7 Cara LDN Dapat Membantu Melawan Fibromyalgia
7 Cara LDN Dapat Membantu Melawan Fibromyalgia
LDN (naltrexone dosis rendah) telah membangkitkan harapan sebagai obat penghilang rasa sakit alternatif di antara banyak penderita fibromyalgia. Tetapi dengan cara apa LDN dapat membantu melawan fibromyalgia? Di sini kami menyajikan 7 dari mereka.
Fibromyalgia dapat menjadi diagnosis yang melelahkan, karena secara khas menyebabkan rasa sakit yang luas di tubuh yang hampir tidak dapat dihilangkan dengan obat penghilang rasa sakit. Untungnya, pekerjaan sedang dilakukan untuk mengembangkan metode pengobatan dan obat-obatan - dan penelitian telah menunjukkan bahwa LDN memiliki potensi yang baik. Bagaimana menurut anda? Apakah kamu sudah mencobanya Jangan ragu untuk berkomentar di bagian bawah artikel jika Anda memiliki masukan yang lebih bagus.
Seperti disebutkan, ini adalah kelompok pasien dengan nyeri kronis dalam kehidupan sehari-hari - dan mereka membutuhkan bantuan. Kami memperjuangkan kelompok orang ini - dan orang-orang dengan diagnosis nyeri kronis dan rematik lainnya - untuk memiliki kesempatan yang lebih baik untuk perawatan dan penilaian. Sukai kami di halaman FB kami og saluran YouTube kami di media sosial untuk bergabung dengan kami dalam perjuangan demi kehidupan sehari-hari yang lebih baik bagi ribuan orang.
Masalah utama adalah bahwa masih belum ada obat yang efektif untuk gangguan nyeri kronis ini, tetapi kami berharap peningkatan penelitian dapat melakukan sesuatu untuk memberi kelompok pasien ini bantuan yang mereka butuhkan. Di bagian bawah artikel Anda juga dapat membaca komentar dari pembaca lain, serta menonton video dengan latihan yang disesuaikan dengan mereka yang memiliki fibromyalgia.
Pada artikel ini kita akan membahas bagaimana LDN dapat membantu hal-hal berikut:
- Kelelahan
- Masalah tidur
- rasa sakit
- Kabut fibro
- fibromyalgia Sakit kepala
- Masalah mood
- Mati rasa dan sensorik berubah
LDN pertama kali dikembangkan untuk memerangi alkoholisme dan masalah penarikan, sehingga sekarang menjadi kandidat untuk pengobatan fibromyalgia yang efektif mengejutkan banyak orang. - tetapi LDN bekerja dengan memblokir reseptor tertentu (opioid / endorphin) di otak, yang telah terbukti terlalu aktif dan menghasilkan gangguan saraf pada kelompok pasien ini (yang juga memberikan dasar untuk fibrotåke.dll).
Sudah ada obat kuat untuk mematikan rasa sakit dan tidur, tetapi sayangnya banyak dari mereka memiliki daftar panjang efek samping. Oleh karena itu, penting bahwa Anda juga pandai menggunakan perawatan diri dalam bentuk berjalan di hutan, pelatihan kolam air panas dan disesuaikan latihan olahraga untuk mereka dengan fibromyalgia melawan sakit otot. LDN hampir tidak memiliki efek samping dibandingkan dengan penghilang rasa sakit yang lebih kuat.
1. LDN Meningkatkan Produksi «Penghilang Rasa Sakit Alami»
Penelitian telah menunjukkan bahwa suara syaraf pada otak mereka dengan fibromyalgia dapat membantu mengurangi produksi dan terjadinya obat penghilang rasa sakit alami dalam kelompok (misalnya, endorfin). Dengan kata lain, ini menghasilkan zat dalam kadar rendah yang akan membuat kita bahagia dan bahagia. LDN meningkatkan kadar zat-zat alami ini dalam tubuh dan ini membuat kita merasa lebih baik dan dengan demikian secara alami memblokir beberapa rasa sakit.
