រើលំហាត់ជាក់លាក់ឬការពន្យល់លំអិតសម្រាប់បញ្ហារបស់អ្នក)

ស្លាកសញ្ញា facebook តូច- សូមតាមដាន Vondt.net លើ FACEBOOK

(យើងព្យាយាមឆ្លើយតបរាល់សារនិងសំណួរក្នុងរយៈពេល ២៤ ម៉ោង)

 

រូបថត៖ វិគីភីឌា Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos និងបានបញ្ជូនការចូលរួមវិភាគទានរបស់អ្នកអាន។

 

សេចក្តីយោង:

ជាលិកាដែលមានរាងដូចកាយវិភាគវិទ្យាបង្កើតឆ្អឹងខ្ចីជាមួយនឹងការផ្តល់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបាននិងមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ការដុះឡើងវិញនៃជីវសាស្រ្ត។ ដំណើរការនីតិវិធីនៃបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្រជាតិ, doi: 10.1073 / pnas.1601639113, ផ្សាយតាមអ៊ិនធរណេតខែកក្កដាឆ្នាំ ២០១៦,

តើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទរបស់យើងទេ? ទុកចំណាត់ថ្នាក់ផ្កាយ

0 ឆ្លើយតប

ទុកការឆ្លើយតប

ចង់ចូលរួមពិភាក្សា?
មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការរួមចំណែក!

ទុកមតិយោបល់

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយទេ។