ピンクヒマラヤソルトの信じられないほどの健康上の利点

4.8 / 5 (21)

ヒマラヤ自身からピンクのヒマラヤの塩について聞いたことがありますか？ このクリスタルソルトは、通常のテーブルソルトと比較して多くの健康上の利点をもたらすことができます。 実際、それはあなたの食卓に収まるほど健康的です。

 

ピンクのヒマラヤ塩の裏話

ヒマラヤ塩が非常に有用である主な理由は、その自然の起源と環境によるものです。 約200億年前、これらの塩の結晶床は溶岩にカプセル化されました。 それ以来、それはヒマラヤの雪と氷でできた環境で休んでいます。 ヒマラヤ塩が現代の汚染にさらされておらず、その健康上の利点の基礎を築いているのは、これらの環境です。

 

 

 -ヒマラヤの塩には、体の84の栄養素がすべて含まれています（！）

はい、ヒマラヤ塩には、実際には身体の84種類の栄養素がすべて含まれています。 これらの中には、カルシウム、塩化ナトリウム、マグネシウム、カリウム、硫酸塩があります。

 

この塩を食べると、ヒマラヤの塩は通常の塩よりも精製されておらず、塩の結晶が非常に大きいため、実際にはナトリウムが少なくなります。 これは、塩分の過剰摂取に苦しんでいる人にとって朗報です。

もちろん、塩の摂取量を制限し、推奨されるXNUMX日の摂取量のガイドラインに従う必要があります。ピンクのヒマラヤの塩は結局のところ塩でもあるからです。

 

 

-ヒマラヤ塩は体が吸収しやすい

ヒマラヤ塩のもうXNUMXつの非常にエキサイティングな特徴は、その細胞構造により、いわゆる 振動エネルギー。 塩のミネラルはコロイド構造になっているため、塩の微細構造により、体が栄養素を吸収しやすくなります。

 

健康の向上

-呼吸機能をサポートし、健康な肺に貢献します

-睡眠パターンの改善

-血液循環を増加させます

-血管の健康を改善します

-セックスドライブを増やす

-細胞のPHバランスを促進します

-重金属を排除します

-老化の兆候を減らします

-骨と軟骨を強化します

-血圧を下げる

-筋肉のけいれんを防ぎます

 

他の種類の塩と比較したピンクのヒマラヤ塩：

 

食塩

精製および処理プロセスのため、通常の食卓塩には、塩化物とナトリウムを除いて、同じ栄養素は含まれていません。 つまり、通常の食卓塩は化学的に洗浄される前に漂白され、その後極端な温度にさらされます。 この処理により、ほとんどの栄養価が失われます。

 

その後、合成ヨウ素と固結防止剤で処理され、塩の容器や水に溶解しません。 塩を吸収して利用する身体の能力を阻害し、臓器に蓄積するのはこれらの化学物質です -これは、多くの健康問題につながる可能性があります。

 

これがsaltの評判が悪い理由のXNUMXつです。 それでも、塩は非常に重要であることを心に留めておく必要があります。 それは健康ではない塩ではありません、それは塩がその栄養素を失う原因となる加工と精製です。 このようなプロセスは、既製食品の調製にも定期的に使用されているため、全体として、塩分の摂取量を抑えるために、可能な限り最良の原材料を食事に使用するようにすることが重要です。

 

 

海塩

海の塩は通常の食卓塩よりもはるかに優れていますが、ピンクのヒマラヤの塩と比較すると、はるかに精製されて加工されています。 また、海の汚染は海塩の抽出に影響を与え、海塩の品質に影響を与える可能性があることにも留意する必要があります。

 

ご覧のとおり、ピンクのヒマラヤ塩には多くの健康上の利点があり、何よりもオンラインで、または地元のコンビニエンスストアのXNUMXつで簡単に入手できます。

 

写真家： ニコールリサ写真