Naltroxen dosis rendah bekerja dengan memblokir reseptor endorfin di otak - yang menstimulasi otak untuk memproduksi lebih banyak reseptor tersebut. Kami tahu bahwa kandungan yang lebih tinggi dari obat penghilang rasa sakit alami ini dalam tubuh sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita fibromyalgia dan diagnosis nyeri kronis - jadi ini adalah salah satu dari beberapa kemungkinan efek LDN bagi Anda.
Terlalu banyak orang yang menderita sakit kronis yang menghancurkan kehidupan sehari-hari - itu sebabnya kami mendorong Anda untuk melakukannya Bagikan artikel ini di media sosial, Jangan ragu untuk menyukai halaman Facebook kami dan berkata: "Ya untuk penelitian lebih lanjut tentang fibromyalgia". Dengan cara ini, seseorang dapat membuat gejala yang terkait dengan diagnosis ini lebih terlihat dan memastikan bahwa lebih banyak orang yang dianggap serius - dan dengan demikian mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan. Kami juga berharap peningkatan perhatian seperti itu dapat mengarah pada pendanaan yang lebih besar untuk penelitian tentang penilaian dan metode pengobatan baru.
Baca juga: - Peneliti mungkin telah menemukan penyebab 'kabut fibro'!
2. Mengatur Peradangan Sistem Saraf Pusat
Efek lain yang menarik dari LDN juga telah terlihat - obat tersebut tampaknya bekerja pada tingkat autoimun selain efek analgesik yang lebih langsung yang dimilikinya. Metode operasinya agak teknis, tetapi kami menceburkan diri ke dalamnya.
Dalam sistem saraf pusat kami memiliki beberapa sel yang disebut sel mikroglia. Sel-sel ini dapat menghasilkan respons pro-inflamasi (mempromosikan inflamasi), dan diduga terlalu aktif dalam beberapa diagnosis kronis, termasuk fibromyalgia, CFS dan ME (ensefalopati myalgic).
Ketika sel mikroglia menjadi terlalu aktif, mereka menghasilkan radikal bebas, oksida nitrat, dan komponen lain yang diketahui berkontribusi pada respons peradangan yang lebih kuat di tubuh. Tetapi produksi inilah yang dapat dibantu oleh LDN untuk dihentikan. Naltroxen dosis rendah bekerja, dalam reaksi kimia ini, dengan menghentikan reseptor kunci yang disebut TLR 4 - dan dengan menghentikannya, ia juga mencegah kelebihan produksi pro-inflamasi. Cukup mempesona, bukan?
Baca juga: - Peneliti Percaya Bahwa Dua Protein Ini Dapat Mendiagnosis Fibromyalgia
3. Sedikit gangguan saraf - tidur yang lebih baik
Di awal artikel, kami menulis tentang bagaimana LDN dapat membantu memastikan bahwa sistem saraf bekerja lebih normal dengan meningkatkan produksi obat penghilang rasa sakit alami - ini dapat berdampak sangat positif bagi tidur Anda. Di antara mereka dengan fibromyalgia, diketahui bahwa ada sensitivitas tinggi pada otot, saraf, dan sendi; yang pada gilirannya dapat menyebabkan otak dan tubuh aus dari semua sinyal yang ditransmisikan.
Dengan mengatur jumlah impuls saraf yang dipancarkan, LDN juga dapat membantu memastikan bahwa otak Anda tidak kelebihan beban. Anggap saja sebagai PC yang memiliki terlalu banyak program yang berjalan pada saat yang sama - ini menyebabkan fungsionalitas yang terganggu dibandingkan dengan apa yang Anda lakukan saat ini.
Penurunan kebisingan saraf di otak juga berarti bahwa Anda memiliki lebih sedikit aktivitas listrik di tubuh Anda saat Anda pergi tidur - yang pada gilirannya berarti waktu untuk tertidur lebih sedikit, dan semoga Anda memiliki malam yang lebih sedikit gelisah daripada sebelumnya.
Baca juga: - Laporan penelitian: Ini adalah Diet Fibromyalgia Terbaik
Klik pada gambar atau tautan di atas untuk membaca lebih lanjut tentang diet yang benar yang disesuaikan dengan mereka yang memiliki fibro.
