אנקילוזינג ספונדיליטיס (אנקילוזינג ספונדיליטיס)

דלקת קרום המעי הגס היא מחלה דלקתית כרונית, שגרונית, הפוגעת בעיקר בעמוד השדרה ובמפרקי האגן. אנקילוזינג ספונדיליטיס מכונה גם אנקילוזינג ספונדיליטיס (ASK). חשוב לדעת כי אבחנה זו יכולה להיות מתישה באופן פוטנציאלי אם היא אינה מטופלת. אל תהסס לפנות אלינו בדף הפייסבוק שלנו אם יש לך קלט או הערות. אל תהסס לשתף את המאמר במדיה החברתית להבנה מוגברת של שיגרון והפרעה ראומטית זו.

גלול למטה במאמר בכדי לראות עוד קטעי וידיאו נהדרים שיכולים לעזור לך לשמור על עמוד השדרה שלך במחלה של בקטרב (AS).

סרטון וידאו: 4 תרגילים נגד ספונדיטיס דלקת קרום העץ

בשל העובדה שבכטרבס גורם להגדלת הדרגתיות של קשיחות גב, חשוב במיוחד להשתמש באופן קבוע בתרגילי תנועה ובגדים. תרגילים כאלה יכולים לעזור לך להקל על כאבי גב ולעבוד במניעה נגד התפתחות נוספת של הפרעה ראומטית זו. אנו ממליצים לבצע את ארבעת התרגילים הללו מדי יום.

הצטרפו למשפחתנו והירשמו לערוץ YouTube שלנו לקבלת עצות בחינם, תכניות אימונים וידע בריאות. ברוכים הבאים!

וידאו: 5 תרגילי חוזק נגד היצרות עמוד השדרה [מצבים עצביים בחזרה]

כמו כן, חשוב מאוד לחזק את שרירי הגב העמוקים יותר אם אתם מושפעים מקהטרבס. היצרות עמוד השדרה, מצבי עצב הדוקים, יכולים להופיע בהפרעה ראומטית זו, כך שחמשת תרגילי הכוח הללו יכולים להיות כלי עזר לחיזוק עמוד השדרה העמוק ביותר ובכך לסייע בהפגת עמוד השדרה מעומס יתר.

יש לבצע את תכנית התרגיל הזו מספר פעמים בשבוע, אם אתם מושפעים מדלקת ספונקיליטיס אנקילוזינג - לעשות ככל יכולתך כדי להקל על התפתחות שלילית עתידית של המצב.

האם נהנית מהסרטונים? אם הייתם מנצלים אותם, היינו מאוד מעריכים אתכם להירשם לערוץ היוטיוב שלנו ולתת לנו אגודלים במדיה החברתית. זה אומר לנו המון. תודה גדולה!

מושפעות? הצטרף לקבוצת הפייסבוק «ראומטיזם - נורווגיה: מחקר וחדשות»לעדכונים האחרונים בנושא מחקרים וכתיבה בתקשורת על הפרעה זו. כאן חברים יכולים לקבל עזרה ותמיכה - בכל שעות היממה - באמצעות חילופי חוויות ועצות משלהם.

תסמינים של אנקילוזינג ספונדיליטיס

ספונדיליטיס אנקילוזיס יכול לגרום למספר תסמינים ואלה יכולים גם להשתנות מאדם לאדם, אך אחד התופעות השכיחות ביותר הוא כאבי גב תחתון, אגן ונוקשות גב. ספונדיליטיס אנקילוזיס, או ספונדיליטיס אנקילוזינג, היא כרונית, אוטואימונית, מחלת מפרקים דלקתית פרוגרסיבית שמשמעותה שמפרקים בעמוד השדרה, מפרקי האגן ורכסי הירך עלולים להיות מודלקים. במיוחד על המפרקים בעמוד השדרה (spondylas) יכול להיות מושפע - וכאשר זה קורה זה נקרא ספונדיליטיס. המצב מתחיל לרוב באזור האגן ואז 'מתפשט' גבוה יותר בעמוד השדרה.

קרא גם: שווה לדעת על שיגרון

מאפיינים ואינדיקציות של ספונדיטיס דלקת קרסית

• התסמינים והסימנים הקליניים מתפתחים / מחמירים בהדרגה. עם התרחשותה הגבוהה ביותר בגיל 20-30 שנה.
• כאבים כרוניים וכואבים בגב התחתון ובישבן - לרוב בשילוב עם נוקשות משמעותית בגב התחתון.
• מתעורר לעיתים קרובות מוקדם בבוקר בתחושה של נוקשות וכאב ניכרים.
• תנועה אחורית מופחתת. לעיתים קרובות מושפעים מכופף קדימה, כפיפה לרוחב וכפיפת גב תחתון.
• הכאב גרוע יותר בגלל חוסר תנועה / מנוחה, אך משתפר על ידי תנועה.
• 40% מהאנשים שנפגעו מדלקת מפרקים נוגדת חיידקים יקבלו גם דלקת עורקים (דלקת ראומטית בעין / דלקת בקשתית העין).
• ל -90% יש תוצאות בדיקת דם HLA-B27.

