Il muscolo suboccipitale si attacca - Photo Wikimedia

Mialgia muscolare suboccipitale.


I suboccipitali sono i muscoli che hanno un andamento del dolore che corre sulla parte posteriore della parte superiore del collo e longitudinalmente all'esterno della testa, verso la fronte. Suboccipitalis può anche causare mal di testa. Ciò può verificarsi se diventa iperattivo e disfunzionale. Una cosiddetta mialgia suboccipitale. Suboccipitalis è costituito da quattro muscoli: obliquus capitis superiore, obliquus capitis inferiore, rectus capitis posteriore maggiore e rectus capitis posteriore minore (vedere la figura sotto nell'articolo). L'auto-massaggio regolare, lo stretching, l'allenamento specifico e l'eventuale trattamento da parte di un esperto muscoloscheletrico (chiropratico, fisioterapista, terapista manuale) sono tutti esempi di misure che possono aiutarti a liberarti della mialgia.

 

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Qui puoi vedere un'illustrazione che mostra gli attaccamenti muscolari del suboccipitale, dalla parte posteriore del collo fino alla parte posteriore della testa (occipite):

Il muscolo suboccipitale si attacca - Photo Wikimedia

Suboccipitalis fester muscolare - Foto Wikimedia

Suboccipitalis è costituito da obliquus superior capitis, obliquus capitis inferiore, retto capitis posteriore maggiore og retto capitis posteriore minore.

 

 

Qui puoi vedere un'illustrazione che mostra lo schema del dolore (dolore di riferimento da nodo muscolare) per suboccipitalis:

Schema del dolore al punto trigger di Suboccipitalis - Foto MT

Schema del dolore del punto trigger suboccipitale - Foto MT

Suboccipitalis può causare o essere coinvolto in dolore al collo, rigidità del collo e mal di testa - così come una sensazione di pressione sul lato della testa, spesso appena dietro l'orecchio contro l'attaccamento dell'occipite (noto anche come C0).

 

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Leggi anche:

- Un cuscino speciale può davvero prevenire mal di testa e dolori al collo?

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