Krókódílar og glútealendinopathy

Buxur og slímhimnubólga eru aðstæður þar sem sinar í sætinu og mjöðmfestingin eru skemmd, sársaukafull og / eða vanvirk. Tendinopathy þýðir meiðsli / bólgu / aðrar aðstæður sem hafa haft áhrif á sin. Þríhyrningar eru svæðið utan á mjöðminni. Hér festast sinar frá tveimur mikilvægum gluteal vöðvum (rassvöðva) - nefnilega musculus gluteus medius og musculus gluteus minimus. Ekki hika við að hafa samband við okkur á Facebook síðu okkar eða notaðu athugasemdareitinn neðst í greininni ef þú hefur spurningar.

Þessar senutengingar geta skemmst á ýmsa vegu:

Lestu líka: Það sem þú ættir að vita um verki í mjöðm

Trocantertendininitis

Ef sinar í þessum vöðvum verða fyrir áhrifum af bólgu er þetta kallað trocar sinabólga. Þannig þýðir tendinitis bólga í sinum.

Trocantertendinosis

Ef sinar sem festast utan á mjöðmina eru skemmdir, þá er það rétt nafn fyrir þessa trocar tendinosis. Krabbamein þýðir skemmdir í sinum.

Trocantertendinopathy

Þetta hugtak er notað ef þú veist að það er meiðsl / sinatilvik í sinabúnaðinum á trocades, en veit samt ekki hvort það er sinabólga eða skemmdir á sinum. Krabbamein er þannig regnhlífarheiti sem getur falið í sér bæði sinatjón og / eða sinabólgu.

Munurinn á meðferð við sinabólgu (sinabólgu) og meiðslum í sinum (sinabólga)

Við höfum skrifað um áður hversu mismunandi meðferðirnar tvær er og hversu miklar afleiðingar það getur haft fyrir viðkomandi. Það er því mjög mikilvægt að vita hvort það er í raun bólga eða ekki - sinameiðsl ætti aldrei að meðhöndla með bólgueyðandi, bólgueyðandi verkjalyfjum (td Ibux og Voltaren), þar sem þetta stöðvar náttúrulega lækningu og getur hjálpað til við gera ástandið langvarandi. Við bendum á að sinameiðsl eru mun algengari en sinabólga. Margir sinaskemmdir eru ranggreindir og meðhöndlaðir sem sinabólga - þó að sinabólga sé mjög sjaldgæf samkvæmt nýlegum rannsóknum.

Meðferð við trocar tendendinitis / glutealendendinitis

Heilunartími: dagar í allt að sex vikur. Það fer eftir því hvenær greiningin er gerð og meðferð hefst.

Tilgangur: Að hefta bólguferlið.

Aðgerð: Hvíld og bólgueyðandi lyf. Hugsanlegt djúp núningsnudd eftir að bólgan hefur hjaðnað.

Meðferð við trocar tendendinosis / glutealendendinosis

Heilunartími: 6-10 vikur (ef ástand greinist á frumstigi). 3-6 mánuðir (ef ástandið er orðið langvarandi).

Tilgangur: Örva lækningu og stytta heilunartíma. Meðferð getur dregið úr sinaþykkt eftir meiðsli og hagrætt framleiðslu kollagens svo að sinin nái eðlilegum styrk.

Ráðstafanir: Hvíld, vinnuvistfræði, stuðningur, teygjur og íhaldssöm hreyfing, lækkun, sérvitringur. vöðvavinnu / sjúkraþjálfun, hreyfigetu í liðum og næringu (við förum nánar yfir þetta í greininni).