מי מושפע מדלקת מפרקים נוגדת חזה?

הגורם לדלקת ספונטיליטיס אנקילוזינג (אנקילוזינג ספונדיליטיס) הוא תורשתי / גנטי. ההערכה היא כי הגן HLA-B27 (אנטיגן לויקוציטים אנושי) הוא הגורם העיקרי לספונדיליטיס אנקילוזיס. ספונדיליטיס אנקילוזיס מתרחשת בעיקר בגילאים 20 עד 30 אצל גברים. על פי מחקרים, גברים מושפעים פי 3 מנשים, אך חוקרים רבים סבורים שמדובר במספרים כהים גדולים.

הגדרה של ספונדיליטיס אנקילוזינג

אנקילוס היא מילה לטינית שפירושה עקום / עקום,  ספונדילוס פירושו חוליה, -איטיס או -itt מציין שמדובר בדלקת - או בתגובה דלקתית בחלק של המפרק (דלקת פרקים).

אנקילוזינג ספונדיליטיס ידוע גם בשם אנקילוזינג ספונדיליטיס - צילום ויקימדיה

התמונה ממחישה כיצד עווית אנקילוזינג מתחילה באגן, ליתר דיוק, המפרק האליוסקרלי, לפני שהוא כמעט מטפס במעלה עמוד השדרה. במקרים חמורים ניתן לראות כי המפרקים והחוליות כמעט קורסים עקב אנקילוזינג. אנקילוזיס זו היא שמעניקה תחושה של נוקשות ניכרת.

איך האם ספונדיטיס דלקת קרום העץ?

הקלינאי יתבסס על היסטוריית המטופלים והמצגת הקלינית שלך. בדיקה גופנית יכולה לספק מידע שימושי, אך ניתן למצוא את הסימנים המוחשיים באמצעות דגימות דם og אבחון הדמיה. בבכטרבס בדרך כלל תמצאו את האנטיגן HLA-B27 בבדיקות דם, אך חשוב לזכור כי 10% שיש להם Bekterevs אינם לוקחים HLA-B27 בבדיקות דם.

מלכתחילה זה יילקח צילומי רנטגן כדי לבדוק אם יש שינויים בחוליות, צלחות קצה או מפרקי האגן. אם צילומי הרנטגן שליליים, כלומר ללא ממצאים, ניתן לבקש זאת MR תמונות, מכיוון שלעתים קרובות הן מדויקות יותר ויכולות לראות שינויים מוקדמים.

צילום רנטגן - ספונדיליטיס אנקילוזיס בעמוד השדרה החזי (עמוד השדרה החזי)

כאן אנו רנטגן המציג ספונדיליטיס אנקילוזינג בעמוד השדרה של בית החזה (החלק האמצעי של הגב). אנו רואים כיצד נוצר היווצרות עצם על הספונדילים (המפרקים מאחור) וכי נוצר מראה התמזגות אופייני (תהליך זה נקרא אנקילוזיס ומוביל - באופן טבעי - לקשיחות מוגברת).

בדיקת MRI - אנקילוזינג ספונדיליטיס במפרק האגן (דלקת במפרקי איליוסקרל - סאקריליט)

בבדיקת MRI זו אנו רואים סימנים ברורים לתגובות דלקתיות במפרק ה- iliosacral (מילה נוספת למפרקי האגן). ניתן לראות זאת למשל באמצעות האותות המוגברים (צבע לבן) של מחקר MRI זה. תגובה דלקתית זו נקראת sacroiliitis והיא מאפיינת דלקת אנקילוזינג ספונדיליטיס.

הילוך שונה על ידי מחלת בקטרב

ההליכה של אחד עם חוט שדרה אנקילוזינג יכולה להיות גם גורם אבחנתי, מכיוון שלרוב רואים עקומת גב כפופה יותר וכי לעיתים קרובות יותר מתעקם הברכיים.

איך אנמיה מתפתחת?

כיצד מתרחש תהליך אנקילוזינג ספונדיליטיס - צילום ויקימדיה

על תמונה 1 אנו רואים עמוד שדרה תקין וחוליות רגילות.

על תמונה 2 תגובה דלקתית התרחשה הן במפרקים והן ברצועות.

I השלישי התמונה יצרה היווצרות עצם על המערבולת.

על ש תמונה רביעית אנו רואים המחשה למיזוג זה יכול להיות בפועל במקרים החמורים ביותר.

כיצד מטפלים באנמיה?

