Денсаулық сақтау мамандарымен пікірталас

Денсаулық сақтау мамандарымен пікірталас

СҰРАҚ - ЖАУАП АЛ!

Сізде тірек-қимыл аппараты туралы таңқаларлық нәрсе бар ма? Содан кейін сіз өзіңізді қызықтыратын аймақты тауып, пікірлер өрісін пайдаланыңыз - немесе төмендегі ұсынылған нұсқалардың бірін қолданыңыз. Сіз сондай-ақ бізбен байланыса аласыз тікелей біздің Facebook парағымызда.

 



- Біз хиропрактиктердің, физиотерапевттердің және мамандардың кеңестерін ұсынамыз

Біздің серіктес хиропракторлар, физиотерапевттер мен мамандар кеңестер, кеңестер, жаттығулар және сіздің проблемаңызға бағытталған нақты әрекеттерді ұсынады. Мұны күнделікті өмірде ауыртпалықсыз күресуде қосымша көмекке немесе ынталандыруға мұқтаж адаммен бөлісіңіз.

Бізден сұраңыз - мүлдем тегін!

- Кейде ұзаққа созылған ауырсынудан шығу тауды мәжбүрлегендей әсер етуі мүмкін. Пікірлер бөлімінде немесе хабарлама арқылы бізбен байланысыңыз біздің Facebook парағымыз қазірдің өзінде. Сонда біз сізге сұрақтарыңызға көмектесіп, бірге азап тауына көтеріле аламыз.

 

ЖАҢА: - Енді сіз сұрақтар қоя аласыз тура біздің серіктес хиропракторға!

хиропрактика александр андорф

Александр хиропрактика магистрі дәрежесіне ие және 2011 жылдан бастап хиропрактор болып жұмыс істейді - ол Kiropraktorhuset Elverum-да жұмыс істейді. Ол тірек-қимыл аппараты бұзылыстарындағы мәселелерге қатысты кең құзыреттілікке ие - және науқасқа кеңестер / жаттығулар / жаттығулар нұсқаулары / эргономикалық бейімделу мәселелерін ұзақ уақытқа жақсартуға мүмкіндік беретін және осы жолмен дәлелді негізделген фокусқа ие ауырсынудың қайталануын болдырмау. Ол «жаттығу - ең жақсы дәрі» деген ұранмен өмір сүреді және күнделікті өмірде серуендеу және шаңғымен сырғанау сияқты көбірек қимыл-қозғалысты ынталандыруға тырысады, бірақ сонымен қатар ол жерде болғаннан кейін ауырсыну шұңқырынан шығу кең процесс болуы мүмкін екенін біледі. . Сондықтан кеңестер, жаттығулар мен шаралар жеке адамға да бейімделеді. Суретті нұқыңыз немесе осында оған сұрақ қою.

 

арқа ауруы бар әйел



 

VONDT.net - Достарыңызды біздің сайтымызға ұнауға шақырыңыз:

Біз біргеміз тегін қызмет Ола мен Кари Нордманн тірек-қимыл аппаратының денсаулығына қатысты сұрақтарына жауап ала алады. Бізде денсаулық сақтау мамандары бар, олар бізге жазады. Бұл жазушылар мұны мұқтаж адамдарға көмектесу үшін ғана жасайды - ақысыз. Біздің сұрайтынымыз - сол ғана Сізге біздің Facebook парақшамыз ұнайдыдостарыңды шақыр сол әрекетті орындау (Facebook-тегі «достарды шақыру» түймесін басыңыз) және өзіңізге ұнайтын посттармен бөлісіңіз әлеуметтік желілерде. Осылайша біз жасай аламыз мүмкіндігінше көп адамға көмекжәне, әсіресе, оған ең қажет адамдар - денсаулық сақтау мамандарымен қысқа әңгімелесу үшін бірнеше жүз крон төлеуге міндетті емес адамдар.

 

бұлшықеттер мен буындардағы ауырсыну

 

Сізден байланысты категорияларға түсініктеме өрістерін қолдануды сұраймыз, өйткені бұл сізге тезірек және толық жауап алуға мүмкіндік береді. Осы беттегі сұрақтарға сәйкес парақтағы сұрақтарға жауап беру жолына басымдық берілмейді.

 

Мұнда:

Егер сіз осы диагнозға қатысты әрекет етсеңіз, біз сізге өте ризамыз (мысалы: кристалды ауру) / тақырып сізге жоғарғы оң жақтағы іздеу мәзірі арқылы немесе жоғарғы мәзір арқылы көмектеседі. Содан кейін парақтың төменгі жағындағы түсініктеме жолағын осы беттегідей етіп қолданыңыз.

 

Ең жиі кіретін тақырыптық беттер жиі қойылады:

- Артрит (артрит)

- Остеоартрит (остеоартрит)

фибромиалгии

- Аяқтың ауыруы

- Хрустальді ауру / BPPV

- Менискус жарақаты / тізенің жарылуы

- ревматизм

- Shockwave Therapy



235 жауаптар
  1. Ола Р. былай дейді:

    Хей
    Мен 2 жылға жуық шап ауруымен күресіп келемін. Көп нәрсені сынап көрдім, бірақ нәтиже бермеймін.
    Алғаш рет ауырсынуды 2013 жылдың мамыр айында байқадым. Мен аптасына 7-8 футбол жаттығуларын жасап, орта мектепте спорт линиясына бардым. Аптасына 4/5 күн жаттығу залы болды, оның екі күні ең жақсы спорт түрлерімен футбол болды. Футбол жаттығулары жасанды төсеніште, ал жаттығу залдары қатты еденде болды, сондықтан көп жүктеме болды.

    2013 жылдың мамыр айының қарсаңында жаттығу кезінде кенеттен сол жақ шап аймағында аздап ауырып қалдым. Мен күнді тастап, келесі жаттығуды қайталап көрдім, ауырсыну әлі де болды. Мен физиотерапевтке барып, жамбасымды күшейту үшін жаттығулар жасадым. Жаттығулар 3 апта бойы орындалды. Жаттығулардан нәтиже шықпады.

    Мен үйірмелерімді ауыстырдым және жаңа физиотерапевт алдым, ол маған дәл осындай жаттығулар берді, мен оларды шамамен 4 апта бойы прогресссіз жасадым. Содан кейін ол мені хиропрактологқа жіберді. Ол менің жұмсақтығымды және бәрі түзу және түзу екенін аздап сынады.
    Мен жұмсақ әрі мобильді болу үшін созылу жаттығуларын алдым. Бұл аздап көмектескендей болды, бірақ бұл жаттығулардан жұмсақ болғаным үшін шығар.

    Мені МРТ-ға жіберді. Шаптарым мүлде жақсы болып шықты.
    Сол жақ және оң жақ жамбас аймағында ауырсыну болды, бірақ көбінесе сол жақта болды.
    Содан кейін мен мәзір терапевті / жамбас маманы болдым. Маған арқам ауырып, жамбас сүйегім аздап қисық, соның кесірінен шап аймағым тартылып қалғанын айтты. Менің жамбасымды түзететін жаттығулар алдым. Жаттығулар 3 ай бойы жасалуы керек еді. Мен мануальды терапевтке барумен бірге физиотерапевтке де бардым. Мен мұны физиологқа артындағы қисық сызықпен түсіндірдім. Мен жамбас айналасындағы бұлшықеттерді күшейтетін жаттығулар алдым.

    Жаттығулар мен қатты жаттығулардан кейін 2-3 айдан кейін мен арқадағы ауырсынуды азайттым және жамбастағы түзу/тұрақты болдым. Бірақ бұл мәселе екеніне әлі де сенімді емес.

    Акупунктура шешім бола ала ма?

    Ауырсынудың себебі неде болуы мүмкін және оның қалай кетуі мүмкін деп ойлайтыныңыз туралы пікіріңізді өте бағалайтын болар едіңіз.

    жауап
    • вондт былай дейді:

      Сәлеметсіз бе, Ола, қысқаша қорытындылап, кейбір қосымша сұрақтарға жауап беріңіз.

      - Сіздің ауырсынуыңыз 2013 жылдың мамыр айында ауыр физикалық күш салу кезінде басталды. Бұл тірек-қимыл аппараты деп айтуға негіз береді. Футбол кезінде зардап шегетін ең көп таралған бұлшықеттердің бірі - илиопсоас (жамбас бүгілу).
      - Қандай қозғалыстар ауырады? Содан кейін арқаны да, жамбасты да ойлаймыз.
      - Төменгі арқаңыздың МРТ түсірілді ме, әлде жай ғана шап/жамбас па? Диск грыжа «оң» нервке әсер етсе, шап аймағындағы ауырсынуды білдіруі мүмкін.

      Толығырақ жауаптар біз осындай сұрақтармен бірнеше басқа диагноздарды алып тастаған кезде келеді.

      жауап
  2. білек былай дейді:

    Мен көптеген веб-сайттарда болдым, негізінен кәсіпқойлар сияқты
    физиотерапевттер мен хиропракторлар.

    Бір қызығы, барлығы дерлік бұл жаттығуларды бір жерде ұсынады
    білекті артқа қарай бүгеді, (созылу?)

    Мен әдеттегідей дәл осы жаттығу екеніне сенімдімін
    сол жақ білегімдегі ауырсынуды тудырады.

    Мен бұл туралы кері байланыс, пікірлер алғым келеді.

    Тағы бір нәрсе, физио және хиропракторлардың барлық веб-сайттарын қамтуы керек
    гипермобилді буындарыңыз болса, тым көп созылмаудың маңыздылығы.
    Бұл физиотерапевттер мен хиропракторлардың сирек жасайтынын білемін
    атап өтеді. бұл менің өзім оқыған нәрселер.

    Өзім емделуге барамын, апта сайын.

    жауап
    • вондт былай дейді:

      Сәлем 'Wrist',

      Кешіріңіз кеш жауап.

      Ұсынылған жаттығулар сіздің нақты диагнозыңызға бейімделуі керек және болуы керек. Мүмкін сіз мақсат етіп отырған кеңейту жаттығулары «экцентрлік кеңейту жаттығулары» болуы мүмкін бе? Олар бүйірлік эпикондилит / теннис шынтағына арналған және жақсы дәлелдерге ие.

      Сіз сол жақ білегіңізде ауырсыну бар екенін айттыңыз - бұл қандай ауру? Олар тұрақты ма, әлде жүктемеге байланысты өзгереді ме - түнде ауырсыну бар ма? Сіздің де шынтағыңыз ауырады ма?

      Білегіңізден фотолар түсірілді ме? Сіз карпальды туннель синдромына тексерілдіңіз бе?

      Толығырақ мына жерден оқыңыз:
      https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-handledd-diagnose-behandling/karpaltunnelsyndrom/

      Сізден тағы да хабар күтемін. Сізге одан әрі көмектесе аламыз деп үміттенеміз.

      жауап
      • білек былай дейді:

        Сәлем және жауап үшін рахмет!

        Мен мұнда жауап ретінде үш ұзақ жазба жаздым
        бүгін, бірақ бұл веб-сайт i кезде жаңартылады
        соңына жақындайды, содан кейін пост жоғалады және
        Мен қайтадан бастауым керек. Енді мен ренжігенім сонша, олай емес
        орктар қайтадан басталады.
        :-()

        жауап
        • вондт былай дейді:

          Тағы да сәлем, білезік.

          Біздің веб-шеберіміздің жібергені үшін кешірім сұраймыз. Бұл әр жеті минут сайын бет мазмұнын автоматты түрде жаңартудың бір түрі болды. Қате енді түзетілді.Оның жоғалып кеткенін көру үшін қосымша пост жазу өте тітіркендіргіш болса керек. Мүмкіндік болған кезде сізден жауап аламыз деп үміттенеміз.

          жауап
  3. Моника БДж былай дейді:

    Хей!
    Plantar Facitt туралы осы жерден оқыңыз.
    Жоғарыда айтылған инверсия жаттығуы туралы қызық, оны қалай орындау керектігін түсінбейсіз. Бірнеше жыл азап шеккеннен кейін мен жақсы болу үшін белсенді нәрсе істеуге тырысамын ...

    жауап
    • вондт былай дейді:

      Сәлем Моника,

      Плантарлы фасциит жаттығуларына қатысты сұрағыңыз үшін рахмет (оқыңыз: https://www.vondt.net/ovelser-og-uttoyning-av-plantar-fascia-haelsmerter/)

      Аяқтарды төңкеру деп бейтарап қалыптан табандарды бір-біріне (ішке) қарай тартуды айтады. Бастапқыда сіз мұны қосымша қарсылықсыз жасай аласыз - содан кейін аяқтың табанын жеңілдетуге және фассияңызды отырғызуға көмектесетін бұлшықетті дұрыс пайдалануды белсендіру үшін. Табандарды бір-біріне қарай ішке қарай тартқанда, сіз балтырдың (перонеус) сыртқы жағындағы бұлшықеттердің тартылғанын сезінуіңіз керек.

      Сіз жасай аласыз ба?

      Кейбір шағын қосымша сұрақтар:

      1) Сізде өкшесі бар немесе онсыз табан фасцииті бар ма? Егер өкше шпорлары болса, бұл мәселенің біраз уақытқа созылғанын және оны жеңу қиынырақ болуы мүмкін екенін көрсетуі мүмкін.

      2) Аяқ доғасы мен аяқ жүзін босату үшін арнайы бейімделген өкше тірегін қолданып көрдіңіз бе (егер олай болмаса, мынаны ұсынамыз: https://www.vondt.net/behandling-plantar-fascitt-plantar-fascitt-haelstotte/)?

      3) Қандай емдеу шараларын қолданып көрдіңіз? Сіз қысым толқыны терапиясын қолданып көрдіңіз бе?

      4) Мәселе неден басталды? Жақсы, тірек аяқ киімсіз қатты беттерге шамадан тыс пайдалану, мүмкін бе?

      жауап
      • аноним былай дейді:

        Қайтадан сәлем.
        Жаттығу: яғни орындықта отырып, мысалы, аяқтарыңызды салбыратып, сонымен қатар үлкен саусақтарыңыз / аяқтарыңыз бір-біріне қарай бүгіледі ме?

        Өкшенің шпоры диагнозы қойылмаған және бар екенін сезбейді.
        2. Өкшеге тіреуіш қолданып көрмеген. Физиотерапевт табандарын бейімдеген. Норвегияда өкше тірегі сатылмайды ма?
        3. Тек табан.
        4. Шамадан тыс жүктеме және жүктеменің тым жылдам өсуі, артық салмақпен біріктірілген.

        жауап
        • вондт былай дейді:

          Иә, қарапайым және оңай. 🙂

          Өкше шпорларын RTG, MRI немесе диагностикалық ультрадыбыстық зерттеу арқылы анықтауға болады.

          2. Көбінесе аяқ киімнің өкшесіне салатын гель түрі сатылады. Біз дүкендерде мұндай толық қолдауды көрмедік, жоқ. Бірақ ол бар болуы мүмкін.

          Жарайды, енді жаттығулар мен жаттығуларға көп көңіл бөлгіңіз келуі мүмкін - сізді өте қиын апталар күтіп тұрғанын есте сақтаңыз (әсіресе алғашқы төрт), өйткені сіз бұлшық еттеріңізді (осылайша, аз қолдауды) бұзасыз. тиісті бұлшықеттерде «суперкомпенсация» деп аталатын нәрсені алыңыз.

          Плантар фасциитін қысым толқынымен емдеу туралы мына жерден оқыңыз:

          https://www.vondt.net/trykkbolgebehandling-av-fotsmerter-grunnet-plantar-fascitt/

          Зерттеулерге сәйкес ең тиімді болуы керек. Арнайы жаттығулармен біріктірілген.

          4. Түсіну. Асфальтта жүгіру?

          жауап
          • аноним былай дейді:

            Сонда мен бұл жаттығуды жасап көруім керек пе?

            Біраз уақыттан кейін ол жақсармаса, өкше шпорларының болуы мүмкін екенін тексеруі мүмкін.

            Өкшесі астына гель төсеп көрдім, қатты жарақаттанды. Қазір менде табан доғасының астын ұстап тұратын табаным бар, ол жақсы сезінеді. Сәл биік өкшелі аяқ киім де жақсы жұмыс істейді, жұмыста және т.б.

            Асфальтта жүгірмедім, бірақ бастағанда тым ынталы болған шығармын🙁

            Жаттығулар, созылу, жеңілдету және салмақ жоғалту қазір көмектеседі деп үміттенемін.
            ?

          • вондт былай дейді:

            Сізге сәттілік тілеймін! 🙂 Басқа сұрақтарыңыз болса, бізге айтыңыз, әйтпесе достарыңыз бен туыстарыңызға осында немесе біздің Facebook парақшамызда сұрақтар қоя алатынын хабарлаңыз.

  4. Ole былай дейді:

    Сәлем, менің арқам мен сол тұяғым ауырады. қазір шапқа түсіп кетті.Ол жерде жүргенде қатты ауырып жатырмын.Қазір күшті дәрі ішіп жатырмын, көмектеспейді..Күтемін және МРТ-ға түсемін.дәрі неге әсер етпей жатыр деп ойлаймын..

    Құрметпен Оле.

    жауап
    • вондт былай дейді:

      Сәлем Оле,

      Бізге проблемаларыңыз бен ауырсынуыңыз туралы толығырақ айтып беріңізші - сонда біз сізге біршама егжей-тегжейлі жауап бере аламыз және сізге осы жолда аздап көмектесе аламыз.

      – Бел ауруы қашан және қалай басталды?

      - Қандай дәрі ішіп жүрсіз? Бұлшық еттерді босаңсытады ма? Ауырсынуды басатын ба? Нерв ауруын басатын дәрілер? Олар қалай аталады? Мүмкін сіздің мәселеңізге байланысты ауырсынуды басатын дәрінің дұрыс емес түрін тағайындаған шығарсыз?

      - Ауырсынуды қалай сипаттар едіңіз? Электрлік ауырсыну сияқты ма? Ұйысу? Сіз сол аяғыңыздағы бұлшықет әлсіздігін байқадыңыз ба?

      - Алға еңкейгенде шап пен жамбастың ауыруы күшейе ме? Бұл сізде сіатика белгілері бар сияқты көрінуі мүмкін (оқыңыз: https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-i-korsryggen/isjias/)

      Сізден жауап күтемін.

      жауап
  5. RR былай дейді:

    Сәлем! Аяқтың ауырсынуына қатысты сұрақтарыңыз бар. Жүктілігім аяқталғаннан кейін екі өкшесі де ауырды. Жамбастың ауыруы мен аз қозғалудан бастап арбаға, асфальт пен қиыршық тасқа дейін. Менің аяғымның сырты ауырғанын сездім, бірақ ауырған жоқ. Кенет бір күні екі өкшенің астында өзімді жақсы сезіндім. Дәрігерге бардым, ол артық салмақтан өкшедегі май қабатының қабынуы бар екенін және мен белсендірек болғанымды айтты. Мен плантарлы фасциит туралы оқыдым, бірақ дәрігер бұл ауырсыну өкшенің астында және бүйірлерінде болған кезде емес деп ойлады. Майлау үшін Орудис алды. Напрапаттан табан алдым. Ол сондай-ақ бұл табандық фасциит емес деп ойлады, өйткені ауырсыну аяқтың алдында емес. Өкшедегі май безінің қабынуына байланысты ауырсыну қай жерде болуы керек? 2 апта бұрын өкшесі ауырды, табаны да, жеңілдету де көмектеспейді. Мен күн сайын мұздап, саусақтарымды көтеремін. Ішінде және сыртында кроссовкалармен үйлеседі. Бұл қанша уақытқа созылуы мүмкін? Напрапатпен ақырында қысым толқынын өңдеу туралы келісімі бар. Болжам жақсы болады ма?
    RR.

    жауап
    • вондт былай дейді:

      Сәлем RR,

      Сіздің ауырсынуыңыз 2 апта бойы сақталды, сондықтан сіз әлі де мәселенің өткір кезеңіндесіз. Плантар фасцииті де, өкше жастықшасының қабынуы да емделуден бұрын апталар, айлар немесе кейде толық бір жылға созылуы мүмкін. Мұның бәрі аяқтың ішіндегі заттардың қалай көрінетініне байланысты. Бұл бізді бірінші сұрағымызға әкеледі:

      - Аяғыңызға RTG немесе МРТ түсірілді ме? RTG кезінде сіз көп жағдайда өкше шпорын көресіз, егер бұл плантарлы фасциит болса. МРТ-да табандық фасция бар болса, оның қалыңдағанын көруге болады.

      - Күнделікті саусақтарыңызды көтеріп, мұздату арқылы дұрыс қадам жасап жатқан сияқтысыз. Сіз сондай-ақ плантар фассиясын созасыз ба?

      - АРЫ ҚАРАЙ ОҚУ: https://www.vondt.net/ovelser-og-uttoyning-av-plantar-fascia-haelsmerter/

      Әйтпесе сіз «напрапатпен қысым толқынын емдеуге келіскеніңіз» туралы айтасыз. Егер сіз бізден сұрасаңыз, бұл біраз мағынасыз болып көрінеді, өйткені қысым толқынын емдеу тек нәтижелерге қарсы арнайы қолданылуы керек (мысалы, диагностикалық ультрадыбыстық және МРТ бейнелеуінен кейін). Өкінішке орай, көптеген адамдар сіздің аяғыңызда қандай болатынын білмей тым көп қысым толқыны терапиясын пайдаланады - осылайша олардың дұрыс жерлерге соқпау және терезеден ақша лақтыру мүмкіндігі жоғары. Напрапатта ақша қайтарылмайды. Салыстыру үшін, хиропракторлардың да, қолмен терапевттердің де емдеуі ішінара өтеледі. Сондай-ақ, мұндай емдеуді қамтитын медициналық сақтандыруыңыз бар-жоғын тексеру пайдалы болуы мүмкін.

      - АРЫ ҚАРАЙ ОҚУ: https://www.vondt.net/trykkbolgebehandling-av-fotsmerter-grunnet-plantar-fascitt/

      Дәрігерлер, хиропракторлар немесе терапевттердің барлығы осындай бейнелеу диагностикасына сілтеме жасай алады - және соңғы екеуі де аталған диагноздарды емдеуде үлкен дайындықтан өтеді, бұл өз кезегінде тезірек тексеруге және тиімдірек емдеуге әкелуі мүмкін.

      Бізде табандық фассия өкшесін қолдауға қатысты ұсыныс бар:

      - АРЫ ҚАРАЙ ОҚУ: https://www.vondt.net/behandling-plantar-fascitt-plantar-fascitt-haelstotte/

      Сіз бұл өкше тірегін немесе соған ұқсас нәрсені қолданып көрдіңіз бе?

      жауап
  6. Кари-Эн Стрём Тветмаркен былай дейді:

    Сәлеметсіз бе. Мен 2010 жылдан бері бүкіл денем ауырады. Мойын ең нашар, 2005 жылдан бері ауырады. Бірақ ең бастысы, мен эллиптикалық машинада жаттығатынымда немесе серуендегенімде, табанымның асты қышиды. аяғым мен қолыма «жабысып» қалады. Дәрігерге қаралды, екеуі де тексерілмеді. Сондай-ақ напрапат ұсынған мойынның МРТ-да болған. Мойынның пролапсы жоқ, тек киіңіз. Дәрігерге не айта аламын, өйткені мен қазір ауырғаныма көмектеспей, жаттығудан шаршадым.

    жауап
    • vondt.net былай дейді:

      Сәлем Кари-Энна,

      2005 немесе 2010 жылдарға дейін ерекше бірдеңе болды ма? Жарақат немесе апат немесе сол сияқты? Әлде ауырсыну бірте-бірте пайда болды ма?

      «Шыңырау» көптеген себептерден туындауы мүмкін, бірақ көбінесе жүйке немесе артерия жұмысына байланысты болуы мүмкін. Сіздің отбасыңызда жүрек-қантамыр аурулары/диагноздары бар ма?

      Мойынның МРТ-ның идеясы жақсы болды, бірақ пролапстан басқа да ұқсас белгілерді тудыруы мүмкін басқа да нәрселер бар.

      Сіз емдеуге қалай жауап бердіңіз? Сіздің терапевт бірнеше түрлі процедураларды қолданып көрді ме?

      Қарапайым өзін-өзі шара ретінде біз көбік роликтегі жұмылдыру жаттығуларынан бастауды ұсынамыз, себебі бұл артериялардың жұмысын жақсарта алады (клиникалық түрде дәлелденген).

      КӨП ОҚЫҢЫЗ:
      https://www.vondt.net/bedret-arterie-funksjon-med-foam-roller-skum-massasjerulle/

      Біз сізден тағы да хабар күтеміз және сізге әрі қарай көмектесеміз.

      жауап
  7. Моника Педерсен былай дейді:

    2012 жылдың тамызы; MR кеуде бағаны; жеңіл және орташа дискілер C5 / C6 дөңес. Th6 / Th7 шамалы дегенеративті өзгерістер, бірақ басқа жағдайда кеуде бағанасында ескертулер байқалмайды. Медуллада ешқандай сигнал өзгерісі байқалмайды. MR LS -баған: үш төменгі диск сусызданған, бірақ Inge номиналды мәні өте төмендеген. Осы үш деңгейде диск шамалы дөңес, сонымен қатар төменгі екі қабатта анулус фиброзының жарылуы белгілері бар. L5 / S1 деңгейінде диск сол жақ S1 түбіріне тиеді, бірақ оған айқын әсер етпейді. Басқа деңгейлерде нейрогендік құрылымдарға әсер ету белгілері жоқ. Осымен не істеуге кеңес берер едіңіз, отырғанда, жүргенде қатты ауырады, мүгедектер арбасын берді. Апта сайын физиотерапия сабағын өткізіп, йогамен айналысамын, бірақ, өкінішке орай, көп ауырсыну мені бірнеше қадамнан ары қарай жүруге қабілетсіз етеді. Мені ауырсынуды басатын дәрілерден мүмкіндігінше аулақ ұстайды және оны тудырмайды. Бірақ қатты жалықтым және сізден екінші қолмен пікір сұраймын. Құрметпен Моника

    жауап
    • vondt.net былай дейді:

      Сәлем Моника,

      Біз сізге көмектесуге тырысамыз, бірақ біз сізді жеке тексере алмайтындықтан, бізге толық ақпарат қажет.

