Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan peningkatan nyeri otot dan sensitivitas.

/1 Komentar/i /av

Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan peningkatan nyeri otot dan sensitivitas.

Perineural. Foto: Wikimedia Commons

Perineural. Foto: Wikimedia Commons

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Neuroscience menemukan bahwa orang yang kekurangan vitamin D menunjukkan peningkatan kepekaan dalam serabut saraf otot dalam tertentu - mengakibatkan hipersensitivitas dan nyeri otot dalam mekanis. (Taque, 2011).

 

Studi tersebut mencatat bahwa nosiseptor (saraf penginderaan rasa sakit) mengekspresikan reseptor vitamin D (VDR), yang menunjukkan bahwa mereka reaktif terhadap tingkat vitamin D yang tersedia - untuk lebih spesifik secara ilmiah, 1,25-dihydroxyvitamin D - dan kekurangan vitamin D Vitamin D dapat memengaruhi saraf perasa nyeri secara negatif.


 

Setelah 2-4 minggu menjaga tikus pada diet kekurangan vitamin D, hewan menunjukkan hipersensitivitas otot yang dalam tetapi tidak ada hipersensitivitas kulit. Selain itu, masalah keseimbangan terlihat pada subjek uji defisiensi vitamin D.

 

Hasil:

Dalam penelitian ini, tikus yang menerima diet kekurangan vitamin D selama 2-4 minggu menunjukkan hipersensitivitas otot dalam mekanik, tetapi tidak hipersensitivitas kulit. Hipersensitivitas otot disertai dengan defisit keseimbangan dan terjadi sebelum timbulnya kelainan otot atau tulang. Hipersensitivitas bukan karena hipokalsemia dan sebenarnya dipercepat oleh peningkatan kalsium makanan. Morfometri persarafan otot rangka menunjukkan peningkatan jumlah dugaan akson nosiseptor (akson positif perifer yang mengandung peptida terkait gen kalsitonin), tanpa perubahan pada persarafan motor otot simpatis atau skeletal. Demikian pula, tidak ada perubahan dalam persarafan epidermis.

 

Ini adalah catatan khusus bahwa hipersensitivitas tidak dianggap dari kekurangan kalsium - dan kalsium makanan (dalam penelitian ini) sebenarnya meningkatkan hipersensitivitas otot.

 

Penelitian serupa dilakukan di antara kultur sel, dan hasilnya serupa:

 

Dalam kultur, neuron sensorik menunjukkan ekspresi VDR yang diperkaya dalam kerucut pertumbuhan, dan tunas diatur oleh jalur pensinyalan respons cepat yang diperantarai VDR, sementara pertumbuhan simpatik tidak dipengaruhi oleh konsentrasi yang berbeda dari 1,25-dihydroxyvitamin D.

 

Dalam skenario kultur yang kekurangan vitamin D, neuron sensorik (pengindra rasa sakit) menunjukkan lebih banyak aktivasi reseptor vitamin D.

 

Kesimpulan:

Temuan ini menunjukkan bahwa kekurangan vitamin D dapat menyebabkan perubahan selektif dalam persarafan target, menghasilkan hiperinervasi nociceptor dugaan otot rangka, yang pada gilirannya cenderung berkontribusi pada hipersensitivitas dan nyeri otot.

 

 Apakah Anda mendapatkan cukup vitamin D? Jika Anda membutuhkan suplemen, kami sarankan:

NutriGold Vitamin D3

360 kapsul (Bebas GMO, Bebas Pengawet, Bebas Kedelai, Vitamin D Alami Kelas USP dalam Minyak Zaitun Organik). Klik tautan atau gambar untuk mempelajari lebih lanjut.

 

Link yang relevan:

- Perawatan D-ribosa untuk Fibromyalgia, ME dan Chronic Fatigue Syndrome

 

Referensi:

Taque et al (2011)). Kekurangan vitamin D meningkatkan hipersensitivitas otot rangka dan hiperinnervasi sensorik. Tersedia online: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21957236

 

Perawatan D-Ribose untuk Fibromyalgia, ME dan Chronic Fatigue Syndrome?

/4 Komentar/i /av
D-Ribose Norwegia. Foto: Wikimedia Commons

D-Ribosa. Foto: Wikimedia Commons

Perawatan D-Ribose untuk Fibromyalgia, ME dan Chronic Fatigue Syndrome.