4. Menekan perubahan suasana hati dan kecemasan
Nyeri kronis dapat menyebabkan suasana hati naik turun sedikit - begitulah adanya. Tetapi bagaimana jika LDN dapat membantu menstabilkan beberapa perubahan suasana hati ini?
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, obat ini dapat membantu mengatur baik zat kimiawi maupun sinyal saraf di dalam tubuh. Ketika kita mendapatkan distribusi respons neurologis yang lebih merata, ini juga akan mengakibatkan kita mengalami lebih sedikit perubahan dalam suasana hati kita - dan kita dapat memiliki efek positif dalam bentuk kita merasa lebih bahagia.
Baca juga: Ini Yang Harus Anda Ketahui Tentang Fibromyalgia
5. Kurang sensitivitas nyeri dan toleransi aktivitas yang lebih tinggi
Penelitian telah menunjukkan bahwa naltroxen dosis rendah dapat mengurangi rasa sakit dan kelelahan setiap hari. Sebuah studi kecil dengan 12 peserta - di mana skala VAS dan tes fisik (termasuk sensitivitas dingin dan panas) digunakan untuk mengukur rasa sakit mereka - mengalami peningkatan yang signifikan dalam kaitannya dengan toleransi nyeri. Artinya, mereka secara bertahap mentolerir lebih banyak rasa sakit karena mereka telah menggunakan obat ini.
Setelah 18 minggu dengan dosis LDN harian 6mg, hasilnya menunjukkan bahwa pasien dapat mentoleransi 10 kali penuh. Sebuah studi lanjutan dengan 31 peserta juga menyimpulkan dengan pengurangan rasa sakit setiap hari, serta peningkatan kualitas hidup dan suasana hati.
Jika Anda memiliki pertanyaan tentang metode pengobatan dan penilaian fibromyalgia, kami sarankan Anda bergabung dengan asosiasi rematik lokal Anda, bergabung dengan grup pendukung di internet (kami merekomendasikan grup facebook «Rematik dan Nyeri Kronis - Norwegia: Berita, Persatuan dan Penelitian«) Dan terbukalah dengan orang-orang di sekitar Anda bahwa terkadang Anda mengalami kesulitan dan hal ini dapat melampaui kepribadian Anda untuk sementara.
Baca juga: - 5 Latihan olah raga bagi penderita Fibromyalgia
Kami juga secara aktif bekerja untuk membuat lebih banyak video latihan gratis di saluran YouTube kami untuk mereka yang menderita fibromyalgia dan rematik. Tonton saluran YouTube kami di sini - dan silakan berlangganan sehingga kami dapat terus membuat video pelatihan gratis.
6. Menghitung allodynia di seluruh tubuh
Allodynia didefinisikan sebagai rasa sakit bahkan dengan sentuhan ringan - yaitu, hal-hal yang seharusnya tidak menyebabkan rasa sakit, lakukan hal itu. Ini adalah gejala klasik dari fibromyalgia karena terbukti sakit yang berlebihan dan sistem saraf.
Sebuah penelitian kecil terhadap delapan wanita menjalani delapan minggu terapi LDN. Studi ini mengukur penanda inflamasi dan terutama yang terkait dengan rasa sakit dan allodynia. Pada akhir pengobatan, ada penurunan yang nyata dalam melaporkan tingkat dan gejala nyeri, dan tidak ada efek samping negatif yang telah dilaporkan.
Banyak orang dengan fibromyalgia juga mencari perawatan fisik. Di Norwegia, tiga profesi yang diakui secara publik adalah chiropractor, fisioterapis, dan terapis manual. Terapi fisik biasanya terdiri dari kombinasi mobilisasi sendi (melawan sendi yang kaku dan tidak stabil), teknik otot (yang membantu memecah ketegangan otot dan kerusakan jaringan otot) dan instruksi dalam latihan di rumah (seperti yang ditunjukkan dalam video lebih jauh di artikel ini). ).
Penting bagi dokter Anda untuk mengatasi masalah Anda dengan pendekatan interdisipliner yang terdiri dari perawatan sendi dan teknik otot - untuk membantu meningkatkan mobilitas Anda pada sendi yang disfungsional dan mengurangi kerusakan jaringan otot. Jangan ragu untuk menghubungi kami melalui halaman FB kami jika Anda menginginkan rekomendasi di dekat Anda.
