- כוס אחת של בירה או יין ביום נותנת מבנה עצם חזק יותר!

בירה - תצלום גלה

- כוס אחת של בירה או יין ביום נותנת מבנה עצם חזק יותר!


מצפון רע לבירה או ליין ששתית אתמול? אל תתייאש. למעשה, אם נשארתם במושכות, הצריכה המתונה שלכם עשויה למעשה לעזור לכם לבנות עצמות חזקות יותר. מחקר שפורסם בכתב העת הידוע כתב העת האמריקאי לתזונה קלינית הראה שצריכה מתונה של אלכוהול (1-2 כוסות ביום) יכולה לתת לך צפיפות עצם גבוהה יותר ובכך להפחית את הסיכוי לשבר.

 

המחקר הראה כי בהשוואה לאנשים הנמנעים, צפיפות העצם בירך הייתה בקרב גברים ששתו 1-2 בירות חזקה של 3.4 עד 4.5%. בקרב נשים שעברו גיל המעבר היו כאלה ירכיים וחוליות חזקים עד 5 - 8.3%! זהו הבדל משמעותי ויכול להשפיע באופן מונע ישיר על שברים ושברים - למשל במקרה של נפילה על הקרח וכדומה.

 

- כמה שיותר יותר טוב? לצערי לא.

אבל ... לקחת אתמול אולי יותר משתי כוסות? אם כן, אז למרבה הצער המקרה שעם צריכה של מעל 2 משקאות ביום תהיה לזה השפעה הפוכה. צריכה מוגזמת וצריכת אלכוהול קשורה ישירות למבנה העצם החלש יותר ולצפיפות העצם הנמוכה, אז ודא שאתה מתון את הצריכה שלך.

 

קרא גם: - טיפול חדש באלצהיימר משחזר את תפקוד הזיכרון והזיכרון המלאים!

מחלת אלצהיימר


קרא גם: - 5 יתרונות בריאותיים בהכנת הקרש!

פלנקן

קרא גם: לכן עליכם להחליף את מלח השולחן במלח הימלאיה ורוד!

מלח הימלאיה ורוד - צילום ניקול ליסה

 

מקור:

טאקר ואח '. השפעות צריכת בירה, יין ומשקאות חריפים על צפיפות מינרל העצם אצל גברים ונשים מבוגרים. Am J Clin Nutr. אפריל 2009; 89 (4): 1188–1196.

הטיפול באלצהיימר חדש משחזר את תפקוד הזיכרון המלא!

מחלת אלצהיימר

הטיפול באלצהיימר חדש משחזר את תפקוד הזיכרון המלא!

חוקרים אוסטרלים עשו פריצת דרך בטיפול במחלת אלצהיימר. באמצעות צורת טיפול עדינה הם הצליחו להחזיר את הזיכרון ואת התפקוד הקוגניטיבי. מְרַגֵשׁ! במחקר בבעלי חיים שנערך עם הטיפול החדש, 75 אחוז מהעכברים חזרו לתפקוד הזיכרון שלהם.

 



- טיפול ברובד במוח באמצעות אולטרסאונד

חוקרים מצאו שיטת טיפול באולטרסאונד לא פולשנית המנקה את המוח לוח עמילואיד - חומר נוירוטוקסי המורכב מסיליקט אלומיניום ופפטידים עמילואידים. רובד זה מצטבר סביב תאי עצב במוח ויכול בסופו של דבר להוביל לתסמינים קלאסיים של מחלת אלצהיימר, כגון איבד זיכרון, פונקצית זיכרון og תפקוד קוגניטיבי לקוי. סוג זה של פלאק (הנקרא גם פלאק סנילי) יכול להצטבר בין נוירונים ולהסתיים כגושים של מולקולות בטא-עמילואיד - שהוא החלבון עצמו היוצר את הפלאק.

 

- מטפל ברובד, אך לא בהצטברות נוירופיברילרית

הגורם השני למחלת אלצהיימר הוא אוספים עצביים. האחרון נגרם כתוצאה מחלבוני חבל פגומים בנוירונים שבתוך המוח. כמו רובד עמילואידי, גם אלה מצטברים ויוצרים מסה בלתי מסיסה. זה מוביל לפגיעה במבנים הנקראים מיקרוטובולים וגורם להם להיות בצורה לא טובה, מה שמביא בתורו להפחתת הובלה של חומרים מזינים חיוניים. תחשוב על זה כאילו אתה מסובב ומושך את צינור השואב - אז יהיה קשה יותר למשוך דברים וצבת. למרבה הצער, אין תרופה לחלק זה של אלצהיימר, אך נראה כי דברים גדולים עומדים לקרות.

