Penyakit Osgood-Schlatter: Gejala, Penyebab dan Pengobatan

Penyakit Osgood-Schlatter adalah satu diagnosis lutut yang menyebabkan rasa sakit dan bengkak tepat di bawah patela menuju tibia bagian dalam. Osgood-Schlatters terjadi di daerah di mana tendon patela menempel pada perlekatan tulang di lutut yang disebut tuberositas tibialis. Diagnosis lutut sering disingkat menjadi "slatters" atau "schlatters".

Siapa yang terkena penyakit Osgood-Schlatter?

Anak-anak yang lebih besar dan remaja sering mendapatkan Osgood-Schlatters selama periode ketika mereka mengalami banyak pertumbuhan. Atlet muda, terutama pelari, pesenam, pemain bola tangan, pemain sepak bola, dan pemain bola basket lebih sering terkena diagnosis ini. Masalah ini dapat kembali pada masa pertumbuhan anak, namun akan berhenti kembali pada saat masa pertumbuhan anak berhenti. Penyakit Osgood-Schlatter dapat meninggalkan pertumbuhan tulang tanpa rasa sakit yang bertahan lama setelah masalah itu sendiri teratasi.

The Pain Clinics: Klinik Interdisipliner dan Modern Kami
Milik kita departemen klinik di Vondtklinikkene (klik dia untuk gambaran lengkap tentang klinik kami) memiliki keahlian profesional tingkat tinggi yang khas dalam penyelidikan, perawatan, dan rehabilitasi diagnosis lutut. Hubungi kami jika Anda menginginkan bantuan terapis dengan keahlian dalam nyeri lutut.

Penyebab: Apa yang menyebabkan Penyakit Osgood-Schlatter?

Penyakit Osgood-Schlatter disebabkan oleh terlalu banyak ketegangan pada otot dan tendon yang menstabilkan lutut. Pemuatan berulang, tanpa otot pendukung yang memadai, dapat menyebabkan patela menarik diri dari bagian dalam tibia - yang memberikan banyak tekanan pada titik perlekatan tuberositas tibialis. Hal ini dapat menyebabkan nyeri lutut dan bengkak pada titik tersebut. Jenis kelebihan beban ini memiliki peluang lebih tinggi untuk terjadi selama periode pertumbuhan. Seperti disebutkan, olahraga tertentu juga dianggap berlebihan sebagai dasar untuk kondisi ini - terutama olahraga yang melibatkan lompat dan lari.

Manajemen bantuan dan beban untuk pencegahan nyeri lutut

Seperti yang disebutkan, ini karena kelebihan beban Schlatter. Oleh karena itu kami merekomendasikan penggunaan dukungan kompresi lutut untuk memberikan dasar untuk peningkatan stabilitas dan bantuan. Dukungan juga dapat digunakan secara aktif secara preventif.

Tip: Dukungan kompresi lutut (Tautan terbuka di jendela baru)
Klik pada gambar atau link untuk membaca lebih lanjut dukungan kompresi lutut dan bagaimana itu dapat membantu lutut Anda.

Gejala Osgood-Schlatters

Schlatters hanya mengenai satu lutut - biasanya - tetapi dalam beberapa kasus yang jarang terjadi bisa mengenai keduanya. Rasa sakit itu sering muncul dan hilang - yang harus dilihat sehubungan dengan masa pertumbuhan dan masa stres pada anak.

Gejala umum Osgood-Schlatters mungkin:

Pembengkakan ringan atau dingin di bawah tempurung lutut di bagian atas tibia
Rasa sakit yang memburuk dengan olahraga dan aktivitas
Nyeri atau tekanan di bagian depan lutut

Diagnosis: Bagaimana cara mendiagnosis Osgood-Schlatters?

Diagnosis ditegakkan melalui anamnesis dan pemeriksaan klinis. Biasanya, Anda tidak memerlukan rontgen untuk dapat membuat diagnosis - karena sifatnya yang khas. Pencitraan hanya akan digunakan - mungkin - untuk menyingkirkan diagnosis lain yang dapat menyebabkan nyeri lutut. Tapi seperti yang disebutkan, survei di atas sudah cukup sering.

Pengobatan Osgood-Schlatters

Ada banyak kemungkinan perawatan sehubungan dengan Osgood-Schlatters, tetapi seperti yang disebutkan, yang paling penting adalah otot pendukung dapat menahan ketegangan yang mereka hadapi. Jika otot pendukung cukup kuat untuk menjauhkan tekanan dari lutut, ini mungkin cukup untuk mencegah kondisi tersebut atau mencegah perkembangan lebih lanjut - tetapi ini membutuhkan upaya pribadi dan pelatihan khusus yang teratur.

Mungkin tepat untuk sementara menjauhi olahraga / aktivitas yang provokatif, tetapi tidak disarankan untuk berhenti - karena ini dapat berdampak negatif pada beberapa tingkatan bagi anak, baik secara sosial maupun mental.

Seorang chiropractor atau fisioterapis dapat membantu anak dengan perawatan yang disesuaikan dan pengaturan program latihan. Chiropractor modern menggabungkan perawatan sendi dengan kerja otot, serta instruksi dalam latihan di rumah untuk perbaikan jangka panjang. Teknik perawatan lain mungkin melibatkan pijat dan peregangan.

Ingin lebih banyak sendi yang bergerak? Berolahraga secara teratur!

Pelatihan reguler: Penelitian telah menunjukkan bahwa hal terpenting yang Anda lakukan adalah berolahraga secara teratur. Berolahraga secara teratur meningkatkan sirkulasi darah ke otot, tendon dan tidak sedikit; sendi. Peningkatan sirkulasi ini membawa nutrisi ke persendian yang terbuka dan membantu menjaganya tetap sehat. Berjalan-jalan, berlatih yoga, berolahraga di kolam air panas - lakukan apa yang Anda suka, karena yang terpenting adalah Anda melakukannya secara teratur dan tidak hanya di "atap nakhoda". Jika Anda mengalami penurunan fungsi sehari-hari, disarankan agar olahraga dikombinasikan dengan perawatan otot dan sendi untuk mempermudah kehidupan sehari-hari.

Jika Anda tidak yakin dengan jenis pelatihan apa yang diperlukan atau jika Anda memerlukan program latihan - maka Anda disarankan untuk menghubungi ahli pengobatan badan atau chiropractor modern untuk menyiapkan program latihan yang disesuaikan dengan Anda secara pribadi. Anda juga dapat menggunakan kotak pencarian di sini di situs web kami untuk mencari latihan yang sesuai untuk Anda dan masalah Anda.

Pelatihan khusus dengan band latihan dapat sangat efektif dalam membangun stabilitas dari bawah ke atas, terutama pinggul, tempat duduk dan punggung bawah - karena fakta bahwa resistensi kemudian datang dari berbagai sudut yang hampir tidak pernah kita hadapi - lebih disukai dalam kombinasi dengan pelatihan punggung biasa. Di bawah ini Anda melihat latihan yang digunakan untuk masalah pinggul dan lutut (disebut MONSTERGANGE). Anda juga akan menemukan lebih banyak latihan di bawah artikel utama kami: pelatihan (lihat menu atas atau gunakan kotak pencarian).