תרופות ופיזיותרפיה הם שני הטיפולים הנפוצים ביותר. טיפול בלייזר, תכניות אימונים ספציפיות וטיפול בחום פועלים בצורה הקלה בקרב מטופלים רבים, אך זה יכול להשתנות ממטופל לחולה. אנו ממליצים להתאים את מערך הטיפול האישי לאדם וכי הדבר מתרחש בשיתוף פעולה הדוק בין הרופא והקלינאי.

כמו כן, נראה כי לטיולי טיפול עם שהות באזורים חמים יותר יכולות להיות השפעות טובות מאוד להקלה על הסימפטומים על אלה שנפגעו מהפרעה ראומטית זו. חלקם חוו שיפור גם לאחר התחלת הגלוקוזאמין סולפט.

אילו תרופות עוזרות נגד ספונדיטיס דלקת קרום העץ?

אין תרופה למחלה זו, אך תרופות וטיפול יכולים לעזור להאט את ההתפתחות ולהקל על התסמינים. הסוג העיקרי של התרופות המשמשות בתרופות של חולים הסובלים מדלקת אנקילוזינג ספונדיליטיס הם תרופות אנטי דלקתיות ומשככי כאבים.

אם אובחנת כחולה Ankylosing Spondylitis או Ankylosing Spondylitis, חשוב שתתייעץ עם הרופא שלך לגבי אילו תרופות עליך ליטול. סביר להניח שזה יקרה בשיתוף עם מומחה רפואי לראומטולוגיה.

עזרה עצמית מומלצת לכאבים ראומטיים

רעש דחיסה (כגון גרבי דחיסה התורמים להגברת זרימת הדם לשרירים כואבים או כפפות דחיסה המותאמות במיוחד נגד תסמינים ראומטיים בידיים)

לחץ על התמונה כדי לקרוא עוד על כפפות דחיסה.

כדורי נקודת טריגר (עזרה עצמית לעיבוד השרירים על בסיס יומי)

קרם ארניקה או מזגן חום (אנשים רבים מדווחים על הקלה מסוימת בכאבים אם הם משתמשים, למשל בקרם ארניקה או במרכך חום)

אנשים רבים משתמשים בקרם ארניקה לכאבים בגלל מפרקים נוקשים ושרירים כואבים. לחץ על התמונה כדי לקרוא עוד כיצד ארניקקרם יכול לעזור להקל על חלק ממצב הכאב שלך.

אילו סוגים של spondylarthropathy / spondylarthritis ישנם?

הנפוץ ביותר הוא ספונדיליטיס (אנקילוזינג ספונדיליטיס) המשפיע בעיקר על עמוד השדרה. סוגים אחרים של spondylarthropathies הם spondylarthritis צירי, ספונדילארתריטיס היקפית, דלקת מפרקים תגובתית (תסמונת רייטר), דלקת מפרקים פסוריאטית og דלקת מפרקים enteropathic.

אל תהסס לחלוק ידע אודות הפרעות ראומטיות

הידע בקרב הציבור הרחב ואנשי מקצוע בתחום הבריאות הוא הדרך היחידה להגדיל את ההתמקדות בפיתוח שיטות הערכה וטיפול חדשות לאבחנות כאב כרוני וראומתי. אנו מקווים שתקדיש את הזמן לשתף זאת במדיה החברתית ותגיד תודה מראש על עזרתך. השיתוף שלך פירושו הרבה למי שנפגע.

אל תהסס ללחוץ על הכפתור למעלה כדי לשתף את הפוסט עוד יותר. תודה כנה לכל החולקים.

הדף הבא: - חמשת השלבים של kneartrose

לחץ על התמונה למעלה כדי להמשיך לעמוד הבא. אחרת, עקוב אחרינו במדיה החברתית לקבלת עדכונים יומיים עם ידע בריאותי בחינם.

מאמר פופולרי: - זה צריך לדעת על פיברומיאלגיה

קרא גם: - 6 תרגילי כוח אפקטיביים לכאבים בברך

אנא תמוך בעבודתנו על ידי עקוב אחרינו ושיתוף המאמרים שלנו ברשתות החברתיות:

אנא עקוב אחר Vondt.net ב YOUTUBE

(עקוב והגיב אם אתה רוצה שנעשה סרטון עם תרגילים ספציפיים או התרחבות בדיוק לגיליון שלך)

אנא עקוב אחר Vondt.net ב פייסבוק

(אנו מנסים להשיב לכל ההודעות והשאלות תוך 24 שעות.)

תמונות: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, תמונות חופשיות והצעות תרומה של הקוראים.

מקורות:

1. Del Din S, Carraro E, Sawacha Z, Guiotto A, Bonaldo L, Masiero S et al. (2011). "לקוי עובר לספונדיליטיס ankylosing". עם ביול eng מחשוב 49 (7): 801-9.doi:10.1007 / s11517-010-0731-x. 21229328.