      – Біріншіден, қай жердегі ауырсыну және қанша уақыттан бері ауырып жүрсіз? Олар жедел түрде пайда болды ма (мысалы, жазатайым оқиғадан немесе жарақаттан кейін?) Әлде бірте-бірте пайда болды ма?
      - Сіз дискінің S1 түбіріне тиетінін айтып отырсыз - бұл әдетте тамырға деген сүйіспеншілікке ие болатыныңызды білдіреді. Сол жақтағы аяқ пен аяққа дейін электрлік, шыдамсыз ауырсыну бар ма? Сол аяғыңызда бұлшықет әлсіздігі бар ма?
      – Жарақат алғанша, бірнеше қадамнан ары қарай жүре алмайтындығы айтылады. Сіз аяқтарыңыздың сәтсіздікке ұшырағанын немесе сол сияқтыларды сезінесіз бе, сондықтан үзіліс үшін отыру керек пе? Алға еңкейгенде беліңіз бен аяқтарыңыз ауырады ма?
      - Сіз «МР кеуде бағаны» деп жазасыз, бұған әдетте мойын кірмейді, бірақ сіз әлі де C5 / C6 деңгейлері туралы жазасыз - бұл мойынның МРТ суретін де түсіргеніңізді білдіре ме?
      - Йога - бұл жақсы, жан-жақты жаттығу, сондықтан мұны істегеніңіз жақсы. Әйтпесе, жалпы қозғалыс ынталандырылады, жақсырақ, өрескел жерлерде жеңіл серуендеу.
      - Аптасына 1 рет физиотерапияға барасыз. Сіз емдеуге қалай жауап бердіңіз? Сіздің терапевтіңіз бірнеше түрлі процедураларды қолданып көрді ме?
      - Суықпен емдеу, мысалы. Биофриз (толығырақ оқыңыз / мына жерден сатып алыңыз: http://nakkeprolaps.no/produkt/biofreeze-spray-118-ml/) бұлшықет, буын және жүйке ауруын жеңілдетеді.

      Сізден жауап күтемін.

      Құрметпен.
      Александр v / Vondt.net

      жауап
  8. SG былай дейді:

    ИШИОФЕМОРАЛДЫҚ СОҚУ; Сәлеметсіз бе, мен бірнеше жылдан бері отыратын жердегі және санның артқы жағындағы тұрақты ауырсынумен күресіп келемін. Аяқ астындағы ине тәрізді нүктелер. Мен барлық мүмкін болатын терапевтке бардым. Лабрум жарақаты 2012 жылы анықталды. Лабрум жарақатын артроскопиялық жолмен емдедім. Олар артроскопия кезінде менің жамбас буынында остеоартрит бар екенін анықтады. Мен аяғымның ауыруы басылады деп үміттенгенмін, бірақ кейін емес. 2014 жылы рентген сәулелері де, МРТ да quadratus femoris үшін шағын кеңістікті көрсетті, бұл ишхиофеморальды соғуға сәйкес келеді. Бұл үшін әлі ешқандай көмек алған жоқпын. Норвегияда бұл туралы аз ақпаратты тек шетелдік сайттардан табыңыз. Бір жыл бұрын дәрігер маған нейронтин тағайындады. Бұған дейін ауырғандықтан күніне ең көбі 2 сағат ұйықтайтынмын. Бұл менің өмірімді бұзады, өмір тоқтап тұр. Менің сұрағым; Норвегияда ишиофеморальды соғуға көмек бар ма?

    жауап
    • vondt.net былай дейді:

      Сәлем SG,

      Біз сізге бұл жағынан міндетті түрде көмектесеміз. Біз сізге ең жақсы көмекті табу үшін қазір сараптамалық форумда сұрау жібердік.

      Біз бірнеше күннен кейін осы жерде тағы да түсініктеме береміз.

      Күндеріңіз әлі де жақсы өтсін!

      Құрметпен.
      Томас v / Vondt.net

      жауап
        • vondt.net былай дейді:

          Тағы да сәлем, SG,

          Біз сізді ұмытқан жоқпыз, бірақ мамандардан жауап алу үшін өте ұзақ уақыт қажет болды. Біз қазір басқа командалардан, соның ішінде Англиядағы маманнан ақпарат алу үшін жұмыс істеп жатырмыз. Бір нәрсені естігенде айтамыз.

          Құрметпен.
          Томас қарсы / Vondt.net

          жауап
          • vondt.net былай дейді:

            Біз де. Біз сізге бірдеңе естігенде хабарлаймыз деп уәде береміз. 🙂 Әйтпесе, біз, әрине, бұрын жүз рет естіген нәрселерді ұсынамыз - пириформды бұлшықет пен бөкселерді күнделікті, 3 × 30 секундқа созу. Сондай-ақ ишия мен бөкседен қысымды алу үшін жамбастың сыртына көбік роликті қолдану пайдалы болуы мүмкін. Егер сіз суық емдеуді тыныштандырады деп ойласаңыз, біз бұл туралы көптеген жағымды нәрселерді естідік Биофриз орындық проблемалары және сіатика / сіатикасы бар адамдардан.

  9. Дагмар Т. былай дейді:

    Полионевропатиямен күресу (жұқа талшық). Менің дәрігерім мұнымен айналысатын ештеңе жоқ дейді. Қатты ауырады/едендегі бардағы малтатастармен жүреді. Шап аймағына дейін ауырады және ісінеді. 4 см-ге дейін айырмашылық болуы мүмкін. Көмектесіңдер. Дагмар Т.

    жауап
    • vondt.net былай дейді:

      Сәлем Дагмар,

      Сіз өзіңізді жақсы сезінетін сияқты емес. Сізге көмектесу үшін бізге мүмкін себептері, басталуы, ауырсыну қарқындылығы және алдыңғы бейнелеу сияқты ауруларыңыз туралы қосымша ақпарат қажет. Егер сіз өз ауруларыңыз туралы көбірек жазсаңыз, өте жақсы.

      Түсінесіз бе? Сізге әрі қарай көмектесуді асыға күтеміз.

      PS - «4 см айырмашылық» деп жазасыз. Не айтқың келеді? Бұл сіз айтып отырған аяқтың ұзындығы ма? Бұл жағдайда сіз тек маманнан (!) түзету алды деп үміттенеміз.

      Құрметпен.
      Томас қарсы / Vondt.net

      жауап
  10. Патрик Дж. былай дейді:

    Хей!

    Менде бір ғана сұрақ бар: оң жақ бөксенің жоғарғы жағында белімнің оң жағында ауырсыну бар. Бұл бір апталық жаттығудан кейін болды, мен бұл бұлшықет түйіні болуы мүмкін бе деп ойладым, өйткені бұл менің қаңқа емес, оның қасындағы бір нүктеде ауырады. Мен жақсы жүгіре аламын және жүре аламын, бірақ арқамды бүгіп немесе оң аяғыма сүйенгенде ауырады. Мен көбік роликті «жұмсартуға» тырыстым, бірақ ол әлі де қатты ауырады. Сонда мен не істеуім керек деп ойлаймын?

    жауап
    • vondt.net былай дейді:

      Сәлем Патрик,

      Квадратус lumborum және бөксе бұлшықеттерінде байланыстырылған бұлшықет түйіндері/миалгиялары бар іли-сакральды буыныңызда құлыптау болуы мүмкін. Жаттығу кезінде сізде қисық жүктеме болуы мүмкін бе? Мысалы, жерді көтергенде? Осы жолы күшейткіңіз келетін ерекше аймақтар болды ма?

      Бұлшықеттер буындармен байланысты екенін есте ұстаған жөн - ал буындар бұлшықеттерде кері қозғалады. Осылайша, мәселе ешқашан «бұлшықет түйіні» емес. Сондықтан буындар мен бұлшықеттерді емдеу маңызды - сондай-ақ өзін-өзі бақылаудан (сіз жасағандай) және нақты жаттығулардан бастау керек.

      Жаттығуда жасайтын жаттығулар түрі туралы аздап айтып бере аласыз ба? Содан кейін біз сізге қандай жаттығулар қолайсыз болуы мүмкін немесе төменгі арқаға аздап тым көп қысым жасауы мүмкін екенін қарастырамыз.

      Бұл жаттығулар сізге люмбосакральды тұрақтылықты арттыру үшін пайдалы болуы мүмкін:

      https://www.vondt.net/lav-intra-abdominaltrykk-ovelser-deg-med-prolaps/

      Құрметпен.
      Томас қарсы / Vondt.net

      жауап
  11. Элизабет былай дейді:

    Синус тарси операциясы қалай жасалады? Оның сәтті болатынына қандай кепілдік бар?

    жауап
    • вондт былай дейді:

      Сәлем Элизабет,

      Бұл мақалада сіз синус тарси синдромын консервативті және инвазивті емдеу (хирургия) туралы көбірек оқи аласыз:

      https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-i-foten/sinus-tarsi-syndrom/

      Бұл - жақында - мақалада (біздің веб-сайтта бұл жағдай туралы ақпарат жетіспейтінін еске салғаныңыз үшін рахмет) сіз ашық хирургия және артроскопия туралы ақпаратты таба аласыз.

      Егер ол сіздің сұрағыңызға қанағаттанарлық жауап бермесе, бізге айтыңыз.

      Біз сондай-ақ facebook арқылы қол жетімді: https://www.facebook.com/vondtnet

      жауап
  12. Лиза Кристин Джор былай дейді:

    Сәлеметсіз бе. Менде crps бар және сізде бұл жағдай туралы неге ештеңе жоқ деп ойлаймын? Өз бетіңізше көп нәрсені білдіңіз, бірақ тағы бірнеше кеңес керек.

    жауап
    • vondt.net былай дейді:

      Сәлем Лиз Кристин,

      Кері байланысыңыз үшін көп рахмет. Әрине, біз Кешенді аймақтық ауырсыну синдромы (CRPS) туралы жазамыз - емдеу, тамақтану немесе сізге пайдасын тигізетін соған ұқсас соңғы зерттеулер бар-жоғын білу үшін зерттеу мұрағаттарына терең үңілеміз.

      Тағы да айтамын, сөйлегеніңізге көп рахмет.

      Сізге тамаша күн тілейміз!

      PS - Жалпы және нақты кеңес алғыңыз келе ме? Немесе көбірек ifbm тікелей емделу керек пе?

      жауап
  13. Ане былай дейді:

    Хей!

    Жүктіліктен кейін жаттығулардың күрт көтерілуінен мен шаршау сынығына ұшырадым және онымен 2-3 ай жүрдім. Бір аяқтың екі жерінде сынықтар болды, ал дәрігерлер бұл бір сынықтың сәл ерекше орын алғанын айтты. Ол әлі де сынған аймақта қатты және ыңғайсыз сезінеді, бірақ ауырмайды. Енді мен плантарлы фасцитпен ауырдым және мен қазір не істеуім керек деп ойлаймын! Сынықтың қалай көрінетініне сенімді емеспін және менің аяғымның ішінде қандай да бір жолмен құлыпталып қалғаным бар ма деп ойлаймын? бір аяқпен жүрудің дұрыс емес әдісін үйренгенімді де түсіндім. Ең жақсы көмек алу үшін кімге хабарласуым керек? емдеудің дұрыс емес түріне көп ақша жұмсау мүмкіндігі немесе қалауы жоқ. Жауап үшін рахмет 🙂

    Ане

    жауап
    • vondt.net былай дейді:

      Сәлем Ане,

      Плантарлы фасциит - бұл скучно - ең алдымен бастау керек осы 4 жаттығумен (созылу және жеңіл күш). Өзін-өзі өлшеу және өзін-өзі емдеу бір тиынға тұрмайды. Өкінішке орай, қысым толқынымен емдеумен бірнеше айналым (2-4 рет) қажет болуы мүмкін - бұл сауығуды жақсарту үшін өкше мен өкшектің алдыңғы фассиясына қарай васкуляризацияға (қан айналымы) көмек қажет ететіндіктен. .

      Иә, дұрыс емес жүктемеге байланысты аяқтың буындарының құлыптары жиі пайда болады. Хиропрактика дәрігері немесе қолмен терапевт сізге қысым толқынымен емдеудің екеуінде де, аяқты бірлескен емдеумен бірге көмектесе алуы керек - сондықтан бұл үшін 2 түрлі терапевтке барудың қажеті жоқ.

      Сіз терапевттен кеңес алғыңыз келе ме?

      жауап
  14. Gina былай дейді:

    Сәлем, Пасхадан кейін мен түнде бір аяғымның, доғаның астындағы ішкі жағында қатты ауырсынумен ояндым. Сіз пышақ пышақтап алғаныңызды елестете алатындай сезіндіңіз. Ауыруы бірнеше секундқа созылды, содан кейін олар жоғалды. Шамамен 7-8 рет келіп-кетіп жатты. Содан кейін бір аптадан кейін түнге дейін ештеңе болмады. Содан кейін мені сол қатты ауырсыну бірнеше рет оятты. Кеше күндіз олар үнемі келіп тұрды, бірақ бұрынғы түндегідей қарқынды емес. Кеше түнде жағдай жақсарды, бірақ мен аяғымның бір түрін сезіндім. Бүгін мен дәрігерге бардым, ол ештеңе білмеді. Ол маған ибукпен майлауды ұсынды.
    Сіз бұл не болуы мүмкін екенін білесіз бе және маған не істеуге кеңес бересіз?

    жауап
    • vondt.net былай дейді:

      Сәлем Джина,

      Сіз сипаттағандай, көптеген себептер болуы мүмкін. Сізде де аяғыңыз немесе арқаңыз ауырды ма? Бұл жергілікті немесе дистальды нервтердің тітіркенуіне ұқсайды - және біз сізге аяқты массаждық роликті қолдануды, аяқ доғасын созуды («Төменгі фасциитке қарсы 4 жаттығу» мақаламыздағы жаттығуларды қараңыз) және жеңіл белсендіру / күш жаттығуларын орындауды ұсынамыз. аяқ. Егер сізде де аяғыңызда радиациялық ауырсыну болса, бұл аяқтың, содан кейін L5 немесе S1 жүйке түбіріндегі ауырсынуды/симптомдарды беретін төменгі арқадағы жүйке тітіркенуі болуы мүмкін. Табиғи ауырсынуды басатын дәрілерді көбірек қолданғыңыз келсе, біз суыққа қарсы емдеуді ұсынуға болады.

      Өзіңіз білетін басқа нәрселер туралы тереңірек ақпаратыңыз бар ма? Сіз бүгін жақсысыз ба?

      Құрметпен.
      Vondt.net

      жауап
  15. Ида Кристин былай дейді:

    Хей

    Мен сол жақ құлағы, ғибадатханасы және щектеріндегі бас ауруы, тіс ауруы және қарқынды қысыммен күрескен әкемнің атынан жазамын.

    Ол ауызша хирургтарға, дәрігерлерге, бас дәрігерлерге, стоматологтарға, невропатологтарға және т.б. барды. Ол ешбір нәтижесіз МРТ, КТ түсірді.. Ол ауырсынуды жеңілдететінін білу үшін басының артына инъекциялар алды. болмайды. Стоматологтар кеңес кезінде де, рентгенде де мұқият тексергенде ештеңе таппайды. Бірнеше күн бұрын ол қатты ауырған тісін қайтадан жұлуға мәжбүр болды. Оның да түбірі жақсы болды. Бұл не болуы мүмкін деген ойларыңыз бар ма? Немесе оның не істей алатыны туралы кеңестер туралы ма? Ол бұған көп кедергі жасайды. Ол AAP-те бірнеше жылдан кейін мүгедектік бойынша жәрдемақы алуға өтініш беру жолында.

    Ол созылмалы ауруға қарсы көптеген түрлі дәрі-дәрмектерді қолданып көрді, мигрени және басқа да дәрі-дәрмектерді қолданды. Ол күн сайын Pinex Major ішуі керек (бұл өте күшті ауырсынуды басатын дәрі). Ол физиотерапевтке, напрапатқа, хиропрактқа ешқандай көмексіз келген. Әкесінің өзі сияқты күрескенін көргенде жүрегің ауырады. Оның қандай да бір байланысы бар-жоғын білмеймін, бірақ ол жас кезінде белін сындырды, ол бірнеше жыл бұрын жұмыс істеген кезде қайтадан белін сындырды. Дәрігерлер сынықтардың оның қазіргі ауруларына еш қатысы жоқ дейді, бірақ мен үнемі бірақ қоямын.

    Құрметпен үмітсіз қызым.

    жауап
    • vondt.net былай дейді:

      Сәлем Айда Кристин,

      Бұл жағымды естілмеді және біз оның әкесін мұндай күйде көру көңілсіз болуы керек екенін түсінеміз. Егер сіздің әкеңіз 50 жастан асқан болса, менің ойым бірден қарсы шығады үштік невралгия - сіз айтқан аймақтарда қатты ауырсынуды тудыруы мүмкін. Бұл диагноз тергеуде айтылды ма?

      - Үшкіл невралгияны емдеу

      Емдеуді дәрі-дәрмекпен емдеу, нейрохирургия және консервативті емдеу деп бөлуге болады. туралы дәрі-дәрмекпен емдеу біз рецептсіз сатылатын препараттарды, сонымен қатар эпилепсияға қарсы препараттарды (тегретол - карбамазепин, нейронтин - габапентин) қоса, рецепт бойынша берілетін дәрілерді табамыз. Оның Painkiller Клоназепам жиі қолданылады (-пам - диазепаммен бірдей, Валиум, яғни антидепрессант және мазасыздыққа қарсы таблетка), оның басқа препараттармен үйлесімде ауырсынуды жеңілдететіні айтылады. Антидепрессанттар невралгиялық ауырсынуды емдеуде де қолданылады. Белгілі бір төтенше жағдайларда нейрохирургиялық процедуралар қажет болуы мүмкін, бірақ содан кейін бұл өте маңызды - жарақат алу қаупі және т. Хирургиялық араласуға байланысты блокадамен емдеу де опция болуы мүмкін.

      Av емдеудің консервативті әдістері сондықтан беделді атаңыз Ұлттық неврологиялық бұзылулар және инсульт институты келесі әдістер; құрғақ ине, физиотерапия, хиропрактикалық бірлескен түзету және гипноз / медитация. Бұл емдеу әдістері зардап шеккен адамға бұлшықет кернеуі және/немесе жақ, мойын, жоғарғы арқа және иық буындарының шектелуіне көмектесе алады - бұл симптомдарды жеңілдету және функционалдық жақсартуды қамтамасыз етеді. Ол сондай-ақ пайда болуы мүмкін жақ пен мойын миалгияларын емдеуі керек.

      П.С. - Арқада қандай деңгейде сынықтар пайда болды? Мойын да?

      Құрметпен.
      Александр в / vondt.net
      Хиропрактик, MNKF

      жауап
      • Ида Кристин былай дейді:

        Жылдам жауап бергеніңіз үшін көп рахмет.
        Әкемнің жасы 50-ден асты. Оның L1-де компрессиялық сынуы бар. Ол тригеминальды невралгияға тексерілді, ол ондай емес. Ол бірнеше түрлі антидепрессанттар мен үрейге қарсы дәрі-дәрмектерді қолданып көрді. Ол мойын / арқа және жақ аймақтарында «сындырылған» және массаж жасайтын емдеуге барады. Онда да ешқандай жақсартусыз. Оның айтуынша, ол тырыспаған жалғыз нәрсе - бұл жақ пен мойындағы байланысты миалгияларды емдеу.

        жауап
        • vondt.net былай дейді:

          Тағы да сәлем, Айда Кристин,

          Жарайды, оның жағдайында - мұндай ұзаққа созылған аурулары бар - ол миоздар мен бұлшықеттердің кернеуі жойылатынын байқамай тұрып, жаққа бағытталған 8-10 ем қабылдауға дайын болуы керек - емдеу де тұруы керек. ауыз ішілік триггер нүктелеріне қарсы емдеу (птеригоидеус және жалқау птеригоидеуспен) - иә, бұл латекс қолғапты және ауыздың ішіндегі бұлшықет түйіндерін емдеуді қамтиды (бұл өте тиімді болуы мүмкін). Бірлескен емдеу қаншалықты ақылға қонымды болып көрінеді - әйтпесе оның одан да қатаюы оңай болар еді, бұл ақыр соңында көбірек ауырсынуға әкелетін еді.

          - Құрғақ ине/бұлшық етпен жақ сүйегіне емдеу әрекеті болды ма? Бұл шын мәнінде өте жақсы дәлелдерге ие.
          - Жақ буынына блокадалық ем қолданылды ма, айттыңыз ба? Әлде бұл жай ғана ауырсынуды басатын инъекция болды ма?

          Құрметпен.
          Александр в / Vondt.net

          жауап
  16. Ирис Уэйдж былай дейді:

    Хей

    Джег хар қисық жақ. Ол үшін бір рет тексеріліп, оны түзету үшін бір рет операция жасалды. Нәтижеге көңілім толмайды. Мен қазір жақтың айналасындағы, мойындағы, мойындағы және арқадағы тым қатты бұлшықеттермен күресемін. Күніне бір рет басым ауырады. Ең жаманы, менде мигрен бар. Бірнеше жыл бұрын маған диагноз қойылды фибромиалгии. Мен сияқты иекті құтқаруға үміт бар ма, әлде тексеру мен жаққа ота жасатып, бүкіл диірменге қайта баруым керек пе? Ветеринария Мені көрмей бірдеңе айту қиын екенін білемін, бірақ жалпы жауап беруге болатын шығар? Құрметпен, Айрис

    жауап
    • vondt.net былай дейді:

      Сәлем Айрис,

      Өздеріңіз білетіндей, жетелейді фибромиалгии жиі бұлшықеттер мен нервтердің сезімталдығының жоғарылауы. Бұл байқалды LDN (төмен дозадағы налтроксен туралы көбірек оқу үшін осы жерді басыңыз) бұл сезімталдықты жеңілдету үшін пайдалы ем болуы мүмкін - бұл сіздің шиеленіс пен бұлшықет проблемаларына да тікелей қатысты болуы мүмкін. Сіз емдеудің бұл түрін қолданып көрдіңіз бе? Егер жоқ болса, мұнда тек сізге арналған жаңа өнім!

      Сіз осы диірменнің көп бөлігін басынан өткергендіктен, біз сізден сұраймыз кеуде және кеуде омыртқасын созу, сондай-ақ иықтарды күшейту - бұл мойын мен жақтың қысымының бір бөлігін алып тастайды. Егер сіз мойынның жоғарғы жағында қатты қатып қалсаңыз, бірлескен сарапшыға (широпрактор немесе қолмен терапевт) бару пайдалы болуы мүмкін. Бұл буын шын мәнінде жақ пен оның қызметіне тікелей байланысты. Әйтпесе, кедір-бұдыр жерге күнделікті саяхаттау ұсынылады.

      Құрметпен.
      Александр в / Vondt.net

      жауап
      • Ирис Уэйдж былай дейді:

        Мен үш жылға жуық LDN күнделікті қолданамын. Және бұл маған шексіз көмектесті. Көптеген ауырсыну азайып, мен күш-қуатымды қалпына келтірдім. Жақ ауруы фибромиалгиядан көп бұрын пайда болды, сондықтан ғалымдар денедегі барлық ауырсыну жақтың проблемасынан туындайды ма, жоқ па деп таласады. 😉
        Мен хиропрактологқа үнемі барып тұрдым, оған да біраз көмек болды, бірақ ұзақ мерзімді перспективада бұл өте қымбат емес. Бірақ мен өзімді созуға тырысамын және оның көмектесетінін көремін. Жақсы кеңесіңіз үшін көп рахмет және сіз ғалымдардың LDN туралы естігенін есту жақсы болды 😉

        Құрметпен, Айрис

        жауап
        • Ида Кристин былай дейді:

          Эй Ирис.

          Мен сіздің жаққа қатысты сұрағыңызды осы жерден көрдім. Сізге жақтың МРТ/КТ жасалды ма? (Жақ буынында бірдеңе дұрыс емес пе?)

          Жазып отырған себебім, мен өзім 3-ші жаққа ота жасатқанмын! =)

          жауап
          • Ида Кристин былай дейді:

            Уфф! Жақ ауруы қорқынышты! Менімен бірге 10 жыл қатты ауырсыну және мен қазір ауырмаймын! Мен Норвегиядағы кішкентай «серпіліс» шығармын.. Олар менің басымнан бұлшықетті алып, жақ протезін қарастырудың алдында соңғы шара ретінде оны жақ буынына қойды! Мен өте бақыттымын! Менде МЕН бар, бірдеңе ала фибромен бірдей дерлік .. Сізде менің жанашырлығым бар және сізге сәттілік тілеймін және жолыңыз ашық болсын! Жиырмасыншы жылдардың ортасында, өздерін жиі 80-дегі ханымдай сезінетін сәлем! : б

          • vondt.net былай дейді:

            Сіз мейірімді және жанашыр адам сияқтысыз, Айда Кристин - ол басқаларға шынымен қамқорлық жасайды. Біз сізді көбірек көреміз деп үміттенеміз Facebook бет әрі қарай! Жазбаңыз үшін көп рахмет және әкеңіздің сауығып кетуін тілеймін.

          • вондт былай дейді:

            Өте жақсы сұрақ Біз де сізден сұрағымыз келді, Ирис - егер солай болса, нәтиже не деді?

            PS - Басқа екі жақ хирургымен сөйлескенім жақсы, айтпақшы - бұл күнде емес. Мен мойынның үстіңгі буынына және кеуде омыртқасының / мойынға ауысуына қарсы бірлескен емдеудің, сондай-ақ жақтың жергілікті триггер нүктесін емдеудің, сондай-ақ мойын бұлшықеттеріне өте жақсы әсер етті.

          • Ирис Уэйдж былай дейді:

            Менің иегім қисық. Немесе кросс-бит деп те атады 🙂 Хафф .. 3 операция? Менің ойымша, екінші айналымды бастау керек. Менің соңғы операциямнан бері 20 жыл өтті, бірақ жағдай жақсарған жоқ.

          • vondt.net былай дейді:

            Жарайды, сіз алғаныңызға қанша уақыт болды бейнелеу диагностикасы? 20 жыл бұрын емес, мен үміттенемін! 🙂 Бұл жағдайда сізді жаңа емтиханға жіберу керек.

          • Ирис Уэйдж былай дейді:

            Қош келдіңіз Pain 🙂 Біз үш жақ хирургтары қазір осындамыз ба? Біреу мені бұл үшін тергегеніне 20 жылдан астам уақыт өтті, сондықтан екінші раунд ұзақ болуы мүмкін. Бірақ жақын арада біреу мені жібереді деп үміттенемін. 🙂

          • Ирис Уэйдж былай дейді:

            Өте жақсы Айда Кристин 🙂 Сізге көмектескені жақсы. 🙂 Мен бірден 40-қа келдім және 80 жасымнан бастап өзімді 16 жастағы адамдай сезінемін 😉

          • Туве былай дейді:

            Сәлем Айда Кристин, қайда операция жасағаныңызды сұрай аламын ба? Менің қызым Сент-Олавста жақ сүйегіне ота жасатпақшы және олардың не істейтінін жақсы білетініне қуанады.

  17. Monica былай дейді:

    Сәлем :)

    Мен 29 жаста қызбын, мойын / арқа, бас ауруы (мигрень), іштің ауыруы, бұлшықеттер/буындар ауырады. Менің де иегім бар, ол ынтымақтаспайды (әр сәт сайын буындары шығып тұратындай сезінеді). жоғалып кетпейтін құлақтардағы ұшатын дақтар, сондай-ақ синустармен ыңғайсыздық.

    Мен денемде керемет шаршадым/шаршадым, концентрациямен күресу және есте сақтау қабілетін жоғалту.
    Қатты тоңған, басқалар футболка киген кезде костюммен жүре алады.
    Шу мен стресстік жағдайлар мені құлатады, мен ұзақ уақыт бойы қалпына келтіремін.

