最終更新日: 05 年 02 月 2024 日 ペインクリニック-学際的健康

セラピーライディング-乗馬は体と心のセラピーです！

によって書かれた： 理学療法士のアネ・カミラ・クベセス、認定された馬術理学療法士であり、学際的な疼痛管理に関するさらなるトレーニングを受けています。エルベルムでセラピー乗馬/馬術理学療法を実践。

馬の動きを治療に利用することは過小評価されており、主に重度の身体的および/または精神的障害のある人にのみ使用されます。乗馬は、これよりはるかに多くの人にとって良い治療法です。馬は、熟練し、人生を楽しみ、機能を向上させます。

「私たち Vondtklinikkene は、学際的な健康を目指しています (クリニックの概要を参照)。 彼女の) このゲスト投稿をしてくれた Ane Camille Kveseth に感謝します。ゲスト投稿による寄稿をご希望の場合は、お問い合わせください。」

-身体認識への重要なリンク

乗馬は、低用量で穏やかな活動であり、背中の背中に定期的なリズミカルな動きをもたらし、姿勢の中央を刺激し、安定性とバランスを高めます。したがって、身体認識への重要なリンクでもあります。 身体的および/または精神的障害のある人に加えて、慢性的な背中の痛み、非特異的な痛みの診断、疲労の診断、バランスの問題、および精神的な困難のある人は、馬とその動きを使用した治療によく反応する場合があります。

セラピーライディングとは？

乗馬セラピー、またはノルウェー理学療法士協会 (NFF) が呼ぶ乗馬理学療法は、理学療法士が馬の動きを治療の基礎として使用する方法です。馬の動きは、バランスの訓練、筋肉の強化、対称的な筋肉の働きと調整に特に有益です (NFF、2015)。セラピューティック ライディングは、光を利用した理学療法治療形式であり、この形式の治療法をユニークなものにしています。乗馬は楽しい治療法であり、ライダーが楽しみにしているものです。セラピューティックライディングは、身体医学的および精神医学的治療における貴重な治療法としても、今日世界中で実践されています。

馬の動きのユニークさは何ですか？

1. 身体認識としての乗り心地と運動品質

歩調を合わせた馬の動きは、人全体を積極的に参加させます（Trætberg、2006）。 馬は、歩行中の人間の骨盤の動きと非常によく似た1998次元の動きを持っています。 馬の動きはライダーの前後に影響を与え、骨盤を傾けるだけでなく、体幹を回転させて左右に傾けます（動画を参照）。 乗馬は、骨盤、腰椎円柱、股関節の可動化と、より対称的に制御された頭と体幹の位置の発達を促進します。 直立姿勢を刺激するのは、馬の歩行、速度、方向の変化です（MacPhail et al。XNUMX）。

反復的かつ長期的な治療は運動学習に有益です。 30〜40分のライディングセッションで、ライダーは馬の3次元の動きから4000〜2011回の繰り返しを体験します。 ライダーは、体幹の安定性に挑戦し、姿勢の調整を引き起こすリズミカルな動きから反応することを学びます。 乗馬は、根深い筋肉との接触を提供します。 骨盤は馬のリズミカルな動きと一緒に動く必要があります（Dietze＆Neuermann-Cosel-Nebe、2008）。 乗馬は、機能的な動き、流れ、リズム、最小限の力の使用、自由な呼吸、柔軟性、調整を促進します。 ライダーは安定したセンター、可動式の骨盤、自由な腕と脚、良好な車軸状態、地面との接触、そして柔軟な中間位置での関節を持っています。 乗馬中に発生する診断の動きは、背骨の回転と体の中心に必要です（Dietze、XNUMX）。

2. ライディングが安定性とバランスに与える影響

バランス、または姿勢制御は、すべての機能に統合されており、感覚情報、筋骨格系、および中枢神経系からの変更の間の複雑な相互作用から生じます。 姿勢制御は、内力、外乱、および/または移動面からの応答として発生します（Carr＆Shepherd、2010）。 乗るとき、感覚情報を受け取って利用する能力を刺激し、反応的および予防的制御などの姿勢調整に挑戦する体の位置の変化があります。 これは、ライディングによってライダーの質量中心（COM）とサポート面の関係が絶えず変化するためです（Shurtleff＆Engsberg 2010、Wheeler 1997、Shumway-Cook＆Woolacott 2007）。 反応制御は、例の予期しない変更の影響を受けます。 ペースと方向、馬からの動きが提供する想定される姿勢調整を実行できるようにするためには、予防的な制御が必要です（Benda etal。2003、Carr＆Shepherd、2010）。

