intestino irritabile

 

Intestino irritabile (IBS) | Causa, sintomi, prevenzione e trattamento

La sindrome dell'intestino irritabile è una malattia digestiva nota anche come colon spastico, sindrome dell'intestino irritabile, colite mucosa e colite spastica. La sindrome dell'intestino irritabile può causare crampi allo stomaco, flatulenza ("gonfiore" allo stomaco, costipazione e diarrea. Qui imparerai di più su cause, sintomi, prevenzione, dieta, auto-misure e trattamento per la sindrome dell'intestino irritabile.

 

Dal 3 al 20 percento della popolazione norvegese può essere talvolta colpita da intestino irritabile. Alcuni transitori, ma molti anche con problemi intestinali a lungo termine - il cosiddetto intestino irritabile cronico. La condizione colpisce le donne più spesso degli uomini e può variare in relazione a sintomi e disturbi. La condizione è anche chiamata sindrome dell'intestino irritabile.

 

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Nell'articolo esamineremo:

  • Che cos'è l'intestino irritabile?
  • Che tipo di sintomi e dolori provoca l'intestino irritabile
  • Sintomi dell'intestino irritabile negli uomini
  • Sintomi dell'intestino irritabile nelle donne
  • Il motivo per cui alcuni soffrono di sindrome dell'intestino irritabile
  • Innesca la sindrome dell'intestino irritabile
  • Diagnosi di intestino irritabile
  • Dieta per intestino irritabile
  • Trattamento dell'intestino irritabile
  • Auto-misure contro la malattia intestinale
  • Intestino irritabile e disturbi associati (inclusi stress, costipazione, diarrea e perdita di peso)

 

In questo articolo imparerai di più sull'intestino irritabile e sulle cause, i sintomi, la dieta e il trattamento di questa condizione clinica.

 



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Sintomi dell'intestino irritabile

Discussione con gli operatori sanitari

Esistono diversi sintomi e segni caratteristici di intestino irritabile e problemi digestivi. Alcuni dei più comuni includono:

  • Diarrea
  • costipazione
  • Sensazione che lo stomaco sia gonfiato
  • Gas e gonfiore allo stomaco
  • crampi addominali
  • dolori addominali

Non è raro che quelli con intestino irritabile sperimentino episodi con una combinazione di costipazione e diarrea - sebbene molti, tradizionalmente parlando, credano che uno elimini l'altro. È anche vero che i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile possono andare molto su e giù a volte - dove alcuni periodi possono essere altrettanto gravi e altri possono essere praticamente privi di sintomi. Ma come accennato in precedenza, molte persone hanno la sindrome dell'intestino irritabile cronico. Per essere diagnosticati con la sindrome dell'intestino irritabile, uno deve provare disturbi per almeno tre mesi con tre episodi ogni mese.

 

Sintomi dell'intestino irritabile nelle donne

È anche vero che i sintomi dell'intestino irritabile possono variare leggermente da persona a persona e tra i sessi. Nelle donne, i sintomi hanno spesso una tendenza stanca a peggiorare durante i periodi ormonali, cioè specialmente in connessione con il ciclo mestruale. È anche noto che le donne in menopausa hanno meno problemi intestinali rispetto alle donne che hanno ancora le mestruazioni. Ci sono anche rapporti che mostrano che alcune donne hanno un aumento dei disturbi in relazione alla gravidanza e alla gravidanza.

 

Sintomi dell'intestino irritabile negli uomini

I sintomi della sindrome dell'intestino irritabile sono per lo più gli stessi negli uomini, ma poi è così andare dal medico. Gli uomini sono significativamente peggiori quando si tratta di affrontare effettivamente problemi e problemi come questo.

 

Leggi di più: - 6 primi segni di cancro allo stomaco

dolore addominale 7

 



 

Dolore addominale e sindrome dell'intestino irritabile

mal di stomaco

Molte persone descrivono il dolore che provano con la sindrome dell'intestino irritabile come crampi e come se lo stomaco si "stringesse". Le descrizioni comuni del dolore addominale dovuto all'intestino irritabile includono:

 

  • Che lo stomaco è angusto

  • Premendo il dolore nell'addome

In combinazione con questi dolori, si sperimenterà spesso che andare in bagno "allevierà parte della pressione" e ridurrà il dolore. Vedrai anche spesso un cambiamento nella frequenza con cui vai in bagno e che puoi vedere una differenza nell'aspetto degli sgabelli.

 

Causa: perché qualcuno soffre di una malattia dell'intestino irritabile?

La causa esatta della sindrome dell'intestino irritabile non è ancora del tutto nota. Gli scienziati ritengono che ciò possa essere dovuto a varie cause, ma soprattutto contro le teorie secondo cui è dovuto a un sistema immunitario iperattivo e alle viscere troppo sensibili. È anche noto che una precedente infiammazione batterica dell'intestino può essere una causa di tali disturbi. Il fatto che ci siano così tante possibili cause dell'intestino irritabile rende difficile prevenire di essere colpiti.

