עודכן לאחרונה ב-18/03/2022 על ידי מרפאות הכאב - בריאות בינתחומית

טיפול חדש בתסמונת עצם חסרת מנוחה יעיל יותר מתרופות!

חלופה לתרופות, גלולות ותרופות עשויה להיות העתיד בטיפול ב רגליים חסרות מנוחה Sפינוק - לפחות למי שלא רוצה או לא יכול לקחת תרופות בגלל תופעות לוואי. מחקר חדש בכתב העת המחקר ג'ואה הראה שעל ידי שימוש בנעלי דחיסה המותאמות במיוחד השגת תוצאות לא רק טובות, אלא את השלמות 40% טובים יותר מאשר טיפול תרופתי סטנדרטי במצב העצבי תסמונת עצם חסרת מנוחה.

הנעלה הדחיסה הפעילה לחץ באופן ספציפי על שני שרירים בכף הרגל, hallucis החוטף ו- flexor hallucis brevis, וזה הוכיח כמספק הקלה טובה מאוד בסימפטומים - הן בצורה של שיפור שינה והן רגליים פחות חסרות מנוח. 90 אחוז מהמשתמשים דיווחו על שיפור משמעותי ו- 82 אחוז פחות אובדן שינה דווחו.

המחקר הראה תוצאות טובות מאוד

90 אחוז מהמשתמשים דיווחו על שיפור משמעותי ו- 82 אחוז פחות אובדן שינה דווחו. מדובר בתוצאות חזקות מאוד בהתחשב בכך שמדובר בטיפול ללא תופעות לוואי ברורות. לשם השוואה, אחד התרופות האנטי-דיכאוניות הנפוצות ביותר, רופינירול, בעל יעילות של 60% - ברור פחות ועם תופעות הלוואי שגלולה זו יכולה לגרום, כמו תופעות לוואי שכיחות מאוד כמו התעלפות, בחילות / הקאות, נמנום תנועות לא מבוקרות (עד 1 מכל 10 לפי הקטלוג המשותף). עם תופעות לוואי כה חזקות, אין זה פלא שכבר מזמן יש קריאה לחלופה טובה בטיפול ב- תסמונת עצם חסרת מנוחה.

כך עובד רעש הדחיסה

בגד הדחיסה פועל על ידי הפעלת לחץ על שני שרירים ספציפיים בכף הרגל, hallucis החוטף ו- flexor hallucis brevis, יש לכך כמה השפעות חיוביות, כולל שחרור של דופמין מהמוח, עלייה במחזור הדם ובכך פחות אותות כאב מהאזור - השפעה דומה כמו בעבודת שרירים או טיפול בנקודות טריגר בקשרי שרירים. עוד ניתן לראות כי לחץ כנגד שני שרירים אלו הפחית משמעותית את פעילות השרירים בשרירים הקשורים לתסמונת העצם חסרת מנוחה. הנה אתה יכול ראה גרסאות נוספות של בגדי דחיסת כפות רגליים. המוצר ששימש במחקר נקרא Restiffic.

האם זה אמור להפוך לטיפול סטנדרטי לסובלים ממצב העצבים תסמונת עצם חסרת מנוחה?

תעשיית התרופות בוודאי קורעת את שערותיה, אך אנו מאמינים כי יש להציע זאת לכל מי שסובל ממצב עצבי מתיש בתסמונת הרגליים חסרות המנוחה. תמיד צריך להציע טיפול ללא תופעות לוואי על פני סוג של טיפול בעל רשימה ארוכה וארוכה של תופעות לוואי - כפי שיש לרוב התרופות המשמשות כנגד RLS.

אלטרנטיבה פחות יקרה משמעותית למוצר Restiffic עשויה להיות גרב דחיסה מעוצב במיוחד המשמש לטיפול במצב plantar fasciitis - זה יפעיל לחץ על השרירים בסוליית כף הרגל ובקשת כף הרגל. תוכלו לקרוא עוד על כך בלחיצה לה או בתמונה למטה.

מסקנה

מחקר מרגש ומופלא שיכול באמת להוות אלטרנטיבה נטולת תופעות לוואי. אל תהסס לשתף מישהו שזקוק לקצת תקווה במאבקו בתסמונת הרגליים חסרות המנוחה!

אתם מוזמנים לשתף את המאמר הזה עם עמיתים, חברים ומכרים. אם אתה רוצה שמאמרים, תרגילים וכדומה יישלחו כמסמך עם חזרות וכדומה, אנו מבקשים ממך כמו וליצור קשר דרך דף הפייסבוק לה. אם יש לך שאלות, פשוט הגב ישירות במאמר או ליצור איתנו קשר (בחינם לחלוטין) - אנו נעשה כמיטב יכולתנו לעזור לך.

הדף הבא: - מהי תסמונת רגליים חסרות מנוחה?

סעיף פופולרי: - טיפול חדש באלצהיימר משיב את תפקוד הזיכרון המלא!

קרא גם: - 4 תרגילי בגדים נגד גב נוקשה

קרא גם: - 6 תרגילי כוח אפקטיביים לכאבים בברך

האם ידעתם ש: - טיפול בקור יכול להקל על כאבים במפרקים וכאבים כואבים? בין היתר, Biofreeze (ניתן להזמין אותו כאן), המורכב בעיקר ממוצרים טבעיים, הוא מוצר פופולרי. צרו קשר עוד היום דרך עמוד הפייסבוק שלנו אם יש לך שאלות או שאתה זקוק להמלצות.

קרא גם: - 6 סימנים מוקדמים ל- ALS (טרשת לרוחב אמיוטרופית)

- אתה רוצה מידע נוסף או שיש לך שאלות? שאל את ספק שירותי הבריאות המוסמכים שלנו ישירות (ללא תשלום) באמצעות שלנו פייסבוק דף או באמצעות «שאל - קבל תשובה!"-טור.

VONDT.net - אנא הזמינו את חבריך לחבב את האתר שלנו:

אנחנו אחד שירות חינם שם אולה וקארי נורדמן יכולים לענות על שאלותיהם על בעיות בריאות שרירים ושלד - באופן אנונימי לחלוטין אם הם רוצים.

אנא תמוך בעבודתנו על ידי עקוב אחרינו ושיתוף המאמרים שלנו ברשתות החברתיות:

אנא עקוב אחר Vondt.net ב YOUTUBE

אנא עקוב אחר Vondt.net ב פייסבוק

צילומים: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, תמונות רפואיות חופשיות, תמונות חופשיות והצעות תרומה של הקוראים.

אזכור:

לחץ ממוקד על שרירי חוטף והפלקסור שרירי ברוויס כדי לנהל תסמונת רגליים חסרות מנוחה ראשונית בינונית עד קשה., פיליס ג 'קון ואח', כתב העת של האיגוד האמריקאי לאוסטאופתיה, doi: 10.7556 / jaoa.2016.088, פורסם ביולי 2016