דלקת מפרקים פסוריאטית

9 סימנים מוקדמים לדלקת מפרקים פסוריאטית

4.8 / 5 (55)

9 סימנים מוקדמים לדלקת מפרקים פסוריאטית

דלקת מפרקים פסוריאטית היא מחלת מפרקים ראומטית.

דלקת מפרקים פסוריאטית יכולה לגרום לכאבים ודלקת במפרקים. להלן תשעה סימנים מוקדמים המאפשרים לך לזהות אבחנה ראומטית זו בשלב מוקדם.

 

פסוריאזיס היא מחלת עור ידועה הגורמת לעור כסוף ונדקרני במרפקים, בקרקפת ובברכיים. כ- 30 אחוז מהסובלים ממחלת עור זו מושפעים גם מדלקת מפרקים פסוריאטית. דלקת מפרקים פסוריאטית פוגעת בעיקר בגב ובאצבעות - ומובילה לכאבי מפרקים, נוקשות ודלקת.

 

אנו נאבקים על מנת שאנשים עם אבחנות וכאבים כרוניים אחרים יזכו להזדמנויות טובות יותר לטיפול ובדיקה - דבר שלא כולם מסכימים איתו, למרבה הצער. שתפו את המאמר, כמונו בעמוד ה- FB שלנו og ערוץ היוטיוב שלנו (לחץ כאן) במדיות החברתיות כדי להצטרף אלינו למאבק לחיי היומיום הטובים יותר לסובלים מכאבים כרוניים.

 

(לחץ כאן אם ברצונך לשתף את המאמר עוד יותר)

 

במאמר זה אנו עוברים 9 סימנים מוקדמים לדלקת מפרקים פסוריאטית המאפשרים לך לזהות את האבחנה בשלב מוקדם. - וכך לקבל את הטיפול הנכון. בתחתית המאמר תוכלו לקרוא גם תגובות של קוראים אחרים.

 



האם אתה תוהה על משהו או שאתה רוצה עוד מילוי מקצועי כזה? עקוב אחרינו בעמוד הפייסבוק שלנו «Vondt.net - אנו מקלים על כאבך»אור ערוץ היוטיוב שלנו (נפתח בקישור חדש) לעצות טובות מדי יום ומידע בריאותי שימושי.

 

1. דלקת בעיניים

טיפות עיניים במחלת Sjøgren

אנו מתחילים בסימפטום שלעתים קרובות מפתיע רבים - כלומר דלקת עיניים. לאנשים עם דלקת מפרקים פסוריאטית שכיחות גבוהה יותר של דלקת בעיניים. זה יכול לכלול גירוי, כאבים, עיניים אדומות, נפיחות ועור אדמדם סביב העיניים.

דלקת כזו בעיניים מכונה uveitis. אם אתם סובלים מדלקת מפרקים פסוריאטית, יש לכם סיכוי של 7-17% לפתח דלקת עיניים מסוג זה - דלקת שעלולה להוביל לסיבוכי ראייה ולפגיעה בראייה מחוסר טיפול. הטיפול הוא בעיקר מרפא לכרית ומפחית דלקת.

 

זה מדגיש את החשיבות של מאמר זה. אבחון מוקדם יכול להבטיח את שמירת הראייה שלך וכי הדלקת אינה פוגעת בעצב הראיה של העין או נזק אחר.

 

קרא עוד: - 5 תרגילי התעמלות לבעלי פיברומיאלגיה

חמישה תרגילי אימונים לסובלים מפיברומיאלגיה

לחץ כאן לקריאה נוספת על תרגילי התרגיל הללו - או צפו בסרטון למטה.

 



VIDEO: 5 תרגילי תנועה לאנשים עם ראומטיזם רקמות רכות

תרגילי ביגוד רגילים ומבוקרים ופעילות גופנית יכולים לעזור לכם להפחית את הלחץ הגופני והנפשי בגופכם. בסרטון שלהלן תוכלו לראות תוכנית אימונים עם חמישה תרגילים שונים שיכולים לעזור לכם להפחית מתח.

הצטרפו למשפחתנו והירשמו לערוץ YouTube שלנו (לחצו כאן) לטיפים בחינם, תכניות אימון וידע בריאות. מוזמן להיות!

