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Che cos'è l'idroterapia? Come funziona l'idroterapia?

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Ultimo aggiornamento il 27/12/2023 di Le cliniche del dolore - Salute interdisciplinare

Che cos'è l'idroterapia? Come funziona l'idroterapia?

L'idroterapia è un metodo di trattamento in cui viene utilizzata l'acqua per alleviare il dolore e una varietà di condizioni nel corpo. L'idroterapia è usata nel trattamento di reumatismo. È un metodo di trattamento conservativo che può fornire sia sollievo dai sintomi che miglioramento funzionale.

 

Che cos'è l'idroterapia?

L'idroterapia è una tecnica di trattamento in cui il paziente viene trattato con acqua applicata, ad esempio in una vasca o in una piscina personalizzata. Viene anche utilizzato nel trattamento, tra le altre cose, della cronica muscoli doloranti, reumatismi e una miriade di altre condizioni. Nel trattamento, le differenze di temperatura vengono utilizzate per stimolare la circolazione sanguigna e altre risposte nel corpo. L'allenamento in piscina con acqua calda è una forma di idroterapia eccellente per l'allenamento adattato: l'acqua significa che c'è meno sforzo e posizioni di allenamento esposte.

 

L'idroterapia è popolare e ci sono una serie di offerte in giro per la Norvegia, tra cui l'Hernes Institute ha una famosa piscina di acqua calda.

 

 

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IMMERSIONE PROFONDA - Puoi leggere di più in questa letteratura: Idroterapia: principi e pratica (clicca sul link per leggere di più)

 

 


Come va l'idroterapia?

L'idroterapia viene eseguita utilizzando le differenze di temperatura nell'acqua per dare diverse reazioni nel corpo, come un aumento della circolazione sanguigna. I flussi di jet possono essere utilizzati anche per muscoli tesi e mialgie.

 

In base al dolore e alla condizione che si desidera trattare, possono essere necessari diversi trattamenti (non anormali che possono richiedere fino a 10-12 trattamenti) prima di ottenere un miglioramento maggiore. L'idroterapia viene eseguita in strutture adeguate e spesso richiede (in alcune strutture) una raccomandazione / rinvio da un medico, chiropratico o terapeuta manuale. L'idroterapia è popolare per l'uso nel dolore muscolare cronico.

 

 

- Che cos'è un punto trigger?

Un punto di innesco, o nodo muscolare, si verifica quando le fibre muscolari si sono discostate dal loro orientamento normale e si contraggono regolarmente in una formazione più simile a un nodo. Potresti pensarlo come se avessi diversi fili in fila uno accanto all'altro, ben assortiti, ma quando posizionato trasversalmente sei più vicino all'immagine visiva di un nodo muscolare. Ciò può essere dovuto a un sovraccarico improvviso, ma generalmente è dovuto a un errore graduale per un periodo di tempo prolungato. Un muscolo diventa doloroso o sintomatico, quando la disfunzione diventa così grave da diventare dolore. In altre parole, è tempo di fare qualcosa al riguardo.

 

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fonti:

Nakkeprolaps.no (Scopri tutto ciò che devi sapere sul prolasso del collo, inclusi esercizi e prevenzione).
Vitalistic-Chiropractic.com (un indice di ricerca completo in cui è possibile trovare un terapista consigliato).

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