Öfug hné (Genu Valgum) | Orsök, greining, einkenni, æfingar og meðferð

Lærðu meira um einkenni, orsök, meðferð, æfingar og hugsanlegar greiningar á öfugum hnjám. Snúin hné eru þekkt sem ósvikið val á lækningamáli. Fylgdu og líkaðu okkur Facebook síðu okkar.

Verkjastofurnar: Þverfaglegu og nútímalegu heilsugæslustöðvarnar okkar

Okkar heilsugæslustöðvar hjá Vondtklinikkene (smellur henni fyrir heildaryfirlit yfir heilsugæslustöðvar okkar) hefur áberandi mikla faglega sérþekkingu á rannsókn, meðferð og endurhæfingu hnésjúkdóma. Hafðu samband ef þú vilt aðstoð meðferðaraðila með sérfræðiþekkingu á verkjum í hné.

- Þegar hnén snúa meira inn á við en þau ættu að gera

Genu valgum (hné sem snúa inn á við) er þannig ástand þar sem hnén halla svo mikið inn á við að þau eru nálægt hvort öðru - án þess að ökklarnir séu. Þessi greining er algengust meðal ungra barna og getur leitt til þess að foreldrar verða mjög áhyggjufullir og hræddir. En það er þannig að í langflestum tilfellum mun barnið vaxa upp úr því án nokkurra verulegra aðgerða - þó má segja að sjúkraþjálfun barna sé ráðlögð í slíkum tilfellum til að tryggja sem besta virkni. Í tilfellum þar sem barnið vex ekki úr því eða að það gerist í seinni tíð getur verið þörf á frekari meðferð og ráðstöfunum.

Ef þú vilt vita meira um verki í hné geturðu lesið mikið um þetta í þessari yfirlitsgrein hér að neðan. Þessi grein er hins vegar tileinkuð sérstaklega öfugum hnjám.

Lestu meira: - Þetta ættir þú að vita um hnéverki

Hvað er genu valgum (inn á hné)?

Genu valgum er oft bara kallað króka hné eða öfugum hnjám. Skilyrðið gerir það að verkum að ef viðkomandi hefur hnén nærri hvort öðru (með fæturna saman), verður enn skýr fjarlægð milli ökkla. Svo að hnén líta út eins og þau þrýsti á móti hvort öðru.

Greiningin er tiltölulega algeng og hefur áhrif á allt að 20 prósent þriggja ára barna. Í langflestum tilvikum munu hlutirnir, eins og fyrr segir, lagast af sjálfu sér án utanaðkomandi aðgerða. Aðeins 3 prósent (eða minna) við 1 ára aldur mun enn hafa greininguna - með öðrum orðum, flestir munu vaxa hana. Í mjög sjaldgæfum tilvikum getur greiningin haldist fram á unglingsár - eða hún getur komið fram seinna á ævinni vegna undirliggjandi sjúkdóms.

- Hér að ofan sérðu dæmi um dæmigerða þróun genu valgum

Sérhver meðferð fer eftir orsökum ástandsins - og hún getur verið breytileg eftir einstaklingum.

Orsakir: Af hverju eru sumir með öfug hné?

Það eru nokkrar mögulegar ástæður fyrir genu valgum. Meðal annars nokkur erfðafræðileg skilyrði. Sumar mögulegar orsakir og áhættuþættir fela í sér:

• Vandamál í mjöðmum

• yfirvigt

• Veikindi eða meiðsli sem hafa áhrif á bein og mjöðm

• Liðagigt í hné

• Skortur á D-vítamíni eða kalsíum

• Veikleiki í vöðvum (sérstaklega sæti og mjaðmir) og ójafnvægi í vöðvum

Það er því algengt að vöðvaslappleiki sé kveikjandi þáttur í þessu ástandi - og því er algengt að þetta sé ástand sem sést oft hjá yngri börnum í þroska.

Léttir og álagsstjórnun við verkjum í hné

Ef hnén sem snúa inn á við valda líka sársauka ætti að íhuga líknaraðgerðir - ss stuðning við hnéþjöppun. Stuðningurinn getur stuðlað að auknum stöðugleika og léttir á svæðinu.

Ábending: Stuðningur við hnéþjöppun (Tengillinn opnast í nýjum glugga)

Smelltu á myndina eða hlekkinn til að lesa meira um stuðningur við hnéþjöppun og hvernig það getur hjálpað hnénu þínu.

