Torticollis ungbarna - Einkenni, greining og meðferð.

Torticollis ungbarna er augljóst skömmu eftir fæðingu. Ungbarnið heldur hálsinum í hliðarbögguðu afstýrðarstöðu vegna styttrar hálsvöðva (SCM - sternocleidomastoid). Ein kenningin er sú að þetta geti verið vegna blóðþurrðar vegna rangrar staðsetningar á kvið móðurinnar eða áverka við fæðingu.

Torticollis ungbarna - ljósmynd Wikimedia

Meðferð við ungbarnasjúklingum.

Meðferð er oftast gerð í samvinnu við sjúkraþjálfara barna sem geta kennt foreldrum að framkvæma daglega teygjuæfingar sem miða að þéttum vöðvum og leiðréttingaræfingum til að styrkja viðeigandi vöðva. Léttir vöðvar geta einnig verið gagnlegir í sumum tilvikum. Í sérstökum tilfellum getur verið þörf á skurðaðgerð til að losa fjær viðhengi sternocleidomastoid vöðva.

Lestu líka:

- Verkir í hálsi

 

Hreyfing og hreyfing eru góð fyrir líkama og sál:

• Hakka upp / draga upp æfingastiku getur verið frábært æfingatæki til að hafa heima. Hægt er að festa það og taka það frá hurðargrindinni án þess að nota bor eða tól.
• Krossþjálfari / sporbaugsvél: Framúrskarandi líkamsræktarþjálfun. Gott að efla hreyfingu í líkamanum og æfa í heildina.
• Griphreinsitæki getur hjálpað til við að styrkja viðeigandi handvöðva og þannig hjálpað til við að vinna úr vanstarfsemi vöðva.
• Prjónað gúmmíæfingu er frábært tæki fyrir þig sem þarft að styrkja öxl, handlegg, kjarna og fleira. Blíð en árangursrík þjálfun.
• Kettlebells er mjög árangursríkt þjálfunarform sem skilar hröðum og góðum árangri.
• róa Vélar er ein besta þjálfunarformið sem þú getur notað til að fá góðan styrk í heildina.
• Snúningur ergometer hjól: Gott að hafa heima, svo þú getur aukið líkamsræktina allt árið og fengið betri líkamsrækt.