    Үй жұмыстары бір қадам алға және 4 артқа жылжиды, өйткені шаңсорғыштың шуы да, қуат деңгейі де істен шығады: p
    Ұйықтауға және ұйықтауға және ұйықтауға болады, бірақ тыныштықты сезінбейді.

    Үрк, қатты жалықты 🙁

    жауап
    • Ида Кристин былай дейді:

      Сәлем Моника. Мен жай ғана осы тамаша сайттың тұрақты «пайдаланушысымын». Сондықтан мен өзімді қызықтыратын нәрсе туралы біраз түсініктеме беремін, мен жақсы деп үміттенемін! Их хихи .. Мен басқаларға көмектескім келетін адаммын.

      Сіз сипаттаған мұндай белгілер менде болған белгілермен бірдей дерлік .. Менде МЕН бар және менде дәл солай. Сіз қан анализін алдыңыз ба, мистер, кт? Менің де денемде шаршау, зейінді шоғырландыру және есте сақтау қабілеті төмендейді. (ME - бұл барлық басқа ауруларды бірінші кезекте жоққа шығарғаннан кейін олар қоя алатын диагноз)

      Сіздің жаққа келетін болсақ (менде 10 жыл бойы жақ ауруы болды. 3 рет ота болды) менде де синустармен проблемалар болды, бұл буындардан шығып жатыр деген сезім т.б.). Мысалы, сіз иекті хирургқа тексердіңіз бе? Мен 4 жыл бойымдағы қабынумен (МЕНнің кесірінен) жүрдім, олар «тым кеш» болғанша білмеді, жақ буыным сынды. Сұрақтарыңыз болса сұраймын😀 Мен жаққа келгенде көп нәрсені оқыдым 😛

      жауап
      • вондт былай дейді:

        Керемет сұрақтар, Айда Кристин! Біздің сайтта болғаныңыз үшін үлкен рахмет - сіз өзіңіздің барлық тамаша және жақсы кірістеріңізбен оны шынымен тірілтесіз. Біз өз пікірімізді білдірмес бұрын Мониканың жауабын асыға күтеміз.

        жауап
      • Monica былай дейді:

        Сәлем Айда Кристин 🙂
        Пікір қалдырғаныңыз жақсы болды 🙂
        Мен көптеген қан сынақтарын, сіз бен менікі сынақтарды алдым - мен тексерген нәрселерді бақылауды жоғалттым және сынамадым: / сондықтан мен қатты ренжідім.
        мен сіздің сұрағыңызға не деп жауап беретінімді білмеймін: /

        Жақ туралы айтатын болсам, мен оны тіс дәрігеріне ғана айттым, содан кейін тістейтін шпинат алдым.
        Бірақ мен оны ауыртқанда қолданбаймын, мен тіс дәрігеріне хабарласуды қаламаймын (депрессиямен және әлеуметтік мазасыздықпен күресемін).
        Бірақ мен ертең қышқыл алманы тістеп, тіс дәрігерін шақыруым керек шығар? 🙂

        жауап
        • Ида Кристин былай дейді:

          Иә, мен алған және алмаған нәрсеге бақылауды жоғалту сезімін білемін! Мүмкін, дәрігерге барып, қандай сынақтардан өткеніңізді біліп, ауруыңызға жауап беретін тағы бірнеше сынақтан өтуіңіз мүмкін. Сіз алуға болатын көптеген үлгілер бар, сондықтан бұл дұрыс бағыттағы алғашқы қадам болуы мүмкін бе? 😀

          Сіз тістеген шиналарыңыздан жақсарып жатқаныңызды сезесіз бе? Менің сол жақ сүйегім оң жаққа қарағанда «төмен» және тісім сәл қисық болғандықтан, менде бар. Бір жақсысы, сізде тістейтін шиналар бар, өйткені бұл олар бірінші болып «сынап көреді». Сондықтан мен сізге қышқыл алманы тістеп, тіс дәрігерін шақырып, иекті тексеруге және/немесе ауызша хирургке қаралуға кеңес беремін. Мен сіздің қоңырау шалудан қорқуыңызды түсінемін. Сіз оны жеңе алатыныңызға сенімдімін! <3 Бізде барлық адамдарда өзіміз қалаған/қажет нәрсені жасауға мәжбүрлейтін «ішкі күш» бар.

          Сіз оны ұстаған кезде иегіңізде шерткен дыбыс бар ма? Сіз қаншалықты биіктікте есіней аласыз? Екі саусақты қолданып, екі саусақты бірінің үстіне бірін аузыңызға түсіре аласыз ба?

          жауап
          • Monica былай дейді:

            Кешіріңіз, мен сізге жауап бергеніме 100% дерлік сенімді болдым. Оғаш.
            Иә, ол көп шертеді, ыңғайсыз және қатты ауырады. Сіз айтқан жаттығуды ауыртпай орындау мүмкін емес 🙁

            Кеше түнде тістейтін шинаны киіп көрдім, оны алғанымнан бері қолданбаған соң, ол ауырып, ыңғайсыз болды. Бірақ бүгін кешке мен оны кигенім жақсы деп ойладым. Жақ аздап босаңсуға мүмкіндік берді.

          • Ида Кристин былай дейді:

            Хехе. Мәселе жоқ, Моника! Мен үшін де бұрылыстарда жылдам жүре алады! 🙂

            Менің бүкіл «жақ оқиғам» иығымды шертуден басталды.. Ең нашар кезде тісімді жуа алмай қалдым. Бұл қатты ауырды. Сіз тістегеніңізді байқайсыз ба? Қайта тістегенде тістерің «тікелей» ме, әлде сәл қисық болғандай ма? Менің не айтқым келгенін түсінсеңіз! Менің тісім мүлде қате болды. Менің сол жақтағы екі артқы тісім ғана оң жақ тісте болды, ал басқа тістерім мүлде дұрыс емес болды! Сізде қолдануға болатын тістеуіш шинасы бар екенін есту жақсы. Басында ол аздап ауыруы мүмкін, бірақ әдетте ол жақсарады және бұлшық еттерге өте пайдалы, сіз тістейтін шинаны қолдансаңыз, оны мүмкіндігінше жалғастырыңыз.

            Сенің сезіміңді оқығанда мен аздап «уайымдап» қала жаздадым, өйткені жақ сүйегімен проблемалар болса, қатты ауыратынын білемін! 🙁 Ешкім оған мән бермейді, сондықтан мен сізге дәрігерге немесе тіс дәрігеріне барып, ортодонт дәрігеріне қаралуыңызды ұсынамын. Қаласаңыз, мен жақ-бет хирургтарына/ауызша хирургтарға/ сіз іздеуге/жіберуге болатын балама нұсқаларды қуана таба аламын - бұл сіздің қай елде тұратыныңызға да байланысты!

  18. Кармен Вероника Кофоед былай дейді:

    Ал азаппен өмір сүру бірдеңенің не екенін ешкім білмейді...

    Сәлем, мен ұзақ жылдар бойы созылмалы аурумен өмір сүрген 30 жастағы жас ханыммын. Барлық бағытта сынамалар алынды, бірақ ешкім ештеңе білмейді, мен өзімді қалдырамын, өйткені дәрігерлер маған сенбейді!
    Мен жүре алмайтындай ауырған кезде қоңырау шалудан тартынамын, өйткені мен олар мені гипохондрия деп ойлайтындай сезінемін!

    Бұл, мен емес.

    Қиын күндерде өзімді қинаймын және өзімді тым көп итермелеймін, көбінесе бірнеше күн төсекте жатып қалатыным бар, тек дүкенге барамын деген ой мүлдем қатыгездік, сондықтан мен көп такси аламын!
    Ең жаманы, мен төртеуіне төсекте тұрып, айқайлай аламын, өйткені мен қайда барарымды білмеймін, дәрі-дәрмек жұмыс істемейді және аздап ауырсынуды басады .. Неге мені тыңдайтын ешкім жоқ?
    Ол да жаман болған кезде, ол ауыр және шанышқыны ұстау, бұл және шын мәнінде тұру және ыдыс-аяқ жуу жай ғана ой, мен анама қоңырау шалып, маған көмектесуін сұрауым керек, бірақ ол да ауырады.
    Менде фибромиалгия бар, бірақ соңғы жылдары тек ауырсыну мен шаршау күшейе түсті, мен өзімді үнемі итермелеймін, бірақ мені әлі ешкім тыңдамайды ..
    Көпшілік айтады, асып кетеді.. ЖОҚ, өтпейді, ешқашан өтпейді..

    Отырғанда, жатқанда, тұрғанда, жүргенде ауырады.. Сонда не істеу керек? Адамның көрінуі және естуі керек екенін бүкіл әлемге қалай жеткіземін?

    Созылмалы ауырсынуды зерттеуге қатысамын, бірақ бұл бүгінгі күні маған көмектеспейді. Мен жұмысқа орналаса алмаймын және мектепті де бітіре алмаймын, өйткені мен энергияны қалай алуды білмеймін.
    Мен нашар ұйықтаймын, ал бірінші ұйықтап, оянғанда, мен төсекке кеткендегідей шаршадым, ең нашар жағдайда 15 сағат ұйықтай аламын, бірақ кейін мен мүлдем нокаутқа түсемін, мен жұмыс істемеймін. .
    Мен кейде соққыға жығылғандай болдым, мен мүлдем сал болып қалдым және дәрігерлер не істейді?

    Ештеңе емес, олар сенің сабағыңның бітуін күтіп, ақымақ сияқты саған қарап отыр. Егер мен бүкіл денемде кортизонды қабылдай алатын болсам, күлімсіреп қалар едім.

    Біреу мені, менің ауруымды, ауырсынуымды, күнделікті өмірімді көруі үшін не істеу керек, онда мен жиі отыра аламын және ештеңе алмаймын, өйткені мен өзімді ештеңеге жарамсыз сезінемін, біреу менен көмек сұраса. және мен қатты қиналғандықтан жоқ деп айтуым керек.

    Мен жаттыға алмаймын, себебі бұл мені қайтадан мүлде өлі етеді, көбі бұл ғажайып ем болуы керек дейді, бірақ бұл бәріне бірдей бола бермейді. Менде ПТ болды, иә менің жағдайым жақсарды, бірақ ауруым басылмады...?

    Мен кейде ашуланатыным сонша, мен қатты қиналамын, бұл мен жақсы көретін адамдардан асып түседі, бірақ мен өзімді көрмейтін немесе түсінбейтіндіктен, мен де ана бола алмаймын.
    Ұйықтау орнын табу керек болғанда, төсекте, аяғымның арасына, арқамның астына, бүйіріме, қолтығымның астына көптеген жастықтарды салуым керек, осылайша менде жастық орны дерлік болады... Созылмалы ауырсыну мен шаршау - бұл Сіз әзілдеген нәрсе емес, ал дәрігерлер мұны әзілге айналдырады, бұл туралы білім өте аз.

    Біреуі бұдан да маңызды нәрселер болса, олар да мені мұқият тексеруге шыдай алмайды, біреуі нашарлап кетсе және мен ешқашан жүре алмаймын ба?

    Мен өте үмітсізмін.

    Кармен Вероника Кофоед

    жауап
    • vondt.net былай дейді:

      Сәлем Кармен Вероника,

      Көптеген дәрігерлер мен мамандарға фибромиалгия мен ME-ге қатысты болу қиынға соғады, өйткені бұл бұзылулар әртүрлі белгілерді тудыруы мүмкін, сондықтан бұл туралы нақты бірдеңе айту қиын.

      Нақты бірдеңе айту үшін: Сіз LDN (Төмен дозалы налтрексон) емін қолданып көрдіңіз бе? LDN (төмен дозалы нальтрексон) эндорфин деңгейін жоғарылатады және осылайша бірқатар созылмалы ауруларды жеңілдетеді деп мәлімделді. Басқа нәрселермен қатар, фибромиалгия, ME / CFS және созылмалы шаршау синдромы. Ол туралы толығырақ оқуға болады осында.

      LDN қалай жұмыс істейді?
      - Налтрексон - жасушалардағы опиоидты рецепторлармен байланысатын антагонист. Теориялық тұрғыдан, LDN мидың эндорфинді қабылдауын уақытша блоктайды. Эндорфиндер дененің ауырсынуын басатын дәрі және мидың өзі шығарады. Бұл мидың өзіндік эндорфин өндірісін арттыру арқылы өтеуге әкелуі мүмкін. Нәтижесінде ауырсынуды азайтатын және әл-ауқат сезімін арттыратын эндорфин деңгейі жоғарылайды. Эндорфиндердің өндірісінің артуы осылайша ауырсынуды, спазмды, шаршауды, қайталануды және басқа белгілерді жеңілдетеді, бірақ әсер ету механизмі және соңғы нәтижелер сақталады және көрінеді.

      Бұл сізге бір нәрсе болуы мүмкін бе, Кармен Вероника?

      Құрметпен.
      Томас v / Vondt.net

      жауап
      • Кармен Вероника Кофоед былай дейді:

        LDN бірнеше жыл бұрын сыналған болатын - таңертең және кешке 1 тұруға тура келді, мен күткендей көмектеспеді 🙂 Қайтадан бағаладым.

        Carmen

        жауап
        • вондт былай дейді:

          Сәлем Кармен,

          LDN жасына және фибромиалгия / ME кезеңіне байланысты басқаша жұмыс істей алады. Оны тағы бір рет жасап көруді ұсынамыз. 🙂

          жауап
    • Ида Кристин былай дейді:

      Сәлем Кармен <3
      Мен сізді және сіздің тарихыңызды бұрыннан білсем де, мен бәрібір таңдап, шағын пікір қалдырамын!
      Бұл басқа адамдар жаза алатын және басқа пікірлерді оқи алатын сайт болғандықтан, мен оны Bokmål тілінде қабылдаймын .. Hihi.

      Мен сенің сезіміңді және не бастан кешіп жатқаныңды толық түсінетінімді білгеніңді қалаймын.
      Жоғарыда айтқанымыздай, мен сізге кеңес бердім және сізді МЕН үшін тексердім, өйткені бізде өте ұқсас белгілер бар және сізде мен сияқты МЕН сияқты болуы мүмкін кейбір белгілер бар. Егер сіздің дәрігеріңіз сізді тексергісі келмесе немесе сізді тексеріп шықтым деп ойласа, сізді емханадағы физикалық емдеуге және оңалтуға жіберуді сұрай аласыз, сонда олар сізді тексеріп, бір шешімге келе алады. Сондай-ақ, сіз дәрігерден ME үшін ықтимал тексерудің басында сізден көбірек қан сынамаларын алуды сұрай аласыз.Одан кейін қант диабеті, АИТВ/ЖИТС, метаболизм, витаминдер мен минералдар және басқа да ықтимал аурулар сияқты көптеген қан үлгілерін алу керек. ME-мен бірдей белгілерді тудырыңыз Мысалы, диагнозды таңдау кезінде адамдардың көпшілігі ұстанатын «Канада критерийлері» деп аталатын тізімді іздеуге болады. Сізді психологқа да жіберуге болады, өйткені бұл да ME бағалауының бір бөлігі.

      Сізге ME диагнозы қойылмаған болса да, сіз, мысалы, күнделікті өміріңізді сәл жақсырақ ету үшін кішкене қадамдар жасай аласыз. Менің кеңестерім сіз оқыған мақаланың астында! 😀 Бұл аздап жеңілдетуі мүмкін ..
      Әйтпесе, мен сіздің сезімдеріңізді түсінетінімді және сөйлескіңіз келсе, менің қайда екенімді білетінімді айтқым келеді ..

      Ида Кристин

      жауап
      • Кармен Вероника Кофоед былай дейді:

        Сәлем 🙂
        Тіпті МЕН туралы ойладым және менде бар нәрсе барған сайын қонып жатқан шығар, қазір мен бақытымызға орай Рогаландқа көшіп жатырмын, мен көшкеннен кейін тиісті есеп аламын деп үміттенемін, өйткені солтүстікте олар шынымен де жасамайды. бұл туралы кез келген 🙁
        Ең жаманы, төсектен тұрмай, қайда бұрарыңды білмей қаласың және сені біреу пышақпен ұрып жатқандай сезіліп, қатты ауырады.
        Күн сайын белсенді болғым келеді, бірақ кейін шаршау мені толығымен тоқтатады, дәл қазір дүкенде болуым керек еді, бірақ аяғыма әрең тұрамын 🙁
        Теледидардан өмір мен өлімді көргенде және Швецияның қалай екенін көргенде, көбінесе сол жерде емделсем деп армандаймын 🙂
        Мен Айдадан кеткенше көреміз деп үміттенемін, құшақтаңыз!

        жауап
  19. Роннауг былай дейді:

    Сәлем.

    Бұл тамаша веб-портал және жеке қызметі бар facebook беті сияқты. Толығымен ерекше естіледі.
    сұрақ тудыруды ойладым.

    Мен 26 жыл бойы созылмалы аурумен ауырдым. Қазір 46 жаста, дәнекер тінінің генетикалық ауруы, Эхлерс-Данлос синдромы бар және ол көптеген денсаулық проблемаларымен бірге жүреді. Менің бақылауымда бар біреу, мысалы. Мен емдеген жүрек аурулары, бақылаудағы мигреньдер, буындар мен бұлшықеттерге арналған ауырсынуды басатын дәрілер. Денедегі әрбір мүшеде ақау бар. Мен дененің әртүрлі бөліктері құлаған кезде аурухананың көптеген палаталарында болдым. Бірдеңе дәлелденді, бірақ оған ешқандай көмек ұсынылмайды. Мысалға. анықталды POTS, постуральды ортостатикалық такикардия синдромы. UNN-ден мені тексерген Rikshospitalet-ке, сондай-ақ қазір 19-дағы ұлыма, сондай-ақ EDS және POTS-ке жіберілді. Бірақ Риксен мұны емдеудің жоқтығын айтады, сонымен қатар мен Хельс Нордқа жататындықтан мені қадағалау UNN-тің міндеті. Сондықтан көмектеспейді. Мені ұлттық функциясы бар Østfold ауруханасының синхрондау бөліміне жіберді және жалпы тәжірибелік дәрігеріме ол мені тек POTS арқылы бақылауға, емдеуге жіберуі керек екенін айтты. Ол жерге барудан бас тартты. Менің POTS-пен ауыратын ұлым оны бақылауда ұстамайды. Ал Лондондағы маманның ЭСҚ тексеруінен кейін оған беделді маманмен бірге вегетативті дисфункция бойынша маманға бару ұсынылды. Сол жерде екеуміз де көмек ала аламыз. Мен оның шетелде емделуін қамтамасыз ету үшін солтүстікке денсаулықты сұрадым. Мен айтқанымдай, оның бұл жерде ешқандай көмек ұсынысы жоқ. Бірақ солтүстік денсаулық сақтаудан бас тартты, өйткені бізде Норвегияда POTS емдеудің толық ұсынысы бар.

    Иә, солай болуы мүмкін. Демек, біздің ісімізді кесетін дәрігер, дәрігер, аурухана жоқ. Ауру өте сирек кездеседі, ал біз өте ауырамыз. және ұзақ жылдар бойы жартылай төсек тартып жатыр. Мен кеңес алу үшін телефонға сирек қоңырау шалдым, оның ешқандай үлесі болмады. POTS туралы ешқашан естімеген және ол Норвегияда көмектесетін ешкім бар екенін білмеді. Мен анықтағандай дәл солай.

    Сізде жақсы кеңес бар ма? Ол үшін емделу туралы кеңестер мен веб-сайттар арқылы және американдық POTS топтарына қосылу арқылы білдім, сондықтан мен емдеу туралы көп білемін, бірақ ауыр аурумен жалғыздықта қалған «Шөл даладағы Анна» сияқты сезінемін. өлуге қалды.

    Сондай-ақ мұрыннан жұлын сұйықтығының ағуы бар. Ол басын басады, бастың артқы жағында, көздің артында және мұрынның артында ауырсынуды күшейтеді және ол мұрынның артына көбірек ағады. Бұл қауіпті және мидың қабынуына әкелуі мүмкін. Бірақ менің дәрігерім жұмыстан шықты, көмек болмады. Мен бұған дейін ми ісігіне операция жасадым және қалдық ісік бар. Бұл 2012 жылы жасалған операцияға байланысты болуы мүмкін, бұл оны мидағы дәнекер тінінің уақыт өте келе ағып кетуіне әкеліп соқтырады, сондықтан ол қазір мұрыннан күн сайын ағып кетеді.

    Менде де гастропарез бар, асқазанның қабырғасында үнемі құрысулар бар, ол қатты ауырады. Менің ішектерім EDS себебінен жұмыс істемейді, омыртқа бифидасының жасырындығынан және арқадағы басқа ақауларға байланысты, менде де мойын грыжасының бір түрі хиари ақауы болуы мүмкін.

    Менің бүкіл денем қатты ауырады, менде 2000 жылдан бері қатты шаршадым және ауырдым. Мен жоғалып бара жатқандай сезінемін, және екі ұлымда ЭЦҚ бар және бақылауды қажет етеді, мен тамақты әрең жасай аламын. өзім. ЭСҚ-мен ауыратын ең жас жігіт, POTS-де де МЕН бар және бірнеше жылдан кейін жартылай төсекке таңылған, толығымен үйде, мектепте емес, ештеңе жоқ, төрт жыл сабақты жіберіп алды, бірақ қазір көп күндері аяғында, бірақ ұйықтап жатыр. аса қажет. Күніне 17 сағат, етеккір кезінде ұйықтай алады… шын мәнінде барлық уақытта дерлік. Бірақ ол сауығып кеткенде жақсы сағаттар өткізе алады. Мен не істеп жатқанымды жақын арада білмеймін.

    Мені Ослодағы ауырсыну клиникасы күтіп тұр, келесі аптада кездесуім бар. Бірақ ол жерде мен тек ауырсынуды бақылау үшін көмек аламын. Дене толығымен құлап жатыр, ал ми, жүйке жүйесі, буындар, бұлшықеттер, асқазан және ішек жұмыс істемесе, қорқынышты болады..Жүрек ауырады ... өт тастарына толы ... көпіршіктер мазалайды, мен мұны істеймін. бұл болашақ МС-ке байланысты ма (көбінесе ЭСҚ-дан кейін пайда болады) немесе несеп шығару жүйесімен байланысты болуы мүмкін гипофиз аденомасының белсендіруі ме, әлде омыртқаға байланысты ма екенін білмеймін. ішектер «сал» болғанға дейін жасаған бифида, енді зәр шығару жүйесін «ретсіз» еткен болуы мүмкін.

    Жақында мен басқа тергеу жүргізе алмаймын. Емдеу шаралары. Ауруханаға саяхат. Мұнда және мұнда. Және ештеңе жұмыс істемейді. Мен жай ғана төсегімде жатқым келеді. Бірақ мидың ағып кетуімен және ессіз асқазан ауруымен және т.б. ол жерде жатуға болмайды ... Норвегияда гастропарезді емдеуге арналған кеңестеріңіз бар ма? Норвегияда оған Хаукеланд жауапты екенін біліңіз. Ал UNN өлі қос ішекке қатысты мені бақылайды .. бірақ мен жүйеден шығып кеткен болуым керек... Маған үйлестіруші керек...

    Бірнеше ісікке ота жасады, жатырды алып тастады, ісікке байланысты екі аналық безін де алып тастады, артқы жағында гематома бар, қалқанша безінде қазір төрт кішкентай ісік бар ... тізедегі дәнекер тінінің ісігі бар туылдым, мен 5 жасымда ота жасалған. айлық, қазір гипофизде қалдық ісік бар, бұғана сүйектерінде екі майлы ісік бар. Ағзада ақаулар көп болған кезде қиынға соғады.

    жауап
    • vondt.net былай дейді:

      Ой, ой, Роннауг! Бұл жақсы естілмеді. Бұл күнделікті өмірді айтарлықтай қиындататынын түсінеміз. сенімсіз эмотикон Өзіңіз айтқандай, өте сирек кездесетін ауру, тіпті норвегиялық мамандардың көпшілігінің тәжірибесі тым аз.

      Емдеуге қатысты:
      - Гастропарезді емдеу Уллевелдегі гастромедициналық амбулаторияда да жүргізіледі, егер бұл сізге тақырып болса? Немесе бұл қиын бола ма, өйткені сіз Солтүстік Хельске тиесілісіз бе?

      – Әйтпесе, итермелеу, айту деп білеміз. Солай болғаны өкінішті, бірақ «менің есебім қайда болады?» деп сұрамасаң, ұмытыласың. немесе «қандай ем алу керек және оны қашан қабылдау керек?» - әсіресе, олармен байланыстыру қиынға соғатын тақырып болса.

      – Осының барлығы сіздің белсенділік деңгейіңізге қалай әсер етеді? Сіз аздап жүріп, қозғала аласыз ба, әлде бұл өте ауыр ма?

      - Диеталық кеңестер ше? Сіз «жарқырау» және т.б. болдырмау үшін не жеу/ішу керектігі туралы нақты кеңес алдыңыз ба?

      жауап
  20. Cici былай дейді:

    Хей
    Менде псориазды артрит бар және жоғарғы мойын омыртқаларымен қатты күресемін.
    Бұл бірнеше жылдан бері жалғасып келеді. Сансыз рентген, ul, physio тырысты. Ненің дұрыс емес екенін ешкім анықтамайды. Осыған байланысты бас ауруымен көп күресемін.
    Тіпті менің ойымша, бұл буындар қатайды және ол үнемі нашарлайды.
    Менің ісіп кеткенім сонша, мойынымды жұлқылап жатқан сияқтымын.
    Менің ойымша, қаттылық пен шиеленіс мидың нашар айналымына әкеледі және бұл мені қатты алаңдатады.
    Сен маған көмектесе аласың ба,

    жауап
    • Александр v / Vondt.net былай дейді:

      Сәлем Cici,

      Ең алдымен, біз сізге белсенділік танытуды және мүмкіндігіңізше жаттығуды ұсынамыз - біз осы бетте тізімделген жаттығулардың кейбірін байқап көріңіз. Сондай-ақ, сіз рентген және диагностикалық ультрадыбыстық зерттеулер жүргізілгенін, бірақ нәтиже жоқ екенін айтасыз. МРТ сканері жасалды ма?

      Мойынның жоғарғы бөлігіндегі және мойынның төменгі бөлігіндегі қаттылық цервикогендік бас ауруы деп аталатын нәрсеге негіз бола алады. Егер бұл негізгі проблема буын ауруы болса, онда мойындағы буындарға да, онда бекітілген бұлшықеттерге де назар аударатын біртұтас манулярлық терапевт немесе қол терапевтіне жүгінуді ұсынамыз.

      Бас ауруыңызды сипаттай аласыз ба? Бұл бастың артқы жағындағы қысым ретінде, кейде храмға қарсы, тіпті кейде көзге қысым ретінде ме?

      Құрметпен.
      Александр в / vondt.net

      жауап
  21. Маргрет былай дейді:

    Ахиллес сіңірінің қабынуы бар. Бұрын болған және қысым толқынымен емдеуге көмектесті. Кейде өкше шпорлары болды, содан кейін қысым толқынымен емдеу жақсы көмектесті. Оның қандай да бір байланысы бар-жоғын білмеймін. Артық пронация үшін кроссовкаларды пайдаланады.

