Irritable Bowel (IBS) | Penyebab, gejala, pencegahan dan pengobatan

Sindrom iritasi usus besar adalah penyakit pencernaan yang juga dikenal sebagai kolon spastik, sindrom iritasi usus besar, kolitis mukosa dan kolitis spastik. Sindrom iritasi usus besar dapat menyebabkan kram perut, perut kembung (perut 'membengkak', sembelit dan diare. Di sini Anda akan mempelajari lebih lanjut tentang penyebab, gejala, pencegahan, diet, tindakan mandiri, dan pengobatan untuk sindrom iritasi usus besar.

Sebanyak 3 hingga 20 persen populasi Norwegia kadang-kadang dapat terkena iritasi usus. Beberapa sementara, tetapi banyak juga dengan masalah usus jangka panjang - disebut iritasi usus kronis. Kondisi ini lebih sering menyerang wanita daripada pria dan dapat bervariasi terkait dengan gejala dan penyakitnya. Kondisi itu disebut juga sindrom iritasi usus besar.

Ikuti dan sukai kami juga Halaman Facebook kami og Saluran YouTube kami gratis, pembaruan kesehatan harian.

Dalam artikel ini, kami akan mengulas:

• Apa itu iritasi usus?
• Apa saja gejala dan rasa sakit yang diderita usus
• Gejala iritasi usus pada pria
• Gejala iritasi usus pada wanita
• Alasan mengapa beberapa menderita sindrom iritasi usus
• Pemicu sindrom iritasi usus
• Diagnosis iritasi usus besar
• Diet untuk iritasi usus
• Pengobatan usus iritasi
• Tindakan mandiri terhadap penyakit usus
• Usus yang mudah tersinggung dan penyakit terkait (termasuk stres, sembelit, diare, dan penurunan berat badan)

Pada artikel ini Anda akan belajar lebih banyak tentang iritasi usus, dan penyebab, gejala, diet, dan perawatan kondisi klinis ini.

Apakah Anda ingin tahu sesuatu atau ingin lebih banyak isi ulang profesional seperti itu? Ikuti kami di halaman Facebook kami «Vondt.net - Kami meredakan rasa sakit Anda»Atau Saluran Youtube kami (Buka di tautan baru) untuk nasihat baik harian dan informasi kesehatan yang berguna.

Gejala iritasi usus

Ada beberapa gejala dan tanda khas dari iritasi usus dan masalah pencernaan. Beberapa yang paling umum termasuk:

• Diare
• Sembelit
• Merasa perutnya kembung
• Gas dan Pembengkakan di Perut
• kram perut
• sakit perut

Tidak jarang bagi mereka yang mengalami iritasi usus besar mengalami episode dengan kombinasi sembelit dan diare - meskipun banyak, secara tradisional, percaya bahwa yang satu menyingkirkan yang lain. Gejala sindrom iritasi usus besar juga bisa naik dan turun pada waktu-waktu tertentu - di mana periode tertentu bisa sama buruknya dan periode lain bisa hampir tanpa gejala. Tetapi seperti yang disebutkan sebelumnya, banyak orang mengalami sindrom iritasi usus besar kronis. Untuk didiagnosis dengan sindrom iritasi usus besar, seseorang harus mengalami penyakit setidaknya selama tiga bulan dengan tiga episode setiap bulan.

Gejala Iritasi Usus pada Wanita

Juga benar bahwa gejala-gejala iritasi usus mungkin agak bervariasi dari orang ke orang dan di antara kedua jenis kelamin. Pada wanita, gejala sering memiliki kecenderungan lelah untuk memburuk selama periode hormonal - terutama yang berhubungan dengan siklus menstruasi. Diketahui juga bahwa wanita menopause memiliki lebih sedikit masalah usus daripada wanita yang masih menstruasi. Ada juga laporan bahwa wanita tertentu mengalami peningkatan ketidaknyamanan sehubungan dengan kehamilan dan kehamilan.

Gejala iritasi usus pada pria

Gejala sindrom iritasi usus besar sebagian besar sama pada pria - tetapi kemudian seperti itu untuk pergi ke dokter. Pria secara signifikan lebih buruk ketika benar-benar menangani masalah dan masalah seperti ini.

