Prepatellar bursitis (radang mukosa tempurung lutut)

Sistitis lutut, juga dikenal sebagai radang kandung lendir prepatellar, adalah suatu kondisi yang dapat menyebabkan nyeri, pembengkakan kemerahan dan peradangan di bagian depan lutut.

Bursitis prepatellar dapat terjadi setelah trauma tunggal (jatuh atau kecelakaan) atau mikrotrauma berulang (seperti aktivitas berlebihan). Mucositis di depan tempurung lutut juga dapat terjadi dari sesuatu yang sederhana seperti berdiri di atas lutut untuk sebagian besar hari di permukaan yang keras. Diterjemahkan secara langsung dari bahasa Inggris juga disebut peletakan karpet (lutut lapisan karpet), penambang batubara (lutut penambang batubara) dan layanan tata graha (lutut pembantu rumah tangga),

The Pain Clinics: Klinik Interdisipliner dan Modern Kami

Milik kita departemen klinik di Vondtklinikkene (klik dia untuk gambaran lengkap tentang klinik kami) memiliki keahlian profesional tingkat tinggi yang khas dalam penyelidikan, perawatan, dan rehabilitasi diagnosis lutut. Hubungi kami jika Anda menginginkan bantuan terapis dengan keahlian dalam nyeri lutut.

- Terkena trauma dan luka gesekan

Posisi kantong lendir tanah terkena trauma atau luka gesekan. Seperti yang Anda lihat pada gambar di bawah ini, di depan tempurung lutut - bertanda bursa prepatellar.

Radang kandung lendir prepatellar (radang patela) - Foto Wiki

Apa itu tas / bursa berlendir?

Bursa adalah 'kantung lendir' berisi cairan yang ditemukan di berbagai bagian tubuh. Kantung lendir ini dirancang untuk mengurangi gesekan antara berbagai lapisan jaringan - sehingga biasanya terletak di area yang rentan terhadap kerusakan gesekan tersebut.

Manajemen bantuan dan beban dalam kasus radang kantung di tempurung lutut

Peradangan kantong lendir membutuhkan bantuan dan pengurangan ketegangan. En dukungan kompresi lutut dapat menjadi ukuran diri yang optimal untuk kedalaman peradangan ini - karena keduanya memberikan dukungan yang meningkat dan sirkulasi yang lebih baik di area tersebut. Peningkatan sirkulasi di area tersebut dapat membantu mengurangi pembengkakan dan edema pada sendi lutut dan tempurung lutut.

Tip: Dukungan kompresi lutut (Tautan terbuka di jendela baru)

Klik pada gambar atau link untuk membaca lebih lanjut dukungan kompresi lutut dan bagaimana itu dapat membantu lutut Anda.

Gejala bursitis prepatellar

Area tersebut bisa menjadi panas, nyeri dan kemerahan pada kulit - pembengkakan yang jelas biasanya juga akan muncul. Dengan kata lain, akan terasa seperti radang lutut dan patela, dan dalam kebanyakan kasus, nyeri juga muncul di malam hari. Dalam kasus tertentu (misalnya jika tidak ada pengobatan) peradangan dapat menjadi septik, dan kemudian disebut bursitis prepatellar septik.

Pengobatan bursitis prepatellar

• Dapatkan diagnosa dengan dokter Anda.
• OAINS dan obat antiinflamasi.
• Rest. Hindari penyebab yang mencurigakan.
• Penyangga lutut dan mungkin plester olahraga atau plester kinesio untuk mencegah iritasi lebih lanjut.
• Jika tidak ada perbaikan, konsultasikan dengan dokter atau ruang gawat darurat.

Apa yang bisa saya lakukan bahkan terhadap rasa sakit pada otot, saraf, dan persendian?

1. Olahraga umum, olahraga khusus, peregangan dan aktivitas direkomendasikan, tetapi tetap berada dalam batas rasa sakit. Dua berjalan sehari 20-40 menit baik untuk seluruh tubuh dan otot-otot yang sakit.

2. Bola pemicu / pijat kami sangat menyarankan - mereka datang dalam berbagai ukuran sehingga Anda dapat menekan dengan baik bahkan pada semua bagian tubuh. Tidak ada pertolongan diri yang lebih baik dari ini! Kami merekomendasikan hal-hal berikut (klik gambar di bawah) - yang merupakan kumpulan 5 bola pemicu / bola pijat dalam ukuran berbeda:

3. pelatihan: Pelatihan khusus dengan trik pelatihan dari berbagai lawan (seperti set lengkap ini 6 rajutan dari resistensi yang berbeda) dapat membantu Anda melatih kekuatan dan fungsi. Pelatihan rajutan sering melibatkan pelatihan yang lebih spesifik, yang pada gilirannya dapat mengarah pada pencegahan cedera dan pengurangan rasa sakit yang lebih efektif.

4. Pain Relief - Pendinginan: Pembekuan biologis adalah produk alami yang dapat menghilangkan rasa sakit dengan mendinginkan area dengan lembut. Pendinginan sangat dianjurkan ketika rasa sakitnya sangat parah. Ketika mereka telah tenang maka perlakuan panas direkomendasikan - oleh karena itu disarankan untuk memiliki pendinginan dan pemanasan.

5. Pain Relief - Pemanasan: Pemanasan otot-otot yang kencang dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi rasa sakit. Kami merekomendasikan yang berikut ini paking panas / dingin yang dapat digunakan kembali (klik di sini untuk membaca lebih lanjut tentang itu) - yang dapat digunakan baik untuk pendinginan (dapat dibekukan) dan untuk pemanasan (dapat dipanaskan dalam microwave).

6. Pencegahan dan penyembuhan: Suara kompresi seperti itu seperti ini dapat meningkatkan sirkulasi darah ke area yang terkena, sehingga mempercepat penyembuhan alami otot dan tendon yang cedera atau aus.

Ikuti Vondt.net di YOUTUBE

(Ikuti dan komentari jika Anda ingin kami membuat video dengan latihan atau elaborasi khusus untuk masalah ANDA persis)

Ikuti Vondt.net di FACEBOOK

(Kami mencoba menanggapi semua pesan dan pertanyaan dalam waktu 24-48 jam. Kami juga dapat membantu Anda menafsirkan respons MRI dan sejenisnya)