太平洋心臓発作の7つの症状
太平洋心臓発作の7つの症状
心筋梗塞は、常に大きな臨床的兆候や症状を引き起こすとは限りません。時には、いわゆるサイレントハートアタックに苦しむ人もいます。 本当に恐ろしい、潜在的に致命的な診断。 静かな心臓発作の7つの症状を以下に示します。
静かな心臓発作は誰にでも影響を与える可能性がありますが、高齢で糖尿病を患っている場合は、影響を受けるリスクが著しく高くなります。 発作が完全に無症候性であったか、酸の逆流や軽度の痛みなど、胸に軽度の痛みを感じた可能性があります。 実際、それは非常に穏やかであるため、多くの人はそれについてあまり考えさえしません。 したがって、名前:静かな心臓発作。
サイレントハートアタックであるという事実は、それをそれほど危険なものにするわけではありません。したがって、ヘルスチェックのために、少なくともXNUMXか月ごとに定期的に通常の医師に行くことをお勧めします。 このようにして、医師は病的疾患を示す可能性のある症状や兆候を見つけることができます。 この記事では、サイレントハートアタックのXNUMXつの症状(潜在的に重要な情報)について説明します。そのため、時間をかけて記事全体をお読みください。
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"何? 心臓発作を静かにするにはどうすればよいですか?」
糖尿病の最も一般的な副作用のXNUMXつは、ニューロパシーと呼ばれる進行性の神経損傷です。 神経線維がますます損傷すると、手足のしびれ、うずき、脱力感の発生率が増加する可能性があります。 ダイエットを真剣に受けなければ、この開発は続くでしょう。
高糖食品(アイスクリーム、ソーダ、チョコレートなど)を食べるなど、食事の管理がない場合、これらの神経障害はさらに進行します。 状態が次第に悪化すると、神経の損傷が目、心臓、膀胱、血管に影響を与える可能性があります。
これらの領域の損傷は、これらの領域のXNUMXつまたは複数で問題が発生しても、必ずしも神経情報を入手できるとは限らないことを意味します。 心を含みます。 そして、通常激しい胸痛、左腕の痛み、明らかな症状を引き起こす心臓発作は、強い神経障害により、 サイレント心臓発作。 本当に怖いとあなたの食事を非常に真剣に考える重要な理由です。
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1.胸部の軽い圧力と胸やけの感じ
前述のように、心臓発作の最も典型的な兆候のXNUMXつは、左腕の痛みだけでなく、激しい胸の痛みを経験することです。 しかし、これらの信号を与える神経への神経損傷がある場合、問題が発生します。
多くの人は、心臓発作がそのような重度の胸の痛みを引き起こすことを期待します-しかし、軽度の圧力または不快感だけが発生した場合はどうなりますか? これが生涯にわたる心臓発作である可能性があることをまだ認識したいですか? いいえ、おそらくそうではありません。 胸の痛みの穏やかなバージョンはしばしば原因です 酸逆流と胸焼け -心臓発作ではありません。 ただし、サイレントハートアタックの場合、関連する症状の知識がないと、これらを区別するのが難しい場合があります(これについては記事で詳しく説明します)。
また、健康な心臓の健康を維持するための運動と運動の重要性を思い出させてくれます。 多分あなたはあなたが好きなだけ動くのを妨げる痛みと痛みを持っていますか? たぶん、筋肉や関節の物理的な治療、ヨガ、瞑想、 温水プールでのトレーニング? 多くの人が、動きを楽しむのを妨げるのは背中であると報告しています。そこで、背中の痛みを和らげる可能性のあるいくつかのエクササイズを紹介します。
ビデオ:腰痛に対する5つの演習(ビデオを開始するには、下をクリックしてください)
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2.冷たいぬれた手とぬれた手
冷たくて不器用な肌や不器用な手に苦しんでいることは、不安発作、感染症、心臓の問題など、いくつかの異なる問題の兆候である可能性があります。 この状態は、組み込みの「戦うか逃げるか」の反応によって引き起こされる過度の発汗反応が原因です。 つまり、あなたの生存本能です。
このような冷たい汗の影響を受けることは完全に無害である可能性がありますが、他のいくつかの症状と組み合わさって、深刻な病気や心臓の問題を意味することもあります。 プロンプトが表示されずに寝汗、頻繁な冷汗、ぬれた手が発生した場合は、かかりつけ医に連絡して検査を受けることを強くお勧めします。
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3.少しめまいがして「頭がおかしい」という感覚
心臓と血圧の問題は、軽度のめまいと頭が「完全に関与していない」という感覚の基礎を提供する可能性があります。 これは、脳が十分な血液を得られず、体が重く感じられるので経験できます。 ときどきめまいや視力障害を経験することもあります。