Baca juga: - 8 Tindakan Pereda Nyeri Alami Untuk Fibromyalgia
7. Meredakan gangguan iritasi usus dan lambung
Karena ketidakseimbangan dalam tubuh, orang-orang dengan fibromyalgia sering dipengaruhi oleh penyakit iritasi usus dan lambung. Ini adalah gejala klasik dari fibromyalgia karena terbukti sakit yang berlebihan dan sistem saraf.
Studi penelitian telah menunjukkan efek positif pada penyakit Crohn dan kolitis ulserativa. Dalam studi yang lebih kecil (Bihari et al) yang melibatkan delapan pasien Crohn, para peneliti memperlakukan mereka dengan terapi LDN. Kedelapan kasus membaik secara nyata dalam 2-3 minggu dan ketika diperiksa setelah dua bulan kondisinya masih stabil dan membaik.
Yang dapat kami simpulkan adalah bahwa LDN adalah obat yang sangat menarik yang kami nantikan untuk mengikuti penelitian. Mungkinkah ini obat yang kita tunggu-tunggu?
Baca juga: - Bagaimana Pelatihan di Kolam Air Panas Dapat Membantu Mengatasi Fibromyalgia
Informasi lebih lanjut? Bergabunglah dengan grup ini!
Bergabunglah dengan grup Facebook «Rematik dan Nyeri Kronis - Norwegia: Penelitian dan berita»(Klik di sini) untuk pembaruan terbaru tentang penelitian dan penulisan media tentang gangguan kronis. Di sini, anggota juga dapat memperoleh bantuan dan dukungan - setiap saat sepanjang hari - melalui pertukaran pengalaman dan saran mereka sendiri.
VIDEO: Latihan untuk Rematik dan Mereka yang Terkena Fibromyalgia
Silakan berlangganan di saluran kami - dan ikuti halaman kami di FB untuk tip kesehatan harian dan program latihan.
Kami sangat berharap artikel ini dapat membantu Anda dalam memerangi fibromyalgia dan nyeri kronis.
Jangan ragu untuk berbagi di media sosial
Sekali lagi, kami ingin mintalah dengan baik untuk membagikan artikel ini di media sosial atau melalui blog Anda (silakan tautkan langsung ke artikel). Memahami dan meningkatkan fokus adalah langkah pertama menuju kehidupan sehari-hari yang lebih baik bagi penderita fibromyalgia.
Fibromyalgia adalah diagnosis nyeri kronis yang dapat sangat merusak orang yang terkena. Diagnosis dapat menyebabkan berkurangnya energi, rasa sakit setiap hari, dan tantangan sehari-hari yang jauh di atas masalah yang dihadapi Kari dan Ola Nordmann. Kami dengan hormat meminta Anda untuk menyukai dan membagikan ini untuk meningkatkan fokus dan lebih banyak penelitian tentang pengobatan fibromyalgia. Terima kasih banyak untuk semua orang yang suka dan berbagi - mungkin kita bisa bersama untuk menemukan obatnya suatu hari nanti?
saran:
Opsi A: Bagikan langsung di FB - Salin alamat situs web dan tempel di halaman facebook Anda atau di grup facebook yang relevan tempat Anda menjadi anggota. Atau tekan tombol "SHARE" di bawah ini untuk membagikan postingan lebih lanjut di facebook Anda.
Sentuh ini untuk berbagi lebih lanjut. Terima kasih banyak untuk semua orang yang membantu meningkatkan pemahaman tentang fibromyalgia dan diagnosis nyeri kronis!
Opsi B: Tautkan langsung ke artikel di blog Anda.
Opsi C: Ikuti dan sederajat Halaman Facebook kami (klik di sini jika diinginkan)
sumber:
PubMed
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24558033
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23188075
HALAMAN BERIKUTNYA: - Penelitian: Ini adalah Diet Fibromyalgia Terbaik
Klik pada gambar di atas untuk pindah ke halaman berikutnya.
Ikuti Vondt.net di YOUTUBE
(Ikuti dan komentari jika Anda ingin kami membuat video dengan latihan atau elaborasi khusus untuk masalah ANDA persis)