Greining: Hvernig á að greina hvolft hné (genu valgum)?

Vegna þess að það er svo algengt hjá þeim yngri en 3 ára, er opinbera greiningin á þessum aldurshópi oft ekki gerð. En ef ástandið er viðvarandi meðal örlítið eldri barna og víðar, mun læknirinn reyna að finna orsökina sjálfa. Sérhver meðferð er síðan aðlöguð að orsök vandans.

Læknirinn mun spyrja nokkurra spurninga í sögunni (anamnesis), auk þess að kanna sjúkrasögu viðkomandi og sjúkdóma sem áður hafa verið greindir. Af klínískri rannsókn mun einkum skoða:

• Staða hnéanna þegar barnið stendur upprétt

• göngulag

• Fótlengd og allir munar þar

• Ójafnt klæðamynstur á skóm

Í sumum tilvikum getur myndgreining (segulómun eða röntgenmynd) einnig verið viðeigandi til að meta orsök ástandsins.

Meðferð á hvolfi hnjám

Meðferð og allar aðgerðir sem gripið er til fer eftir eðli og orsök vandans. Nokkrar mögulegar meðferðir geta verið:

• Barnameðferð: Barnalæknir er sjúkraþjálfari með áherslu á rannsókn og meðferð stoðkerfis hjá börnum og unglingum. Sjúkraþjálfun beinist aðallega að sérstakri þjálfun til að takast á við vöðvaslappleika og ójafnvægi hjá barninu.
• Lyf og lyf: Ef það er undirliggjandi sjúkdómur, þá geta sértæk lyf hentað fyrir allar niðurstöður.
• Regluleg hreyfing og hreyfing: Heilsugæslulæknir getur gefið barninu einfaldar styrktaræfingar og teygjur. Slíkar æfingar geta hjálpað til við að styrkja veika vöðva í fótleggjum og rétta á hné á þennan hátt.
• Þyngdartap: Ef offita er þáttur í vandamálinu, þá getur verið góð hugmynd að minnka álagið með því að léttast. Aukin þyngd eykur álag á fætur og hné sem getur leitt til þess að öfug hné versna.
• Sérsniðin: Sóla er hægt að aðlaga af bæklunarlækningum. Slíkar aðlaganir á einu eru ætlaðar til að hjálpa barninu að ganga rétt og stíga réttari á fæti. Slíkar aðlaganir eru sérstaklega árangursríkar fyrir börn sem eru með greinilegan mun á lengd fótleggja. Í alvarlegri tilvikum getur einnig verið þörf á hjálpartækjum til að tryggja að beinin vaxi í réttri líffærafræðilegri stöðu.
• Skurðaðgerðir: Skurðaðgerð er mjög sjaldan notuð fyrir genu valgum - en getur verið notað í ákveðnum mjög alvarlegum tilvikum þar sem sjúkraþjálfun barna og önnur úrræði hafa ekki virkað.

Batahorfur

Foreldrar ættu því ekki að hafa áhyggjur. Hjá meirihluta barna með ættkvísl mun ástandið lagast af sjálfu sér eftir því sem barnið stækkar. Hins vegar mælum við með því að þú hafir samband við barnasjúkraþjálfara til að kanna vöðva, fótlegg og göngulag - til að athuga hvort þjálfun eða ilpassun eigi við. Ef ástandið kemur fram á eldri aldri ætti það að fara í skoðun hjá lækni. Hefur þú spurningar um greinina eða vantar þig fleiri ráð? Spyrðu okkur beint í gegnum okkar Facebook síða eða í gegnum athugasemdareitinn hér að neðan.

Næsta blaðsíða: - Þetta ættir þú að vita um hnéverki

Smelltu á myndina hér að ofan til að halda áfram á næstu síðu.

Fylgdu Vondt.net á Youtube

(Fylgdu og gerðu athugasemdir ef þú vilt að við gerum myndband með sérstökum æfingum eða útfærslum fyrir nákvæmlega ÞITT mál)

Fylgdu Vondt.net á Facebook

(Við reynum að svara öllum skilaboðum og spurningum innan 24-48 klukkustunda. Við getum líka hjálpað þér að túlka svörun Hafrannsóknastofnunar og þess háttar.)