Baca lebih lanjut: - 6 Tanda Awal Kanker Lambung

Nyeri perut dan sindrom iritasi usus

Banyak orang menggambarkan rasa sakit yang mereka alami dengan sindrom iritasi usus besar sebagai kram dan seolah-olah perut "mengencang". Deskripsi umum nyeri perut akibat iritasi usus meliputi:

• Bahwa perutnya kram

• Menekan rasa sakit di perut

Dalam kombinasi dengan rasa sakit ini, seseorang akan sering mengalami bahwa pergi ke toilet akan "meringankan sebagian tekanan" dan mengurangi rasa sakit. Anda juga akan sering melihat perubahan dalam seberapa sering Anda pergi ke kamar mandi dan bahwa Anda dapat melihat perbedaan dalam bagaimana tinja terlihat.

Penyebab: Mengapa seseorang menderita penyakit usus yang mudah tersinggung?

Penyebab pasti dari sindrom iritasi usus besar masih belum sepenuhnya diketahui. Para peneliti percaya itu mungkin karena berbagai penyebab, tetapi terutama terhadap teori bahwa itu disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang terlalu aktif dan usus yang terlalu sensitif. Diketahui juga bahwa peradangan bakteri pada usus sebelumnya dapat menjadi penyebab penyakit tersebut. Fakta bahwa ada begitu banyak kemungkinan penyebab iritasi usus membuat sulit untuk mencegah terkena.

Dari lebih banyak proses fisik yang menyebabkan iritasi usus, kami menemukan:

• Penyakit celiac ringan dapat merusak usus dan menyebabkan iritasi usus.
• Buang air besar lebih lambat atau kejang - yang menimbulkan kram yang menyakitkan di perut. Peningkatan aktivitas tersebut juga dapat dilihat pada peningkatan tingkat stres dalam tubuh.
• Kadar serotonin yang tidak normal di usus - yang memengaruhi fungsi dan cara tinja bergerak melalui usus.

Baca lebih lanjut: - Yang Harus Anda Ketahui Tentang Stress Talking

(Tautan ini terbuka di jendela baru)

Pemicu untuk Irritable Bowel Syndrome

Ada beberapa pemicu yang diketahui yang menyebabkan dan memperburuk sindrom iritasi usus. Ini juga berarti bahwa kunci untuk mencegah "flare up" sindrom iritasi usus besar terletak pada menghindari pemicu-pemicu ini. Terutama stres, kecemasan, dan berbagai jenis makanan (seperti gluten dan laktosa) yang paling dikenal karena memicu gejala iritasi usus.

Dan memang benar bahwa itu bervariasi sesuai dengan jenis makanan yang orang bereaksi. Jika itu belum cukup rumit. Misalnya, beberapa gejala usus dapat disebabkan oleh makan jenis kerang dan roti putih tertentu, sementara yang lain hanya merespons susu. Kami sangat menyarankan Anda menyimpan buku harian makanan untuk memetakan jenis makanan apa yang Anda respons.

Stres dan kecemasan adalah faktor lain yang benar-benar dapat membuat perut dan usus Anda salah. Karena itu, sangat penting bagi Anda untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri dan mengambil tindakan untuk mengurangi stres dan kondisi kacau di hari yang sibuk. Beberapa tindakan seperti itu mungkin termasuk pelatihan, jalan-jalan di hutan, yoga atau pelatihan di kolam air panas. Untuk beberapa nama.

Baca juga: - Cara Mengenali Tanda dan Gejala Stroke

Diagnosis iritasi usus

Untuk mendiagnosis usus yang teriritasi, dokter pertama-tama akan mengambil riwayat penyakit menyeluruh. Lalu ada beberapa cara untuk mengetahui apa yang menyebabkan gejala Anda:

• Tes feses: Analisis feses dapat memeriksa infeksi dan peradangan.
• Tes darah: Digunakan untuk mencari kekurangan zat besi dan kekurangan mineral lainnya yang mungkin Anda miliki.
• Kolonoskopi: Tes khusus yang digunakan untuk memeriksa apakah gejala Anda disebabkan oleh kolitis, penyakit Crohn, atau kanker.
• Diet Diary: Dokter Anda mungkin meminta Anda untuk menuliskan apa yang Anda makan - dan kebiasaan buang air besar Anda (seperti saat Anda pergi ke kamar mandi dan seperti apa kotoran Anda).

Gumpalan darah yang terjadi di paru-paru berakibat fatal. Jika ini dicurigai, ruang gawat darurat harus segera dihubungi.