    Операцияға көмектесетінін білу үшін ортопедке бардым. Бұл өкшенің артқы жағында үлкен салқын, бірақ мен бірнеше рет қолданған жаттығулардан бас тартуға ешқандай көмек болмады. Енді, міне, «қонып» қалған сияқты. Ештеңе көмектеспейді. Жақында 2 жыл болды. Өткен жылы балтыр бұлшықеттерін созу және жаттықтыру үшін 5 рет қысым толқынын емдеуден өтті. Напроксенді емдеуді қолданып көрдік, бірақ бәрібір ауыртады.

    Жаяу серуендеу қиын, бірақ біраз уақытқа көмектесетін Вольтаролды алыңыз. Жаяу жүргенде ақсақтық, бұл қайтадан тізе, жамбас және арқаға дұрыс емес жүктемені тудырады. Ақымақ, өйткені мен орманда және далада серуендегенді жақсы көремін.

    Айтпақшы, бұлшық еттер мен буындар қатты ауырады, әсіресе таңертең және ұзақ уақыт бойы тыныш отырғанда.

    Тағы не істей алатыныма қатысты кеңестер бар ма?

    жауап
    • Александр v / Vondt.net былай дейді:

      Сәлем Маргрет,

      Ахиллестегі тендонит және аяқ пен тобықтағы басқа дисфункциялар әдетте байланысқа ие. Басқа нәрселермен қатар, Хаглундтың деформациясы (өкшедегі сүйек добы) және өкше шпорының, егер адамның тобығы мен табанында дұрыс орналаспауы болса (мысалы, шамадан тыс көтерілу немесе жалпақ табан) пайда болу ықтималдығы жоғары екендігі анықталды - бұл ұлғайған жүктеме, өйткені аяқтар соққы жүктемелерін сөндірмейді. Бұл сондай-ақ өкшенің алдындағы табанның астыңғы жағында өте тығыз фасцияға әкелуі мүмкін, бұл плантарлы фасциит деп аталады және әдетте өкше саңылауының себебі болып саналады. Плантар фассиясы сүйек қондырмасын тартып, дене кальцийді шөгіп, бұл аймақты тұрақтандыруға мәжбүр болғанша, біз рентгенде көретін өкшемізге тән ұшқа айналады.

      Өкшеңіздегі үлкен допты Хаглундтың деформациясы деп те атайды және Ахиллестегі тендениттің жоғары жиілігімен тікелей байланысты (!) Бұл туралы толығырақ Хаглундтың деформациясы туралы мақаламыздан оқи аласыз - мұнда сіз сондай-ақ нақты кеңестер мен шараларды таба аласыз.

      Уфф, сіз тұйық шеңберге түскен сияқтысыз (!) Қысым толқыны терапиясы көмектеседі - бірақ бұл, өкінішке орай, қымбат.

      Сізге дәрігер, хиропрактор немесе терапевт жалпыға ортақ (жеке ЕМЕС) шақырды ма? Қоғамдық жолдамамен сіз арнайы табандардың немесе аяқ төсеніштерінің үлкен бөліктерін жабуға болады - бұл сізге қажет сияқты көрінуі мүмкін. Бұл сізге көбірек қозғалуға және белсендірек болуға мүмкіндік береді.

      Әйтпесе, біз сізге біздің веб-сайттағы әртүрлі жаттығуларды орындауды ұсынамыз (егер қажет болса, біздің FB бетіндегі сілтемені қараңыз) және мүмкін медициналық йога сізге де жақсы болуы мүмкін бе?

      Айтпақшы, сіз аяқтарыңыздың ауруларына қарсы тұрақты шараларды/жаттығуларды қолданасыз ба?

      Құрметпен.
      Александр в / vondt.net

      жауап
  22. Турте былай дейді:

    Сәлем және тамаша ұсыныс үшін рахмет! Мен 47 жастамын, қолым мен иығым ауырғандықтан мүгедекпін. Түнде әсіресе қолтықта жалқау және сол себепті нашар ұйықтайды. Арқа/мойынмен бірнеше рет апатқа ұшырадым (соқтығысу және құлау) және басымды артқа қайырған кезде мойын «жұмыс істемейді». Содан кейін ол жерде бұлшықет аздап тым аз, ал басы басқарудың орнына оңай «құлайды». Дәл осы кезде хиропрактор бұл емтиханды жасайды. Слинг жаттығуларын жасап көрдім, нәтиже жоқ.

    Мен бұрын жаттығулар/спортпен өте белсенді болдым, бірақ бүгін мен тек жүре аламын. Қолыммен қимылдайтын барлық әрекеттерім мені қатайтады және келесі күні қатты ауырады. Ал содан кейін мен түнде көбірек жалқауланамын, егер мен бір күн бұрын қолдарыммен белсенді болсам.

    Мойынның МРТ-сы ешқандай нәтижесіз алынды. Бұрын төменгі арқадағы 2 және 3 дискілер арасындағы пролапс үшін операция жасалған. Содан оң аяғыма радиация түсіп, зәр шығару функциясын жоғалттым. Операциядан кейін аяқты түсіру үрдісі бар, бірақ қазір бәрі жақсы. Алдымен оң жақ, содан кейін сол жақ иықпен ауырады.

    Хиропрактика, физиотерапевтке, терапевтке, акупунктураға, жаттығуларға жүгіндім және ештеңе көмектеспейді және менің ауруларымды ешкім анықтамайды. Маған біршама жақсартуға көмектесетін жалғыз нәрсе - хиропрактор, бірақ оның көмектесетіні шектеулі. Үйде йогамен айналысып, кеудеме/иығыма, қолыма және арқама күн сайын көп созылады, бірақ түн мен келесі күн бұзылмайынша мен ештеңе істей алмаймын.

    жауап
    • Томас v / vondt.net былай дейді:

      Сәлем Турте,

      Қамшы / мойын итарқасынан кейін сізде кейбір аурулар бар сияқты. Мұндай апаттар сіңірлерге, бұлшықет тіркемелеріне және фассияға көптеген «көрінбейтін» зақым келтіруі мүмкін - ауырсыну әрдайым бірден бола бермейді, бірақ апаттың өзінен кейінгі аптадан бірнеше жылға дейін кез келген жерде пайда болуы мүмкін.

      Широпрактор жүргізетін сынақ Джуль сынағы деп аталады - бұл терең мойын иілгіштерінің (DNF мойын бұлшықеттері) күшін тексеретін сынақ, оларды арнайы мойын жаттығуларымен қайтадан жаттықтыруға болады - сіз бұлардың кез келгенін қолданып көрдіңіз бе? Олай болмаса, мойынның созылуына өте ұсынылады. Слинг жаттығулары сізге иық пен кеуде ауырған кезде көмектесе алады, бірақ мен сізге иық пен иық жүзіндегі барлық бұлшықеттерді белсендіру үшін күнделікті қосымша ретінде жеңіл тоқу бағдарламасын пайдалануды ұсынар едім - бұл кейінірек жұмыс істейді деп үміттенемін. сіздің қолдарыңыз - мойынның төменгі бөлігінде және иық пышағында дисфункция болуы мүмкін, бұл сізге иыққа қарай да көп ауырсынуды тудырады.

      Широпрактордан біраз жақсартуға болатынын есту жақсы, бірақ, өкінішке орай, өтемақы болмағандықтан, өте жоғары шегерім болады, әсіресе сіз мүгедек болсаңыз. Бірақ қажет кезде хиропрактологқа баруды ұсынамыз. Сіз созылып, мүмкіндігінше белсенді болғаныңыз өте жақсы - бұл нашарлаудың алдын алады.

      Сіз кез келген басқа өздігінен шараларды қолданасыз ба, мысалы, т.б. көбік ролик? Қан анализінде D дәруменінің, В6 дәруменінің немесе басқа нәрсенің төмен деңгейін анықтау үшін сынақтан өттіңіз бе?

      Құрметпен, Томас

      жауап
      • Турте былай дейді:

        Сәлем және жауап үшін көп рахмет! Мен хиропрактордан қамшы жарақаты үшін жеңіл тоқу бағдарламасын сұраймын, мен оны бұрын қолданбағанмын. Мен арқаның жоғарғы, ішкі бөлігін белсендіру үшін екі жаттығу жасаймын, бірақ, әрине, тікелей қамшыға бағытталған көп нәрсені жасай аламын.

        Иә, өкінішке орай, хиропракторда бұл қымбат. Тек денсаулық сақтау қызметі олардың қандай керемет жұмыс істейтінін түсінсе...

        Менде көбік роликтері жоқ, бірақ мен түтіктің орамын (матамен жабылған) жасадым, оның үстіне артқы жағын домалап, созамын, сондай-ақ жақсы қозғалу үшін омыртқаның әрбір «буын» созамын.

        Әйтпесе, мен сіз айтқан қан анализін тексерген жоқпын, бірақ мен дәрігерден тексеруді сұраймын.

        жауап
        • Томас v / vondt.net былай дейді:

          Сәлем Турте,

          Керемет, бұл жаттығулар сізге жақсы сияқты - біз оларды үнемі орындауды ұсынамыз. Өзіңіздің көбік роликті жасағаныңыз керемет, жарайсың! Мойынның созылуына қатысты терең мойын бұлшықеттерін және бұлшықеттерді қалай нығайтуға болатындығы туралы мақала жазсақ, сізді қызықтырар ма едіңіз? Біз алдағы жылдарда хиропракторларға жақсырақ өтемақы болатынын білуіміз керек - бұл олардың қызметтерін қажет ететіндерге қолжетімді ете алады. Сіз ынталы және табысты болып көрінесіз - және сұрақтарыңыз болса, біз сіз үшін осында болатынымызды еске саламыз. Сондай-ақ, егер сіз сол жерде тіркелген болсаңыз, бізді Facebook, Turte-де бақылаңыз. Кешіңіз жақсы өтсін!

          жауап
          • Турте былай дейді:

            Мен міндетті түрде қамшы жарақатынан кейін бұлшықеттерді нығайту туралы мақалаға қызығушылық танытамын. Ғаламтордан іздеп, оқып шықтым, бірақ алған ақпарат тасқынынан «қиз бен бидайды» ажырату қиын. Бас бармағын көтеріп, көп рахмет!

          • Томас v / Vondt.net былай дейді:

            Сосын бұл туралы мақала жаза бастаймыз, Төрте. 🙂 Кешке қайта қарасаңыз, мақала жарияланғанын көресіз.

            Жаңарту: Енді жаттығулар дайын, Турте - сіз оларды табасыз HER. Іске сәт!

          • Турте былай дейді:

            Мақаланың тез жасалғаны соншалықты керемет! Сізге көп рахмет, маған бұл ұнайды. 🙂

    • Турте былай дейді:

      Ps, бұл жердегі веб-сайт жаңартылады, егер жылдам болмасаңыз жазсаңыз, жазғандарыңыз жоғалады 🙂

      жауап
  23. Анна Моллер-Хансен былай дейді:

    Сәлеметсіз бе. Мен жауап алғым келетін сұрақ бар.
    Мен басымды немесе мойынымды қозғалтқанда «жарық» естимін. Бұған не себеп болуы мүмкін. Мен кімнен көмек ала аламын? Бұлшықеттер / сіңірлер тартылғандай сезінуі мүмкін. Әйтпесе жақсы жағдайда.
    Mvh Анна

    жауап
    • vondt.net былай дейді:

      Сәлем Анна,

      Мойын, иық және арқадағы жарықтар жақын жерде орналасқан бұлшықеттер мен/немесе буындардағы дисфункцияны көрсетуі мүмкін. Көбінесе бұл жақын жерде орналасқан буын, ол гипермобильге айналады және осылайша жақын жерде орналасқан буындардағы қозғалыстың болмауына жауап ретінде қозғалыспен кавитацияланады («үзіледі»). Кішкентай ескертуді кейінірек үлкен мәселеге айналдырмай тұрып, байыппен қабылдаған дұрыс. Біртұтас хиропрактор немесе қолмен терапевт (бұлшықеттерді де, буындарды да емдейтін – тек буындарды ғана емес) сізге осындай функционалды бағалауда көмектесе алады және одан әрі не істеу керектігін айта алады. Біз мойынның терең бұлшықеттерін және айналмалы манжеттерді, сонымен қатар мойын мен кеуде омыртқасын созуды ұсынамыз.

      Кешіңіз жақсы өтсін!

      жауап
  24. Тусса былай дейді:

    Сәлеметсіз бе. Менде фибромиалгия және артоз бар. Физиотерапевтпен үнемі жаттығулар жасаңыз, ол жақсы өтеді. Мен екі жыл бойы LDN қолдандым, бірақ ол әсерін жоғалтты, сондықтан мен былтыр күзде тастадым. Барады…. Менің ең үлкен проблемам – бұлшық еттердің спазмы, әсіресе жамбас және кейде шапқа дейін. Қатты ауырғаны сонша, мен жай ғана айқайлаймын, күйеуім мен ішетін Натронды алып жатыр, ол шамамен 1 минуттан кейін жұмыс істейді... .. Бірақ мен оны қайдан алатынымды ешқашан білмеймін, бұл ең нашар... Магнийді қолданады, 300 мг PR күніне, жасай алады. көп қабылдауға болмайды, содан кейін асқазан соққы береді. Кез келген кеңес бар ма?

    жауап
    • Томас v / Vondt.net былай дейді:

      Сәлем Тусса,

      Аяқтың қысылуы қан айналымының нашарлығына, сусыздандыруға немесе қоректік заттардың жетіспеушілігіне байланысты болуы мүмкін. Ең танымал тапшылықтардың кейбірі тиамин (В1 дәрумені), В5 дәрумені, В6 дәрумені, В12 дәрумені, D дәрумені, темір тапшылығы, магний, кальций немесе калий.

      Қосымша ретінде қабылдауға болатын осылардың кез келгені бар ма – мультивитаминді қолданып көру мүмкін бе? Сізде қандай кемшіліктер бар екенін білу үшін қан анализін алуға тырыстыңыз ба?

      Құрметпен.
      Томас v / vondt.net

      жауап
  25. Хайди былай дейді:

    Сәлеметсіз бе, көп жылдар бойы арқам мазалап жүр, бұл төменгі екі буынды қатайту туралы, одан құтылу үшін бірдеңе істей аламын ба?

    жауап
    • Николь v / vondt.net былай дейді:

      Сәлем Хайди,

      Сіздің ауруларыңыз өте ауқымды екенін ескере отырып, арқаға операция жасамау үшін жан-жақты дайындық пен емдеу қажет деп есептейміз. Тәуекелдің жоғары болуына байланысты хирургия тек соңғы шара ретінде қолданылуы керек. Сіздің дәрігеріңіз сізді қоғамдық физиотерапияға жіберді ме?

      жауап
  26. Сара былай дейді:

    Менде анкилозды спондилит және фибромиалгия бар. Сол жақтағы арқадағы бұлшықеттермен көп күресіп, бір жылдан астам уақыт бойы айналысады. Олар қабынған немесе созылған сияқты, егер оларға біреу қол тигізуге тырысса, мен сындым. Диванда отырып орта есеппен 3-4 күн ұйықтайды, өйткені мен төсекте жата алмаймын, өйткені мен дем ала алмаймын. Күресу және онымен мұз буындарының айналасындағы төменгі арқадағы бұлшықеттердің жыртылуы. Бұл реттелетін нәрсе ме?

    жауап
    • Николь v / vondt.net былай дейді:

      Сәлем Сара,

      Бұл ауқымды емдеуді және бейімделген жаттығуларды қажет ететін мәселе сияқты көрінеді - бұл өзіңізді ынталандыру қиын болуы мүмкін көп жеке күш пен энергияны қажет етеді. Сіз өзіңіздің ауруларыңыз бойынша мемлекеттік физиотерапевтке жіберілдіңіз бе? Белгілі ревматизммен сіз осындай емдеудің көп бөлігін аласыз. Артрит кезінде IS буындары қатты тітіркенуі және зақымдалуы мүмкін, сондықтан бұл сіз білетін буындар болуы мүмкін.

      жауап
      • Сара былай дейді:

        Сәлеметсіз бе, иә, мен физиотерапевтке бара бастадым, бірақ әзірге бұл менің арқамдағы проблемаларға көмектеспейді. Бұл мұз буынындағы ауруларға біраз уақыт көмектесті, бірақ қазір мен біраз уақыттан бері нашар кезеңде болдым. Физиотерапиядан басқа көмектесетін басқа ем бар ма?

        жауап
        • Николь v / vondt.net былай дейді:

          Тағы да сәлем,

          Физиотерапевт егер ол қолданатын бұлшықет әдістері жұмыс істемесе, бірнеше емдеу әдістерін қолдануы керек. Осы уақытқа дейін емдеудің қандай түрлері қолданылды? Сіздің арқаңыздағы ақауларға қандай емдеу әдістері әсер етті деп ойладыңыз?

          Басқа балама нұсқалар бар, бірақ оларда жоғары шегерілетін болады - мысалы, бұлшықеттер мен буындарды емдейтін тұтас хиропрактор. Сондай-ақ, инемен емдеу сіз үшін жақсы емдеу әдісі болуы мүмкін. Анкилозды спондилит (бұрын анкилозды спондилит деп аталатын) прогрессивті диагноз екенін есте ұстауымыз керек. Сондықтан сіз шын мәнінде жаттығуға жаныңызды салып, дамуды тоқтату үшін қолыңыздан келгеннің бәрін жасағаныңыз маңызды.

          Сізде АС/Бектеревтер бар екенін көрсететін фотосурет қашан түсірілді? Баяғыда ма? Олай болса, кейінгі фотосурет түсірілді ме?

          Құрметпен,
          Николь

          жауап
  27. сонуш былай дейді:

    Хей

    Мен 15 қазаннан бастап ауырдым, білек/қол және иық пышақ ауруымен басталды. Парацетамол мен ибуктың әсері жақсы, бірақ бірте-бірте әсер төмендеді. Желтоқсан айында трамадолмен бастадым, жақсы әсер етті, бірақ қаңтарда оның әсері де төмендеді. Сонымен қатар, ауырсыну сипаты өзгерді. Бүкіл қолдың ауыруы болды (қаңтардан бастап). Дәрігер бас бармақтың айналасында дегенеративті өзгерістерді және саусақтардың және бас бармақтың және бас бармақтың түбірі айналасындағы елеулі ісінулерді көрсететін білек МРТ-ға сілтеме жасады. Сондай-ақ физкультура дәрігерінде болды, ол ештеңе таппады, тек ревматикалық ауруға оң МРТ-ге сілтеме жасады.

    Елеулі ауырсынуға байланысты дәрігер преднизолонмен емдеуді қолданып көргісі келді, сонымен бірге ревматологиялық амбулаторияға жүгінді. Преднизолонның емі керемет әсер етті және шамамен бір апта бойы менде бір рет ауыру сезімі болған жоқ. Преднизолон азайған сайын ауырсыну бірте-бірте күшейді.

    Преднизолонмен емделгеннен кейін 4-5 күннен кейін ревматологиялық амбулаторияға жазылдым, ультрадыбыстық тексергенде ешқандай қабыну жоқ (преднизолон әсер етті деп болжайды) Сондықтан бір жерінде жүйке қысылған ба, әлде жүйке қабынуы бар ма деп ойлады. Дәрігер неврологиялық амбулаторияға жүгінді, олар нервтердегі «ток» немесе кез келген нәрсені тексерді. Невропатолог екі қолды да тексерді, сигналдар екі қолында қалыпты диапазонда, бірақ жедел қолында біршама әлсіз екенін айтты.
    Ол бұл ревматикалық нәрсе ме деп ойлады, өйткені ауырсыну көбінесе буындарда (иық, білек, саусақтар, буындар). Жүйеде допты лақтырғандай сезінеді.

    Барлық қан анализдері осы уақытқа дейін теріс (ревматикалық) болды.

    FMR дәрігерінен - ​​Ревматикалық нәрсе
    Ревматологтан - Неврологиялық нәрсе
    Неврологтан - Ревматикалық нәрсе

    Осы аралықта – Негізінен 4-5 ай ауру демалысында болдым, гр. кейде өте қатты ауырсыну.

    Ол не болуы мүмкін???

    жауап
    • Александр в / Vondt.net былай дейді:

      Сәлем Сонуш,

      Ауыруы қалай басталды? Олар жарақаттан, құлаудан немесе сол сияқтылардан кейін келді ме? Әлде олар бірте-бірте пайда болды ма? Ауырсынуды басатын дәрілер аздап бояу таспасы сияқты әрекет етеді (бұл мәселені шешпейді, бірақ оны жасырады) және олардың әсері уақыт өте келе азаяды, өйткені бауыр мен ферменттер оларды ыдыратуда тиімдірек болады.

      Сізде мойын мен кеуде омыртқасының арасында / иыққа қарай ауысу кезінде ауырсыну бар ма? Қолдың жарылуы және пышақ ауруы сіздің мойныңызда пролапс немесе диск ауруы бар екенін көрсетуі мүмкін. Дәрігер осы аймақта жүйке тамырына қарсы тітіркену бар-жоғын білу үшін омыртқаның мойын омыртқасының МРТ-ге жүгінуі керек. Электр өткізгіштік сынағы қаралып отырған қолға да оң болды, сондықтан жүйкеге бірдеңе басып тұрғаны анық. Біз сізден дәрігерге баруыңызды және сол жерде пролапс/диск ауруын тексеру үшін мойынның МРТ сұрауын сұраймыз. Бұл, түптеп келгенде, мұндай ауруларға арналған «алтын стандарт» сараптамасы.

      Сіздің ауырсынуыңыз C6 немесе C7 жүйке түбірлеріне қысым жасайтын жатыр мойнының пролапсынан туындайтынын және сіз зардап шеккен денсаулық жүйесі оның себебін зерттеуді ұмытып, оның орнына симптомдар пайда болған аймақтарға назар аударғанын ұсынамыз. .

      жауап
      • Сонуш былай дейді:

        Сәуірде мойынның МРТ түсірдім. Пролапс жоқ. Ақпан айында түсірілген білек пен қолдың МРТ-де дегенеративті өзгерістер (остеоартритке ұқсас).

        Менде бұған дейін екі рет және С6 мен С7 арасында мойын пролапсы болды. Бұл ауырсынулар күшті, бірақ әртүрлі. Пролапсқа шақыру 14 қыркүйек

        Қазан айында басталған ауырсыну тек білезік және қол және иық аймағында (буын) болған. Сосын олар дәл сол жерде шаншып кетті. Ол қолында ештеңені көтере алмады, өйткені ол кезде білекке пышақ сұққандай болды. білезік айналасы аздап ісіп, көкшіл түске боялған.

        Иықтан саусақ ұшына дейін радиация қаңтар айында келді. Содан кейін ол бүкіл қолында жарылғыш бола бастады. Содан кейін мен оксинормды қолдана бастадым, өйткені парацетамол, ибук, трамадол енді жұмыс істемейді. Ақпан айында білезік МРТ

        Преднизолонды ақпан айында, ревматикалық амбулатория наурызда қолдану. Сондықтан оң МРТ қарамастан ештеңе. Ауырсынуға жақсы әсер ететін преднизолон. Ғажайып медицина

        Ауыруы қайтадан сипатқа ие болды. Менің бүкіл денем ауыра бастады. Теріге сезімтал.

        Жатыр мойны омыртқасының МРТ тағайындалған, жаңа пролапс жоқ, операциядан кейінгі ескі тыртықтар. Невропатологпен сағат, электр зарядтарымен тексерілді, қалыпты жауаптар, бірақ әлсіз сигналдар. Қарап отырған қолынан болды деп ойлаған нәрсе сәл ісіп кеткен. Әйтпесе бәрі жақсы. Неврологиялық тексеру – теріс, спурлинг сынамасы – теріс.

        Жаңа МРТ, бұл жолы иық, өткен аптада түсірілген, мен әлі жауабын білмеймін.

        Өз басым ревматикалық проблеманың түймешігін ұстаймын. Өйткені: преднизолон өте жақсы әсер етеді (ауырсыну менің көзімдегі қабынудан екенін көрсетеді), преднизолонды қолданғаннан кейін 3-4 күннен кейін бір сағат болды, сонда болуы мүмкін қабыну тексеруде кетті. Оң МРТ жауаптарын ұмытпау керек.
        Екі-үш күн бұрын асүйдегі тартпа тұтқасына білегімді тығып қойдым. Бірнеше секунд ішінде мен ауырып, ісіп, қызарып кеттім. Секундтарда мұндай салқындықты дамытпай, өмірімде көп нәрсені жасырдым. Маған дәл төменде қабынудың жүріп жатқанын көрсетеді.

        Қол мен денедегі ауырсыну сәулеленуі жарақаттан емес, менің көзімше олар 8 айда негізгі мәселе бойынша ем алмағандықтан ғана бар, тек ауырсыну үшін.

        жауап
      • Сонуш былай дейді:

        Сәлеметсіз бе. Сізде тағы / басқа идеялар бар ма. Әлі де ауырады.

        Жалғыз жаңалық, мен хиропрактикамен бастадым және ол дененің ауырсынуына әсер етеді. Кішкене дене ауыруы. Терінің сезімталдығы аз.

        Бірақ бір қызығы, білек пен иық ауыруы көбірек байқалады. Неғұрлым қарқынды.

        жауап
        • vondt.net былай дейді:

          Сәлем Сонуш, бұл жерде сізге шыдамдылық қажет болуы мүмкін. Мәселе үшін «жылдам түзету» әрқашан бола бермейді - бұл сіздің жағдайыңызда істемейтін сияқты.

          Біз сізге тек жаттығуды жалғастыруды, физикалық ем қабылдауды және мәселе мен себеп бірте-бірте жазылады деп үміттенуді ұсынамыз.

          Сіздің теріңіздің сезімталдығы кортизонды қолданумен байланысты деп есептейтін шығармыз (Преднизолон – кортизондық дәрі). Жанама әсерлер туралы жалпы каталогтан оқи аласыз:

          http://www.felleskatalogen.no/medisin/prednisolon-takeda-562951

          Бұл i.a. 1% ықтималдық (1-ден 100) тері белгілерінің/ауруларының пайда болуы. 1% ықтималдығы бар тағы бір нәрсе - бұлшықет атрофиясы / бұлшықет жоғалуы - бұл өз кезегінде денеде ауырсынуға әкелуі мүмкін. Иә, ол инфекциялар мен қабынуларға керемет әсер еткенімен, бұл жанама әсерлері жоқ ғажайып ем емес - тіпті раушан гүлдерінде тікенектер бар. Жоғарыдағы сілтемені оқып шығыңыз және осы жанама әсерлердің қайсысын сезінгеніңізді айтыңыз.

          Сондай-ақ, араласуға болмайтын дәрілерді бірге қабылдайтыныңызды білу үшін interaksjoner.no сайтын пайдалануға болады.

          жауап
  28. Мерет Фурузет Раммен былай дейді:

    Эй Эй. 55 жастағы әйел сол аяғымен, жамбасынан төменгі аяғына дейін толық уақыт жұмыс істейді. Дәрігерге бірнеше рет бардым, бірақ ол ештеңе білмеді. Ауыруы аздап ығысқан, кейде жамбас және санның сырты, ал кейде аяқ пен аяқтың сырты сол жақта ауырады .кейде жүру, қатайту және ауырсыну соншалықты ауырады. аяқтың күйіп қалуы. Осылай жүріп, ештеңені білмей, аздап көңілі қалады. Құрметпен Мерет?