 

Tra i processi più fisici causati dall'irritabilità intestinale, troviamo:

  • La celiachia lieve può danneggiare l'intestino e causare intestino irritabile.
  • Movimenti intestinali più lenti o spastici - che danno origine a dolorosi crampi nell'addome. Tale attività elevata può essere vista anche a livelli di stress elevati nel corpo.
  • Livelli anormali di serotonina nell'intestino, che influenzano la funzione e il modo in cui le feci si muovono attraverso l'intestino.

 

Leggi di più: - Cosa dovresti sapere sul parlare di stress

dolore al collo 1

(Questo link si apre in una nuova finestra)



Trigger per la sindrome dell'intestino irritabile

mal di testa stress

Esistono diversi fattori scatenanti noti che causano e peggiorano la sindrome dell'intestino irritabile. Ciò significa anche che la chiave per prevenire le "riacutizzazioni" della sindrome dell'intestino irritabile sta proprio nell'evitare questi fattori scatenanti. Sono soprattutto lo stress, l'ansia e i diversi tipi di alimenti (come il glutine e il lattosio) i più noti per scatenare i sintomi dell'intestino irritabile.

 

Ed è vero che varia in base al tipo di cibo a cui le persone reagiscono. Se non fosse già abbastanza complicato. Ad esempio, alcuni sintomi intestinali possono essere causati dal consumo di alcuni tipi di molluschi e pane bianco, mentre un altro risponde solo al latte. Ti consigliamo vivamente di tenere un diario alimentare per tracciare un grafico dei tipi di alimenti a cui stai rispondendo.

 

Lo stress e l'ansia sono altri fattori che possono davvero far andare male lo stomaco e l'intestino. Pertanto, è estremamente importante prenderti del tempo per te stesso e agire per ridurre lo stress e le condizioni caotiche in una giornata intensa. Alcune di queste misure possono includere formazione, passeggiate nei boschi, yoga o allenamento in piscina con acqua calda. Per citarne alcuni.

 

Leggi anche: - Come riconoscere segni e sintomi di ictus

gliomi

 



Diagnosi di intestino irritabile

Per diagnosticare l'intestino irritabile, il medico prenderà prima una storia (storia) approfondita. Quindi ci sono diversi modi per scoprire cosa sta causando i tuoi sintomi:

 

  • Test delle feci: un'analisi delle feci può esaminare infezioni e infiammazioni.
  • Esami del sangue: usato per cercare la carenza di ferro e qualsiasi altra carenza di minerali che potresti avere.
  • Colonscopia: un test speciale utilizzato per esaminare se i sintomi sono dovuti a colite, morbo di Crohn o cancro.
  • Diario dietetico: il medico potrebbe chiederti di annotare ciò che mangi e le tue abitudini intestinali (come quando vai in bagno e come sono le tue feci).

 

Un coagulo di sangue che si verifica nei polmoni è fatale. Se si sospetta ciò, il pronto soccorso deve essere contattato immediatamente.

 

Trattamento dell'intestino irritabile

Possiamo dividere il trattamento dell'intestino irritabile in quattro categorie principali:

  • dieta: La chiave per un intestino più sano risiede nella dieta. Qui stiamo parlando di un'indagine completa su quale tipo di cibo ti dà problemi intestinali e per eliminarli, mentre ti concentri sul mangiare cibi che hanno documentato effetti positivi sulla salute sul sistema intestinale (come cibi fermentati e probiotici). Questo vale anche per eliminare gli alimenti pro-infiammatori noti per contribuire ad aumentare le reazioni infiammatorie nell'intestino.

 

  • farmaci: I farmaci possono essere somministrati se non si risponde a una dieta più rigorosa. I farmaci per la costipazione e la diarrea possono aiutarti a controllare la frequenza delle tue visite.

 

  • probiotici: Per probiotico intendiamo cibi e bevande che stimolano una flora batterica sana all'interno dell'intestino. Puoi anche acquistare prodotti yogurt nel tuo negozio di alimentari per aiutarti a ottenere una flora batterica più sana.

 

  • Riduzione dello stress: Lo stress provoca risposte fisiologiche nell'intestino. Pertanto, è estremamente importante che tu prenda sul serio lo stress della vita quotidiana e che dedichi tempo a te stesso per rilassarti.

 

Leggi anche: - 7 sintomi della fibromialgia nelle donne

fibromialgia femminile

 



 

riassumererendo

Parkinson

La chiave per le malattie digestive risiede in una dieta migliorata. Qualcosa con cui probabilmente sei d'accordo? Raccomandiamo una dieta antinfiammatoria (ad esempio questo) che ha un alto contenuto di verdure e cibi nutrienti.

 

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Domande frequenti su Irritabile Intestino e IBS

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