Pengobatan Usus Iritasi

Kami dapat membagi perawatan usus yang mudah marah menjadi empat kategori utama:

• diet: Kunci usus yang lebih sehat terletak pada makanannya. Di sini kita berbicara tentang survei komprehensif tentang jenis makanan apa yang memberi Anda masalah usus dan untuk menghentikannya - pada saat yang sama Anda fokus pada makan makanan yang memiliki efek kesehatan yang baik pada sistem usus yang didokumentasikan (seperti makanan fermentasi dan probiotik). Ini juga berlaku untuk menghentikan makanan pro-inflamasi yang diketahui berkontribusi pada peningkatan reaksi inflamasi di usus.

• obat: Obat-obatan dapat diberikan jika Anda tidak merespons diet yang lebih ketat. Obat-obatan untuk sembelit dan diare dapat membantu Anda mengontrol frekuensi kunjungan Anda.

• probiotik: Yang kami maksud dengan probiotik adalah makanan dan minuman yang merangsang flora bakteri sehat di dalam usus Anda. Anda juga dapat membeli produk yogurt di toko bahan makanan untuk membantu Anda mendapatkan flora bakteri yang lebih sehat.

• Stres Pengurangan: Stres menyebabkan respons fisiologis di usus. Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk menganggap serius stres dalam kehidupan sehari-hari - dan menyisihkan waktu untuk diri sendiri untuk menghilangkan stres.

Baca juga: - 7 Gejala Fibromyalgia pada Wanita

Ringkaskenai

Kunci penyakit pencernaan terletak pada pola makan yang lebih baik. Sesuatu yang mungkin Anda setujui? Kami merekomendasikan diet anti-inflamasi (misalnya ini) yang memiliki kandungan sayuran dan makanan bergizi tinggi.

Jangan ragu untuk berbagi pengetahuan tentang usus yang mudah tersinggung

Pengetahuan di antara masyarakat umum dan profesional kesehatan adalah satu-satunya cara untuk meningkatkan fokus terhadap pengembangan metode penilaian dan pengobatan baru untuk diagnosis nyeri kronis. Kami harap Anda meluangkan waktu untuk membagikan ini lebih lanjut di media sosial dan mengucapkan terima kasih sebelumnya atas bantuan Anda. Berbagi Anda sangat berarti bagi mereka yang terpengaruh.

Silakan tekan tombol di atas untuk membagikan pos selanjutnya.

Apakah Anda memiliki pertanyaan tentang artikel ini atau apakah Anda memerlukan kiat lainnya? Tanya kami langsung melalui kami halaman facebook atau melalui kotak komentar di bawah ini.

Direkomendasikan untuk membantu diri sendiri

Reusable Gel Combination Gasket (Heat & Cold Gasket)

Panas dapat meningkatkan sirkulasi darah ke otot yang tegang dan nyeri - tetapi dalam situasi lain, dengan nyeri yang lebih akut, pendinginan disarankan, karena mengurangi transmisi sinyal nyeri. Karena fakta bahwa ini juga dapat digunakan sebagai kompres dingin untuk menenangkan pembengkakan, kami merekomendasikan ini.

Baca lebih lanjut di sini (terbuka di jendela baru): Reusable Gel Combination Gasket (Heat & Cold Gasket)

Kunjungi jika perlu «Toko Kesehatan Anda»Untuk melihat lebih banyak produk bagus untuk perawatan diri

Klik gambar atau tautan di atas untuk membuka Toko Kesehatan Anda di jendela baru.

HALAMAN BERIKUTNYA: - Cara Mengetahui Jika Anda Mengalami Gumpalan Darah

Klik pada gambar di atas untuk melanjutkan ke halaman berikutnya. Jika tidak, ikuti kami di media sosial untuk pembaruan harian dengan pengetahuan kesehatan gratis.

Ikuti Vondt.net di YOUTUBE

(Ikuti dan komentari jika Anda ingin kami membuat video dengan latihan atau elaborasi khusus untuk masalah ANDA persis)

Ikuti Vondt.net di FACEBOOK

(Kami mencoba menanggapi semua pesan dan pertanyaan dalam waktu 24-48 jam. Kami juga dapat membantu Anda menafsirkan respons MRI dan sejenisnya.)

Pertanyaan yang sering diajukan tentang Irritable Bowel dan IBS

Jangan ragu untuk bertanya kepada kami di bagian komentar di bawah atau melalui media sosial kami.