    жауап
    • Томас v / Vondt.net былай дейді:

      Сәлем Мерет,

      Сіз сипаттайтын ауырсынудың бірнеше себептері болуы мүмкін, бірақ көбінесе бұл бұлшықеттердегі, нервтердегі және буындардағы проблемалардың қоспасы, бұл жалпы ауырсыну бейнесін береді. Сізге бұлшықеттер мен буындарды жақсы меңгерген хиропрактордан емтихан алуды ұсынамыз - бұл аймақтағы жүйке тамырларына қысым бар-жоғын тексеру үшін төменгі арқаның МРТ-ге жіберілген болуы мүмкін.

      Сондай-ақ жамбас буынының / бел омыртқасының функциясының бұзылуы жамбас пен бөкседегі бұлшықет кернеуі деп аталатын нәрсеге негіз бола алатын жағдай. жалған sciatica. Бұл дисфункциялы бұлшықеттер мен буындар отыратын аймақ арқылы өтетін сиатикалық нервті «тітіркендіретін» жағдай - бұл аяқтың ауырсынуына және әртүрлі неврологиялық белгілерге әкеледі, көбінесе бұл аймақта жану немесе қатайту сезімі. Біз білікті хиропракторды іздеуден басқа (қажет болса, біз оған ұсыныс бере аламыз) тырысуды ұсынамыз. бұл шаралар және сіз бөкселеріңізді созуға көбірек назар аударасыз.

      Құрметпен,
      Томас

      жауап
  29. Грете Скогейм былай дейді:

    5 жыл бойы иық қол қол саусақтары сол жақта ауырсынумен жүрдім. Көмек алуға болмайды. Ол өтеді. 15 жаста подагра безгегімен ауырған. Лимфа да өте ауырады. Целиак ауруы бар.

    жауап
    • Николь v / vondt.net былай дейді:

      Сәлем Грете,

      Бұл жерде сізге көмектесу үшін бізге қосымша ақпарат қажет болуы мүмкін. Ауруларыңыз бен дерттеріңіз туралы аздап жан-жақты жаза алсаңыз, тамаша.

      1) Сіздің ойыңызша, ауырсынудың 5 жыл бұрын пайда болуына не себеп болды?

      2) Жағдайды не жақсартады және не нашарлатады?

      3) Сізде белгілі лимфа аурулары бар ма? Сізде лимфаға байланысты ісіну бар ма?

      4) Сіздің жағдайыңызға диагностикалық визуалды зерттеу жүргізілді ме? Мысалға. Мойынның МРТ?

      5) Сіз немен көмек алғыңыз келеді? Кеңес? шаралар? Жаттығулар?

      Әрі қарай көмектесуге үміттенемін.

      Құрметпен,
      Николь

      жауап
      • Грете Скогейм былай дейді:

        Осыдан 10-12 жыл бұрын иығымнан құладым. 5 жыл бұрын пайда болған akil2. Сосын басым, мойын, иық, жоғарғы қол шынтағы, білек, білезік және 3 сыртқы саусақтарым ауырды. Хиропрактика, физиотерапевтке бардым, қысым толқыны болды және т.б. Менің ойымша, бұлшықетте немесе аяқтың созылмалы қабынуы бар. Ұйықтағанда да, демалғанда да ауырмайды. Қолды ұстау жағдайды нашарлатады. Қазір 66 жаста, бұрын ешқашан ауырмаған.

        жауап
        • вондт былай дейді:

          Сәлем Грете,

          «akil2» операциясы дегенді қалай түсінесіз?

          Құрметпен,
          Николь

          жауап
  30. Мари былай дейді:

    Хай
    Мен екі күн бұрын хиропракторда болдым және екі аяғымда сіатика диагнозы қойылды + сол жақ сіңірдің жарақаты. Менің екі қолымда да сіңір қабынуы екі жылдай болды, бірнеше аптадан кейін осы және аяғым үшін лазерлік емдеуді бастаймын. Мен бұрын өте белсенді болдым және үнемі дене салмағына арналған жаттығулар мен йогамен айналыстым, бірақ қазір аяғымдағы жарақаттарға байланысты мен 3-4 апта бойы белсенді емеспін және бұл физикалық және психикалық тұрғыдан нашар сезінеді. Маған хиропрактор алға иілу (артқы жағындағы жамбас бұлшықеттерін созу) немесе еңкейу, өлі көтеру және осындай жаттығуларды жасамау керектігін айтты. Ол маған серуендеуге (бірақ бұл зиян тигізуі мүмкін), велосипед тебуге және жеңіл жаттығулар жасай алатынымды айтты. Сонда мен таң қалдым: сіатикамен және жарақаттанған жинақтаумен қандай жаттығуларды (жеңіл күш жаттығулары) жасай аламын, төменгі денені мүлде жаттықтыра аламын ба? Мен не істей алатынымды анықтауға тырыстым, бірақ интернеттен ештеңе таба алмадым. Мен үстіңгі денемді жаттықтыра аламын, бірақ менің қолымда тендинит бар, сондықтан көп нәрсені қабылдай алмаймын. Мен желіден оқыдым, егер сіз жарақат алған жағдайда жинақта күш / ұтқырлық / ұзындықты жоғалтпасаңыз, жедел кезең өткеннен кейін арнайы жаттығуларды тез орындау маңызды (мысалы, Солтүстік жинақтау). Мен әлі де ауырып жатырмын, мен сіңірімді жарақаттағаныма бір ай болды - мен айтқанымдай, бір-екі аптадан кейін лазерлік емдеуді бастаймын. Мен оны емдеуді бастағанша қалдыруым керек пе?

    Алдын ала рахмет 🙂

    жауап
    • Николь v / vondt.net былай дейді:

      Сәлем Мари,

      Хиропрактика дәрігердің алға қарай иілу созылу жаттығуларынан аулақ болуды сұрауының себебі - бұл омыртқа аралық дискілерге қарсы күшті іш ішілік қысым жасайды (бұл ұзақ мерзімді перспективада зиянды болуы мүмкін, бұл әскери отыру деп аталатын себептердің бірі. -ups қазіргі заманғы оқыту бағдарламаларынан мүлдем тыс) - бұл, әрине, седалық нервке қарсы тітіркену кезінде өте қолайсыз. Дегенмен, артқы жағында тым көп бүгілусіз сіңірді созудың балама әдістері әлі де орындалуы керек - зақымдану дәрежесіне байланысты.

      Терапиялық допта жаттығуларды немесе осы жаттығуларды орындауға болады осында - олар сіатика / сіатика бар адамдар mtp дамыған. Біз де қолданып көруді ұсынамыз бұл шаралар.

      Иә, сіз жаттығу жасай аласыз, бірақ сіз тым көп иілуден аулақ болуыңыз керек және іштің тым жоғары қысымын тудыратын жаттығулардан аулақ болуыңыз керек.

      Неліктен лазермен емдеуді бастамас бұрын көп күту керек? Осы апталарда жинақтың өздігінен жазылу ықтималдығы жоғары - жақсы әсер ету үшін лазерді жарақаттан кейін мүмкіндігінше тезірек қолдану керек.

      жауап
      • Мари былай дейді:

        Мен осындай жаттығу добын алатын сияқтымын. Артқы бүгілу (арқа, йога) мен сіатиканы ескерумен аулақ болу керек нәрсе ме? Мен ең болмағанда еңкейіп кетуден аулақ болуым керек, бірақ мен жарақаттарыммен жасай аламын ба, мысалы: бөксеге арналған бұл жаттығулар, әлде жинақтауға тым көп қажет пе?:
        http://www.popsugar.com/fitness/Butt-Exercises-Exercise-Ball-24763788

        Артқы жағында тым көп иілусіз альтернативті жинақтау - бұл жерде төмендегідей нәрсе болуы мүмкін бе? Мен өте икемдімін және әдетте аяғымды бетіме қарай біршама төмен түсіре аламын, бірақ қазір аяғым тік тұрғанда тоқтайды, ал егер мен оны одан әрі жылжытсам, мен ауырамын:
        http://media1.popsugar-assets.com/files/2013/03/12/2/192/1922729/17f766ea3244a354_lying-down-hamstring-stretch.xxxlarge/i/Reclined-Hamstring-Stretch.jpg

        Мен қысқа бұлшықетке ие болудан және жұмсақтық пен күшті жоғалтудан қорқамын. Мен аяқтарымды созудан және жаттықтырудан толығымен аулақ болдым, өйткені мен жарақаттарымды күшейткім келмейді / бұлшық еттерді тітіркендіргім келмейді (жинау одан әрі жыртылуы мүмкін екенін оқыдым), бірақ егер жоғарыдағы жаттығуларды орындауға жарамды болса, оларды толығымен ауыртпалықсыз орындау керек пе? ? Жинау жарақатының пайда болғанына біраз уақыт өтсе де, мен оны алдын ала қозғамай-ақ жиі ауырады. Оны күшейту және күш жоғалтпау үшін скандинавиялық жинақтау жаттығуларын ұсынасыз ба?

        Мен болған кезде лазерлік терапевт болған жоқ, емдеу орнына бару және қайту қиын және ұзақ уақыт алады, сонымен қатар мен елдің басқа бөлігінде оқимын және шын мәнінде тұрамын - осы факторлардың барлығы бірінші мүмкіндікті білдіреді. емдеу шілде айының басында. Ұзақ күту өте өкінішті, тіпті мен үшін жақсару және күнделікті өмірге қалыпты қатысу мүмкіндігі өте маңызды.

        Жауабыңызға рахмет

        жауап
        • вондт былай дейді:

          Тағы да сәлем, Мари,

          Мен сізге дәл қазір пайдалы болатын нақты жаттығулары бар мақалада жұмыс істеп жатырмын. Ол 2-3 күн ішінде жариялануы керек. Арқаны бүгу, бірақ ауырсынусыз, арқа үшін орындалуы мүмкін. Ең бастысы, сіз ілгерілеу мен даму тұрғысынан сабырлы түрде алға жылжыңыз. Сіз жасай алатын ең жаман нәрсе - бұл толығымен тоқтату - бұлшық еттердің өзін-өзі емдеуі үшін белсенділік пен қозғалыс қажет. Сондай-ақ бұлшық еттерді қалпына келтіру үшін денеге қосымша С витамині қажет екенін еске салады.

          Шынында да, жаттығу кезінде қатты ауырсынуды сезінбеу керек, сондықтан бұлшықеттерді біртіндеп күшейтетін, бірақ шамадан тыс жүктеме жарақатына әкелмейтін жаттығулардан бастау керек. Егер сіз Facebook-те бізге PM жіберсеңіз, біз сізге ұсынылған терапевт/терапевт таба аламыз.

          жауап
  31. Анита Ларсен былай дейді:

    Сәлем, сіатикаға қарсы жаттығулар жібергіңіз келе ме? Күйеуіме беретін керемет жаттығулар!
    Mvh Анита

    жауап
    • вондт былай дейді:

      Сәлем Анита,

      Содан кейін сізден біздің парақшамызға лайк басып, оны достарыңызбен бөлісуіңізді өтінеміз, содан кейін оларды жіберу үшін бізге электрондық поштаңыз қажет. 🙂

      жауап
  32. Elisa былай дейді:

    Сәлеметсіз бе. Менің дәрігерім кеше менің хрустальмен ауырғанымды айтты, ол өте тез келді, мен бүгін сәл жақсы болдым, бірақ мойын ауырады / қатайды. Бір жылдан аз уақыт ішінде менің иығымда екі шырышты қабыну болды. Мен алғаш рет шырышты қабықпен ауырған кезде, мигрень шабуылдары басталды. Ал бұл жолы мен кристал ауруына шалдыққанмын. Шырышты қабыну, мигрень және кристалды меланома арасында қандай да бір байланыс бар ма? Не себеп болуы мүмкін? Мен ауыртпалықпен, кейде қатты азаппен өмір сүрмеу үшін және аурулардың қайта оралуы үшін мен жасай алатын нәрсе бар ма? Құрметпен Элиза.

    жауап
    • vondt.net былай дейді:

      Hei,

      Зерттеулерге сәйкес, мигрени бар адамдарда кристалды меланома жиілігі жоғары. Сізге оқуға кеңес береміз кристалдық ауру туралы біздің мақаламыз және сізді диагноздың артындағы механика туралы оқиды. көрсететін мақалаларымыз да жарияланды жақсы кеңестер мен бас айналуға қарсы шаралар. Оларды да байқап көріңіз.

      Керісінше, кристалды ауруды белсенді емдеу үшін хиропракторға немесе қол терапевтіне кеңес беруді ұсынамыз - өйткені бұл толық қалпына келтіру үшін әдетте 1-2 емдеуді қажет етеді - клиникалық дәлелденген.

      Іске сәт; Элиза.

      жауап
  33. Маркус былай дейді:

    Хай
    Мен сол жақ сүйегімнің ішкі бөлігіндегі ауырсынумен күресемін.

    Ауыруы үздіксіз болмайды. Олар белгілі бір позициялар мен қозғалыстарда пайда болады. Мен біраз ұйықтағаннан кейін ауырсыну күшейеді. Менің ойымша, бұл ұзақ уақыт бойы иығымды жоғары көтеріп, кернеулі жатқандықтан шығар. Ол жақ сүйегінің дұрыс емес орналасуына айналады және ауырсынуды тудырады. Орнымнан тұрып, иығымды босаңсытамын. Сосын ауырады. Күні бойы ауырсыну басылады.

    Мен сондай-ақ мобильділіктің төмендеуін сезінемін. Сол қолмен итеру және көтеру омыртқа сүйегінде, сондай-ақ иық пышақ аймағында ауырсынуды ұсынады. Мен екі ай бұрын итермелеудің жаңа нұсқасын қолданып көрдім. Мен қолдарымды иық енін алшақ қойып, тұрақты отжимандарды орындадым, бірақ шынтағымды денеме жақын ұстадым. Бірнеше аптадан кейін мықын аймағында ауырсыну басталды. Менің қазір ауырып жүргенімнің себебі осы шығар деп ойлаймын, бірақ бұл қаншалықты ауыр және ауырсыну қай жерде (бұлшықет, буынның өзінде) деген сұраққа жауап алғым келеді.

    Сонымен қатар, ауырсыну басталғаннан кейін мықын сүйегі қозғалды. Менің оң жақ сүйегім сезіледі және мүлдем қалыпты болып көрінеді. Менің оң жағыммен салыстырғанда, сол жақ сүйек жоғарырақ көрінеді. Ол менің оң жақ сүйегім сияқты көлденеңінен гөрі тігінен тұрады. Бұл ауыр ма? Ол ұзаққа созылуы мүмкін бе?

    Жатыр сүйегінің ішкі бөлігінің кеудеге қарай ауырсынуының себебі не болуы мүмкін? Мен осы аймақтың айналасында қысымды сезінемін. Жатыр сүйегінің ішкі бөлігін басқан кезде бір түрлі ауру сезімі пайда болады. Ол ауыр және нәзік.

    Бұл аурудан құтылу үшін не істеуім керек? Мен екі айға жуық ыңғайсыздықпен жүрмін. Мен оның ұзаққа созылуын көп күткен жоқпын деп үміттенемін.

    жауап
    • vondt.net былай дейді:

      Hei,

      Кейбіреулер мықын сүйегінің ішкі бөлігін иыққа қарай бағыттайды, ал басқалары кеуде тақтасын білдіреді - сіз айтып отырған ауырсынуға байланысты бұл айнымалы ток буынының шектелуі/тітіркенуі, сонымен қатар айналмалы манжеттің тұрақтылығының төмендеуі сияқты естіледі. соған байланысты сіз жасайтын жаттығулар. Сонымен, біз бұлшықет тепе-теңдігі мен тұрақсыздығы туралы айтып отырмыз. Сіздің назарыңыз айналмалы манжеттің тұрақтылығын + алдыңғы серратусты жаттықтыруға, кеуде бұлшықеттерін созуға, сондай-ақ иық пышақтарының арасындағы бірлескен шектеулерді босату және мойынға өту үшін хиропрактордың немесе қолмен терапевттің көмегіне жүгіну керек.

      Сіз иық пышақтары үшін жақсы жаттығулар таба аласыз осында.

      жауап
  34. Марит былай дейді:

    Сәлеметсіз бе. Полиневропатия диагнозы қойылды. Белсенді өмір сүргісі келеді, бірақ жаттығу кезінде симптомдардың нашарлауы (аяқтың тізеден жоғары және бүкіл қолдың білекке дейін қатты ауыруы). Жақсы кеңестер бар ма?

    жауап
  35. Инез былай дейді:

    Сәлеметсіз бе. Мен босану кезінде эпидуральді болғаннан кейін, оң жақ мойным кейде қатты ауырады. Аксом нервке немесе бұлшықетке инемен бірдеңе отырады... Және ол иықтан бас сүйегінің дәл астына дейін атылады... .. Оны түзетуге бола ма, әлде бір нәрсемен өмір сүру керек пе?

    жауап
    • Инез былай дейді:

      Жауап бергеніңіз үшін көп рахмет, сізге не деп жауап беруді білмегеніңізді айту да мүмкін еді. Қазір бізге дәрігер болып, көмек алып жатыр... ..

      жауап
    • vondt.net былай дейді:

      Сәлем Инез,

      Кеш жауап бергенім үшін кешірім сұраймыз - кім жауап беру керектігін түсінбеушілік. Мұны сіздің дәрігеріңіз арқылы тексеруіңіз керек - бұл жерде CSF сұйықтығын бағалау үшін МРТ қабылдау және эпидуральды эпидуральдан кейін жұлынның қысымының өзгерістері бар-жоғын анықтау туралы мәселе болуы мүмкін.

      Ол уақыт өте келе жақсаруы мүмкін, өйткені жұлын сұйықтығы үнемі ауыстырылады, бірақ ол біраз уақытқа дейін сақталуы мүмкін.

      Біздің ұсыныстарымыз - дәрігермен хабарласу. Сізге сауығып кетуіңізге және сәттілік тілейміз!

      жауап
  36. Сигрид былай дейді:

    Сәлем, мойын мен иық ауырады. Бұл өте кең таралған деп есептейді. Мойын мен иық пышақтарында көптеген бұлшықет түйіндері. Кімге, массажистке немесе хиропракторға жүгіну керектігін білмейсіз бе? Қатты мойын және ең нашар жағдайда қолында жарқырайды. Белсенді және жаттығулар жасайды, бұл жақсы нәтиже береді. Түнде жастықты қолдансам, әлдеқайда нашар.

    Алдын-ала рақмет.

    жауап
    • вондт былай дейді:

      Сәлем Сигрид,

      Норвегиялық хиропракторлар қауымдастығының мүшесі және біртұтас жұмыс істейтін, яғни бұлшық еттермен де, буындармен де жұмыс істейтін, қазіргі заманғы хиропракторлардың көпшілігі жасайтын іспен айналысатын, көпшілік мақұлдаған хиропрактормен байланысуды ұсынамыз.

      Егер сіз жеке хабарлама арқылы Facebook парақшамызға хабарлассаңыз, біз сізге жақын жердегі терапевтке кеңес бере аламыз.

      Құрметпен.
      Томас қарсы / Vondt.net

      жауап
  37. Аслауг Ирен Эспеланд былай дейді:

    Сәлем :-) Мазасыз аяқтарды емдеудің жаңа әдісі туралы үлкен қызығушылықпен оқыдым, өйткені бұл мені қатты мазалайды :-)
    Ай сайын дәрі-дәрмекке ақша жұмсаңыз, сондықтан жақында шыққан осы жаңа өнімнің бағасын алғыңыз келеді ???

    жауап
    • Александр в / Vondt.net былай дейді:

      Сәлем Аслау,

      Біз сізге көмектесе аламыз, білесіз бе.

      Өнім туралы толығырақ ақпаратты біз жариялаған мақаладан немесе олардың веб-сайтында оқи аласыз - google 'RESTIFFIC' (өнім осылай аталады). Бұл өте тиімді екендігі дәлелденгендіктен, бағасы, өкінішке орай, өте жоғары (шамамен 3000 крон деп ойлаймын).

      Өнімді таппасаңыз, бізге айтыңыз.

      Құрметпен.
      Александр v / Vondt.net

      жауап
  38. тірі былай дейді:

    Сәлем, CMT-те қандай тренинг ұсынылады? негізінен аяққа шабуыл жасайды. Физиотерапевтке барады, сонда мен баланстық жаттығулар жасаймын, бұл қажет, өйткені менде тепе-теңдік жоқ дерлік. Бірақ бұл аурудан зардап шеккен адамға қандай жаттығу ұсынылады? күш, төзімділік немесе басқа нәрсе?

    жауап
    • Томас v / vondt.net былай дейді:

      Сәлем Live,

      Белгілі нәрсе, Шарко-Мари-Тіс ауруы қозғалыс пен жаттығуға оң жауап береді, жаттығулардың қай түрі жақсы екендігі туралы кейбір келіспеушіліктер бар - бірақ оны күнделікті және жақсырақ бірнеше сеанстардан (күш жаттығулары мен тепе-теңдік) жасау керек деген келісілген. оқыту, атап айтқанда ) күні бойы.

      жауап
      • тірі былай дейді:

        Күніне бірнеше рет жеңіл жаттығулар жасайсыз ба? жарайды, бұл мен үшін жаңа болды. Егер бұл тек ауырсынумен жұмыс істесе, ол кезде өте жақсы болар еді, содан кейін мен күнделікті жаттығуды қалайтын едім. Сізде бұл айтылған жер бар ма? бұл туралы көбірек оқу қызықты болар еді :)

        жауап
        • вондт былай дейді:

          Перифериялық невропатиясы және құлау қаупі жоғары ересектерге арналған күш пен тепе-теңдік жаттығулары: ағымдағы дәлелдер мен болашақ зерттеулер үшін салдары.

          ҚОРЫТЫНДЫ:
          Қаралған зерттеулердің нәтижелері құлау қаупі бар егде жастағы ересектер үшін күш пен тепе-теңдік жаттығуларын қолдануды қолдау үшін маңызды дәлелдер береді және шеткергі нейропатиясы бар адамдар үшін күш пен тепе-теңдік жаттығуларын қолдау үшін егжей-тегжейлі ерте дәлелдер береді.

          http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22940521

          жауап
  39. Линда былай дейді:

    Сәлеметсіз бе, менде батыс жамбас және жамбас доптары ауырады, ол кейде жамбасқа түседі. Сондай-ақ, мен қаңқа аяқтың иығына тиген кезде, jwg оны басқанда ауырып, шаншып тұрғанын сеземін. Сондай-ақ дкогенмен төмен қарай жүргенде тізедегі проблема. Өкшенің ішкі жағындағы екі аяқтың өкшесі келіп-кететін ауыруы, өкшесін қатайту сезімі. mvh Линда

    жауап
    • вондт былай дейді:

      Сәлем Линда,

      Егер сіз мейірімді болсаңыз және ағымдағы тақырыбыңызға өтсеңіз «ауырған жамбас»Сосын сол жерде сұрағыңызды толтырыңыз, сонда біз сізге көмектесеміз. Бұл жерде түсініктеме тізбегі тым үлкен болып кетті (!) 🙂
      Бізге неғұрлым көп ақпарат берсеңіз, сізге көмектесуіміз оңайырақ болатынын атап өтеміз.

      жауап
  40. Нина Брекке былай дейді:

    Сәлеметсіз бе. Бұлшықет / буындардағы ауырсынумен көп күресу. 39 жаста, фельдшер және физикалық белсенді. Бірақ ауырсынудан көп қиналады. Ullevål sh., fys.med-те болдым, кортизон алды, физиотерапевтке, остеопатқа бардым, ол әлдеқайда жақсарды. Не істеуім керек? Остеоартрит және т.б., бір тізедегі менискі ашық, асқынулары бар ашық вальгусальды вальгус, жақсарусыз бір тобық 3 рет ашылады (ол кезде өте жас).

    жауап
    • Александр v / fondt.net былай дейді:

      Сәлем Нина,

      Егер сіз мейірімді болсаңыз және ағымдағы тақырыбыңызға өтіп, содан кейін сұрағыңызды сол жерде толтырсаңыз, біз сізге көмектесе аламыз. Бұл жерде түсініктеме тізбегі тым үлкен болып кетті (!) 🙂

      Бізге неғұрлым көп ақпарат берсеңіз, сізге көмектесуіміз оңайырақ болатынын атап өтеміз.

      жауап
  41. Eva былай дейді:

    Hei,

    Соңғы айда мен екі аяғымның саусақтарының астынан бірте-бірте нашарладым. Ауырсыну бастапқыда таңертең және біраз отырғаннан кейін ғана пайда болды. Содан кейін мен қалыпты жүруге дейін бірнеше қадам жасады. Бірақ қазір мен оны көбіне байқаймын. Ауырсыну саусақтардың шарларында, ол плантарлы фасциитпен үйлеспейді (мен оқығаныма негізделген). Бірақ ауырсыну таңертең күшті болғандықтан, ол метатарсалгияға да сәйкес келмейді. Таңертең мен оны аяқтың астыңғы жағында да сезінемін, ал күндіз ол тек саусақтардың шарларында отырады. Ешқашан өкшесін ауыртпаңыз.

    Мен жалпақ табанмын, сондықтан бірнеше жылдан бері табаным бар. Көптеген жамбас проблемаларына байланысты жаздың алдында басқа түрі қосылды. Мен демалыста үйде болғандықтан (4 айлық бала), отырықшы кеңсе жұмысынан аяғымдағы жүктеме қатты өсті. Бірақ мен әрқашан белсенді болдым және артық салмақтан аулақпын, сондықтан босану бұған шыдау керек деп ойлаймын. Мұны жасайтын жаңа табандарда қате болуы мүмкін бе? Ал өкшесі ауырмаса да, табандық фасциит болуы мүмкін бе?

    Жақсы кеңес үшін өте ризамын, өйткені мен қалағанша көп арбамен жүре алмау өте өкінішті.

    жауап
    • Томас v / vondt.net былай дейді:

      Сәлем Ева,

      Саусақ шарларының қай жерінде ауырсыну бар? Аяқтың ішкі жағында немесе сыртында көбірек? Саусақпен немесе өкшемен тұру ауырады ма? Жаңа табаннан кейін ауырсыну күшейгенін ескерсек, оларсыз біраз уақыт тырысу пайдалы болуы мүмкін. Табандар көбінесе аяқ ауруы үшін жақсы ұзақ мерзімді шешім емес, өйткені аяқтар көбінесе тірекке тәуелді болады. Бұл төменгі арқа корсетімен немесе мойын жағасымен бірдей - бұл бұлшықеттердің жоғалуына және дисфункцияға байланысты ұзақ мерзімді перспективада жұмыс істемейді.

