Túrmerik. Ljósmynd: Wikimedia Commons

Túrmerik og jákvæðir eiginleikar þess

Engin stjörnugjöf ennþá.

Síðast uppfært 17/03/2020 af Verkjastofurnar - Þverfagleg heilsa

Túrmerik. Ljósmynd: Wikimedia Commons

Túrmerik. Ljósmynd: Wikimedia Commons

Túrmerik og jákvæðir eiginleikar þess.

Túrmerik er jurt sem í mörg hundruð ár hefur verið þekkt fyrir jákvæða heilsufarslega eiginleika - en hvað segja rannsóknir á þessu sviði í raun og veru? Getur túrmerik virkilega hjálpað gegn öllu sem við höfum heyrt að það geti hjálpað við? Þú þekkir túrmerik líklega best sem aðal kryddið í karrýinu, það hefur hlýjan og beiskan bragð sem gefur karrý áberandi smekk. Það er rót túrmerik sem er notað til að framleiða lyf.

 

Túrmerikjurtarútdráttur þessa dagana er notað gegn slitgigt / slitgigt, brjóstsviði, kviðverkir, niðurgangur, gas í þörmum, magavandamál, lystarleysi, lifrarvandamál og einkenni gallblöðru. Rannsóknir segja að túrmerik geti veitt léttir einkenni frá maga og að það geti einnig veitt verkjastillingu við slitgigt - í rannsókn (3, 4) sýndi einnig að túrmerik hafði jafn góð áhrif og verkjalyfið íbúprófen til að létta slitgigtarverki.


 

Vinnsluaðferð:
Túrmerik hefur bólgueyðandi áhrif.

 

Skammtar - notaðir í rannsóknum:

Gegn magavandamálum: Til inntöku (til inntöku) - 500 mg / 4 sinnum á dag.

Gegn slitgigt: Til inntöku - 500 mg / 2 sinnum á dag.

 

Get ég tekið túrmerik með öðrum lyfjum?

Túrmerik lækkar blóðstorknun í blóðinu / þynnir blóðið og ætti því ekki að taka það með öðrum lyfjum sem hafa sömu áhrif. Þar á meðal eru: aspirín, klópídógrel (Plavix), díklófenak (Voltaren, Cataflam, aðrir), íbúprófen (Advil, Motrin, Ibux, aðrir), naproxen (Anaprox, Naprosyn, aðrir), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox), heparin , warfarin (Coumadin), og aðrir.

 

Varan - lífrænt rótarútdráttarduft:

Swanson túrmerik (túrmerik): Við mælum með Swanson, þar sem þau eru þekkt fyrir að nota bestu hráefnin.

 

Það sem aðrir segja:

„Ég er undrandi, í þrjú ár hafa hendurnar versnað stöðugt með liðagigt, með fingrum læst og neitað að vinna fyrst á morgnana. Að vera mjög virkur og DIY áhugamaður það var að verða erfitt að vinna alvöru vinnu. Hylkin komu fyrir viku síðan og ég hef verið að taka eitt á morgnana og eitt á kvöldin - hingað til eftir þrjá fyrstu dagana þó að stífir fingur virki og hafi ekki læst í nokkra daga. Þeir virðast virka fyrir mig en allir eru öðruvísi þannig að þetta er engan veginn ráð til neins að byrja að taka þau. - Brea Marie

 

„Ég keypti þetta vegna mismunandi heilsufars fullyrðinga fólksins sem fór yfir þetta og eftir að hafa lesið um það á netinu.
Ég hef aðeins tekið túrmerik í nokkrar vikur núna og þó að liðum mínum líði svolítið auðveldara þá finnst mér ég ekki geta gefið full einkunn ennþá því mér finnst ég þurfa að taka þau aðeins lengur áður en ég fæ fullan ávinning . En hingað til finnst mér ég vera á réttri leið með þessi hylki. Og þeir eru á mjög sanngjörnu verði á Amazon. “ - Frú J

 

Túrmerik - er einnig þekkt sem:

Curcuma, Curcuma aromatica, Curcuma domestica, Curcumae longa, Curcumae Longae Rhizoma, Curcumin, Curcumine, Curcuminoid, Curcuminoid, Curcuminoids, Curcuminoids, Halada, Haldi, Haridra, Indian Saffron, Nisha, Pian Jiang Huang, Racian , Rhizoma Cucurmae Longae, Safran Bourbon, Safran de Batallita, Safran des Indes, Turmeric Root, Yu Jin.

 

tilvísanir / meiri lestur fyrir áhugasama:

