ウコン。 写真:ウィキメディアコモンズ

ウコンとその肯定的な健康特性

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最終更新日: 17 年 03 月 2020 日 ペインクリニック-学際的健康

ウコン。 写真:ウィキメディアコモンズ

ウコン。 写真:ウィキメディアコモンズ

ウコンとその肯定的な健康特性。

ターメリックは、何百年もの間、そのポジティブな健康特性で知られている植物です-しかし、この分野の研究は実際に何を言っていますか? ターメリックは、私たちが聞いたすべてのことに対して本当に役立つことができますか? カレーの主なスパイスとしてターメリックを最もよく知っていると思いますが、ターメリックは暖かくて苦い味がして、カレーに独特の味を与えます。 薬を作るのに使われるターメリックの根です。

 

最近のウコンハーブエキスは 変形性関節症/変形性関節症、胸やけ、腹痛、下痢、腸ガス、胃の問題、食欲不振、肝臓の問題、胆嚢の症状。 研究によると、ターメリックは胃の症状を和らげることができ、骨関節炎の痛みを和らげることもできるとの研究があります(3、4) また、ターメリックは、骨関節炎の痛みを和らげるのに鎮痛剤イブプロフェンと同じくらい良い効果があることを示しました.


 

操作方法:
ウコンには抗炎症作用があります。

 

投与量-調査研究で使用されます:

胃の問題に対して: 経口(経口)-500mg / 4日XNUMX回。

変形性関節症に対して: 経口-500mg / 2日XNUMX回。

 

ウコンを他の薬と一緒に服用できますか?

ターメリックは、血液中の血液凝固を低下させる/血液を薄くするため、同じ効果を持つ他の薬と一緒に服用しないでください。 これらには、アスピリン、クロピドグレル(プラビックス)、ジクロフェナク(ボルタレン、カタフラムなど)、イブプロフェン(アドビル、モトリン、イバックスなど)、ナプロキセン(アナプロックス、ナプロシンなど)、ダルテパリン(フラグミン)、エノキサパリン(ラブノックス)、ヘパリンが含まれます。 、warfarin(Coumadin)、その他。

 

製品-有機根抽出物粉末:

Swanson Turmeric(ターメリック): 最高の食材を使用することで知られているスワンソンをお勧めします。

 

他の人が言うこと:

«私は驚いています。XNUMX年間、私の手は関節炎で着実に悪化しており、指がロックされ、朝一番に仕事をすることを拒否しています。 非常にアクティブでDIY愛好家であるため、実際の作業を行うことは困難になりました。 カプセルはXNUMX週間前に到着し、私は朝と夜にXNUMXつずつ服用しています。これまでのところ、最初のXNUMX日後、指が硬くなり、数日間ロックされていません。 彼らは私のために働いているように見えますが、誰もが異なっているので、これはとにかくそれらを服用し始めるためのアドバイスではありません。» -ブレアマリー

 

«これをレビューした人々からの、そしてインターネットでそれについて読んだことからのさまざまな健康強調表示のために、私はこれらを購入しました。
ターメリックを服用してから数週間になりますが、関節は少し楽になりますが、十分な効果を得るにはもう少し長く服用する必要があると感じているため、正直なところ、まだ満点を与えることができるとは感じていません。 。 しかし、これまでのところ、私はこれらのカプセルで正しい方向に向かっていると感じています。 そして、Amazonでは非常にリーズナブルな価格です。」 -J夫人

 

ターメリック-別名:

クルクマ、クルクマアロマチカ、クルクマドメスティカ、クルクマロンガ、クルクマロンゲリゾマ、クルクミン、クルクミン、クルクミノイド、クルクミノイド、クルクミノイド、クルクミノイド、ハラダ、ハルディ、ハリドラ、インディアンサフラン、ニシャ、ピアンジャンフアン、ラシアン、Rhizoma Cucurmae Longae、Safran Bourbon、Safran de Batallita、Safran des Indes、Turmeric Root、Yu Jin。

 

紹介者 /興味のある人のためのもっと読む:

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  2. Carroll RE、Benya RV、Turgeon DKなど 大腸腫瘍の予防のためのクルクミンの第IIa相臨床試験。 Cancer Prev Res(Phila)2011; 4:354-64.
  3. Belcaro G、Cesarone MR、Dugall Mなど。 変形性関節症患者における長期投与中のクルクミン-ホスファチジルコリン複合体であるメリバの有効性と安全性。 すべてのMed Rev 2010; 15:337-4.
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