 

2. נפיחות והצטברות נוזלים במפרקים

דלקת פרקים 2

סימן אופייני לדלקת מפרקים פסוריאטית וסוגים אחרים של מחלות מפרקים ראומטיות הוא דלקת מפרקים. דלקת במפרקים תגרום גם לאודם בעור, להתפתחות חום ונפיחות מקומית.

 

רקמה דלקתית מייצרת חום בגלל הפעילות הדלקתית המוגברת. מפרק מודלק עשוי להרגיש חם כשנוגעים בו. הידעת שיש אמצעים אנטי דלקתיים טבעיים נגד דלקת כזו? תוכלו לקרוא עוד על כך דרך הקישור למטה.

 

יותר מדי אנשים נקועים בכאבים כרוניים ומחלות ההורסים את חיי היומיום לכן אנו ממליצים לך לעשות זאת שתף מאמר זה במדיה החברתיתאל תהסס לחבב את עמוד הפייסבוק שלנו og ערוץ YouTube (לחץ כאן) ולומר, "כן למחקר נוסף על אבחנות כאב כרוני".

 

באופן זה, ניתן להפוך את הסימפטומים הקשורים לאבחון זה לגלויים יותר ולהבטיח כי אנשים רבים יותר ייקחו ברצינות - וכך לקבל את העזרה הנחוצה להם. אנו מקווים כי תשומת לב מוגברת שכזו יכולה להוביל למימון גדול יותר למחקר על שיטות הערכה וטיפול חדשות.

 

קרא גם: 7 טיפולים טבעיים לדלקת מפרקים פסוריאזיס

טיפולים טבעיים לדלקת מפרקים פסוריאטית

כאן תוכלו לקרוא עוד על שבעה טיפולים טבעיים שונים לדלקת מפרקים בפסוריאזיס.

 



3. כאבי גב תחתון (Lumbago)

האדם נשאר על החלק השמאלי של הגב התחתון עם כאבים

דלקת מפרקים פסוריאטית קשורה ישירות לשכיחות מוגברת של כאבים בגב התחתון - המכונה גם הגב התחתון. זה לא יכול להפתיע את רובנו - בגלל העובדה שדלקת מפרקים פסוריאטית מובילה הן לדלקת פרקים והן לאגירת נוזלים.

 

גורמים אלה מובילים גם לנוזל רב יותר בתוך המפרק עצמו - אשר בתורו יכול להוביל להפחתת תנועתיות וכאבי מפרקים. במיוחד המפרקים בגב התחתון מועדים ביותר לעלייה בכאבים אצל אלה הסובלים מדלקת מפרקים פסוריאטית. לרבים השפעה טובה של טיפול על ידי כירופרקט מודרני או פיזיותרפיסט במחלות כאלה.

 

עם זאת, חשוב לדווח כי לא רק הגב התחתון נוטה יותר לכאבים בקרב הסובלים מדלקת מפרקים פסוריאטית - והפרעות ראומטיות רבות אחרות. אבחון נוסף המשפיע לעיתים קרובות יותר על קבוצת חולים זו מתבקש צוואר מתחתוכלו לקרוא עוד על כך במאמר של מרכז כירופרקטורים Råholt ופיזיותרפיה במאמר שלהלן.

 

קרא גם: - אתה צריך לדעת על שיחות מתח

כאב בצוואר

הקישור נפתח בחלון חדש.

 



4. ציפורניים שנושרות ותסמיני ציפורניים

דלקת מפרקים פסוריאזיס יכולה לגרום לציפורניים להישבר לחלוטין או חלקית מהציפורניים. המונח הרפואי לתופעה נקרא onycholysis. הפרדת ציפורניים כזו יכולה להתרחש גם בגלל טראומה - למשל על ידי מכה באצבע בקצה או אם דורכים עליה במהלך משחק כדורגל.

 

זה יכול לקרות בשתי הידיים והרגליים. זו בעיה בעייתית הפוגעת ברבים מאלה הסובלים מדלקת פרקים בפסוריאזיס ואשר יכולה גם להוביל לקושי בריצה או בהליכה. רבים עשויים גם למצוא את זה מביך או מונע אחד מהם להיות חברתי. הציפורניים יכולות להיות מושפעות גם מכניסות קטנות (שקעים) במבנה הציפורן עצמו.