      Бірнеше диагноз қоюға рұқсат етіледі. Бұл метатарсалгия және плантарлы фасциит болуы мүмкін. Белгісіз, тұрақты ауырсынуға байланысты, сізге ең жақсы процедураны бағалау мүмкіндігін алу үшін МРТ-ге жолдама алуды ұсынамыз.

      жауап
  42. Негин Хейер былай дейді:

    Сәлеметсіз бе, МРТ оң жақ білек пен шынтақ сүйегінде тендинитті анықтады (нақтырақ диагноз: кейбір айналасындағы ісіну өзгерістері бар бұлшықет сүйегінің созылуына ұқсас орташа тендинопатия, қалыпты ұзартқыш, кейінірек иілу және сүйектер, бұзылмаған үшбұрышты шеміршек). Себеп: жазу, үй жұмысы, көтеру және қолды созатын басқа да нәрселер арқылы білезікті ұзақ уақыт созу. Физиотерапевтке бардым, ол қатты ауырсыну «күйіп кетеді» деген үмітпен жарты ай бойы білегімді серпімді емес лентамен жабыстыруға болатынын айтты. Бұл жеткілікті/мүмкін бе? Физиотерапевттен өзім созу және күш жаттығуларын жасаудан басқа қандай емдеуді сұрай аламын? Мұзды сумен де суытыңыз.

    жауап
    • Томас v / vondt.net былай дейді:

      Сәлем Негин,

      Біздің жеке пікірімізше, мұндай кран бұл аймақта бұлшықеттің жоғалуына / импасизмге әкеледі, бұл ұзақ мерзімді перспективада мәселені одан да нашарлатуы мүмкін - бұл қысқа мерзімді перспективада да тиімді болады деп ойламаймыз. Біз сіңірдің зақымдалуына (тендиноз) бағытталған қысым толқыны терапиясын (алтын стандартты емдеу), мүмкін аспаптық Graston емдеуін, қабынуға қарсы лазермен емдеуді, инемен емдеуді және/немесе TENS/ағымдық емдеуді ұсынамыз.

      Осылардың қайсысы сыналған?

      жауап
  43. Сиссел И.Б. Эриксен былай дейді:

    Сәлем, менде көптеген диагноздар бар. Бірақ омыртқа стенозымен мойын / арқаны жақсарту үшін не істей алатынымды сұрағым келді. 2001-2004 жылдары жол-көлік оқиғаларынан кейін орын алған. Мен өзіме байланысты жаттыға алмаймын, бірақ паллиативтік емдеу хиропракторы, остеопат немесе массажист туралы ойлайсыз ба? Мен медициналық йогамен айналысамын. Әйтпесе, денсаулығымның басқа жарақаттарымен байланысты көп отырықшы.

    жауап
    • Томас v / vondt.net былай дейді:

      Сәлем Сиссел,

      Біз терең мойын бүгетін жаттығуларды ұсынамыз (жаттығуларды қараңыз HER), сондай-ақ денсаулық сақтау саласындағы уәкілетті терапевтпен емдеу (яғни физиотерапевт, мануалды терапевт немесе қолмен терапевт). Көптеген хиропракторлар төменгі арқадағы омыртқаның стенозын емдеудің тиімді түрі болып саналатын тартымды стендтік емдеу деп аталады. Әйтпесе, сіз медициналық йогамен айналыссаңыз, бұл біз шынымен де қосымша өзін-өзі өлшеу ретінде ұсынатын нәрсе. Whiplash және остеоартрит сонымен қатар омыртқаны манипуляциялауда немесе хиропрактордың немесе қолмен терапевттің жұмылдыруында пайдалы болуы мүмкін.

      Сіздің «заманауи хиропракторға» бару маңызды, яғни бұлшықеттер мен буындарды емдеуге бағытталған.

      Сіз бас ауруы мен бас айналумен басқаша күресесіз бе?

      жауап
  44. Рэнди Одланд былай дейді:

    Хай
    5 жыл бұрын мидың оң жағында инсульт алған.
    Бас / мойын / иық және қолдың сыртындағы ауырсынумен көп күресу.
    Бетінің жартысы ұйыған. Көзді түртіңіз
    Барлығы оң жақта
    Сіз қайсысын ұсынасыз?
    Рэнди

    жауап
    • Томас v / vondt.net былай дейді:

      Сәлем Рэнди,

      Өзіңіз сезінген емдеу сізге симптомдарды жеңілдетеді (мысалы, массаж, физиотерапия немесе хиропрактика) теңшелген жаттығулармен үйлесімде. Бастың қай жерінде бас ауыруы күшті екенін сезінесіз? Әлде қозғала ма?

      жауап
  45. Eva былай дейді:

    Жауабыңызға рахмет! Ауырсыну саусақ допының астында біршама орталықтанған, оның негізінен аяқтың ішіне немесе сыртына қарай екенін айту қиын. Саусақпен немесе өкшемен тұру ауырмайды. Ауырған жерді табайын деп аяқ астынан басайын десем де ауырмайды. Таңертең мен оны №3 саусақты (бас бармақты = №1) балтырға қарай тартқанда жақсы байқаймын. Содан кейін ол өте қатты сезінеді және аяқтың астыңғы жағында өте алыс созылады.
    Мен мұны өте оңай қабылдадым және бір апта бойы табаны қолданбадым, мен интернетте тапқан барлық жаттығуларды орындадым. Менің ойымша, бұл аздап жақсарды, өйткені ол мүлдем қатып қалмайды және аз уақыт отырғаннан кейін жүру мүмкін емес. Бірақ әлі де мен күткен прогресс емес, өйткені ол әлі де серуендеуге көп кедергі жасайды.
    Сіз менің аяғымды МРТ-ға түсіруім керек деп жазасыз. Ультрадыбыспен не болуы мүмкін екенін анықтау мүмкін бе? Мұны физиотерапевт жасау оңайырақ.

    жауап
    • Томас v / vondt.net былай дейді:

      Тағы да сәлем, Ева,

      Біз сіздің жағдайыңызда МРТ ұсынар едік - жақсырақ хиропрактордың немесе терапевттің алдын ала клиникалық тексеруімен; ол сізді бейнелеу емтиханына жібере алады. Сізде соққы немесе сол сияқты ауырсыну болды ма? 3-ші саусақты айтқанда, біз бірден ойлаймыз Мортонның нейромасы. Қандай жаттығулар сізге тиімді деп ойлайсыз? Бұл бізге аяғыңыздың ақауы туралы көбірек ақпарат бере алады.

      жауап
      • Eva былай дейді:

        Соққыдағы ауырсыну деп нені білдіретінін білмеймін, бірақ бұл саусақтардың астындағы жану сезімі. Ал таңертең алғашқы қадамдарды жасағанда табанымның астына жабысып қалады.
        Аяғымды создым, бармақты басып, саусақпен орамал алып, аяғыммен әліппені жаздым.
        Бұл Мортонның нейромасы емес шығар деп ойладым, өйткені мен бір уақытта екі аяққа тұруды ерекше деп ойладым ба?

        жауап
        • Томас қарсы / Vondt.net былай дейді:

          Сіз дұрыссыз - екі жақты Мортонның нейромасын алу әдеттен тыс (бірақ мүмкін емес). Кез келген жағдайда, біз мұны МРТ бейнелеуімен зерттеуді ұсынамыз. Сізге қазір сілтеме жасалды ма?

          жауап
  46. Ян Хельге былай дейді:

    Сәлеметсіз бе. Сіз маған жауап бере аласыз ба және маған көмектесе аласыз ба деп ойлаймын. Тізе қақпағының артында, өкшеде және төменнен/және бүйірде ауырады. Әрең жүре алады. Кеше баруға тырыстым, бірақ қатты зардап шекті. Өзіме немесе басқаларға зиян тигізбедім. Бұл кенеттен болды. Бірнеше күн бұрын мен жаңа сатып алған аяқ киіммен серуендеуге бардым, жаяу жүруге арналған аяқ киіммен, сол жағым ауырды. Бұл аяқ киім болуы мүмкін бе немесе не болуы мүмкін екенін білмеймін. Мен өзім істей алатын адам бар ма? Созылу т.б.? Мен де отырғанда ауырады. Мен өкше аймағын басқан кезде ауырады. Кеше және бүгін салқын жақпамен бірге вольтарен жақпа қолданып көрдім, бірақ ауырсыну әлі де бар. не болғанын түсінбейді.

    жауап
    • Томас қарсы / Vondt.net былай дейді:

      Сәлем Ян Хельге,

      Бұл Ахиллестің өкше жарақатына ұқсайды. Қоғамдық денсаулық сақтау рұқсаты бар терапевттен (широпрактор, физиотерапевт, мануальды терапевт) диагностикалық ультрадыбыстық тексеруден өтуді ұсынамыз. Ахиллес жарақаты тізенің артқы жағынан өкшедегі бекітпеге дейін ауырсынуды білдіруі мүмкін - сонымен қатар сапардан / жаңа аяқ киімнен кернеуге байланысты қабыну реакциясы болуы мүмкін. Мұзды түсіруге, аймақты демалуға (аяғыңызды жоғары ұстауға) және Ахиллес сіңірін қолдау үшін кинезио таспаны қолдануға болады - белгілі бір жарақаттар жағдайында бұлшықет жұмысы, қысым толқынымен емдеу немесе клиникаларда инемен емдеу орынды болуы мүмкін.

      Орныңнан тұрып, аяғыңды басқан кезде ең жаманы ма? Өкшенің артқы жағында қызару/ісіну бар ма?

      жауап
  47. Камилла былай дейді:

    Сәлеметсіз бе. дәлелдедім тізе қабынуы шамамен 2 жыл бұрын.

    Содан кейін мен 4 түрлі дәрігерге бардым, олар МРТ-да ештеңе таппады, бірақ олар тізедегі сұйықтықты босатты. Соңғы ойында мен тізедегі сұйықтықты босаттым, бұл жақсы келісім болды. Олар кортизонды да енгізді. Сол кезде олар бұл қабыну екенін білді. Содан бері жоқ. Бірақ мен әлі де жарақат алу үшін күресіп жатырмын. Мен аптасына бірнеше күн мінемін. Мен жарақат алғанда, ол тізе жағында немесе пателла астында жатқандай сезінеді. Баспалдақпен көтерілгенде, төмен түскенде немесе біраз уақыт қозғалмай отырғанда ауырады. Ол кейде ісінеді, бірақ көп емес.

    Мен қайтадан тексеретін бірдеңе бар ма, әлде ештеңе жоқ па деп ойладым ба? Олар қабынудың неліктен болғанын және қабынудың қайдан шыққанын анықтаған жоқ.

    жауап
  48. Труде Бьервед былай дейді:

    Күресті фибромиалгии көптеген жылдар бойы бүкіл денеде ауырсыну бар, жиі жүрек айну және бар бас ауруы. Және энергияны иеленбеу үнемі шаршап, шаршайды. Бір тілім нанды бір рет майлай алмаған жігіт бәрін істеуге мәжбүр. Ауырсыну, сонымен қатар бас айналу себебінен далада жүргенде мүгедектер арбасын пайдалану керек. Менің де көзім нашар көретіндіктен және демікпемен ауыратындықтан, мен физикалық емделуге құқығым бар және ұзақ күткеннен кейін мен осы көктемде Ромсастағы физиотерапиядан орын алдым, бірақ ол емдеуге баруға мәжбүр болған кезде 1 айдан кейін кетуге тура келді. тізім. Қазір Аммерудта күту тізімінде, бірақ күту тізімі ұзақ. Мен енді ғана хиропрактормен емделіп шықтым, өйткені менде мүгедектік бойынша жәрдемақылар бар және оларды төлеуге мүмкіндігім жоқ. Лиллехаммердегі ревматизм ауруханасына бару, бірақ бұл 2017 жылдың наурызына дейін емес. Сондықтан маған көмек керек.

    Сәлемдесу,
    Трюд

    жауап
    • Томас қарсы / Vondt.net былай дейді:

      Сәлем Труде,

      Бұл дұрыс емес. Жақын жерде тегін араласу немесе ауруды емдеуге арналған емхана жоқ па? Оларда жиі бірнеше «жедел жәрдем бөлмелері» болады - бұл сізге қажет сияқты көрінуі мүмкін. Бұл жағдайда сіздің дәрігеріңіз сізді сол жерге жіберуі керек еді. Сізде созылмалы шаршау синдромы / ME диагнозы бар-жоғын басқаша білесіз бе? Сондай-ақ физиотерапевт сізді «қуып жібергенін» түсінбеңіз - бұл сіздің жағдайыңыз бойынша жауапсыз және қорғанбайтын сияқты көрінеді. Ол жерде емделуге барғаныңызды ескерсек, тез арада өз үйіңізге оралуыңыз мүмкін емес. физиотерапевт. Мүмкін ертең физиотерапевтпен байланысуға болады ма?

      жауап
      • Труде Бьервед. былай дейді:

        Мен МЕН үшін емделген жоқпын, бірақ шошқа тұмауына қарсы вакцинадан кейін жағдайым нашарлады. Әйтеуір құрбым байқады, мен жай ғана нашарлап кеткенімді байқадым. Физиотерапевтке келсек, мен ештеңе істей алмаймын, кейін қайтып келемін бе деп сұрадым, содан кейін мен қайтадан орын алу үшін 6 ай өту керек деген жауап алдым. Менің ойымша, бұл денені алдап, Fysio-ға 1 айға барады, содан кейін тастайды. Сондай-ақ маған сіз ұзақ уақыт баратын нәрсе емес, Fysio-ға белгілі бір уақытқа ғана барасыз деп айтылды.

        жауап
        • Томас қарсы / Vondt.net былай дейді:

          Содан кейін сізді ME және созылмалы шаршау синдромы (CFS) үшін тексеру керек деп ойлаймыз. Әсіресе, егер бұл шошқа тұмауына қарсы вакцинадан кейін нашарлаған нәрсе болса - белгілі болғандай, бірнеше жүздеген ME ауруына шалдыққандар шошқа тұмауына қарсы вакцинадан кейін өтемақы алуға өтініш берген. Facebook тобына хабарласып, «Шошқа тұмауына қарсы вакцинадан кейін кеш жарақат алған ME» тобына хабарласып, өзіңіздің белгілеріңіз бен белгілеріңіз туралы айтуды ұсынамыз. Олар сізге жақсы және маңызды ақпарат бере алатын шығар.

          Сіз мемлекеттік физиотерапевтке қажет болғанша бара аласыз (1 ай тым қысқа уақыт және сізде бұл уақытта ештеңе жасауға уақыт жоқ) - бұл жағдайда физиотерапевттің өзі шешім қабылдады. 'сізді кезектен шығару'. Әрине, жұмыс істеу үшін сізге әлі де физиотерапиялық ем қажет сияқты естіледі - иә, физиотерапевтке жылына ондаған (кейбіреулері 60 рет) баратындар көп. Қажет болса.

          жауап
  49. Лили С былай дейді:

    Хей

    18 жастан бастап қатты мазалайды тыныштық сүйек синдромы. Қазір мен зейнеткермін, осымен айналысып жатырмын. Маған осы бұзылыстың ауыр түрі диагнозы қойылды және SIFROL депо таблеткалары бар, ол кейде проблеманы шешуге көмектеседі, бірақ мен көбінесе ол мүлдем көмектеспейді, содан кейін түнде түнде ұйықтаймын. . Енді мен бір ай бойы түнде тұрып, анда-санда ұйықтадым, бірақ бұл өте аз. Таусылғаннан гөрі көбірек сезіну.

    Сондай-ақ, күні-түні осынша тартылудан кейін аяғым мен белім қатты ауырғанын айта кету керек. Мынаны жаңа көрдім (редактордың ескертпесі: Мазасыз аяқ синдромын емдеудің жаңа әдісі) кім аяғына ілінуі керек еді және бұл маған көмектесе ала ма деп ойлады? Сізде бұл туралы жақсы пікір бар ма?
    Бұл үшін басқа көмектер немесе қандай да бір көмек бар ма? Менімен толығымен күресу.

    Жауаптарыңызға рахмет.

    Лилли

    жауап
  50. Eva былай дейді:

    Иә, маған жолдама берілді, бірақ сабақтың қашан болатынын білмеймін. Мен бірте-бірте мәселенің себебі жаңа табан екеніне сенімді болдым. Бұл Flatfoot, және кіші орта мектептен бастап табаны бар.

    Мен бұларды Oslo Ortopedic Technology компаниясында көбік қорапшасын басып шығару арқылы жасадым. Бірнеше ай бұрын менде физиотерапевт жасаған жаңа табан болды. «Supersole» деп аталады. Бұлар менің доғамды едәуір жоғарылатып, тіземді түзетіп жіберді (бір-біріне сәл құлаудан). Жаңа табандар да ескілеріне қарағанда әлдеқайда қиын, менің ойымша, бұл саусақтардың ауырсынуының себебі. Енді бір-екі апта бойы ескі табандарды қолдануға қайта оралдым, ал аяғым сәл жақсырақ сезінеді.

    Сонымен қатар, мен көбірек демалып, желіде кездесетін барлық жаттығуларды орындадым, сондықтан жақсартудың себебі неде екенін нақты айту қиын. Аздап қышқыл болатын жалғыз нәрсе, мен жаңа табан жамбас проблемаларымды біршама жақсартқанын сезіндім, сондықтан жаңа немесе ескі табандарды таңдау арқылы екі жамандықтың бірін таңдау керек сияқты... .. Ескі табандар жасайды. жеткілікті қолдау көрсетпейді, ал жаңалары тым көп өтейді және тым қатты материалдан жасалған.

    жауап
    • Томас қарсы / Vondt.net былай дейді:

      Сәлем Ева,

      Сіз тырысқан шығарсыз бұл жаттығулар сондай-ақ? Сізде біраз дилемма бар. Біз аралық шешімді ұсынамыз - дәлірек айтқанда, сіз екі табанның арасында әр түрлі болуыңыз керек; бұл сіздің аяқтарыңыздың жаңа табандарға да біршама бейімделгенін/үйренетінін білдіруі мүмкін. Бұл, әрине, жамбас / тізе үшін өте қолайлы болар еді.

      Сіз бұл туралы не ойлайсыз?

      жауап
      • Eva былай дейді:

        Иә, мен бұл жаттығулардың барлығын жасадым. Аяқ астындағы қабынуды сезіну жақсарды, өйткені таңертең алғашқы қадамдарды жасау соншалықты қатты және ауыртпалықсыз. Бірақ саусақтардың шарлары сәл жүргеннен/тұрғаннан кейін тез ауырады. Мен соңғы апталарда тек ескі, жұмсақ табандарды ғана қолдандым, мен аяғымды жаңа табанға салған бойда, олар мен ауыратын жердегі доптарға қосымша қысым жасайтынын байқадым. Сондықтан не істеу керек екенін білмеймін. Көптеген жылдар бойы жамбас сияқты аяқтың созылмалы проблемаға айналуы соншалықты қорқады ...

        жауап
  51. Сильви Лове былай дейді:

    РА биологиялық дәрі-дәрмекпен емделеді ме, бірақ қолдың жоғарғы бөлігінде сіңір қабынуы бар, жақсы болу үшін қандай жаттығулар жасай аламын? Көмектеседі деп үміттенген предизолондық ем алды, бірақ бұл емделуден кейін 14 күннен кейін қалпына келтіру ауырады. Дәрігер таблеткаларды және жаттығуларды жақсартатынын көрді ме?

    жауап
    • Томас v / vondt.net былай дейді:

      Сәлем Сильви,

      Сіңірдің зақымдануы немесе ТЕРРАЦИЯСЫ емес, сіңірдің ҚАБЫНУЫ екеніне толық сенімдісіз бе? УЗИ арқылы растадыңыз ба, әлде? Біздің ойымызша, егер бұл шынымен сіңір ауруы болса, мұндай күшті емнің көмектеспегені таңқаларлық. Бұл сіңір жарақаты екенін көрсетуі мүмкін.

      Мұнда сіз аласыз әртүрлі сіңір жағдайлары арасындағы айырмашылық туралы оқыңыз.

      Ұсынылатын жаттығулар қай сіңірдің зақымданғанына және оның қабынған немесе зақымдалған сіңір екеніне байланысты. Сондықтан зақымдану механизмінің не екенін растау үшін диагностикалық ультрадыбыстық зерттеуден өтуді ұсынамыз.

      жауап
  52. Өзен былай дейді:

    Менің екі аяғымдағы эритемамен ауырғаныма 2 жыл болды. Денсаулық сақтау қызметі аурудың себебін таппады, бірақ бұл аутоиммундық себеп деп есептейді. Оны ревматолог «шын мәнінде» бақылайды, бірақ күту тізімдері шексіз ұзақ және маған наурыз айында маусым айында метекспен емдеуге қайта оралатынымды айтты. Мен бұл бақылау үшін әлі жаңа кездесу алған жоқпын.

    Енді шыдамым таусылды, ауырмай, қайта жұмысқа кіріскім келеді. Норвегияда немесе шетелде бұл салада басқаларға қарағанда көбірек маман бар ма? Маған көмектесетін адам болса, жеке актерлерге барыңыз! Туберкулездің себебін тауып, содан кейін дұрыс және тиімді емдеуді табу үшін күш салу керек емес пе?

    жауап
    • Томас v / vondt.net былай дейді:

      Сәлем Река,

      Сізге кепілді кеңес алу үшін соңғы күні көрсетілген хат жіберілген болуы керек. Сіз мұны алдыңыз ба? Біздің аппаратта 3 ай бойы ревматологтың қаралуына келген науқастардың бірнешеуі болған наурыз айынан бері күткеніңіз біртүрлі көрінеді. Тексеруден өту кезінде ревматология бөліміне хабарласып, кейбір жауаптарды талап етуді ұсынамыз.

      Құрметпен.
      Томас v / vondt.net

      жауап
      • Өзен былай дейді:

        Қайтадан сәлем.

        Мен осы бетте жауап алған хаттан басқа электрондық поштаны алған жоқпын. Қай құрылғы олардыкі? Өткен аптада олармен (қайтадан) байланыста болдым, бірақ жаңа күн болмады. Олар менің кезегім келгенін әлі білмеді... Жаңа дәрігерлер келгені үшін кешірім сұрап, ереуіл олардың кешігуіне себеп болды. Мұны қадағалайтын адам дерматолог емес, ревматолог болғаны дұрыс па?

        жауап
        • Томас v / vondt.net былай дейді:

          Жарайды, өкінішке орай, сіз шақыру қағазын алғанша күтуіңіз керек шығар, бірақ сізге қоңырау шалып, шамамен уақыт/кеңес алатыныңызды естуге рұқсат етілген.

          Сізге сәттілік пен жақсы сауығып кетуді тілейміз.

          Құрметпен,
          Томас

          жауап
          • Өзен былай дейді:

            Оларға қайта қоңырау шалуға болады, бірақ өкінішке орай жауап күтпейді.

            Сіз Норвегияда немесе шетелде ұзақ мерзімді туберкулезбен мұны істей алатын жеке дәрігерлерді білесіз бе? 2 жыл ауыр азап мені шаршады!

            Жауабыңызға рахмет!

          • Томас v / vondt.net былай дейді:

            Тағы да сәлем,

            Олар сіздің сұрағыңызға жауап беруі керек. Егер сіз қиналып жатсаңыз, сізге қайта қоңырау шалуын сұраңыз - олар да осы саладағы жеке актерлерді жақсы білуі керек.

            Сәттілік және жақсы қалпына келтіру.

  53. Ингер Рогнефлетен былай дейді:

    Қолы ауырады. Орын оң жақта иыққа қарсы.. Мен пәтерді жөндеуден өткіздім, боядым және көптеген тұтқаларды ауыстырдым. Мен қолымды шамадан тыс жүктеп алдым деп ойлаймын. Бұған қарсы көмектесетін жаттығулар бар ма, әлде жай демалу ма?

    жауап
    • Томас қарсы / Vondt.net былай дейді:

      Сәлем Ингер,

      Біз сізге бұл мәселеде көмектесуіміз керек, бірақ бізге ауырсыну қай жерде және сол аймақтағы бұрынғы аурулар туралы аздап толық ақпарат қажет.

      Егер сіз мейірімді болсаңыз және төмендегі сілтеме арқылы түсініктеме өрісіне біршама кеңірек жазсаңыз, біз оны бағалайтын болар едік (шын мәнінде бұл адамдар мұны істеуі керек деген ниет, бірақ көптеген адамдар бұл жерде қателесіп сұрақтарын қояды):

      Мында басыңыз: - Қолдардағы ауырсыну

      Содан кейін төмен айналдырып, түсініктеме өрісін толтырыңыз. Сізге көмектесуді асыға күтеміз.

      жауап
  54. Агата концерті былай дейді:

    Сәлем! Жүйке түбірлеріне қысыммен 3 диск дегенерацияға байланысты мойын аймағында ауырсыну және төменгі арқадағы ауырсыну 2 диск дистрофиясы. Көмектесетін нәрсе бар ма? Бұл ауруға байланысты болуы мүмкін бе?

    жауап
    • Томас v / vondt.net былай дейді:

      Сәлем Агата,

      Ақпарат аз болғандықтан, сізге көмектесуге мүмкіндігіміз жоқ. Мәселеңіз туралы егжей-тегжейлі жазыңыз (барлық ақпарат пайдалы болса, соғұрлым жақсырақ) - содан кейін оны тиісті тақырыптың астындағы түсініктемелер өрісіне жазыңыз:
      Мойын ауруы (осы жерді басыңыз, содан кейін сол беттегі түсініктеме өрісін пайдаланыңыз)

      жауап
  55. Сайо былай дейді:

    Сәлем! Құлаған соң сол аяғым ауырды. Оң аяғыммен тайып, аяғыммен құладым. (Менің ойымша) Аяғым қатты ауырғандықтан тұра алмадым. Саусақпен тұрайын десем, ауырып, «желе» сияқты болады. Мен не болды және оны қалай жақсартуға болады деп ойлаймын. рахмет.

    жауап
    • Александр v / fondt.net былай дейді:

      Сәлем Сайо,

      Құлау (жарақат) және кейінгі ауырсыну болғанын ескере отырып, бұл жұмсақ тіндердің жарақаты немесе бұлшықет жарақаты болуы ықтималдығы артады. Ауырсыну қанша уақытқа созылды? Бұл қашан болды? Енді саусақтарыңызбен тұра аласыз ба? Бұл аяқтың бұлшықетінің ішінара жыртылуын қамтуы мүмкін (бірақ ықтималдығы аз).

      Күріш принципі осындай аурулардың өткір кезеңінде ұсынылады:

      R - Демалу
      Мен - Мұз
      C - қысу
      E- биіктік

      Сіз бұл аймақта ісінгенін немесе көгергенін байқадыңыз ба?

      жауап
      • Сайо былай дейді:

        Бұл бүгін таңғы сағат сегізде болған. Мен әлі де ауырып жатырмын және әлі де аяғыммен тұруға тырысамын. Аймақта ісіну және көгерулер болған жоқ.

        жауап
        • Александр в / vondt.net былай дейді:

          Жарайды, таңға қарап, RICE принципін қолдануды ұсынамыз. Егер жақсарту болмаса, мәселені диагностикалау үшін дәрігерге хабарласуды ұсынамыз. Жазыл.

