Ultimo aggiornamento il 03/06/2020 di Le cliniche del dolore - Salute interdisciplinare

Studio: lo zenzero può ridurre i danni al cervello con l'ictus!

Lo zenzero / zingiber officinale può ridurre il danno cerebrale e migliorare la funzione cognitiva nell'ictus ischemico.

Lo zenzero, che fa parte della pianta dello Zingiber officinale, ha dimostrato che può svolgere un ruolo importante nella prevenzione del danno cerebrale da ictus ischemico. Uno studio in vivo del 2011 (Wattanathorn et al) ha mostrato che la pianta medicinale Zingiber officanale (da cui viene estratto lo zenzero) ha avuto un effetto neuroprotettivo contro il danno cerebrale causato dallo stress ossidativo che può verificarsi, tra l'altro, nell'ictus ischemico in cui l'anemia porta a una quantità insufficiente di ossigeno (ipossia) nei tessuti interessati. Questa mancanza di accesso ai nutrienti può portare ulteriormente alla morte dei tessuti (necrosi).

Altri studi hanno dimostrato che i principi attivi nel corpo proteggono i vasi sanguigni. Tra le altre cose, influenzando meccanismi come la vasodilatazione (vasodilatazione) rilasciando ossido nitrico dall'endotelio (lo strato cellulare come l'interno dei vasi sanguigni). In questo modo, i vasi sanguigni sono più elastici e possono adattarsi ai carichi, il che a sua volta porta ad abbassare la pressione sanguigna.

Il ruolo che può svolgere in un colpo è, ovviamente, vitale. Se i vasi sanguigni sono più adattabili in relazione a carichi maggiori, compreso un ictus.

BONUS: Nella parte inferiore dell'articolo, mostriamo anche un video con un suggerimento per 6 esercizi giornalieri che possono essere eseguiti per coloro che sono lievemente colpiti da ictus.

corsa

L'ictus può essere suddiviso in due categorie principali: ictus ischemico (infarto) e ictus emorragico (sanguinamento). Ci sono circa 2,3 casi ogni mille abitanti e il rischio aumenta notevolmente con l'età. L'infarto rappresenta fino all'85% di tutti gli ictus, mentre il restante 15% sta sanguinando. Un infarto significa che c'è un disturbo circolatorio e che non abbastanza ossigeno raggiunge l'area interessata, poiché c'è, ad esempio, un'occlusione (blocco) di un'arteria. La differenza tra un ictus e un attacco ischemico transitorio (TIA) è che quest'ultimo dura meno di 24 ore e si presume sia temporaneo. Ricerche recenti, tuttavia, dimostrano che un TIA deve essere preso molto sul serio, poiché fino al 10-13% di questi pazienti avrà un ictus entro tre-sei mesi, di cui quasi la metà nei primi giorni. È quindi importante che questi pazienti siano indirizzati immediatamente all'unità di ictus o ad altra autorità appropriata, poiché l'attacco ischemico transitorio (TIA) può essere un avvertimento di pericolo imminente di un ulteriore disastro cerebrovascolare. Un trattamento tempestivo e adeguato aiuterà a prevenire l'ictus e altre malattie vascolari.

Risultati dello studio e conclusioni

Lo studio ha concluso:

... "I risultati hanno mostrato che la funzione cognitiva e la densità dei neuroni nell'ippocampo dei ratti trattati con estratto di rizoma di zenzero sono state migliorate mentre il volume dell'infarto cerebrale è stato ridotto. L'effetto di potenziamento cognitivo e l'effetto neuroprotettivo si sono verificati in parte attraverso l'attività antiossidante dell'estratto. In conclusione, il nostro studio ha dimostrato l'effetto benefico del rizoma di zenzero per proteggere dall'ischemia cerebrale focale. " ...

Come accennato in precedenza, i ratti che hanno ricevuto l'estratto di rizoma di zenzero avevano significativamente meno danni al cervello a causa dell'infarto e avevano anche una funzione cognitiva significativamente migliore rispetto al gruppo di controllo. Un'altra cosa da notare è che i neuroni nella parte dell'ippocampo del cervello hanno fatto significativamente meno danni.

L'estratto di zenzero (Zingiber officinale) come integratore alimentare può quindi avere un effetto protettivo nell'ictus, sia come trattamento che anche parzialmente preventivo. Questo, insieme a sono pertanto raccomandate linee guida cliniche per mantenere la pressione sanguigna al di sotto di 130/90 mmHg..

La debolezza dello studio

Il punto debole dello studio è che si tratta di uno studio su animali eseguito su ratti (in vivo). Non uno studio umano. Sarà difficile fare tali studi sugli esseri umani, poiché tocca un argomento delicato - dove si può fondamentalmente finire per dare alcune migliori possibilità di sopravvivenza rispetto, ad esempio, al gruppo di controllo.

Supplementi: Zenzero - Zingiber officinale

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Leggi anche: - 8 incredibili benefici per la salute del consumo di zenzero

Ictus ed esercizio fisico

Essere colpiti da un ictus può portare a grave affaticamento e sopportare gli uomini, ma diversi studi hanno dimostrato l'importanza di esercizi quotidiani personalizzati ed esercizi per stimolare il miglioramento della funzione. In combinazione con una buona dieta per vasi sanguigni migliori. Ti consigliamo inoltre di unirti al tuo team locale affiliato con l'Associazione norvegese di Slagrammede per un buon supporto e follow-up.

Ecco un video con suggerimenti per 6 esercizi giornalieri, realizzati dal terapista della riabilitazione e chiropratico sportivo Alexander Andorff, per coloro che sono lievemente colpiti dall'ictus. Naturalmente, notiamo che questi non sono adatti a tutti e che si deve tener conto della propria storia medica e delle loro disabilità. Ma vogliamo sottolineare l'importanza del movimento e della vita quotidiana attiva quotidiana.

VIDEO: 6 esercizi quotidiani per coloro che sono leggermente colpiti dall'ictus

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Titolo: Lo zenzero / zingiber può ridurre il danno cerebrale da ictus ischemico.
referenze:

Boysen G, Kure A, Enevoldsen E, Møller G, Schou G, Greve E et al. Apoplessia: la fase acuta. North Med 1993; 108: 224 - 7.

Daffertshofer M, Mielke O, Pullwitt A et al. Gli attacchi ischemici transitori sono più che "ministrokes". Stroke 2004; 35: 2453 - 8.

Johnston SC, Gress DR, Browner WS et al. Prognosi a breve termine dopo diagnosi di emergenza del TIA. JAMA 2000; 284: 2901 - 6.

Salvesen R. Profilassi secondaria del farmaco dopo ischemia cerebrale transitoria o ictus. Tidsskr Nor Lægeforen 2003; 123: 2875-7

Wattanathorn J, Jittiwat J, Togun T, Muchimapur S, Ingkaninan K. Zingiber officinale mitiga il danno cerebrale e migliora la compromissione della memoria nel ratto ischemico cerebrale focale. Evid Based Complement Alternat Med. 2011; 2011: 429505.