 

אגב, האם ידעת כי סוגים מסוימים של דיאטות ודיאטות יכולים לסייע במאבק בדלקות בשרירים ובמפרקים? 'דיאטת פיברומיאלגיה' עוקבת אחר ההנחיות וההנחיות התזונתיות הלאומיות ויכולה להשפיע לטובה על הסובלים מהפרעות ראומטיות. תוכלו לקרוא עוד על כך במאמר שלהלן.

 

קרא גם: - דוח מחקר: זוהי דיאטת פיברומיאלגיה הטובה ביותר

דיאט פיברומיאלגי 2 700 פיקסלים

לחץ על התמונה או הקישור למעלה בכדי לקרוא עוד על התזונה הנכונה המותאמת לאנשים עם פיברו.

 



5. אצבעות ובבהונות נפוחות

בוהן valgus-הנוטה הבוהן

נפיחות של האצבעות והבהונות ידועה גם בשם dactylitis - והוא אחד הסימנים החזקים ביותר לדלקת מפרקים פסוריאטית. אצל אנשים רבים, דלקת מפרקים פסוריאטית מתחילה לראשונה במפרקים הקטנים יותר של הידיים או הרגליים. מצב זה ידוע בדרך כלל כאצבעות נקניק כאשר הוא מופיע באצבעות.

 

אנשים רבים כנראה יופתעו מכך שנפיחות כזו מדורגת כאחד הסימנים הבטוחים ביותר לדלקת מפרקים פסוריאטית - והטיעונים שזה קורה גם בצורות אחרות של שיגרון. זה שגוי. דלקת מפרקים פסוריאטית היא המצב שגורם לכל האצבעות או האצבעות להתנפח - לא רק המפרקים עצמם.

 

עבור ראומטולוג, חשוב מאוד לדעת על אמצעים נוגדי דלקת טבעיים אחרים - מלבד תרופות. באמצעות הקישור למטה תוכלו לקרוא עוד על שמונה מדדים טבעיים שיכולים לעזור לכם לשמור על דלקת, כולל דלקת עורקים, סינוביטיס ודלקת דלקת הנשימה, בבדיקה.

 

קרא גם: - 8 אמצעים טבעיים נגד דלקת נגד שיגרון

8 אמצעים אנטי דלקתיים נגד שיגרון

 



 

6. פסוריאזיס דלקת פרקים וכאבי רגליים

כאב בכף הרגל

דלקת מפרקים פסוריאטית יכולה לגרום לשכיחות מוגברת של כאבים בכפות הרגליים והקרסוליים. הסיבה לכך היא כי הסובלים מדלקת מפרקים פסוריאטית מושפעים לעיתים קרובות מדלקת המוח - כלומר מצב בו אתם סובלים מכאבים בהתקשרות הגיד עצמה במקום בו הגיד מתחבר לעצם.

 

בכפות הרגליים והקרסוליים זה עשוי להיקרא כאב, נפיחות ולחץ מאחורי העקב (גיד אכילס) או מתחת לכף הרגל (fascar plantar). בין היתר זה עלול לגרום לכאב בעת עזיבת הבוקר - בדומה לפלאנטרי פאסיטיס וכי הוא כואב לאחר ריצה קלה לטיול. אנו ממליצים בשמחה על השימוש ב- גרבי דחיסה של plantar fasciitis לך שמוטרדים מכאבי כף הרגל והעקב (הקישור נפתח בחלון חדש).

 

קרא גם: 7 הסוגים של כאב פיברומיאלגיה [מדריך נהדר לסוגי הכאב השונים]

שבעת סוגי הכאבים בפיברומיאלגיה

לחץ לחיצה ימנית ולחץ על "פתח בחלון חדש" אם ברצונך להמשיך לקרוא מאמר זה לאחר מכן.

 



 

7. פסוריאזיס דלקת פרקים וכאב במרפק

האם מדובר בדלקת בגידים או בפגיעה בגיד?