          жауап
  56. Джули былай дейді:

    Сәлем, мен бір апта бойы ортаңғы саусағымның ұюымен күресуге тура келді, екіншісін тоқу үшін тітіркендіретін арнайы ештеңе жасаған жоқпын. Бүгін саусағымды ұстасам ауырып қалды. Ол жерде тітіркендіретін жүйке бар сияқты. Мен онымен не істей аламын деп ойлайтыныңыз немесе бұл не болуы мүмкін екендігі туралы пікіріңізді өте жоғары бағаладым.

    жауап
    • Томас қарсы / Vondt.net былай дейді:

      Сәлем Джули,

      Ортаңғы саусақтың ауырсынуының бірнеше себептері болуы мүмкін, бірақ ең көп тараған себептердің бірі (әсіресе сіз көп тоқу жасағаныңызды ескеретін болсақ) саусақтың созылатын бұлшықеттері мен білезік бұлшықеттерінің шамадан тыс жүктелуі, дәлірек айтқанда, бұлшық еттердің шамадан тыс жүктелуі. шынтақтың сыртына бекітіңіз. Сіз өзіңізді қатты қысып, білегіңізде, әсіресе шынтақтың сыртында ауырып тұрғандай сезінесіз бе? Басқа ықтимал себептер - мойынның C7 деп аталатын жүйке тамырына қарай нервтердің тітіркенуі немесе білезік туннеліне қарай тітіркенуі.

      Құрметпен.
      Томас қарсы / Vondt.net

      жауап
  57. Banaz былай дейді:

    Сәлем, менің иығым мен қолым ауырып тұр. Менің мойнымда және арқамда пролапс бар.

    жауап
    • Томас v / vondt.net былай дейді:

      Сәлем Баназ,

      Біз сізден мәселеңіз туралы мүмкіндігінше жақсылап жазуыңызды өтінеміз - әйтпесе сізге көмектесу қиынға соғады.

      Мойынның пролапсы туралы көбірек оқуға болады осында.

      жауап
  58. Лена Ирен Джерстад былай дейді:

    Хай
    2016 жылдың қыркүйек айында 2 метр биіктіктен құладым. Қабырғасы сынған, мықын сүйегі сынған. Бұл қазір жақсы. Бірақ қазір менің иығым суық / мұздаған иығым бар, бұл өте ауыр. Бұған қарсы не көмектесе алады?

    жауап
    • Томас v / vondt.net былай дейді:

      Сәлем Лена,

      Мұздатылған иық / жабысқақ капсулит / «суық иық» жиі жарақаттан кейін пайда болады. Егер сіз ем/бейімделетін жаттығулар алмасаңыз, жағдай 1-2 жылға дейін сақталуы мүмкін. Келесі жаттығуларды қарауды ұсынамыз осында. Қысым толқыны терапиясы сонымен қатар шамамен 4-5 емдеуде клиникалық тиімділігін дәлелдеді (Vahdatpour және басқалар, 2014 - International Journal of Preventive Medicine журналында жарияланған).

      Сондықтан қысым толқынымен емдеу құрылғысы бар мемлекеттік рұқсат етілген клиникаға (физиотерапевт, хиропрактор немесе қолмен терапевт) хабарласуды ұсынамыз. Мұнда сіз мұздатылған иық проблемалары сатысында орналасқан жеріңізге бейімделетін диагностика, оқыту және емдеуде мұқият енгізе аласыз.

      жауап
  59. Маусым Бекстрём былай дейді:

    RLS бойынша жақсы нәтижелермен сыналған "Restiffic" компрессиялық киімді қайдан алуға болады?

    жауап
    • Александр в / vondt.net былай дейді:

      Сәлем маусым,

      Біз олармен АҚШ-та байланыста болдық және олар тек Америкада ғана сатылып жатқаны туралы хабардар болдық. Олар 2017 жылдың ортасында Еуропа мен Скандинавияға кеңейуді жоспарлап отыр.

      Құрметпен,
      Александр

      жауап
  60. Мортен Оккенхауг былай дейді:

    Сәлеметсіз бе, бір жылдан астам уақыт бойы екі жамбастың артқы жағындағы бұлшықеттер ауырады, көбінесе мен отырғанда және көлік жүргізгенде ауырады. Кейде бұл тізенің үстіндегі арқадағы бұлшықеттің тартылып, қатты ауыратыны сияқты. Хиропрактикке көп бардым, ол аяғына баратын нервтермен қысылған / қысылған деп ойлады, бірақ көптеген емдеулерден кейін жақсы болмады.

    жауап
    • Александр в / vondt.net былай дейді:

      Сәлем Мортен,

      1 жыл бойы қиналғаныңды естіп жалықтырып жіберді.

      1) Тар жүйке ауруларының бар-жоғын білу үшін төменгі арқаңыздың фотосуреттері түсірілді ме? Мысалға. МРТ тексеру?

      2) Қарау және емделу үшін хиропрактологқа барғаныңыз жақсы болды, бірақ сізге емдеуге қосымша жаттығулар/созылулар берілді деп ойлаймыз ба? Үйде емделуде қаншалықты жақсы екеніңізді айтқыңыз келеді?

      3) Сіздің ойыңызша, беттердің бірінде бұл нашар ма? Алға еңкейсең жақсы бола ма, нашарлай ма?

      Сізден жауап күтемін.

      Құрметпен.
      Александр

      жауап
  61. Рикке былай дейді:

    Сәлем Vondt.net
    Мен кеше дүкенге баруға және кейбір нәрселерді ұйымдастыруға шықтым, мен де біраз достарыммен кафеге отырдым, мен де тұрып, үйге бара жатқанда біраз жүрдім және жоғары қарай жүре бастадым, сондықтан кенет ауырып қалды / ыңғайсыз болды. Мен жүргенде екі жақтағы шап / жамбас. қалыпты түрде төмен және төмен жүруге болады, бірақ мен жоғары жүргенде жақсы сезінемін, сонымен қатар аяғымды көтеріп, жамбаспен домалатқанда ауырады. Мен бір қалыпта біраз уақыт қозғалмай отырғанда, аздап ауыруы мүмкін / ыңғайсыз болуы мүмкін.Қауіпті нәрсе 🙁 бұл бір нәрсе үшін не болуы мүмкін? Мен жай ғана ақымақпын ба, әлде басқа нәрсе себеп болды ма?

    жауап
    • Александр в / vondt.net былай дейді:

      Сәлем Рикке,

      Әріптесіміз facebook парақшамыздың хабарламалар жәшігіндегі сауалыңызға жауап берді.

      Құрметпен,
      Александр

      жауап
  62. Энн Виннес былай дейді:

    Сәлем, бұл беттер өте ақпараттандырады. Бірақ Эхлер Данлоның көру қабілеті мен гипермобилділігі туралы ақпарат жоқ па?

    жауап
    • Николай v / vondt.net былай дейді:

      Сізге көп рахмет, Энн. Біз үнемі жақсарту үшін жұмыс жасаймыз және сіз мүлдем дұрыссыз - міне, бізде жұмыс бар!

      Енгізгеніңіз үшін көп рахмет. Күніңіз әлі де жақсы өтсін!

      Facebook-те бізді бақылай аласыз, өйткені біз көбірек байланыс/конструктивті кері байланыс алғымыз келеді. 🙂

      жауап
    • аноним былай дейді:

      Мен омыртқаның түбіне, құйрық сүйегімнің жоғарғы жағына кортизон инъекциясын жасадым. Ультрадыбыстық қолдау. Ортопед/физиотерапевт тағы біреуін қабылдайды, артық емес. Нерв ауруы, сіздің мақалаңыз туралы ештеңе жоқ….

      жауап
  63. Кристина Ванг былай дейді:

    Сәлем және олардың FB-тегі парақшасында көптеген ақпарат пен оқыту бойынша кеңестеріңіз үшін көп рахмет.

    Менде бір жылдай сол жақ тізе және жамбастың батыс жағында ауырсыну болды. Бұл нағыз тіс ауруы сияқты және жамбастағы ауырсыну тұрақты, ал тізеде ол келеді және кетеді. Жамбас аймағында ауырсыну көбінесе төсекте жатқанда, қай жағында жатқаныма қарамастан, тізе тыныш отырғанда. Бұл нағыз «тіс ауруы» сияқты сезіледі және ауырсыну төменгі аяққа қарай асығады. 6 ай бойы Voltaren tbl жедім, бірақ менің ойымша, ол соншалықты жақсы жұмыс істейді деп ойламаймын.

    Мен дәрігерден МРТ сұрадым, бірақ оны алмадым. Сізде жақсы кеңес/кеңес бар ма?

    Құрметпен Кристина

    жауап
    • Николай v / vondt.net былай дейді:

      Сәлем Кристина,

      Аурулардың ұзаққа созылатынын және ұзаққа созылатынын ескерсек, мұндай тексеру пайдалы болуы мүмкін. Екеуі де емтихан тапсыра алатын, бірақ сонымен бірге, мысалы: МЫРЗА.

      Сәттілік, Кристина!

      Құрметпен.
      Николай v / Vondt.net

      жауап
  64. аноним былай дейді:

    Сәлем! Мен плиткамен жалаң аяқ жүріп келе жатқаныма бір аптадан асты, енді 4 аптадан кейін сол аяғымның алдыңғы аяғым қатты ауырады. Мен негізінен сәл сынғышпын және бірнеше рет аяғымның кішкентай сүйектері сынған. Ауыруы соншалық, мен шұлық пен тәпішке кисем ғана аяғыммен жүре аламын, онсыз аяғыма қысым жасай алмаймын.. бұл не деп ойлайсыз? Бұлшық етті ме, әлде қаңқадан ба? Құрметпен

    жауап
    • Николай v / vondt.net былай дейді:

      Hei,

      Сіз сипаттайтын белгілерді көрсетіңіз, сондықтан бұл туралы болуы мүмкін аяқтағы стресс сынықтары. Дәрігермен немесе хиропрактормен байланысып, рентгенге жолдама алуды ұсынамыз.

      Құрметпен.
      Николай v / Vondt.net

      жауап
  65. Эйрик Касперсен былай дейді:

    Сәлеметсіз бе. Сізде күнделікті өмірді жеңілдету үшін не істеуге болатыны туралы кеңестер бар ма деп ойлайсыз ба? Менде 2014 жылдың маусым айында сіатиканың алғашқы белгілері пайда болды, содан кейін 2016 жылы маусымда операция жасалған пролапс, содан кейін 2016 жылдың қазан айында операция жасалған жаңа пролапс болды.

    Әрқашан бүкіл сол аяғы ауырады. Жақсы болмағандықтан, мен 2017 жылдың қаңтарында жаңа мырзаны қабылдадым, содан кейін тағы бір үлкен пролапс болды. Және бұл менің күндізгі өмірім болатын азап сияқты, ол маған ешқашан тыныштық бермейді. Көптеген әртүрлі ауырсынуды басатын дәрілерді қолданып көрдім, бірақ ештеңе көмектеспеді. Орманда күн сайын дерлік тіректермен серуендеуге тырысу (онсыз жүре алмайды). Физиотерапевт маған берген итарқада және басқаша жаттығуларда аздап жаттығыңыз. Менің де арқамды түзете алмай үлкен проблема бар. Бөксе бұлшықеттерінде толығымен қатайған. Соңғы операциядан кейін жағдайы жақсы болды, бірақ одан сайын нашарлады. Сондай-ақ аяқ асты қатты ауырады, дәрігер бұл тамырлы фасциит деп ойлады, егер седалық нервпен байланыс болмаса? Бұл көп болды, бірақ қазір солай.. Олардың парақшаларын оқу өте жақсы. Пайдалы ақпарат.

    Эйрик Касперсен

    жауап
    • Николай v / vondt.net былай дейді:

      Сәлем Эйрик,

      Ең алдымен, біз ұсынар едік арнайы, жұмсақ жаттығулар (олар ревматологтарға бейімделген, сондықтан олар бәріне жарамды) сіз үшін. Әйтпесе, созылмалы ауырсынуыңыз бен проблемаларыңызға байланысты біз сізге медитация, йога және зейінділік бойынша кеңес береміз. Созылмалы ауруы бар көптеген адамдар осы өзін-өзі емдеу әдістерінен жақсы көмек ала алады.

      Сондай-ақ сізге жаңа физиотерапевттен, мануалды терапевттен немесе қол терапевтінен жаңа тыныс алуды ұсынамыз – олар сізді клиникалық тұрғыдан көре алады және сізге ғана бейімделген өте жақсы кеңестер мен кеңестер беруі мүмкін.

      Сәттілік тілеймін, сауығып кетіңіз, Эйрик.

      жауап
  66. Эллинор Джамне Кескитало былай дейді:

    Сәлем .. Менде полиартроз да, гуллиаин барре де бар. Мен 20 жасымда Гульяин Барре ауруына шалдыққаннан бері созылмалы ауырсынуым бар. Барлық саусақтар мен сирақтарда бұлшықеттер жоқ. Өкшеде тұра алмайды. Нашар баланс. Аяқ саусақтары аяқ киімге кіреді. Мәселелерді ортопед шешпейді. Жақсыланбайды. Енді мемлекет аз қамтылғандарға көмекті, яғни тегін алған физиотерапияны алып тастады. Мен не істеуім керек және не істеуім керек туралы басқа ұсыныстарыңыз бар ма? Құрметпен Эллинор

    жауап
  67. Жанна Пиа Тирструп былай дейді:

    Сәлеметсіз бе, компьютерлік томографиядан кейін менде тенденит пен артрит бар екенін растадым - бұл жақсы ма? Мен Преднизолонды қабылдаймын және оны 3 жыл бойы қолданамын, бірақ жақсы емеспін. Мен дұрыс емделдім бе?

    жауап
  68. Хайди Молин былай дейді:

    Сәлеметсіз бе. Мен бүгін оң жақ жауырыным ауырып ояндым. Бұрын болмаған. Бүгін хиропрактологпен байланысуым керек пе, әлде ол өздігінен кетуі мүмкін бе? Ең ықтимал себебі қандай? Кеше түнде төсекке жатқанда ауырмадым .. Құрметпен Хайди Эльвира

    жауап
    • Николай v / Vondt.net былай дейді:

      Сәлем Хайди,

      Аз ақпаратқа сүйене отырып, иық пышақтағы ауырсынуыңыздың себебін болжау мүмкін емес. Иық пышағындағы ауырсыну бұлшықеттердегі немесе буындардағы дисфункцияға байланысты болуы мүмкін, бірақ кейде органдар және сол сияқтылар иық пен иық пышағындағы ауырсынуды да білдіруі мүмкін.

      Егер сіз сенімді болмасаңыз, мен хиропракторды немесе дәрігерді шақырар едім - симптомдар мен ауырсынуды сипаттаңыз - содан кейін оларды көру керек пе, әлде бұл бірнеше күннен кейін жойылатын сияқты нәрсе ме, соны шешуге рұқсат етіңіз.

      Өзіңіздің симптомдарыңыз/ауыруыңыз туралы нақтырақ (көп болса, соғұрлым жақсы) айтып беріңіз. Сонда біз нақты диагнозға көбірек назар аудара аламыз.

      Жақсы демалыс және жақсы қалпына келтіру.

      Құрметпен.
      Николай v / Vondt.net

      жауап
  69. Бритт Сагмоен былай дейді:

    Сәлеметсіз бе. Менің аяғымның астындағы жастық, жүн шұлық сияқты белгілерге негізделген полиневропатия диагнозы қойылды. Мен аяғыммен тұра алмаймын немесе емдей алмаймын. Аяқтың ортасына дейін ұю. Тұрақсыз уақыттар. Ауырсынбайды, бірақ өте ыңғайсыз. Жылытылатын бассейнде жаттығулар жасап, көп серуендейді. Сізде тәжірибе бар ма және кейбір кеңестер бар ма деген сұрақ туындайды. Құрметпен. Бритт.

    жауап
    • Александр в / vondt.net былай дейді:

      Сәлем Бритт,

      1) Арқаның диагностикалық визуализациясы жүргізілді ме? Сіз сипаттайтын белгілер жиі туындауы мүмкін омыртқа стенозы немесе негізгі диск грыжа. Бұл тексерілген нәрсе ме?

      2) Неврографиямен неврологиялық тексеруде болдыңыз ба?

      Құрметпен.
      Александр v / Vondt.net

      жауап
      • Бритт Сагмоен былай дейді:

        Сәлем, Александр. Жауабыңызға рахмет. Менің арқамды МРТ жасадым, ешқандай нәтиже жоқ. Мен невропатологқа барған жоқпын. ЖТД тексеруден өтті және ол диагнозға күмәнданбады. Негізгі ауру да табылған жоқ. Менің ойымша, бұл менің метаболизмнің төмендігімен және леваксинді қолданумен байланысты болуы мүмкін деп ойладым, бірақ бұл менің ойым ғана. Айтпақшы, қолмен терапевттен бастады. Әйтпесе, мен бәрі шынымен өзіме байланысты екенін түсіндім. Жаттығулар, көп серуендеу және кем дегенде: көңіл-күйіңізді көтеріңіз. Айтпақшы, мен 71 жастамын, бірақ әлі де көп жыл белсенді болғым келеді. Бұл туралы бірдеңе білетін адамды табу оңай емес, сондықтан мен оны сізден аздап білуге ​​​​мүмкіндік ретінде көрдім. Құрметпен. Бритт

        жауап
  70. Liv marit håland былай дейді:

    Сәлем! Менің ALS бар әжем бар. Мен өзім де ол сияқты проблемадан бастадым. Менің оң қолым қатты ұйып, кейде заттарды ұстай алмай қалады. Мен оның үшінші кезеңде тұқым қуалайтынын білемін және менің алдымдағы екеуі сынақтан өтті және дені сау. Мен де басқа нәрселермен күресемін... мен оны ала аламын ба?

    жауап
    • Александр в / vondt.net былай дейді:

      Сәлем Лив Марит,

      Өкінішке орай, біз бұл сұраққа жауап бере алмаймыз. Егер сіз алаңдасаңыз, бұл мәселені дәрігермен талқылауды ұсынамыз - ол сізді маманға және қосымша тексеруге жіберуі мүмкін.

      Құрметпен.
      Александр v / fondt.net

      жауап
  71. Хеге Амундсен былай дейді:

    Сәлеметсіз бе. 17 жыл бойы ерекше бас айналумен болдым. Бұл 40 жасымда жүйеммен жүкті болған кезде басталды. Шаңғы тебуге немесе табиғат аясына барған сайын дерлік «ұстама» болып, жүрегім айнып, құсамын. Менің миыма оттегі жетпей жатқан сияқты. Бұл өмір сүру сапасынан асып түседі және мені тежейді. Кейбір сауалнамаларда болдым, бірақ соншалықты алыс. Қайта тұрып, қайта кеткісі келетін адамға сәлем беріңіз

    жауап
    • Николай v / vondt.net былай дейді:

      Сәлем Хеге,

      Мұнда біз бірнеше сұрақтар қоямыз және оларды төменде көрсетілгендей нөмірлеуіңізді қалаймыз - ИӘ/ЖОҚ деп жауап беріңіз:

      1) Сізде тыныс алудың тарылуы / тыныс алуға рұқсат етілмейді ме?
      2) Сіз есінен танып қалдыңыз ба немесе есінен танып жатқаныңызды сездіңіз бе?
      3) Сіз мазасыздықтан зардап шегесіз бе?
      4) Жүрек соғуы тез ме?
      5) Жүрек ырғағы өзгерді ме?
      6) Жалпы әлсіздік?
      7) Құсу? (ИӘ)
      8) Өзіңізді шаршағандай сезінесіз бе?
      9) Бас ауруы? Егер солай болса, қаншалықты жиі?
      10) Жүрек соғуы?
      11) «Леттодет»?

      Сізге әрі қарай көмектесуді асыға күтеміз.

      Ұзақ уақытқа созылған бас айналу жағдайында жүрек функциясын ЖТД тексеруі маңызды екенін атап өтеміз - сіз мұны жақында жасадыңыз ба?

      Құрметпен.
      Николай v / Vondt.net

      жауап
  72. аноним былай дейді:

    Сәлеметсіз бе, плиткамен бір аптадан астам жүргеннен кейін менің алдыңғы аяғым қатты ауырды.

    Мен рентген және МРТ көрдім - бұл шаршау сынуы да, Мортонның нейромасы да емес. Аяқтың алдыңғы бөлігінде аздап ісіну анықталды, бірақ Напроксенді қабылдағаннан кейін шамамен 14 күн өткенде ауырсыну өзгермейді. Мен бұл ауруды Жаңа жылдан бастап, 3 айдан кейін бастадым. Қатты ауырғаны сонша, мен аяғыммен жүре алмаймын, жүргенде аяғым мен өкшемнің бүйірлерін пайдаланамын. Бұл не болуы мүмкін? Менде бұрын плантарлы фасциит болды, бірақ бұл ауырсыну түріне ұқсамайды.

    жауап
    • Николай v / vondt.net былай дейді:

      Hei,

      Бұл суреттерді қай жерде түсіргеніңізді айта аласыз ба? Ауырсыну пайда болған кезде олар қашан қабылданған? Шаршау сынуы рентгенде пайда болғанға дейін уақыт алуы мүмкін - және бұл әдетте олай емес екеніне толық сенімді болу үшін пайдаланатын КТ.

      Сіз заманауи хиропрактологқа (клиникада рентген аппараты жоқ!) немесе қол терапевтіне қаралды ма? Бұл кәсіптік топтар аяғыңызда стресс сынуы бар-жоғын тексеру үшін сынақтарды (соның ішінде діріл сынақтарын) орындай алады.

      Құрметпен.
      Николай v / Vondt.net

      жауап
      • аноним былай дейді:

        Мен суреттерді Aleris-те шамамен 3-4 апта бұрын түсірдім. Ауырсыну пайда болғаннан кейін шамамен 1,5 айдан кейін рентгенге түстім және ауырсыну пайда болғаннан кейін 2 айдан кейін МРТ түсірдім. Мен аяқты емдеген жоқпын, бірақ қазір (ақырында) бақылау үшін ортопедке жіберілдім.

        жауап
        • Николай v / vondt.net былай дейді:

          Суреттерде патологиялық, дегенеративті немесе травматикалық белгілер болмаса, неге консервативті емге бармадыңыз? Ауырсыну сонымен қатар аяқтың (және төменгі аяқтың) бұлшықеттері мен буындарының тығыз, дисфункциясына байланысты болуы мүмкін - шын мәнінде, бұл мұндай ауырсынудың ең көп таралған себебі. Әсіресе, сізде рентген және МРТ болғанын ескерсек, бұл ең ықтимал. Бұл басқаша маңызды болуы мүмкін жамбасты күшейту, тобық және балтыр бұлшықеттері, өйткені олар аяқтың функциясына байланысты - әсіресе соққыны сіңіру және дұрысырақ жүктеме.

          жауап
  73. Элизабет Бернер Торнблад былай дейді:

    Сәлеметсіз бе. Мен 39 жастағы қызбын, 2000 жылы соққыға жығылғаннан кейінгі жылдар бойы әртүрлі диагноздар алдым; төмен метаболизм, фибромиалгия, қамшы, созылмалы бұлшықет ауырсыну синдромы, мазасыздық / депрессия. Менің ойымша, мен соңғы 17 жылда көптеген емдеу әдістерін қолданып көрдім; акупунктура / рефлексология. Тренинг. Хиропрактика, физиотерапевт, мануальды терапевт бірнеше рет, сауықтыру емханасы 4 рет, Ставерндегі жағалаудағы аурухана, Викерсунд спа, көптеген дәрі-дәрмектер.

    Жаттығулар мені ауыртады - анда-санда жай ғана серуендеу. Сосын мен абдырап қалдым, қатты шаршадым және шаршадым - үнемі ұйықтай аламын - бірақ қызым бар және бұл өте ауыр. 24/7 ауырсыну. Тәулік бойы бас ауруы. МРТ, рентген және т.б. жарақаттар немесе т.б. көрсетпейді. Мүлдем энергиясы жоқ. Ештеңе көмектеспейді. Акупунктура және рефлексология ауырсынуды жеңілдетеді, бірақ оның себебі туралы ештеңе істемейді. Осының бәріне байланысты мен өте артық салмақ алдым, 2015 жылы арықтау операциясы болдым, 30 кг арықтадым - бірақ әрекетсіздік пен дәрі-дәрмек мені Макс нәтижеде болдырмайды деп ойлаймын. Мен аздап бас тартатынымды және дәрігерлердің бас тартқанын сезінеді, бірақ күнделікті өмірде ауыртпалықсыз / аз энергиясыз жақсырақ және функционалды болғысы келеді. Маған айтар кеңесіңіз бар ма?

    жауап
  74. Anne былай дейді:

    Сәлем ☺ 1 айдан астам уақыт бойы оң аяғымда біртүрлі / ауыратын бармақтар бар. Лиллетееннің жанындағы. Жоғарғы жағында. Тырнақта немесе 1-ші буында. Ол қандай да бір түрде ауырады / нәзік сезінеді. Әсіресе «дұрыс емес» аяқ киім таңдауымен, мысалы, кроссовкалар. Бірақ мен шұлықты кигенде/шешкенде ең нашар. Әлде сипап жатыр ма? Менде Лупус, Фибромиалгия және Гипермобилдік бар. Бұл не? Ал не істеуге болады?

    жауап
    • Александр v / fondt.net былай дейді:

      Сәлем Анна,

      Бұл сияқты естілуі мүмкін Мортонның Невромы.

      Мортон нейромасы көбінесе екінші және үшінші метатарсальды сүйектер арасында немесе үшінші және төртінші метатарсальды сүйектер арасында кездеседі. Ауырсыну кейде өткір, шок тәрізді болуы мүмкін, сонымен қатар зардап шеккен аймақта ұйқышылдық немесе сезімнің төмендеуі болуы мүмкін. Диагноздың тағы бір атауы - Мортон синдромы.

      Емдеу және ықтимал шаралар туралы толығырақ жоғарыдағы сілтемеден оқи аласыз.

      Құрметпен,
      Александр

      жауап
  75. Джанник былай дейді:

    Сәлем? 31 жастағы қыз.

    Мен 7 жыл бойы аурулармен күресіп келемін және жамбастың дислокациясынан кейін тенденит ауруы болғанын бірнеше рет айтты. 2 жылдан кейін мен маманға бардым, ол маған тек кортизон берді және гипотиреоз (2010) және эндометриоз (2010) диагнозын қойды.

    Бұл бірнеше айға көмектесті, содан кейін ол қайтадан қосылды. Шамамен 2 жыл бұрын мен тізедегі сұйықтық пен ауырсынудан ақсап қалдым, ауырып жатырмын деп хабарлады және демалуды айтты, бірақ ол көмектеспеді. МРТ және рентгенографияда сансыз рет дәрігерден жауапсыз.

    Содан кейін мен Мартина Хансенмен (наурыз 2017) кездесуге келдім және оны кездестірдім және сендім. МРТ түсіріп, тағы 3 диагноз қойды! Мортон синдромы, фибромиалгия, hla-b27 оң. Дәрігерімнен еш түсіндірместен бір ғана хат алдым, тек диагноздар. Мен осы күзде Мортон синдромы бойынша операцияға жіберілдім, қалғанын мен өзім Google-да іздедім. Мені осы парақшадан оқыңыз! Өте ризамын.

