Bursitis Iliopsoas (pinggul, selangkangan mucositis).

Mucositis inguinalis, juga dikenal sebagai iliopsoas bursitis, adalah suatu kondisi yang dapat menyebabkan nyeri hebat, bengkak kemerahan dan peradangan di bagian dalam pinggul, ke arah selangkangan, di fleksor pinggul.

Bursitis Iliopsoas dapat terjadi setelah satu trauma (jatuh atau kecelakaan) atau mikrotrauma berulang (seperti aktivitas berkepanjangan). Mucositis pangkal paha juga dapat terjadi dari sesuatu yang sederhana seperti sering menggunakan area, misalnya, pemain sepak bola dapat terkena masalah pangkal paha.

Posisi kantong lendir tanah terkena trauma atau luka gesekan. Seperti yang Anda lihat pada gambar di bawah, ia terletak tepat di atas fleksor pinggul, iliopsoas, di bagian dalam pinggul, ke arah selangkangan - disebut kantung lendir. bursa iliopsoas.

Iliopsoas bursitis - Foto MendMeShop

Apa itu tas / bursa berlendir?

Bursa adalah 'kantung lendir' berisi cairan yang ditemukan di berbagai bagian tubuh. Kantung lendir ini dirancang untuk mengurangi gesekan antara berbagai lapisan jaringan - sehingga biasanya terletak di area yang rentan terhadap kerusakan gesekan tersebut.

Gejala bursitis Iliopsoas

Area tersebut bisa menjadi panas, nyeri dan kemerahan pada kulit - pembengkakan yang jelas biasanya juga akan muncul. Dengan kata lain, ini akan terasa seperti peradangan di selangkangan dan di dalam pinggul, dan rasa sakit dalam banyak kasus juga hadir di malam hari. Dalam kasus tertentu (misalnya jika tidak ada pengobatan) peradangan dapat menjadi septik, dan kemudian disebut bursitis iliopsoas septik.

Pengobatan bursitis Iliopsoas

• Dapatkan diagnosa dengan dokter Anda.
• OAINS dan obat antiinflamasi.
• Perawatan laser anti-inflamasi - antara lain, beberapa laporan bahwa mereka mendapat manfaat darinya unik produk perawatan di rumah TENDLIT (klik di sini untuk membaca lebih lanjut! Catatan - Mereka sering terjual habis, tetapi terus-menerus membawa yang baru. Pabrikan juga mengirim ke Norwegia!). 
• Tendlite adalah bentuk perawatan laser yang dapat Anda lakukan bahkan di rumah Anda sendiri - perawatan ini juga sangat merekomendasikannya pada sejumlah diagnosis muskuloskeletal lainnya.
• 

  klik dia untuk membaca lebih lanjut (atau membeli produk).

• beristirahat. Hindari penyebab yang mencurigakan.
• Dukungan dan mungkin pita olahraga atau pita kinesio untuk mencegah iritasi lebih lanjut.
• Peregangan ringan otot yang relevan - seperti piriformis.
• Jika tidak ada perbaikan, konsultasikan dengan dokter atau ruang gawat darurat.
• Suntikan kortison mungkin diperlukan dalam beberapa kasus.

DDX. diagnosis banding iliopsoas bursitis adalah bursitt bursitt.

pelatihan:

Mesin pelatih silang / elips: Pelatihan kebugaran yang sangat baik. Baik untuk mempromosikan gerakan dalam tubuh dan berolahraga secara keseluruhan.

Latihan rajutan karet adalah alat yang sangat baik untuk Anda yang perlu memperkuat bahu, lengan, inti, dan lainnya. Pelatihan yang lembut tapi efektif.

Kettlebell adalah bentuk pelatihan yang sangat efektif yang menghasilkan hasil yang cepat dan baik.

mendayung Mesin adalah salah satu bentuk pelatihan terbaik yang dapat Anda gunakan untuk mendapatkan kekuatan keseluruhan yang baik.

Sepeda ergometer berputar: Bagus untuk di rumah, sehingga Anda dapat meningkatkan jumlah olahraga sepanjang tahun dan mendapatkan kebugaran yang lebih baik.

Baca juga:
- Nyeri di panggul (pelajari tentang berbagai penyebab nyeri panggul dan apa yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkannya)

Ikuti Vondt.net di YOUTUBE

(Ikuti dan komentari jika Anda ingin kami membuat video dengan latihan atau elaborasi khusus untuk masalah ANDA persis)

Apakah kamu tahu itu? - Blueberry memiliki efek anti-inflamasi alami dan juga memiliki efek analgesik.

Ikuti Vondt.net di FACEBOOK

(Kami mencoba menanggapi semua pesan dan pertanyaan dalam waktu 24-48 jam. Kami juga dapat membantu Anda menafsirkan respons MRI dan sejenisnya.)

Sumber lain:
- Nakkeprolaps.no (pelajari semua yang perlu Anda ketahui tentang prolaps leher)

- Vitalistic-Chiropractic.com (indeks pencarian untuk klinik chiropractic yang direkomendasikan)