התלהבות, כאבים ודלקת של צדדים בגידים עשויים להכות גם במרפקים. זה יגרום לכאבי גידים בקנה אחד עם מרפק הטניס - המכונה גם אפיקונדיליטיס לרוחב. תסמינים קלאסיים עשויים לכלול כאבי אחיזה, ירידה בכוח האחיזה וכאבי מרפק במהלך פיתול או עבודת כפיים.

 

בעיות בגיד יכולות גם לגרום לו להיות רגיש מאוד ללחץ בעת נגיעה באזורים הנגועים. במילים אחרות, לסובלים מדלקת פרקים פסוריאטית יש סיכון מוגבר ללקות בבעיות בגיד ודלקת גידים.

 

טיפול בגלי לחץ הוא צורת טיפול מודרנית שיכולה להקל על תסמינים ושיפור תפקודי. צורת טיפול זו מבוצעת בדרך כלל על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות שאושרו רשמית - כמו כירופרקט או פיזיותרפיסט.

 

קרא גם: מה כדאי לדעת על טיפול בגלי לחץ

סקירה כללית על טיפול בכדור לחץ 5 700

 



 

8. עייפות ועייפות

בדומה לאבחנות ראומטיות אחרות, דלקת מפרקים פסוריאטית יכולה להוביל לתגובה אוטואימונית מתמשכת בגוף. המשמעות היא שמערכת החיסון של הגוף כמעט ותוקפת באופן תמידי את התאים של הגוף עצמו. באופן לא מפתיע, הדבר ידרוש כמויות גדולות של אנרגיה מהנפגעים - מה שעלול להוביל לעייפות.

 

עייפות ועייפות פשוט אומר שאתה כל הזמן מרגיש עייף ומלא אנרגיה. אנשים רבים הסובלים מדלקת פרקים פסוריאטית מרגישים שהם עייפים מאוד בסוף היום ושהם נאלצים לעיתים קרובות לנמנם אחר הצהריים.

 

קרא גם: כל מה שצריך לדעת על פסוריאזיס דלקת פרקים

דלקת מפרקים פסוריאזיס 700

 



 

9. נוקשות וכאב משותפים

בחזרה נוקשה בבוקר במיטה

כאמור, דלקת מפרקים פסוריאטית גורמת לשינויים בתוך המפרקים - בצורה של דלקת והצטברות נוזלים. שינויים אלה יכולים לגרום למפרקים להרגיש נוקשים בתנועה ולהיות כואבים או כואבים ישירות בתנוחות מסוימות.

 

כך, כמו אצל ראומטיקה אחרים, לאנשים הסובלים מדלקת מפרקים פסוריאטית יש שכיחות מוגברת של כאבי פרקים. לכן אנשים רבים הופכים תלויים יותר בשמירה על הפונקציונליות שעוברת על ידי שילוב של פיזיותרפיה ותרגילים ביתיים. תמצאו הצעות לתרגילים כאלה בכתובת ערוץ היוטיוב שלנו (לחץ כאן).

 

עזרה עצמית מומלצת לכאבים ראומטיים וכרוניים

כפפות דחיסת רך רכות - Photo Medipaq

לחץ על התמונה כדי לקרוא עוד על כפפות דחיסה.

  • חוטפי הבוהן (כמה סוגים של שיגרון עלולים לגרום לכף רגל כפופה - למשל פטיש בהונות או הלקס וולגוס (כף רגל גדולה כפופה) - מושכי הבוהן יכולים לעזור להקל על אלה)
  • קלטות מיני (רבים הסובלים מכאבים ראומטיים וכרוניים מרגישים שקל יותר להתאמן בגומיות בהתאמה אישית)
  • כדורי נקודת טריגר (עזרה עצמית לעיבוד השרירים על בסיס יומי)
  • קרם ארניקה או מזגן חום (אנשים רבים מדווחים על הקלה מסוימת בכאבים אם הם משתמשים, למשל בקרם ארניקה או במרכך חום)

- אנשים רבים משתמשים בקרם ארניקה לכאבים בגלל מפרקים נוקשים ושרירים כואבים. לחץ על התמונה שלמעלה כדי לקרוא עוד על האופן שבו ארניקקרם יכול לעזור להקל על חלק ממצב הכאב שלך.