  1. Chandran B, Goel A. Slembiraðað, rannsóknarrannsókn til að meta virkni og öryggi curcumins hjá sjúklingum með virka iktsýki.  Phytother Res 2012; 26: 1719-25.
  2. Carroll RE, Benya RV, Turgeon DK, o.fl. II. Stigs klínísk rannsókn á curcumin til varnar gegn æxli í endaþarmi. Cancer Prev Res (Phila) 2011; 4: 354-64.
  3. Belcaro G, Cesarone MR, Dugall M, o.fl. Verkun og öryggi Meriva, curcumin-phosphatidylcholine complex, við langvarandi gjöf hjá slitgigtarsjúklingum. All Med Rev 2010; 15: 337-4.
  4. Kuptniratsaikul V, Thanakhumtorn S, Chinswangwatanakul P, o.fl. Verkun og öryggi Curcuma domestica útdrætti hjá sjúklingum með slitgigt í hné. J Altern Complement Med 2009; 15: 891-7.
  5. Lee SW, Nah SS, Byon JS, o.fl. Tímabundin heill gáttamyndunar í tengslum við inntöku curcumins. Int J Cardiol 2011; 150: e50-2.
  6. Baum L, Lam CW, Cheung SK, o.fl. Sex mánaða slembiraðað, samanburðarrannsókn með lyfleysu, tvíblind, klínísk tilraunaverkefni við curcumin hjá sjúklingum með Alzheimerssjúkdóm (bréf).  J Clin Psychopharmacol 2008; 28: 110-3.
  7. Thapliyal R, Maru GB. Hömlun á cýtókróm P450 ísóensímum með curcumínum in vitro og in vivo. Food Chem Toxicol 2001; 39: 541-7.
  8. Thapliyal R, Deshpande SS, Maru GB. Vélbúnaður (e) af túrmerik-miðluðum verndaráhrifum gegn bensó (a) pýren-unnum DNA aðföngum. Krabbamein Lett 2002; 175: 79-88.
  9. Sugiyama T, Nagata J, Yamagishi A, o.fl. Sértæk vernd curcumins gegn virkni cytochrome P450 ísóensíma í rottum af völdum óvirkni koletró tetraklóríðs. Life Sci 2006; 78: 2188-93.
  10. Takada Y, Bhardwaj A, Potdar P, Aggarwal BB. Bólgueyðandi gigtarlyf eru ólík hvað varðar getu þeirra til að bæla NF-kappaB virkjun, hömlun á tjáningu sýklóoxýgenasa-2 og sýklíns D1, og afnám fjölgunar æxlisfrumna. Oncogene 2004; 23: 9247-58.
  1. Lal B, Kapoor AK, Asthana OP, et al. Virkni curcumins við meðhöndlun langvarandi framvefsbólgu. Phytother Res 1999; 13: 318-22.
  2. Deodhar SD, Sethi R, Srimal RC. Forrannsókn á gigtarvirkni curcumins (diferuloyl metan). Indian J Med Res 1980; 71: 632-4.
  3. Kuttan R, Sudheeran PC, Josph CD. Túrmerik og curcumin sem staðbundin lyf í krabbameinsmeðferð. Tumori 1987; 73: 29-31.
  4. Antony S, Kuttan R, Kuttan G. Ónæmisbreytandi virkni curcumins. Immunol Invest 1999; 28: 291-303.
  5. Hata M, Sasaki E, Ota M, o.fl. Ofnæmishúðbólga frá curcumin (túrmerik). Hafðu samband við húðbólgu 1997; 36: 107-8.
  6. Rasyid A, Rahman AR, Jaalam K, Lelo A. Áhrif mismunandi skammta af curcumin á gallblöðru manna. Asia Pac J Clin Nutr 2002; 11: 314-8.
  7. Thamlikitkul V, Bunyapraphatsara N, Dechatiwongse T, et al. Slembiraðað tvíblind rannsókn á Curcuma domestica Val. við meltingartruflunum. J Med Assoc Thai 1989; 72: 613-20.
  8. Shah BH, Nawaz Z, Pertani SA. Hömlunaráhrif curcumins, matar krydd úr túrmerik, á blóðflagnavirkjanlegan þátt og samsöfnun arachidonsýru blóðflagna með hömlun á tromboxan myndun og Ca2 + merkjum. Biochem Pharmacol 1999; 58: 1167-72.
  9. Thaloor D, Singh AK, Sidhu GS, o.fl. Hömlun á æðamyndunaraðgreiningu á æðaþekjufrumum í mönnum með curcumin. Frumuvöxtur 1998; 9: 305-12.
  10. Deeb D, Xu YX, Jiang H, o.fl. Curcumin (diferuloyl-metan) eykur drepþáttatengda apoptósu-örvandi apandosis af völdum ligand í LNCaP blöðruhálskrabbameinsfrumum. Mol Cancer Ther 2003; 2: 95-103.
  11. Araujo CC, Leon LL. Líffræðileg starfsemi Curcuma longa L. Mem Inst Oswaldo Cruz 2001; 96: 723-8.
  12. Surh YJ. Andstæðingur-æxli stuðla að möguleika valinna krydd innihaldsefna með andoxunarefni og bólgueyðandi virkni: stutt umfjöllun. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1091-7.
  13. Zhang F, Altorki NK, Mestre JR, o.fl. Curcumin hamlar sýklóoxýgenasa-2 umritun í gallsýru og phorbol ester meðhöndluðum þekjufrumum í meltingarvegi. Krabbameinsvaldandi áhrif 1999; 20: 445-51.
  14. Sharma RA, McLelland HR, Hill KA, o.fl. Lyfhrif og lyfjahvörf á Curcuma útdrætti til inntöku hjá sjúklingum með ristilkrabbamein. Clin Cancer Res 2001; 7: 1894-900.
  15. Fetrow CW, Avila JR. Handbók fagfólks um viðbótarlyf og önnur lyf. 1. útgáfa. Springhouse, PA: Springhouse Corp., 1999.
  16. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, ritstj. Handbók um náttúruverndarsamtök bandarískra náttúrulyfja. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.

Fannst þér gaman að greininni okkar? Skildu eftir stjörnugjöf

0 svör

Skildu eftir skilaboð

Viltu taka þátt í umræðunni?
Feel frjáls til að leggja sitt af mörkum!

Skildu eftir athugasemd

Netfangið þitt verður ekki birt. Lögboðnir reitir eru merktir með *