 

 

- אין טיפול קודם באלצהיימר

המחלה הנפוצה אלצהיימר פוגעת בכ- 50 מיליון בני אדם בעולם. בעבר לא היה טיפול טוב במחלה, אך כעת נראה כי הדברים עומדים לקרות. כאמור, מחלת אלצהיימר נגרמת משני דברים:

  • לוח עמילויד
  • אוספים נוירו-פיבראריים

ועכשיו נראה שאפשר לטפל בראשון אצל אנשים תוך זמן קצר. עלינו לזכור שהמחקר שנערך היה על עכברים, כמו רוב השלבים המוקדמים של טיפול אחר, אך הוא נראה ממש מבטיח.

 

טיפול באלצהיימר - לפני ואחרי האולטראסאונד



- טיפול אולטרסאונד טיפולי ממוקד

המחקר פורסם ב- מדע רפואת Translational ובמחקר החוקרים מתארים כיצד השתמשו בסוג מיוחד של אולטרסאונד הנקרא אולטרסאונד טיפולי ממוקד - היכן גלי קול לא פולשניים מועברים לרקמת מוח פגועה. באמצעות תנודה סופר מהירה, גלי הקול יכולים לעזור לפתוח בעדינות את מחסום הדם-מוח (שכבה המגנה על המוח מפני חיידקים וכדומה) ולעורר פעילות במוח. microglial. האחרונים הם, במילים פשוטות, תאי פינוי פסולת - ועל ידי הפעלת אלה, המחקר הראה כי מולקולות הבטא-עמילואיד המזיקות טוהרו (ראו איור לעיל), וכזכור, אלו הם הגורם לתסמינים הגרועים ביותר. על מחלת אלצהיימר.

 

- 75 אחוז מהמטופלים היו בריאים לחלוטין

המחקר דיווח על שיפור מוחלט ב -75% מהעכברים בהם השתמשו בטיפול - ללא תופעות לוואי או פגיעה ברקמת המוח הסמוכה. ההתקדמות נמדדה באמצעות שלוש מבחנים: 1. מבוך 2. איתור עצמים חדשים 3. זיכרון מקומות שיש להימנע מהם.

חולדה במבוך

- טיפול ללא תרופות

טיפול במחלת אלצהיימר ללא תרופות, אשר במקרים רבים יכול להוות שיעור גבוה של תופעות לוואי, הוא מרגש מאוד.

 

- לימודי אנוש בשנת 2017

בהודעה לעיתונות, יורגן גוטס, אחד החוקרים, אמר כי הם נמצאים בתהליך של התחלת מחקרים חדשים בבעלי חיים - כולל על כבשים. ושהם מקווים להתחיל במחקרים על בני אדם כבר בשנים 2017-2018 אם הכל יתנהל לפי התוכנית.



 

קרא גם: - ג'ינג'ר יכול להפחית את הנזק משבץ איסכמי

זנגביל - משכך כאבים טבעי

קרא גם: - 5 רווחים בריאותיים מהכנת הקרש

פלנקן

קרא גם: - טיפול חדש לגמרי בסרטן יכול להחליף טיפול בהקרנות וכימותרפיה!

תאי T תוקפים תא סרטן

האם ידעתם ש: - טיפול בקור יכול להקל על כאבים במפרקים וכאבים כואבים? בין היתר, Biofreeze (ניתן להזמין אותו כאן), המורכב בעיקר ממוצרים טבעיים, הוא מוצר פופולרי. צרו קשר עוד היום דרך עמוד הפייסבוק שלנו, ואז נתקן אחד קופון הנחה בשבילך.

טיפול קרה

לוגו של יוטיוב קטןעקוב אחר Vondt.net ב YOUTUBE

(עקוב והגיב אם ברצונך שנעשה סרטון עם טיפול ספציפי, תרגילים או התרחבות לגבי הנושאים שלך בדיוק)

לוגו פייסבוק קטןעקוב אחר Vondt.net ב פייסבוק

(אנו עונים על שאלות הקשורות לבריאות לחלוטין! השתמשו בדף ASK שלנו - קבל תשובה או שלחו לנו הודעה באמצעות פייסבוק)

 

ספרות רלוונטית:
«על פלוטו: בתוך המוח של אלצהיימר« הוא תיאור חזק של אובחנה כחולה אלצהיימר וחיים איתה מבלי לוותר. הספר נכתב על ידי העיתונאי, גרג אובראיין, שבאמצעות תיאורים מעולים וחוויות אישיות מעביר אותך דרך הנפילה ההדרגתית עוד ועוד למחלת אלצהיימר.

מקור:

Leinenga, G. & Götz, J. סריקת אולטרסאונד מסירה עמילואיד-β ומשחזרת זיכרון במודל עכבר של מחלת אלצהיימר. סרפואה תרגומית  11 במרץ, 2015: כרך 7, גיליון 278.

תמונות: Wikimedia Commons 2.0, FreeStockPhotos, תרומת הקורא