頭皮の痛みと痛み| 原因、診断、症状、治療

頭皮の痛みや痛みはありますか？ ここでは、頭皮の痛みのほか、関連する症状、原因、治療、さまざまな頭皮の診断について詳しく知ることができます。

頭皮の痛みや痛みは、実際には驚くほど一般的です。その原因は、非常に簡単に治療できるもの (フケなど) によって引き起こされる場合もあれば、感染症や寄生虫の侵入など、より困難な原因によって引き起こされる場合もあります。 以下からもお問い合わせいただけますので、ご了承ください。 私たちのFacebookページ ご質問がありましたら。

- 調べてもらう

頭皮の痛みは常に真剣に受け止めなければなりません。対処しないとさらに悪化する可能性のある診断がいくつかあります。 頭皮の上部に持続的な痛みや痛みがある場合は、今すぐかかりつけ医に連絡することをお勧めします。 首や顎に関連する緊張や不快感がある場合は、首や顎の筋肉や関節からの関連痛である可能性もあります。

私たちのもの Vondtklinikkene のクリニック部門 (クリック 彼女の 私たちの診療所の完全な概要については)、オスロを含む (ランベルツェター）とViken（エイズボルサウンド og 原木）、首の痛みと関連筋肉痛の調査、治療、リハビリテーションにおいて、際立って高いレベルの専門知識を持っています。 これらの分野の専門知識を持つセラピストのサポートが必要な場合は、お問い合わせください。

顎や首のいくつかの筋肉が、耳、顔、頭、こめかみに痛みを引き起こす可能性があることをご存知ですか? 記事の後半で示します カイロプラクターアレクサンダーアンドルフ は、首や顎の筋肉関連の問題に役立つエクササイズを含む優れたトレーニング ビデオを作成しました。

頭皮に痛みや圧痛を引き起こす可能性のある最も一般的な症状と診断は次のとおりです。

• フケと皮膚刺激
• 頭痛（緊張性頭痛）
• 皮膚炎
• 肌の状態
• 感染症
• ルス
• 首や顎からの関連痛
• 首の回転筋筋胸鎖乳突筋からの言及された痛み
• 首筋筋脾臓頭蓋炎からの言及された痛み
• 側頭関節炎（よりまれ）

この記事では、頭皮と痛みを引き起こしている可能性のあるもの、およびそのような痛みのさまざまな症状と診断について詳しく学びます。

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原因と診断：なぜ頭皮が痛いのですか？

ここでは、頭皮の痛みや痛みにつながる可能性のあるいくつかの原因と診断について説明します。

フケと皮膚刺激

フケから解放されますか？ それはいけません。 フケは私たちの50％にも影響を与えます。 フケと皮膚刺激の特徴的な症状には、かゆみと乾燥したゆるい皮膚があります。 この乾燥肌は、多くの場合、最も危険にさらされている人の肩にある緩い皮膚の残りとして落ち着きます。 多くの人が知らないのは、フケが頭皮油の生成を増加させ、髪を脂っぽくするということです。

- 皮膚の炎症やフケにはいくつかの原因が考えられます

フケは、天候の大きな変動、日焼け、皮膚細胞の低水分、特定のヘアケア製品に対する過敏症、および頭皮でよく繁殖する特定の種類の真菌感染症（！）によって引き起こされる可能性があります。 ココナッツオイル、アロエベラ、アップルサイダービネガー、プロバイオティクス食品（善玉菌の増殖を刺激する食事）などの自然療法を含む、この状態を治療するための効果的な製品はたくさんあります。

頭痛（緊張性頭痛）

多くの人々は、筋肉や関節が機能不全や運動能力低下の影響を受けているときに痛みを指す可能性があることを認識しています。 この痛みのパターンは個々の筋肉ごとに異なりますが、要するに、特に首の筋肉と首の関節に痛みが生じ、頭のてっぺんやこめかみに向かって圧力がかかる可能性があります。

- ストレスによって悪化する

この状態は通常、日常生活で長期間にわたって高いストレスがかかると発生し、その結果、筋肉が硬くなり、痛みが生じます。 よく呼ばれます ストレス首。 学際的クリニック Råholtカイロプラクターセンター＆理学療法 は、この最新の診断に関して優れた非常に詳細な記事を書きました。 筋肉注射、最新のカイロプラクティック、理学療法、圧力波療法、家庭でのエクササイズはすべて、この症状の積極的な治療の一部です。

ストレスによる頭痛や首の痛みの緩和とリラクゼーション

ストレスによる頭痛とストレスによる首はどちらも、日常生活の機能とエネルギーレベルに深刻な影響を与える可能性があります。 まさにこれが、個人的な時間と積極的なリラクゼーションの時間を確保することが非常に重要である理由です。 首の張りに悩まされている方には、 ネックハンモック 大いに役に立ちます。 その他の良いリラックス策としては、 指圧マット または 再利用可能なヒートパック （緊張した筋肉を定期的に溶解するため）。

ヒント： ネックハンモック （リンクは新しいウィンドウで開きます）

画像またはリンクをクリックして詳細をお読みください ネックハンモック そしてそれがあなたの首をどのように助けることができるか.

