I risultati della ricerca possono identificare la sindrome da affaticamento cronico / ME

Ricerca biochimica

I risultati della ricerca possono identificare la sindrome da stanchezza cronica / ME

La sindrome da affaticamento cronico è una diagnosi finora poco conosciuta e frustrante, senza cura o causa nota. Ora una nuova ricerca ha trovato un possibile modo per identificare la diagnosi attraverso la scoperta di una caratteristica firma chimica che sembra essere presente nelle persone colpite dalla condizione. Questa scoperta potrebbe portare a una diagnosi più rapida ea metodi di trattamento potenzialmente efficaci in futuro.

 

Gli scienziati lo sapevano Università di California San Diego School of Medicine che è dietro la scoperta. Attraverso una serie di tecniche e analisi in cui i metaboliti valutati nel plasma sanguigno - hanno scoperto che quelli con sindrome da stanchezza cronica (anche sovrapposti chiamata ME) hanno una firma chimica comune e una causa biologica sottostante. Per informazione, i metaboliti sono direttamente correlati al metabolismo e sono collegati a fasi intermedie di questo. I ricercatori hanno scoperto che questa firma era simile ad altre condizioni ipometaboliche (basso metabolismo) come la diapausa (stato di digiuno), il digiuno e l'ibernazione, che spesso va sotto il nome comune Condizioni Dauer - una condizione associata a una pausa nello sviluppo dovuta a condizioni di vita difficili (es. freddo). Dauer è la parola tedesca per fermezza. Hai input? Usa il campo dei commenti qui sotto o il nostro Pagina Facebook - L'intero studio di ricerca è disponibile al link in fondo all'articolo.

malattie autoimmuni

Metaboliti analizzati

Lo studio ha avuto 84 partecipanti; 45 con diagnosi di sindrome da affaticamento cronico (CFS) e 39 persone sane nel gruppo di controllo. I ricercatori hanno analizzato 612 varianti di metaboliti (sostanze che si formano nel processo metabolico) da 63 diverse vie biochimiche nel plasma sanguigno. I risultati hanno mostrato che i soggetti con diagnosi di CFS presentavano anomalie in 20 di questi percorsi biochimici. L'80% dei metaboliti misurati ha anche mostrato una funzione ridotta simile a quella osservata nel metabolismo o nella sindrome ipometabolica.

 

Struttura chimica simile allo «stato di Dauer»

Il ricercatore capo, Naviaux, ha affermato che sebbene ci siano molti percorsi diversi per la diagnosi della sindrome da stanchezza cronica - con molti fattori variabili - si potrebbe vedere una caratteristica comune nella struttura metabolica chimica. E questo di per sé è un importante passo avanti. Ha ulteriormente confrontato questo con la "condizione di Dauer" - una risposta di sopravvivenza osservata tra insetti e altri organismi. Questa condizione consente all'organismo di abbassare il proprio metabolismo a livelli tali da sopravvivere a sfide e condizioni che altrimenti porterebbero alla morte cellulare. Tuttavia, negli esseri umani, quelli con diagnosi di sindrome da stanchezza cronica, ciò porterà a dolore e disfunzione variabili e prolungati.

ricerca biochimica 2

Può portare a un nuovo trattamento della sindrome da affaticamento cronico / ME

Questa struttura chimica fornisce un nuovo modo per analizzare e diagnosticare la sindrome da stanchezza cronica e può quindi portare a una diagnosi significativamente più rapida. Lo studio ha mostrato che solo il 25% dei disturbi metabolici menzionati era necessario per determinare la diagnosi, ma che fino al 75% dei disturbi rimanenti sono unici per persona affetta. Quest'ultimo è quindi legato al fatto che la sindrome da stanchezza cronica è così variabile e diversa da persona a persona. Con questa conoscenza, i ricercatori sperano di poter arrivare a un trattamento concreto per la condizione, qualcosa di cui ha disperatamente bisogno.

 

Logo Youtube piccolo- Segui Vondt.net su YOUTUBE

logo facebook piccolo- Segui Vondt.net su FACEBOOK

Foto: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos e contributi dei lettori inviati.

 

referenze:

Caratteristiche metaboliche della sindrome da stanchezza cronica, Robert K. Naviaux et al., PNAS, doi: 10.1073 / pnas.1607571113, pubblicato online il 29 agosto 2016.

Studio: una cattiva postura del collo dà meno circolazione alla testa

L'atteggiamento è importante

Studio: - Una cattiva postura del collo si traduce in una minore circolazione alla testa


Un nuovo studio ha dimostrato che la mancanza di lordosi cervicale (la curva naturale del collo) porta a una minore circolazione del sangue alla testa. Una cattiva postura del collo può verificarsi geneticamente (strutturalmente), ma anche funzionalmente aggravata dalla mancanza di movimento, esercizio fisico e esercizio improprio.