3. ウォーキング機能の乗車伝達値

機能的なウォークのために存在しなければならない2010つのコンポーネントがあります。 体重移動、静的/動的運動および回転運動（Carr＆Shepherd、2007年）。 馬の2007次元歩行により、2010つのコンポーネントすべてがライダーの体幹と骨盤に存在し、体幹と上肢および下肢の両方の筋肉を活性化します。 体幹の制御は、座ったり、立ったり、直立したり、体重変化を調整したり、一定の重力に逆らって動きを制御したり、バランスと機能のために体の位置を変化させたり制御したりする機能を提供します（Umphred、2002）。 筋肉が痙攣している場合、または収縮が起こっている場合、これは動く能力に影響を及ぼします（Kisner＆Colby、2007）。 筋線維の弛緩は、運動範囲と運動範囲（ROM）の改善された条件を提供します。 （Carr＆Shepherd、XNUMX年）。 乗馬中は、馬の座位を維持するために定期的に筋肉が繰り返し活性化され、そのような可動性トレーニングは筋肉の緊張を変化させます（Østerås＆Stensdotter、XNUMX）。 組織の弾性、可塑性、粘弾性に影響を与えます（Kisner＆Colby、XNUMX）。

要約すれば

上記の内容と馬の動きがライダーに与える影響に基づいて、これは結果として上記の機能が望まれる病気に転送できます。 3回のライディングセッションだけが4000から2015の反復運動を生み出すと考えて、実際のこの社内経験は、ライディングが高階調の筋肉系に緩むことに対する優れた機能と、より良い関節の状態と姿勢の変化をサポートしています。長期的な痛みの問題。 身体制御の向上、自分のバランスとの接触の改善、身体意識の向上は、機能をまったく異なる方法で変化させるための基礎を提供します。 セラピーライディングは、感覚トレーニングや運動トレーニングだけでなく、学習や集中力や社会適応の刺激にとっても重要です（NFF、XNUMX）。

セラピーライディングに関する実用的な情報：

乗馬理学療法は、ステージ1と2のセラピーライディングのNFFコースを修了した理学療法士が実施します。 国民人民法のセクション5-22。 治療法として乗馬をしたい場合は、医者に紹介されなければなりません、 マニュアルセラピスト または カイロプラクティック。 国民保険制度は年間30の治療に貢献しており、理学療法士は患者からの支払いを要求する機会があり、これは理学療法士の費用を反映しています（NFF、2015）。 一部の人にとって、これはレジャー活動またはスポーツとしての入り口です。

乗馬療法-YouTubeビデオ：

文献：

• Benda、W.、McGibbon、H. N.およびGrant、K.（2003）。 馬支援療法（Hippotherapy）後の脳性麻痺の子供における筋肉対称性の改善。 で：代替と無料医学のジャーナル。 9（6）：817-825
• Carr、J.およびShepherd、R.（2010）。 神経学的リハビリテーション-運動能力の最適化。 オックスフォード：バターワースハイネマン
• Kisner、C.およびColby、LA（2007）。 治療演習-基礎とテクニック。 アメリカ：FA Davis Company
• MacPhail、HEAなど。 （1998）。 乗馬中の脳性麻痺のある子供とない子供の体幹姿勢反応 で：小児理学療法10（4）：143-47
• ノルウェー理学療法協会（NFF）（2015）。 乗馬理学療法-私たちの専門分野。 取得元：29.11.15のhttps://fysio.no/Forbundsforsiden/Organisasjon/Faggrupper/Ridefysioterapi/Vaart-Fagfelt。
• Shumway-Cook、A。、およびWollacott、MH（2007）。 モーター制御。 理論と実用化。 メリーランド州ボルチモア：リッピンコットウィリアムズ＆ウィルキンス
• Shurtleff、T。およびEngsberg JR（2010）。 ヒポセラピー後の脳麻痺児の体幹と頭の安定性の変化：パイロット研究。 I：小児科における理学療法および職業療法。 30（2）：150-163
• Trætberg、E.（2006）。 リハビリとして乗馬。 オスロ：アキレス出版社
• Umprhed、DA（2007）。 神経学的リハビリテーション。 ミズーリ州セントルイス：モスビーエルゼビア
• Wheeler、A.（1997）。 特定の治療としてのヒポセラピー：文献のレビュー。 で：エンジェルBT（編）。 セラピーライディングII、リハビリの戦略。 コロラド州デュランゴ：バーバラエンゲルセラピーサービス
• Østerås、H. and Stensdotter AK（2002）。 医療トレーニング。 オスロ：ギルデンダルアカデミック
• ディーツェ、S。（2008）。 馬に乗ったバランス：ライダーの座席。 出版社：Natur＆Kultur
• Dietze、S。およびNeumann-Cosel-Nebe、I。（2011）。 ライダーと馬の背中合わせ：サドルにモバイルで安定したコアを確立します。 出版社：JAAllen＆Co Ltd

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