Terakhir diperbarui 18/03/2022 oleh Klinik nyeri - Kesehatan Interdisipliner

STUDI: Strawberry Mengurangi Tingkat Kolesterol

Stroberi Norwegia yang segar MENAKJUBKAN! Dan sangat menyenangkan mengetahui bahwa menurut sebuah penelitian baru-baru ini, mereka mengurangi kadar kolesterol dan mengurangi tingkat 'lemak jahat' dalam tubuh, sekaligus memberikan suplemen antioksidan dan nutrisi yang kuat.

- Apa yang ditunjukkan penelitian itu

• Mengurangi kadar kolesterol total
• Fungsi antioksidan ditingkatkan
• Memperbaiki koagulasi dan fungsi darah umum
• Memperbaiki fungsi jantung
• Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular

- Di mana penelitian itu dipublikasikan?

Studi ini diterbitkan dalam jurnal penelitian terkenal Journal of Nutritional Biochemistry. Dalam studi tersebut, orang-orang terpilih menerima jumlah stroberi yang tinggi dalam makanannya selama 1 bulan, sebelum mengukur sejumlah hasil lagi.

- Bagaimana cara kerjanya?

Stroberi mengandung berbagai nutrisi sehat. Secara khusus, antioksidan tingkat tinggi memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang positif.

- Nikmati stroberi Anda dalam bentuk aslinya untuk efek terbaik

Sayangnya, hasil yang sama tidak akan berlaku jika Anda menuangkan banyak krim, custard, dan gula - tetapi jika Anda menikmatinya dalam bentuk alami, Anda bisa mendapatkan sejumlah manfaat kesehatan positif dari ini - dan paling tidak rasanya sangat indah!

- Makan lebih banyak stroberi! 🙂

Jangan ragu untuk membagikan artikel ini dengan kolega, teman, dan kenalan. Jika Anda ingin artikel, latihan atau sejenisnya dikirim sebagai dokumen dengan pengulangan dan sejenisnya, kami meminta Anda 'like' dan menghubungi melalui halaman Facebook dia. Jika Anda memiliki pertanyaan, hanya saja untuk menghubungi kami (sepenuhnya gratis).

Baca juga: - 6 Latihan Kekuatan Efektif untuk Lutut Sakit

Tahukah Anda bahwa: - Pengobatan dingin dapat meredakan nyeri pada persendian dan otot yang sakit? Antara lain, Pembekuan biologis (Anda dapat memesannya di sini), yang sebagian besar terdiri dari produk alami, adalah produk yang populer. Hubungi kami hari ini melalui halaman Facebook kami, maka kita akan memperbaikinya kupon diskon untukmu

Artikel populer: - Pengobatan Alzheimer Baru mengembalikan fungsi memori penuh!

Baca juga: - Segelas bir atau anggur untuk tulang yang lebih kuat? Ya silahkan!

- Apakah Anda ingin informasi lebih lanjut atau memiliki pertanyaan? Tanyakan kepada profesional perawatan kesehatan yang berkualitas langsung melalui kami Halaman Facebook.

VONDT.net - Silakan undang teman Anda untuk menyukai situs kami:

Kita adalah satu layanan gratis di mana Ola dan Kari Nordmann dapat menjawab pertanyaan mereka tentang masalah kesehatan muskuloskeletal - sepenuhnya anonim jika mereka mau.

Harap dukung pekerjaan kami dengan mengikuti kami dan membagikan artikel kami di media sosial:

- Silakan ikuti Vondt.net YOUTUBE

(Ikuti dan komentari jika Anda ingin kami membuat video dengan latihan atau elaborasi khusus untuk masalah ANDA persis)

- Silakan ikuti Vondt.net FACEBOOK

(Kami berusaha menjawab semua pesan dan pertanyaan dalam waktu 24 jam. Anda memilih apakah Anda menginginkan jawaban dari chiropractor, chiropractor hewan, fisioterapis, terapis fisik dengan pendidikan berkelanjutan dalam terapi, dokter atau perawat. Kami juga dapat membantu Anda memberi tahu Anda latihan mana yang yang sesuai dengan masalah Anda, membantu Anda menemukan terapis yang direkomendasikan, menafsirkan jawaban MRI dan masalah serupa. Hubungi kami hari ini untuk panggilan akrab)

Foto: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos dan kontribusi pembaca yang dikirimkan.

referensi:

Alvarez-Suarez JM¹, Giampieri F², Tulipani S³, Casoli T.⁴, Di Stefano G⁵, González-Paramás AM⁶, Santos-Buelga C⁶, Busco F⁷, Quiles JL⁸, Cordero MD⁹, Bompadre S¹⁰, Mezzetti B.¹¹, Battino M¹². Suplementasi antosianin kaya stroberi satu bulan memperbaiki risiko kardiovaskular, penanda stres oksidatif dan aktivasi platelet pada manusia. J Nutr Biochem. 2014 Mar; 25 (3): 289-94. doi: 10.1016 / j.jnutbio.2013.11.002. Epub 2013 27 Nov. Baca studi di sini.