 

קרא גם: הירשם לערוץ YouTube שלנו לתוכניות אימונים בחינם

יוגה נגד כאב

בערוץ תוכלו למצוא מספר סרטוני הדרכה שיכולים לעזור לכם להשיג חיי יום-יום טובים יותר. הקישור למעלה נפתח בחלון חדש.

 



 

רוצים מידע נוסף? הצטרף לקבוצה זו ושתף את המידע עוד יותר!

הצטרפו לקבוצת הפייסבוק «שיגרון וכאב כרוני - נורווגיה: מחקר וחדשות» (לחץ כאן) לעדכונים האחרונים בנושא מחקרים וכתיבת מדיה בנושא הפרעות ראומטיות וכרוניות. כאן חברים יכולים לקבל עזרה ותמיכה - בכל שעות היממה - באמצעות חילופי חוויות ועצות משלהם.

 

עקוב אחרינו ב- YouTube לקבלת ידע בריאות ותרגילים בחינם

סרטון וידיאו: תרגילים לראומטיקאים ולמי שנפגעים מפיברומיאלגיה

אל תהסס להירשם בערוץ שלנו (לחץ כאן) - ועקוב אחר העמוד שלנו ב- FB לקבלת טיפים יומיומיים לבריאות ותכניות תרגיל

 

אנו מאוד מקווים שמאמר זה יכול לעזור לך במאבק נגד כאב כרוני. אם זה משהו שאתה מתלהב ממנו, אנו מקווים שתבחר להצטרף למשפחתנו במדיה החברתית ולשתף את המאמר עוד יותר.

 

אל תהסס לשתף במדיה החברתית להבנה מוגברת של כאב כרוני

שוב, אנו רוצים בקש יפה לשתף מאמר זה במדיה החברתית או דרך הבלוג שלך (אנא קישור ישירות למאמר). הבנה, ידע כללי ומיקוד מוגבר הם הצעדים הראשונים לקראת חיי היומיום הטובים יותר עבור אנשים עם אבחנות כאב כרוניות.

 



הצעות כיצד תוכלו לעזור במאבק בכאבים כרוניים: 

אפשרות א: שתף ישירות ב- FB - העתק את כתובת האתר והדבק אותה בעמוד הפייסבוק שלך או בקבוצת פייסבוק רלוונטית בה אתה חבר. אוֹ לחץ על כפתור "שיתוף" למטה לשתף את הפוסט בפייסבוק שלך.

 

גע בזה כדי לשתף עוד יותר. תודה גדולה לכל מי שתורם לקידום הבנה מוגברת של שיגרון.

 

אפשרות ב ': קישור ישירות למאמר בבלוג או באתר שלך.

אפשרות ג: עקוב ושווה עמוד הפייסבוק שלנו (לחץ כאן אם תרצה) ו ערוץ היוטיוב שלנו (לחצו כאן לעוד סרטונים בחינם!)

 

וזכרו גם להשאיר דירוג כוכבים אם אהבתם את המאמר:

אהבת את המאמר שלנו? השאירו דירוג כוכבים

 



 

הדף הבא: 7 טיפולים טבעיים לדלקת מפרקים פסוריאזיס

טיפולים טבעיים לדלקת מפרקים פסוריאטית

לחץ על התמונה למעלה כדי לעבור לדף הבא.

 

 

לוגו של יוטיוב קטןעקוב אחר Vondt.net ב YOUTUBE

(עקוב והגיב אם אתה רוצה שנעשה סרטון עם תרגילים ספציפיים או התרחבות בדיוק לגיליון שלך)

לוגו פייסבוק קטןעקוב אחר Vondt.net ב פייסבוק

(אנו מנסים להשיב לכל ההודעות והשאלות תוך 24-48 שעות. אנו יכולים גם לעזור לך לפרש תגובות MRI וכדומה.)

אהבת את המאמר שלנו? השאירו דירוג כוכבים

0 תגובות

השאר תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
אתה מוזמן לתרום!

השאר תגובה

כתובת האימייל שלך לא תפורסם.