すばやく移動するときに一時的な軽さを経験することは完全に正常です。 例としては、座った状態から立った状態に起きて、めまいがすぐに消える場合があります。これは、位置の変化によって血圧が低下するためです。 そして、脳は一時的に酸素が豊富な血液が十分にないことを報告します。
ただし、持続的な立ちくらみと立ちくらみは、心臓と循環器系の根本的な問題を示している可能性もあります。 軽度のめまいや嗜眠感が持続する場合は、GPが検査する必要があります。その後、GPは血圧、心臓の音、一般的な心臓の検査も行います。
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4.疲労と疲労
あなたはしばしばエネルギー損失を経験し、常にエネルギーが枯渇していると感じますか? それは疲労と呼ばれています。 そのような消耗は、多くの病気によって、そしていくつかの薬の副作用として引き起こされる可能性があります。 しかし、新しい持続的な疲労がある場合、これは心臓の問題を示している可能性もあります-心臓が体の周りに十分な血液を送り出せない、または心臓の周りに血管が詰まっていることに関連しています。
すでに述べたように、必ずしも疲れて疲労感を感じるのは心ではありませんが、それが要因である可能性があることを覚えておく価値はあります。 繰り返しになりますが、私たちはあなたの心の健康を真剣に考えることの重要性を思い出させたいと思います。 GPで年に40〜XNUMX回のチェックはXNUMX歳以上の方に適していますが、深刻な心疾患の家族歴がある場合は、年にXNUMX〜XNUMX回チェックすることを検討してください。
ショウガが疲労と悪玉コレステロールを相殺することに関連していることをご存知ですか? 毎日85グラムのショウガで45日間続いた3人の参加者の研究では、悪玉コレステロールの有意な減少が認められました。 (1)別のin vivo研究では、ショウガがコレステロール薬アトルバスタチン(名前で販売されている)と同じくらい効果的(副作用なし)であることを示しました リピトール ノルウェーでは)好ましくないコレステロール値を下げることになります。 (2)
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5.息切れ-肉体的な努力がなくても
息が切れて空気が「十分に取れない」ように感じることが時々ありますか? それは息切れと呼ばれ、心臓の問題や肺疾患の兆候である可能性があります.
あなたの心臓と肺は、二酸化炭素を除去しながら、あなたの体の周りに酸素を輸送する責任があります。 たとえば心臓の問題が原因で、臓器や脳に酸素が存在しない場合、これを補うために身体がより頻繁な呼吸の信号を送信することになります。 息切れはXNUMXつの臨床的兆候である可能性があります 心臓発作.
繰り返しになりますが、心臓と肺の問題を防ぐための運動の重要性を思い出させていただきたいと思います。 温水プールのトレーニングは、運動の世界へのより穏やかな方法を求めている人のためのトレーニングの優れた形式です。
この形式のトレーニングがどのように役立つかについては、以下の記事をご覧ください。
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6.腹痛と腹痛
心臓発作は、血栓が心臓の血管のXNUMXつに詰まることによって引き起こされます。 このプラグは、心臓への血液循環を遮断し、胸の中心の強いけいれん、圧迫痛の基礎を提供します。 しかし、神経障害では、これは痛みよりも漠然とした穏やかな不快感のように感じるかもしれません。
心臓発作で胸の痛みを経験するとき、痛みが左肩、腕、そして時には胃に広がることは珍しくありません。 他の領域の神経線維が損傷していて鈍感であると仮定すると、理論的には腹部の痛みだけが発生する場合があります。これは、サイレントハートアタックの現実的な可能性です。
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7.足首の腫れ
体液貯留は医学的に浮腫と呼ばれます。 このような浮腫は、心臓の問題の直接的な指標であり、心臓が体の周りに十分な血液を送り出していないため、体液が血管から物理的に近くの軟部組織に漏れています。
重力のために、浮腫が足首と脚で最も目立つことが特に一般的です。 手や足など、心臓からさらに離れた構造も、その領域で十分な血液循環を得るために正常な機能が必要であることを覚えておく必要があります。
したがって、足首の腫れは真剣に受け止めるべきです -繰り返しになりますが、解決策は、GPを介して症状を調査することです。 この記事で述べた、運動、食事、日常生活におけるその他の運動など、その他の要因は、心臓の健康の改善に貢献したいあなたにとって重要な要因です。
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ソース:
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