Sospetto di lesioni muscolari all'avambraccio e al bicipite: diagnosi e consigli
Sospetto di lesioni muscolari all'avambraccio e al bicipite: diagnosi e consigli
Sospetti di avere un infortunio muscolare all'avambraccio e ai bicipiti? Leggi come si sono presentati clinicamente i sintomi di danno muscolare di questo lettore e la possibile sindrome da alloggio.
Ci possono essere una serie di possibili cause di danno muscolare: una delle più comuni è il sovraccarico senza un adeguato recupero e guarigione tra le sessioni. Sentiti libero di seguirci e metti mi piace anche a noi tramite i social media.
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Lettore: faccio un po 'di sollevamento pesi e ho sviluppato qualcosa in entrambe le braccia simile all'infiammazione. La lesione è tra il gomito e il polso. Ho avuto lo stesso dolore prima, ma alla fine è passato. Non ho sintomi visibili, ma a volte incredibilmente dolore alle braccia. all'inizio era solo quando mi stavo esercitando. ma ora fa male mettere le braccia sulla scrivania a scuola.
Il dolore arriva più fortemente quando faccio esercizio per bicipiti. ma non fa male mentre prendo l'esercizio, è nel momento in cui rilascio l'asta, punge / pungente in tutto il mio avambraccio, sembra quasi un crampo intenso. Ho provato ad avere 2 settimane fuori dalla canna e riprovato ieri, ma il dolore è altrettanto grande. Qualche consiglio? Suggerimenti?
RISPOSTA # 1
Come lo descrivi, suona come una lesione muscolare (stiramento o strappo) dovuto a sovraccarico e sforzo ripetitivo (barra) - sospetto di sindrome del pronatore rotondo o danno agli estensori del polso (estensore radiale del carpo per esempio). Inoltre, non è escluso che questa sia una versione lieve della sindrome di lodge in cui i muscoli diventano troppo grandi in relazione alla possibile capacità della membrana muscolare e quindi causano pressione e rottura negli avambracci. Hai bisogno di un po 'più di informazioni per poterti dare consigli e informazioni specifici - apprezza se rispondi nel modo più completo possibile (il più piccolo dettaglio nella tua risposta può essere importante per dare il consiglio giusto).
1) Quali movimenti scatenano il dolore? Ti fa male piegare il polso all'indietro o torcere l'avambraccio? Anche senza carico?
2) Descrivi in modo più specifico dove si trova il dolore e come si sente il dolore.
3) Hai dolori notturni o simili?
4) Hai una storia familiare con problemi simili negli avambracci?
5) Hai mai avuto un trattamento per il dolore al braccio / spalla?
6) Ti alleni in modo vario? Cambia quasi ogni volta che sei in palestra o diventa un bar ogni volta? Descrivi gli esercizi di allenamento che svolgi.
RESPONSABILITÀ DEL LETTORE
1) Ciò che scatena il dolore è principalmente l'esercizio del bicipite. Ma a volte è costante, quindi non così male, ma evidente. Anche la pressione dell'avambraccio in alcuni punti potrebbe attivarlo. Mi fa male quando mi giro completamente, quindi non è doloroso muovere il braccio, ma quando lo giro non fa più male, fa male! È più doloroso dopo il carico, ad esempio se prendo i riccioli dei bicipiti con le corde, il dolore più grande arriva quando allungo le braccia e rilascio la barra.
2) Il mal di testa è abbastanza nel mezzo tra il gomito e il mignolo, ma si estende su gran parte dell'avambraccio. Quando spingo, mi fa male. È lo stesso dolore che proviene quando mi alleno, solo che lo sento in tutto il mio avambraccio.
3) Non avere dolore notturno.
4) Nessun altro in famiglia che abbia lo stesso.
5) Ho avuto problemi alla spalla sinistra, sono andato dal fisioterapista allora, ed è migliorato, poi non ho avuto il dolore, inizia a essere 2-3 anni fa.
6) Rotolo su ciò che esercito ogni giorno, di solito ho 2 volte a settimana con i bicipiti. Poi tendo a scaldarmi con calma e pesi leggeri come i riccioli in piedi e seduti. Quando ho caldo, tendo a fare riccioli con pesi più pesanti seduti e in piedi, barra e corde con la barra dritta che tiro su.
RISPOSTA # 2
Sembra un impulso muscolare in brachioradiale, pronatore, supinatore o estensore carpi radiale. Danni da carico dovuti a carico eccessivo con guarigione / recupero insufficienti per un periodo di tempo prolungato.
Inoltre, non è possibile escludere la sindrome da alloggio, quindi questo dovrebbe essere considerato dai medici. Quindi questo dovrebbe essere esaminato da un medico autorizzato di sanità pubblica. Perché qui, può essere necessario un esame di imaging diagnostico per vedere l'entità del danno. Le due professioni autorizzate pubblicamente che hanno il diritto di fare riferimento alle competenze di imaging e muscolo-scheletrico sono chiropratici e terapisti manuali.
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