 

- Cos'è la lordosi cervicale?
La lordosi cervicale è la curva naturale delle vertebre cervicali. Questa posizione porta a un migliore assorbimento degli urti sotto carico, poiché le forze dovranno passare attraverso l'arco. Nella foto sotto potete vedere una curva normale con lordosi e poi una curva anormale in cui la persona ha perso l'arco naturale nelle posizioni delle vertebre del collo.

Lordosi cervicale

 

- Circolazione sanguigna misurata con ultrasuoni

Il paziente comprendeva 60 persone, di cui 30 persone avevano dimostrato la perdita dell'ortesi del collo e 30 persone che avevano una postura normale del collo. Lo studio voleva scoprire se le arterie cervicali (arteria vertebrale) fossero affette da una posizione anormale del collo, cosa che hanno scoperto. I risultati sono stati misurati tramite ultrasuoni, che hanno esaminato, tra le altre cose, il diametro delle arterie e il volume del flusso sanguigno.

 

- La mancanza di lordosi cervicale ha provocato una cattiva circolazione sanguigna

Nel gruppo che non aveva la posizione naturale sul collo, sono stati misurati un diametro significativamente più basso delle arterie, una riduzione del volume del flusso sanguigno e una pressione sistolica massima ridotta. Questo a sua volta ha sostenuto la teoria secondo cui una cattiva postura dà meno circolazione del sangue alla testa.

 

 

- Può essere associato a vertigini e mal di testa


È noto dal passato che i problemi circolatori possono essere direttamente collegati a vertigini e mal di testa - ma le nuove scoperte indicano anche che i muscoli della postura funzionale e l'attenzione alla postura dovrebbero svolgere un ruolo maggiore nel trattamento di tali problemi - e quindi forse più attraverso l'allenamento e lo stretching specifici. Ci si può anche chiedere nuovo cuscino con lordosi cervicale può essere utile per le persone che lottano con una cattiva postura del collo.

 

Una cosa che possiamo dire con certezza; Il movimento è ancora la migliore medicina.

 

 

Raccomandiamo i seguenti esercizi per una maggiore stabilità di spalle, petto e collo:

- 5 esercizi di forza efficaci contro le spalle doloranti

Allenarsi con Theraband

Leggi anche: - Buoni esercizi di stretching per la colonna vertebrale toracica e tra le scapole

Esercizio per il torace e tra le scapole

 

Cosa posso fare anche per i dolori muscolari e articolari?

1. Si raccomanda l'esercizio generale, l'esercizio specifico, l'allungamento e l'attività, ma rimanere entro il limite del dolore. Due passeggiate al giorno di 20-40 minuti fanno bene a tutto il corpo e ai muscoli doloranti.

2. Punto di innesco / sfere di massaggio consigliamo vivamente - sono disponibili in diverse dimensioni in modo da poter colpire bene anche su tutte le parti del corpo. Non c'è auto aiuto migliore di così! Si consiglia quanto segue (fare clic sull'immagine seguente) - che è un set completo di 5 punti trigger / sfere di massaggio di diverse dimensioni:

palle trigger point

3. Formazione: Allenamento specifico con trucchi di allenamento di vari avversari (come questo set completo di 6 maglie di diversa resistenza) può aiutarti ad allenare forza e funzionalità. L'allenamento a maglia comporta spesso un allenamento più specifico, che a sua volta può portare a una prevenzione degli infortuni più efficace e alla riduzione del dolore.

4. Antidolorifico - Raffreddamento: Biofreeze è un prodotto naturale che può alleviare il dolore raffreddando delicatamente l'area. Il raffreddamento è particolarmente raccomandato quando il dolore è molto grave. Quando si sono calmati, si consiglia un trattamento termico - è quindi consigliabile avere sia il raffreddamento che il riscaldamento disponibili.

5. Sollievo dal dolore - Riscaldamento: Il riscaldamento dei muscoli stretti può aumentare la circolazione sanguigna e ridurre il dolore. Raccomandiamo quanto segue guarnizione riutilizzabile caldo / freddo (clicca qui per saperne di più) - che può essere utilizzato sia per il raffreddamento (può essere congelato) che per il riscaldamento (può essere riscaldato nel microonde).

 

Prodotti consigliati per alleviare il dolore per dolori muscolari e articolari

Biofreeze spruzzare-118ml-300x300

Biofreeze (Freddo / crioterapia)

acquista ora

 

Fonte: Bulut et al, Diminuzione dell'emodinamica dell'arteria vertebrale in pazienti con perdita di lordosi cervicale. Con Sci Monit. 2016; 22: 495–500. Testo intero suo (PubMed).