皮膚炎

皮膚炎は皮膚炎の総称です。 一般的な症状には、かゆみ、刺痛、皮膚の腫れなどがあります。これは、炎症反応（免疫系が炎症と戦おうとする場所）、小さな水ぶくれ、炎症を起こしたかさぶたが原因で発生する可能性があります。

このような皮膚の炎症は、いくつかの理由で引き起こされます。 とりわけ：

• 有毒植物（イラクサなど）
• ヘア製品
• 金属（ニッケルなど）
• 石鹸とクリーム
• ヴァン
• 洗剤

肌の状態

湿疹は、乾燥して炎症を起こした皮膚を引き起こす可能性のある一般的な皮膚疾患の例です。 しかし、頭皮の乾燥の原因となる可能性のある皮膚病は他にもたくさんあります。したがって、これに長期間苦しんでいる場合は、皮膚科医による検査を受けることを強くお勧めします。

感染

感染は、体の他の多くの部分と同様に頭皮で発生する可能性があります-髪の根は特に脆弱である可能性があります。 このような感染症は痛みを伴い、皮膚の局所的な熱の上昇を引き起こす可能性があります。 毛根の感染の最も一般的な領域は、首の後ろ、後頭部、脇の下です。 感染した膿や液体が見られることもあります。 特に子供に影響を与える可能性のある別の感染症は、医学的には頭部白癬および癜風として知られる頭皮の真菌感染症です。 このタイプの感染症も脱毛を引き起こす可能性があります。

ルス

多くの人が頭皮に小さな虫が走り回っていると思って身震いしますが、それには正当な理由があります。 シラミはフケや皮膚の薄片に驚くほど現れることがあります。 これらの小さな熊手は信じられないほど伝染性があり、繁殖するのが大好きです。30匹のシラミが頭皮または体の他の場所でXNUMX日間生きて繁殖することができます。 そして、彼らの卵はさらに長生きすることができます-あなたが知っているように。

あなたまたはあなたの愛する人のいずれかが固形シラミ感染の影響を受けている疑いがある場合は、薬局でシラミを購入できます。 また、シラミはよく噛みつき、時間が経つと頭皮にはっきりとした発疹や赤い点ができることも覚えておいてください。

首や顎からの頭皮への関連痛

(図 1: 首と顎の筋肉の凝りによる関連痛)

上の図では、首と顎のさまざまな筋肉からの痛みのパターンがわかります。 痛みのパターンには、上に示した赤い領域の全体または一部で感じることができる緊張した筋肉からの関連痛が含まれます。 ここでは特に筋肉に注目することが重要です 頭脾筋 (首の両側の縦方向) 胸鎖乳突筋。 非常に多くの場合、このような関連痛は、関節可動性の低下と筋肉の緊張の組み合わせに基づいています。 多くの場合、筋肉の緊張は長期間にわたって蓄積されます。

側頭関節炎

余分な圧力と頭と頭皮の側面に敏感ですか？ それは側頭関節炎かもしれません。 側頭動脈は、耳から頭の側面（こめかみ）に向かう血管です。 側頭関節炎は、これらの血管が炎症を起こし、触ると非常に痛くなる医学的診断です。 これにはCRPの増加が含まれることが多く、典型的な症状には顎の痛み、頭痛、視覚障害などがあります。 この状態は特に高齢者や持病のある人に影響を与えることもわかっています。 リウマチ性多発筋痛症（PMR）.

頭皮の痛みと痛みの治療

あなたが受ける治療は、あなたが経験している痛みを引き起こしているものに依存します。 特別なシャンプーとコンディショナーは、乾燥肌による頭皮の乾燥とかゆみを和らげるのに役立ちます。 ラベンダーオイルやアロエベラなどの特定の天然オイルは、頭皮の痛みを和らげ、癒すのに役立ちます。 ただし、頭皮の痛みが長引く場合は、皮膚科の専門医に相談するのが賢明であることにも注意します。

- あなたの病気を調べてください

最も重要なことのXNUMXつは、実際に問題に取り組み、助けを求めることです。 私たちは、シラミがあなたの頭皮に別荘を建てて家族を始めることを望んでいません-私たちはそうしますか？

ビデオ: 肩こりや首の緊張に対する 5 つのストレッチエクササイズ

下のビデオでは、首とうなじの緊張に対抗する 5 つの良いエクササイズを学ぶことができます。 多くの人は、首や顎の筋肉が、とりわけ痛みを頭や頭皮にどのように引き起こしているかを見て驚きます。

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集計]エリング

頭皮の痛みが持続する場合は、かかりつけ医にご相談ください。 簡単に。 他の原因の兆候がない場合、痛みが首または顎から来ている可能性が高くなります。 この記事について質問がありますか、それともさらにヒントが必要ですか? 弊社経由で直接お問い合わせください Facebookページ または下のコメントボックスを介して。

推奨されるセルフヘルプ

再利用可能なゲルコンビネーションガスケット（ヒート＆コールドガスケット）

熱は、筋肉の緊張や痛みへの血液循環を増加させる可能性がありますが、他の状況では、より急性の痛みがある場合は、痛みの信号の伝達を減らすため、冷却することをお勧めします。 腫れを和らげるための冷たいパックとしても使用できるため、これらをお勧めします。

詳細はこちら（新しいウィンドウで開きます): 再利用可能なゲルコンビネーションガスケット（ヒート＆コールドガスケット）

5xトリガーポイントボールのセット

トリガーポイントボールは、痛む筋肉や腱によく当たるようにボールを置くことによって使用されます。 これは、理学療法のように、引き締まった筋肉繊維の血液循環と治癒の増加につながります。 自分で問題に取り組むのが好きなあなたにとって、そして特に背中上部と首の領域の緊張した筋肉による首の頭痛の影響も受けているあなたにとって、非常に良い方法です。

詳細はこちら（新しいウィンドウで開きます): 5xトリガーポイントボールのセット

- ペインクリニック: 私たちのクリニックとセラピストがいつでもお手伝いします

以下のリンクをクリックすると、当クリニックの診療科の概要をご覧いただけます。 Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse では、筋肉の診断、関節の状態、神経痛、腱の問題などの評価、治療、リハビリテーションのトレーニングを提供しています。

頭皮の痛みに関するよくある質問（FAQ）

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