Við skulum fyrst og fremst skoða þessa fullyrðingu úr stærri rannsókn: „Sener eyðir yfir 100 daga í að setja nýtt kollagen niður“ (Khan o.fl., 2000). Þetta þýðir að meðferð á sinameiðslum, sérstaklega þeim sem þú hefur verið í langan tíma, getur tekið tíma, en leitaðu læknis hjá opinberum lækni (sjúkraþjálfari, kírópraktor eða handmeðferðarfræðingur) og byrjaðu með réttar ráðstafanir í dag. Margir af þeim ráðstöfunum sem þú getur gert sjálfur, en í vissum alvarlegri tilfellum getur það verið til bóta Shockwave Therapy, nál og sjúkraþjálfun.

Meðferð við trocar tendinopathy / gluteal endinopathy

Eins og fyrr segir er mikilvægt fyrir ákjósanlega meðferð að ákvarða hvort um er að ræða meiðsli í sinum (sinabólgu) eða sinabólgu (sinabólga), þar sem meðferðin er ólík miðað við tvö skilyrði.

Vörur sem mælt er með við verkjastillingu

Biofreeze (kalt / grátmeðferð)

- Notaðu afsláttarkóða Bad2016 fyrir 10% afslátt!

Íhaldssamt meðferð á trocar brúnum og slímhimnubólgu af völdum glútea

Nálastungumeðferð / nálarmeðferð: Getur losað um takmarkanir á myofascial á svæðum umhverfis mjöðmina - sem geta veitt einkennum léttir.

Sjúkraþjálfun og sjúkraþjálfunarmeðferð: Sjúkraþjálfari getur hjálpað þér að setja upp líkamsþjálfunaráætlun og veita einkennandi líkamsmeðferð ef með þarf.

Chiropractor og Chiropractor Treatment: Eins og sjúkraþjálfarar hafa (nútíma) kírópraktorar mikla áherslu á endurhæfingarþjálfun og líkamsrækt í 6 ára námi og geta þannig veitt þér gott æfingaáætlun og ráð um hvernig á að halda áfram varðandi greiningu á sársaukaheilkenni. Hnykklæknar hafa einnig rétt til að vísa til myndgreiningar ef þetta er nauðsynlegt til að staðfesta meiðslin.

Lágskammta leysir: Oftast kallað „bólgueyðandi leysir“ eða „íþróttameiðslalásari“. Rannsóknir hafa sýnt að meðferð af þessu tagi getur veitt skjótari lækningartíma í sinameiðslum, en meiri rannsókna er þörf á svæðinu áður en hægt er að álykta hvort þetta hafi einhver meiri áhrif á sinameiðsl og aðra meiðsli í mjöðm. En núverandi rannsóknir eru jákvæðar.

Nudd og vöðva vinna: Getur aukið blóðrásina í sárum vöðvum á staðnum sem getur leitt til einkenna.

Þrýstibylgjumeðferð: Árangursrík meðferð unnin af viðurkenndum heilbrigðisstéttum (kírópraktor, handlæknir og sjúkraþjálfari)

Þarftu góð ráð, skref og ráð?

Hafðu samband við okkur beint í gegnum Athugasemdir Box hér að neðan eða í gegnum samfélagsmiðla (t.d. Facebook síðu okkar). Við munum hjálpa þér eins vel og við getum. Skrifaðu eins fullkomlega og þú getur um kvörtun þína svo að við höfum eins miklar upplýsingar og mögulegt er til að taka ákvörðun.

Vinsæl grein: - Er það sinabólga eða sinar meiðsli?

Þú ættir að lesa þetta: - Ný Alzheimer meðferð endurheimtir fulla minnisaðgerð!

Spurningar frá Trojan og glutendinopathy:

-

Fylgdu Vondt.net á Youtube

(Fylgdu og gerðu athugasemdir ef þú vilt að við gerum myndband með sérstökum æfingum eða útfærslum fyrir nákvæmlega ÞITT mál)

Fylgdu Vondt.net á Facebook

(Við reynum að svara öllum skilaboðum og spurningum innan 24-48 klukkustunda. Við getum líka hjálpað þér að túlka svörun Hafrannsóknastofnunar og þess háttar.)