    Енді не істеуім керек? Мен күн сайын оң қолым, аяғым, тізем, жамбас, мойын және арқамның ауырсынуымен ауырамын. Жұмысқа анда-санда бару төзгісіз, бірақ мен оны сол үшін істеймін. Ал кешкісін, түнде ақшасын аламын.

    Жаттығулар жасағым келеді, бірақ мобильділікке байланысты жаттығуларды толық қабылдай алмасам да, ішінара йогамен айналысамын. Мен серуендеуге бара аламын, бірақ аяғымның асты ауырады. Мен төбелер мен еңістермен күресемін.

    Мен тыныш отыратын немесе тыныш өмір сүретін қыз емеспін, бірақ осыған байланысты өмір сүру сапасын жоғалтқанмын.

    Маған 3 жылдың 2017 шілдесінде жаңа үлгілерді алу үшін маманмен жаңа кездесу тағайындалды, бірақ бұл ауыртпалықтармен күту өте ұзақ деп ойлаймын.

    Не істеуім керек? Дәрі-дәрмек, жаттығу?

    жауап
    • Александр v / fondt.net былай дейді:

      Сәлем Джанник,

      Сұрауыңызға және жан-жақты түсіндірмеңізге рахмет.

      Бұл бірден көп болды және мен мұны өте ренжіту ретінде бастан өткеру керек екенін түсінемін.

      1) созылмалы миофасциалды ауырсыну: Сізде кең миофасциалды ауырсыну бар сияқты. Сіз емдеудің қандай да бір түрін іздедіңіз бе? Бұрын басқа нәрселермен қатар, ол бар акупунктура фибромиалгияны жеңілдететіні клиникалық дәлелденген. Ауырсынуды басатын емді біртіндеп жаттығулармен біріктіруді ұсынамыз - бұл емдеу жаттығулардың алғашқы айларында өтуді жеңілдетеді.

      2) Жағымды пікір: Біздің веб-сайтты ақпараттандырғаныңыз үшін біз шынымен ризамыз. Қосымша ақпарат алғыңыз келетін біздің бетте бізде жоқ тақырыптарды да сұрауға болатынын есте сақтаңыз.

      3) Жаттығулар мен жаттығулар: Йога, пилатес, зейін және медитация - бәрі жақсы шаралар. Кедір-бұдыр жердегі саяхаттар (дұрысы ормандар мен егістіктер) де тамаша жаттығу болып табылады және ол «шаршаған ақыл» үшін кереметтер жасайды. Біз сізге күн сайын аздап жаттығу жасау керек деп ойлаймыз, бірақ сізде қанша ауру болса, бұл уақытша (бірнеше ай бойы) жақсармай тұрып ауырсынуды тудыруы мүмкін екенін есте сақтаңыз. Берілмеңіз - баяу, бірақ міндетті түрде қайта құрыңыз.

      4) Маман: Қандай маманның қабылдауында болдыңыз?

      Жауаптарды жоғарыда көрсетілгендей нөмірлесеңіз жақсы – бұл диалог үшін барынша анық. Сізге өте жақсы сауығып кетуіңізді тілейміз және сізге әрі қарай көмектесуді асыға күтеміз.

      Құрметпен,
      Александр в / Vondt.net

      жауап
  76. Кари Гро Тронстад Тогстад былай дейді:

    Мен 74 жастамын, оң аяғым шап аймағынан ауырады. Таңертең аяқты басуға болмайды, бірақ ол өтіп кетеді. Сонда бұл жай ғана шап аймағында. Бұл не болуы мүмкін?

    жауап
    • Николай v / Vondt.net былай дейді:

      Сәлем Кари Гро,

      Бірнеше нәрсе болуы мүмкін. Бірақ сіз бұл күннің қалған бөлігінде ауыртпалықсыз және симптомсыз деп айтасыз ба? Таңертең аяғыңды басқанда ғана ауыратыны үшін бе?

      Аяқ астындағы ауырсыну, ең алдымен, седалық нервтің тітіркенуіне байланысты болуы мүмкін - бірақ шап ауруы көптеген диагноздарға байланысты болуы мүмкін, соның ішінде iliopsoas (жамбастың бүгілуі) миалгия немесе жамбас проблемалары (шапқа қарай ауырсынуды тудыруы мүмкін).

      Бұл сонымен қатар арқадағы тығыз жүйке жағдайларына байланысты болуы мүмкін. Қоғамдық рұқсаты бар емхана дәрігерінің (широпрактор немесе қолмен терапевт) тексеруін ұсынамын, өйткені олардың арқада омыртқа стенозына немесе сол сияқтыларға күдік болса, жүгінуге құқығы бар.

      Құрметпен.
      Николай v / Vondt.net

      жауап
  77. Ева Вассенг былай дейді:

    Сәлеметсіз бе. Подагра өкпеге қалай әсер етеді? Клитреклиниккенде болды және үйге енді оралды. Анықталмаған астма диагнозы бар. Қан сынағымен анықталмаған подагра бар және әдеттегі рентгенге түсті. 12-13 жасынан мазалайды, 56 жаста. Арқадағы қаттылықпен және барлық буындардағы ауырсынумен ауырады. Қарапайым парацетамол көмектеспейді. Мен жиі шаршап, шаршадым. Менің анам да подаграмен ауырады, сондықтан ол маңызды болса, отбасында.

    жауап
    • Николай v / Vondt.net былай дейді:

      Сәлем Ева,

      1) Қан анализі теріс болса, подагра диагнозы қалай қойылды? Ал егер солай болса, бұл подаграның қандай түрі? Бірнеше жүздеген әртүрлі сорттар бар. Оның астмаға қатысы бар-жоғын анықтау үшін біз мұны білуіміз керек.
      2) Сіздің анаңыз подаграның қандай түрімен ауырады?

      Құрметпен.
      Николай v / Vondt.net

      жауап
      • Ева Вассенг былай дейді:

        Менің анам артрит пен артрозбен ауырады. Жоғарыда айтқанымдай, мен подаграның қандай түрі бар екенін білмеймін. Бірақ арқада қаттылық пен ауырсыну бар, ал тізеде, шынтақта, сонымен қатар басқа буындарда ауырсыну бар. Соңғы кездері саусақ буындарында жаңа бастаған оқтар пайда болды

        жауап
      • Ева Вассенг былай дейді:

        Мен 12-13 жасымда мұны қалай жасағанын білмеймін. 1-2 жыл бұрын мен арқамды рентгенге түсірдім, себебі менде ауырсыну және қаттылық бар. Бірақ тозу менің жасымнан (56 жаста) күткендей болғанын айтты, одан басқа ештеңе жасалмады. Бірақ менде тізе, шынтақ, мойын сияқты бірнеше буындар ауырады және соңғы уақытта саусақ буындарында шағын оқтар туралы шляпа пайда болды және. Кейде бүкіл денем ауырады, көбінесе ауа-райы өзгергенде. Бірақ басқаша. Кейде ауырмай-ақ, үсіп қалуым мүмкін. Кәдімгі парацетамол ауырсынуды басуға көмектеспейді, бірақ қабылдауға ештеңе жоқ. Бұл қиын, өйткені мен медбике болып жұмыс істеймін, кейде шаршап, бірнеше күн шаршадым.

        Менің анам артроз және артритпен ауырады

        Бірақ подагра өкпеге қалай әсер етеді?

        жауап
  78. Шыбық былай дейді:

    Сәлеметсіз бе. Менің аяғымның асты қатты ауырады. Әсіресе оң аяқ. өкшенің астында, өкшенің айналасында. Ал мен серуендеуді бастағанда аяқтың кішкентай бармағы мен өкшесі арасындағы доғаның асты ауырады. Ал hallux valgus буынында бірдеңе алаңдатты. Және аяқтардағы күйдірілген ауырсыну. Фибромиалгия және төмен метаболизм бар. Оған қатысы бар ма?

    жауап
  79. Эви Ауне былай дейді:

    Хей
    Мен 27 жастағы қызбын, ол өзімді өмір сүру сапасын жоғалтқанын сезініп, жалығып бара жатырмын. Енді қайда істерімді білмеймін, айналамдағылар менің сезімімді сезбейді және дәрігердің мені шындап қабылдайтынын сезбейді. Қалыпты өмірімді қайтарғым келеді.
    Бас айналумен күресу, тыныс алудың қиындауын сезіну, тамаққа бірдеңенің тұрып қалғанын сезіну (жылаған кезде жұлдыру сияқты бірдеңе), бас ауруы, әлсіздік сезіну (жығылып кетуім керек сияқты), кейде ішімнен шығып кетеді. қан қысымы төмендеп, құлақтың басына түседі. Сондай-ақ жамбас / арқа / мойынның ауырсынуымен көп күреседі.
    Бұл жақында 1 жыл болды.

    Псих мұны мазасыздық пен депрессия деп санайды. Мен бұл пікірмен толықтай келіспеймін.Иә, ағза осылай әрекет еткенде қорқамын. Сондықтан мен алаңдаушылық менің жағдайымнан туындаған нәрсе екеніне көбірек келісемін.

    Бас және мойыннан алынған, бұл дәрігер жақсы көрінетінін айтты.

    Жүрек 2 сағат ішінде екі рет тексеріледі. Бәрі жақсы. Жүрек кейде бір рет соғып тұрды, бірақ бұл жас адамдарда жиі кездеседі.

    Қан анализі де жақсы, не тексерілгенін білмеймін. Бірақ іріктеудің бірнеше раунды болды.

    Бір рет ауруханаға жатқызылды. содан кейін мен қатты айналдым және есінен танып қалдым, жедел жәрдем бөлмесінде тексерілдім және қандағы қант төмен болды (менің ойымша, солай болды). Мен болған демалыс күндері бұл бірнеше рет тексерілді. Бірақ тек жедел жәрдем бөлмесінде олар сынақтан «жаман» жауап алды. Олар бір сынақтың «ұсқынсыз» болып кетуіне психологиялық себеп болуы керек деп ойлады. Менің бұлай сезінуімнің психикалық және бұлшықеттік себебі бар деген хабарламамен босатылды.

    Жақында мен маммографиядан өттім, өйткені менде де қатты ауырады, оқ тиіп, емшегімдегі өзгерістерді көрдім. Киста табылды. Маған бұл туралы ауруханада айтты, бірақ дәрігер киста туралы айтпады. Олар бұл проблема емес дейді.

    Дәл қазір төменгі арқа / жамбас рентгені түсірілді, менде жамбас, жамбас пен бел арасында тозған деп айтты. Менің салмағым сәл тым ауыр, сондықтан мен жасай алатын жалғыз нәрсе салмақ жоғалту екенін айтты.
    5 жыл бойы арықтауға тырыстым, нәтиже жоқ. Енді мен бәрібір ауырсынумен ауырсынуды басатын дәрілерді ішемін. Жаяу жүруге/жаттығуға тырысу, бірақ ауырсыну мен бас айналуды ғана тудырады. Сондықтан бұл өте қиын және ауыр.

    Мен жамбас дисплазиясымен тудым (9 айға дейін жастықпен жаттым) және L1-де компрессиялық сынық бар деп айта аламын.

    -Мені қызықтыратыны, менде тозуға байланысты осындай белгілер болуы мүмкін бе?
    -Жақсы болу үшін не істей аламын?

    жауап
  80. Матс Андрен былай дейді:

    Сәлем, мен 12 ай бұрын жұмыстан жарақат алдым. Иық пышақтары, бұлшықеттер және омыртқа арасындағы ауырсынумен көп киіледі. Жақсыланбайды. Бұрын көп күш жаттықтырды. Соңғы жылы жеңілден жеңілге дейінгі жаттығулар азайып барады. Көптеген жаттығуларды да толығымен кесіп тастауға тура келді. Сіз бұл не болуы мүмкін екенін білу үшін ұқсас нәрсені кездестірдіңіз деп үміттенеміз бе?
    Құрметпен Матс

    жауап
    • Николай v / Vondt.net былай дейді:

      Сәлем Матс,

      Ықтимал диагноздардың тізімі шектеулі ақпаратпен ұзақ - бірақ ең жиі кездесетіні бұлшықет пен буын функцияларындағы дисфункцияның тіркесімі. Бұлшықеттер мен буындарды арнайы жаттығулармен бірге кешенді емдеу сіз үшін шешім болуы керек.

      - Николай

      жауап
  81. Жасы 20-дағы қыз былай дейді:

    Хай

    Поствирустық шаршау синдромы диагнозы қойылған 20 жастағы қыз бала ма (G.93.3)
    Жасөспірім кезінен бастап арқа/мойын ауруы бар.

    Мен арқа және мойын клиникасына қаралдым, онда мойын / мойын бұлшықеттерінде, іш бұлшықеттерінде әлсіз болдым, арқадағы ауырсыну қалыптыдан жоғары болды. Көптеген нәрселер әдеттен тыс болды, тек мен өте жұмсақпын, бірақ денемде гипермобиль емеспін. Жоғарыда айтқанымдай, менде аздап ауырсыну бар және мені күнделікті өмірде мазалайтын нәрсе - басымнан және оң жақтан төмен, аяғына дейін ауырсыну.
    Мен психомоторлы физиотерапевтке барғанымда, ол дененің қай жерде кернеулі бұлшықеттер болғанын және қай бұлшықеттердің тым әлсіз екенін / тым әлсіз екенін және басқа бұлшықеттер қосымша жұмыс істеуі үшін олар жұмыс істемейтінін қарай алады, бұл ауырсыну мен теңгерімсіздікке әкеледі. мұны мен түсінемін.
    Содан кейін мен оң жақта ауыратынын сезсем де, ең тұрақсыз сол жақ болды. (содан кейін мен физиотерапевтпен жамбас пен аяқтың айналасында серпімді итарқада жаттығу жасадым, басында көптеген серпімділер болды, бірақ ақырында бұлшық еттерді тұрақтандыру үшін итарқаны ғана қолдана білдім) Мен бұл дәл осындай мәселелер деп қатты күдіктенемін. жоғарыда сипатталған.
    Бірақ дұрыс ем алу үшін қазіргі дәрігерге/физиотерапевтке қалай баруға болады / мұның себептерін табу керек пе? Мен өзім не істей аламын? массаж шарларымен жиі ауыратыны сонша, менің басым айналады/бас айналады. Менің денем тым көп жаттығуларға шыдамайды, әйтпесе мен ауырғанға дейін болғандай, әрине, қатал жерлерде көбірек жаттығып, жаяу жүретін едім.
    Мен ауырсынудың күн сайын артып келе жатқанын сеземін және оны жеңілдету үшін массаж шарларын қолдануға тырысамын, бірақ менің ойымша, бұл қазір соншалықты кең, сондықтан мен оны шеше алмаймын.

    Сізде қандай да бір кеңес бар ма?

    жауап
  82. Матильде былай дейді:

    Мен 16 жастағы қызбын және тізе жарақатын алдым, біз секіргіш тізе/секіргіш тізе деп ойлаймыз. Мен мұның бар-жоғына сенімдімін, бірақ мен тізе қақпағының астына басқан кезде ауыратындықтан, балама жарақаттар көп емес. Менің де аяғым бүгіліп, қысым жасалып, басылғанда ауырады. Жаттығу оны нашарлатады ма? Бұл жаттығудан кейін ғана ауырады, бірақ икемділіктен басқа жаттығулар кезінде ешқашан ауырмайды. Мен аяқтың көп күшін жаттықтырамын, бұл тізе секіргіштеріне ұсынылады, бірақ ешқандай әсер етпейді. Кез келген кеңес?

    жауап
  83. Кристин былай дейді:

    2014 жылдың күзінде Хаузесундтағы ревматизм ауруханасында саусағыма балға соғу салдарынан оң аяғыма операция жасадым, ал қазір соңғы жылы жағдай нашарлап кетті. Кейде саусақтың буындарына миллиондаған инелер қадалып қалғандай сезінеді - бұл саусақ ұлғайғанын сезеді. Бұл мүмкін болатын нәрсе ме, әлде мен бұл азаппен өмір сүруім керек пе?

    жауап
  84. Eva былай дейді:

    Hei,

    Мен жарты жылдан астам уақыт бойы секіргіштердің тізелерімен күресіп келемін, сансыз жаттығуларға, қысым толқыны терапиясына және ауыр жаттығуларға қарамастан жақсарған жоқ. Ақырында МРТ-ға түсірдім және нәтиже мынада:

    Бұзылған менискалар, крест тәрізді байламдар және бүйірлік байламдар. Проксимальды пателлярлы сіңірдің аздап қалыңдауы, сигналы аздап жоғары. Анықтама пателлярлық сіңір тіркемесінде тендинозға сәйкес келеді. Ылғалдау кезінде жұмсақ іргелес ісіну өзгереді. Ол феморотибиальды буынның буын шеміршегін бүтіндігін береді. Бүйір жағынан жоғары қарай пателлада остеохондральды ақау бар, бәлкім, дорсальды ақау деп аталады, даму аномалиясы. Мұнда буын шеміршегінде жарықтар және субхондральды пластинаның ақауы, іргелес сүйек кемігінің ісінуі байқалады. Мұның клиникалық маңызы бар ма, белгісіз.

    R: пателланың төменгі полюсіне бекітілген пателляр сіңірінің тендинозы. Остехондральды ақау жоғарыда сипатталғандай пателлада бүйірден жоғары.

    Менің ойымша, тендиноздың барлық ұсыныстарды орындағанымен жақсармайтыны таңқаларлық, сондықтан остеохондральды ақаудың маңыздылығы болуы мүмкін деп ойлаймын. Бұл тітіркенуді тудыратын нәрсе, бұл сіңірдің ешқашан жақсармайтынын білдіреді. Бұл мағынасы бар ма? Сипаттамаға сүйене отырып, тенденит пен остеохондральды ақау іргелес аймақтарда орналаса ма?

    Түрлі гуглингтен кейін мен мұндай остеохондральды ақаудың өздігінен түзелетінін түсінбеймін. Сіз бұл туралы бірдеңе жаза аласыз ба?

    Көп рақмет!
    Құрметпен

    жауап
    • аноним былай дейді:

      Менде де секіргіш тізе бар, бірақ маған мұның еш қатысы жоқ екенін айтты, бірақ сіз нені шыдай алатыныңызды немесе шыдай алатыныңызды білуіңіз керек.

      жауап
  85. MS туралы сұрақтар былай дейді:

    MS-де бір минуттан 5 минутқа дейін созылатын симптомдар болуы мүмкін бе? Мен түзу жүре алмайтын қысқа ұстамалар бар, тұманды / бұлттылықты және жамбастың салдануын көремін. Ұстамалар подъезге жақындайды, бірақ бір ай бойы ояу болуы мүмкін.

    жауап
  86. Камилла былай дейді:

    Бүкіл табан астындағы қарқынды күйдіру. Бір шелек мұз текшелері орнында болғанша. Жүктемеде айырмашылық жоқ немесе жоқ, бірақ ұзақ жүктеме кезінде қосымша «шаршау». Подагра көп жылдар бұрын дәлелденген, бірақ теориялық тізе бұл толығымен үйлесімді. Сондай-ақ білек / қол және тобық аймағында қатты ауырсыну бар, егер оның қандай да бір байланысы болуы мүмкін, бірақ осы уақытқа дейін подаграмен байланысты болса. Күйік қандай болуы мүмкін? 11/2 жылға жуық болды.

    жауап
    • Александр v / Vondt.net былай дейді:

      Сәлем Камилла,

      Сұрағыңызды сәйкес тақырыптың астына қойыңыз - мысалы. Аяғы ауырады. Алдын-ала рақмет.

      PS - Сондай-ақ, жоғарыдағы сұрағыңызға қарағанда көбірек қосымша жазыңыз. Неғұрлым көп ақпарат болса, соғұрлым жақсы, өйткені жауап ең кішкентай бөлшектерде болуы мүмкін.

      жауап
  87. Нина Минацис былай дейді:

    Сәлеметсіз бе. 5 ай бойы мен созылмалы кернеулі бас ауруымен күресіп келемін. 1,5 жыл бойы мен қатты шуылдадым. Сол жақта бұлшықет кернеуі бар сияқты, енді мен жоғары сол жақ иықпен жүремін, мен оны жаңа жылда қатты уқалағанымда, ол дұрыс шешілді. Мен иық пен бастың айналасында кернеу бар деген шуыл естігендей боламын. Мен бұлшық еттерде шуды сезінемін, егер мен салмақпен көтерсем, бұлшықеттер иықта дірілдейді. Мен иықты емдеуге қорқамын, өйткені мен оны уқалаған кезде құлақтың артындағы, құлақтың үстіндегі және маңдайдағы соңғы триггер нүктелері белсенділеніп, мазасызданып, нашар ұйықтадым, бірақ қазір сәл жақсы. Бірақ мен оны орнына қоюым керек, иық қазіргідей белсенді болуды тоқтатқанша жұмыс істей алмаймын. Күн сайын жарты сағат бойы созылып, мойынға басқа жаттығулар жасаймын. Мен психомоторлы физиотерапевтке барамын, сондықтан мен қазір стресспен күресуді үйреніп жатырмын, бірақ бұлшық еттерін бақылауды жіберіп алмаймын және нәтиже бермейтін емге көп ақша жұмсаудан қорқамын. Шамадан тыс белсенді иық бұлшықетімен қаншалықты әрекет ете аламын, кернеу уақыт өте келе төмендей ме, әлде оны емдеу керек пе? Қандай жаттығулар дұрыс және қайсысы дұрыс емес, бұл жұмыс істемеуі үшін оны тудырмайды. Құрметпен Нина

    жауап
  88. Anne былай дейді:

    Сәлеметсіз бе. Сұрау үшін қайда жаза алатынымды білмеймін, бірақ бұл жер дұрыс емес болса, маған сілтеме жасай аласыз. Антацидтер ұзақ мерзімді перспективада бүйректі зақымдауы мүмкін екенін бір жерден оқыңыз. Маған 40 мг эзомепразол енгізілді, бірақ 20 мг мақсатына қайшы келгендіктен өзім 40 мг таңдадым. Бұл кеш жарақаттарға қатысты білу керек дайындық па? Мен тоқтауға тырыстым, бірақ ол жұмыс істемейді, содан кейін мен тіпті суға шыдай алмаймын.
    Vh Анна

    жауап
  89. Sveinung былай дейді:

    Сәлем, менде церебральды сал ауруы бар. Мәселе мынада, менде аздап құрысулар пайда болады. Мен арқа мен тізеге, ал аздап арқаға - жамбастың қисықтығына байланысты электрлік ем аламын. Мен қазіргі емнің кейде миға дейін баратынын сезінемін, содан кейін арқама ағымдағы ем алған кезде абай болу керек деп ойлаймын.

    жауап
  90. Линн былай дейді:

    Маған сколиоз диагнозы қойылды, бірақ бұл байыпты қабылданады немесе мені жеткілікті түрде зерттеп жатыр деп ойламаймын.
    Мысалы, мен тек жоғарғы көру аймағының рентгенін және төменгі арқаның МРТ-сын түсірдім.

    Жоғарғы арқада алғаш рет анықталған кезде, олар арқаның қалған бөлігін тексермеді және төменгі арқадағы қатты ауырсынуға байланысты мені көп сығып алған соң ғана мені МРТ-ға жіберді, сонымен қатар ол да анықталды. төменгі арқа. Дәрігер онша көмектеспейді және хиропрактологты көре аламын дейді.

    Бірақ менде жақсы шолу мен бүкіл арқаның суреттері жоқ деп қорқамын. Және дұрыс емес нәрсе жасаудан қорқады. Мен қанша дәрежелі екенімді білмеймін. Ал мен парацетамолды тек ауруды басу үшін аламын. Жоғарғы арқа әрдайым ауырмайды, тек фибромиалгияға байланысты шырышты қабықтың қабынуы болған кезде, төменгі арқа мен не істесем де үнемі ауырады. Бұл түнгі ұйқыдан асып түседі. Мен бұрылғанда ол үнемі жарылып жатыр, бұл өте ауырады.

    Менің арқамдағы проблемаларды қадағаламаймын.

    Содан кейін мен сколиоз туралы жақсырақ шолу алу үшін мұны қалай жалғастыру керек екенін ойлаймын.
    Созылмалы ауру емес, диагнозбен жақсы өмір сүру үшін не істей аламын.
    Дәрігерден не сұрай аламын?

    Физиотерапияны қолданып көрдім, нәтиже болмады. Сонымен қатар мен көп серуендеймін. йогаға тырысты. Термиялық өңдеу.
    Менің ойымша, бұл өте үмітсіз. Ал мен өзімнің нашар кеңесімді білмеймін. Мұнда көмек немесе ақпарат аласыз деп үміттенемін.
    Айтпақшы, сколиоз кезінде хиропротика маған жақсы ма? Бұл мүлдем көмектесе ме?

    Тұрақты ауырсынудан және осыған байланысты нашар ұйқыдан шаршады. Бұл туралы ештеңе істемеу қалыпты жағдай ма?
    Олар оны ересек сколиоз деп атайды. Бұл туралы алғаш рет 2 жыл бұрын білді. Мен биыл 33-ке толамын.

    жауап
  91. Lise былай дейді:

    Сәлеметсіз бе. Менің күйеуім (73) жүгіреді, жамбас ауырып қалды (және кейіннен жеткілікті назар аудармаған шығар), қазір ол көп ескек есумен айналысады және бұл жақсы идея деп санайды. Бірақ мен сенімді емеспін... Олардың кеңесі қандай?

    жауап
    • Николай v / таппайды былай дейді:

      Сәлеметсіз бе, Лиза, ескек есу машинасын ұшыру кезінде сізге жамбас бүгетін және жамбас ұзартқыштары, сондай-ақ ұрлағыштар мен аддукторлар жүктеледі. Ол қозғалыстарды тыныш және бақыланатын қарқынмен орындайтын болса, бұл оның шап аймағына қатты әсер етпеуі керек. Жаттығудың басқа ұсынылатын түрлеріне арнайы жаттығу жаттығулары кіреді (YouTube арнасында көрсетілгендей). осында), велосипед тебу және жүзу.

      Ескек есу машинасы шап ауруы бар адам үшін теріс болуы міндетті емес, бірақ сіз оны тым көп қабылдау оңай және осылайша өзіңізді шамадан тыс жүктеп алуыңыз мүмкін екендігі де дұрыс.

      жауап
  92. Аюлар былай дейді:

    Сәлеметсіз бе. Шаңғымен ауыр жаттығулар мен тік беткейлерде жүгіру кезінде арқа мен аяғымның ортасы ауырады. Бұл не болуы мүмкін екенін және жақсы болу үшін не істей алатынымды білесіз бе? Бұл өте тітіркендіргіш, өйткені мен жарыстарға барамын және аяғым құлап бара жатқандай сезінемін.

    жауап

Пікір қалдыру

Талқылауға қосылғыңыз келе ме?
Өз үлесіңізді қосыңыз!

Пікір қалдырыңыз

Электрондық пошта мекенжайыңыз жарияланбайды.