Incredibili benefici per la salute del sale rosa dell'Himalaya

Ultimo aggiornamento il 12/12/2017 di Le cliniche del dolore - Salute interdisciplinare

Hai sentito parlare del sale rosa dell'Himalaya dell'Himalaya stesso? Questo sale cristallino può darti molti benefici per la salute rispetto al normale sale da cucina. In effetti, è molto più sano che dovrebbe stare sul tuo tavolo da pranzo.

La storia dietro il sale rosa dell'Himalaya

Il motivo principale per cui il sale dell'Himalaya è così utile è a causa della sua origine naturale e dei dintorni. Circa 200 milioni di anni fa, questi letti di sale cristallizzati erano incapsulati nella lava. Da allora ha riposato in Himalaya in ambienti fatti di neve e ghiaccio. Sono questi ambienti che significano che il sale dell'Himalaya non è stato esposto all'inquinamento moderno e che pone le basi per i suoi benefici per la salute.

 - Il sale dell'Himalaya contiene tutti gli 84 nutrienti del corpo (!)

Sì, il sale dell'Himalaya in realtà contiene tutti gli 84 nutrienti del corpo. Tra questi troviamo: calcio, cloruro di sodio, magnesio, potassio e solfato.

Quando si mangia questo sale, si ottiene effettivamente meno sodio a causa del fatto che il sale dell'Himalaya è meno raffinato del sale normale e che i cristalli di sale sono significativamente più grandi. Questa è una buona notizia per le persone che stanno lottando con un'eccessiva assunzione di sale.

Naturalmente, bisogna comunque limitare l'assunzione di sale e seguire le linee guida per l'assunzione giornaliera raccomandata, perché il sale rosa dell'Himalaya è, dopo tutto, anche sale.

- Il sale dell'Himalaya è più facile da assorbire per il corpo

Un'altra caratteristica molto eccitante del sale dell'Himalaya è che, grazie alla sua struttura cellulare, ha quello che viene chiamato energia vibrazionale. I minerali nel sale sono di struttura colloidale, facilitando l'assorbimento dei nutrienti da parte dell'organismo grazie alla microstruttura del sale.

guadagni di salute

- Supporta la funzione respiratoria e contribuisce alla salute dei polmoni

- Miglioramento del ritmo del sonno

- Aumenta la circolazione sanguigna

- Migliora la salute vascolare

- Aumenta il desiderio sessuale

- Promuove l'equilibrio del PH cellulare

- Elimina i metalli pesanti

- Riduce i segni del tempo

- Rafforza le ossa e la cartilagine

- Riduce la pressione sanguigna

- Previene i crampi muscolari

Sale rosa dell'Himalaya rispetto ad altri tipi di sale:

sale da tavola

A causa dei processi di raffinazione e lavorazione, il normale sale da tavola non contiene gli stessi nutrienti, ad eccezione del cloruro e del sodio. Vale a dire, il normale sale da cucina viene sbiancato prima di essere pulito chimicamente e quindi sottoposto a temperature estreme. Questa elaborazione distrugge la maggior parte dei valori nutrizionali.

Successivamente, viene trattato con iodio sintetico e agenti antiagglomeranti in modo che non si dissolva nel contenitore del sale o nell'acqua. Sono questi agenti chimici che bloccano la capacità del corpo di assorbire e utilizzare il sale, accumulandosi così negli organi - che a sua volta può portare a una serie di problemi di salute.

Questo è uno dei motivi per cui il sale ha una cattiva reputazione. Tuttavia, dobbiamo tenere presente che il sale è vitale. Non è il sale che non è salutare, è la lavorazione e la raffinazione che fa perdere al sale i suoi nutrienti. Tali processi vengono anche regolarmente utilizzati nella preparazione di cibi pronti, quindi nel complesso è importante cercare di utilizzare le migliori materie prime possibili nella loro dieta per ridurre l'assunzione di sale.

- Il sale dell'Himalaya è più salutare sia del sale da cucina che del sale marino

sale marino

Il sale marino è significativamente migliore del normale sale da tavola, ma rispetto al sale rosa dell'Himalaya è molto più raffinato e trasformato. Dobbiamo anche tenere presente che l'inquinamento marino svolge un ruolo nell'estrazione del sale marino, che a sua volta può influire sulla sua qualità.

Come puoi vedere, il sale rosa dell'Himalaya ha una serie di benefici per la salute e, soprattutto, è prontamente disponibile online o in uno dei tuoi negozi locali.

Fotografo: Fotografia di Nicole Lisa