שיהוק: למה שיהוק?

שיהוקים הם התכווצויות בלתי נשלטות של הסרעפת - כלומר השריר המפריד בין החזה לבטן ושממלא תפקיד חיוני בתפקוד הנשימה. אחרי כל כיווץ כשאתה שיהוק, אחריו סגירת מיתרי הקול שלך מהירה, מה שמוביל לצליל השיהוק האופייני. שאלות? אתם מוזמנים לעקוב ולחבב גם אותנו באמצעות מדיה חברתית.

כמה גורמים שכיחים לשיהוקים הם ארוחות גדולות, אלכוהול או שתייה קלה. אך במקרים מסוימים שיהוקים יכולים להוות סימן למחלה שבבסיס. לרובנו השיהוקים נמשכים מספר דקות בלבד לפני שהם פותרים את עצמם, אך עבור חלקם השיהוקים יכולים להימשך חודשים. שיהוקים כה מתמשכים יכולים לגרום לירידה במשקל ולעייפות.

סימפטומים

שיהוקים הם סימפטום בפני עצמם. לפעמים השיהוקים יכולים להרגיש גם בחזה, בבטן או בצוואר כתחושה מכווצת.

מתי כדאי להתייעץ עם רופא

הזמינו התייעצות עם הרופא אם השיהוקים נמשכים יותר מ- 48 שעות - או אם השיהוקים הם כה חמורים שהם גורמים לבעיות באכילה, שינה או נשימה.

סיבה: מדוע אתה מתחיל שיהוקים?

שוב, אנו רוצים להבדיל בין שיהוקים לטווח הקצר לטווח הארוך. לפי שיהוקים לטווח הארוך אנו מתכוונים לשיהוקים שנמשכו מעל 48 שעות.

הגורמים השכיחים ביותר לשיהוקים לטווח הקצר:

• משקאות מוגזים
• יותר מדי אלכוהול
• אכילת יתר
• לחץ רגשי
• שינויים פתאומיים בטמפרטורה
• בליעת אוויר בגלל מסטיקים

הגורמים השכיחים לשיהוקים ממושכים: 

סיבה אחת לשיהוקים ממושכים היא גירוי או פגיעה בעצב הווגוס או בעצב הפרני - כלומר העצבים המספקים כוח לסרעפת שלך. גורמים העלולים לגרום נזק או גירוי בעצבים אלה כוללים את הדברים הבאים:

• שיער או דומה בתוך האוזן שלך - שפוגע בעור התוף
• גידול, גידול או ציסטה בצוואר / צוואר
• GERD - התחדשות חומצה וחזרת חומצה
• דלקת גרון או כאב גרון
• מחלת עצבים מרכזית

גידול או זיהום המשפיעים על מערכת העצבים המרכזית יכולים להשפיע על השליטה הטבעית של הגוף ברפלקס השיהום. כמה דוגמאות שעשויות להשפיע על מערכת העצבים המרכזית הן:

• דלקת קרום המוח
• דלקת המוח
• טרשת נפוצה
• סיגים
• פגיעה מוחית טראומטית
• גידולים
• תרופות ותרופות

שיהוקים ממושכים יכולים להיגרם גם כתוצאה מ:

• אלכוהוליזם
• הרדמה (למשל במהלך הניתוח)
• סוכרת / סוכרת
• חוסר איזון אלקטרוליטים
• מחלת כליות
• סטרואידים
• משככי כאבים
• סמים
• ניתוח (בעיקר באזורי הקיבה)

מי מושפע לרוב משיהוקים?

לגברים יש סיכון גבוה משמעותית מנשים להיפגע משיהול ממושך.

אבחון: כיצד לאבחן שיהוקים לטווח הארוך ואת הגורם לה?

רופא יבצע בדיקה גופנית וישאל אותך מספר שאלות. ניתן לבצע גם בדיקה נוירולוגית בה הרופא יבדוק את הדברים הבאים:

• איזון ותיאום
• חוזק וטונוס שרירים
• רפלקטורים
• תחושת חושית ועור בדרמטומות

אם הרופא שלך חושד שהשיהול הממושך שלך נובע ממשהו חמור יותר, הוא או היא עשויים להפנות אותך לבדיקות נוספות, כמו:

בדיקות דם ובדיקות מעבדה

הדם שלך ורמות הדם שלו ייבדקו אם יש סימנים קליניים לסוכרת, זיהום, מחלת כליות וכדומה.

הדמיה

אבחנת הדמיה, כמו MRI ורנטגן, יכולה לסייע באיתור ודימוי של חריגות המשפיעות על עצב הנרתיק או הסרעפת. כמה דוגמאות לבדיקות תמונה כאלה הן:

• צילום רנטגן של החזה
• CT
• MR
• גסטרוסקופיה

טיפול: כיצד לטפל בשיהול ממושך כדי להיפטר ממנו?

כפי שצוין קודם, רוב התקפי השיהוק חולפים מעצמם - אך אם מדובר באבחוני מחלה הגורמים לשיהוקים, אז הרופא יטפל במחלה עצמה וכך יעצור את השיהוקים - וזה סימפטום.

השימוש הנפוץ ביותר בשיהוק ממושך שנמשך יותר מיומיים הוא טיפול תרופתי. כמה דוגמאות לרפואה המשמשות בטיפול כזה לדידות הן:

• בקלופן
• כלורפרומזין
• מטוקלופרמידה

ניתוח או הזרקה

אם התרופות אינן עובדות - אז הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על זריקה (למשל הרדמה) כדי לחסום את עצב הפרני - ובכך לעצור את השיהוקים. כמו כן, הבחין כי ניתן להשתמש במכשיר המשמש לאפילפסיה - מכשיר המופעל באמצעות סוללה המספק גירויים חשמליים עדינים לעצב הוואגוס. לאחר מכן יושתל זה.

טיפול טבעי, תזונה וייעוץ

ישנן מספר עצות והמלצות לנשים טבעיות - כולל:

• לנשום בשקית נייר
• לגרגר עם מי קרח
• עצרו את נשימתכם (לא כל כך הרבה זמן!)
• לשתות מים קרים

העמוד הבא: אתה צריך לדעת על מחלת קריסטל (כאן תוכלו למצוא מאמר סקירה נהדר על חולי קריסטל)

- אל תהסס לעקוב אחר Vondt.net בכתובת YOUTUBE

- אל תהסס לעקוב אחר Vondt.net בכתובת פייסבוק

שאל שאלות באמצעות שירות החקירה שלנו בחינם? (לחץ כאן למידע נוסף על זה)

- אל תהסס להשתמש בקישור למעלה אם יש לך שאלות או בשדה התגובה למטה