Fibromyalgia dan sindrom kelelahan kronis (juga dikenal sebagai ME) adalah sindrom yang melemahkan yang sering dikaitkan dengan gangguan metabolisme sel - yang mengakibatkan berkurangnya energi sel. Apa sebenarnya D-Ribose itu, katamu? Tanpa terlalu jauh ke dunia kimia - ini adalah komponen kimia organik (gula - isomer) yang penting untuk memastikan energi seluler untuk DNA dan RNA. Penelitian telah menunjukkan bahwa D-Ribose dapat membantu meredakan gejala pada orang yang menderita fibromyalgia dan ME / CFS.

 


DDefinisi NA: Asam nukleat yang membawa informasi genetik dalam sel dan mampu mereplikasi diri dan sintesis RNA (lihat di bawah). DNA terdiri dari dua rantai panjang nukleotida yang dipilin menjadi heliks ganda bersama dengan ikatan hidrogen antara basa komplementer adenin dan timin atau sitosin dan guanin. Urutan nukleotida menentukan karakteristik herediter individu.

 

Definisi RNA: Sebuah konstituen polimer dari semua sel hidup dan banyak virus, terdiri dari rantai panjang, biasanya beruntai tunggal unit fosfat dan ribosa bergantian dengan basa adenin, guanin, sitosin, urasil - terikat pada ribosa. Molekul RNA terlibat dalam sintesis protein dan terkadang dalam transfer informasi genetik. Juga dikenal sebagai asam ribonukleat.

 

Penelitian tentang pengobatan D-Ribose untuk fibromyalgia, ME dan sindrom kelelahan kronis:

Dalam studi percontohan oleh Teitelbaum (2006), 41 pasien yang didiagnosis dengan fibromyalgia dan / atau sindrom kelelahan kronis diberi suplementasi D-ribosa. Pasien mengukur kemajuan mereka dalam beberapa kategori, termasuk tidur, kehadiran mental, nyeri, relaksasi, dan peningkatan secara keseluruhan. Lebih dari 65% pasien mengalami perbaikan D-ribosa yang signifikan, dengan peningkatan rata-rata hampir 50% dalam tingkat energi yang dilaporkan dan rasa kesejahteraan yang meningkat 30%.

 

 

"Sekitar 66% pasien mengalami peningkatan yang signifikan saat menggunakan D-ribosa, dengan peningkatan rata-rata energi pada VAS sebesar 45% dan peningkatan rata-rata dalam kesejahteraan keseluruhan sebesar 30% (p <0.0001)."

 

Penelitian menyimpulkan bahwa D-ribosa memiliki efek klinis yang signifikan dalam menghilangkan gejala untuk pasien fibromyalgia dan ME:

 

"D-ribosa secara signifikan mengurangi gejala klinis pada pasien yang menderita fibromyalgia dan sindrom kelelahan kronis."

 

D-RIBOSE: Produk yang disarankan (via Amazon)

1 TABUNG D-RIBOSE-: Suplementasi D-Ribose dapat digunakan dalam pengobatan melawan fibromyalgia dan sindrom kelelahan kronis. (Tekan gambar untuk mempelajari lebih lanjut tentang produk). Selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai suplemen makanan baru.

 

PROGRAM PELATIHAN untuk pasien fibromyalgia, CFS dan ME - dapatkan kembali energi Anda:


DARI FATIGUASI KE FANTASTIS: Program yang Terbukti Secara Klinis untuk Mendapatkan Kembali Kesehatan yang Cerah dan Mengatasi Kelelahan Kronis dan Fibromyalgia. (Klik buku atau tautan untuk mempelajari lebih lanjut).

Inilah yang dikatakan Tami Brady:

«Jika saya tidak belajar apa-apa lagi dari pengalaman saya dengan Sindrom Kelelahan Kronis dan Fibromyalgia, saya telah memahami kebutuhan untuk mendidik diri sendiri tentang masalah kesehatan saya. Seringkali profesional perawatan kesehatan tidak memiliki pengetahuan tentang bagaimana membantu gejala saya. Kecuali mereka berspesialisasi dalam kondisi ini, mereka tidak dapat mengikuti sebagian besar penelitian saat ini. Oleh karena itu, tanggung jawab ada pada saya, sebagai seseorang yang didedikasikan untuk kesehatan saya yang baik, untuk menjadi bagian dari solusi.

Bagi orang-orang yang ingin mendidik diri mereka sendiri tentang Sindrom Kelelahan Kronis dan Fibromyalgia, Dari Lelah hingga Fantastis adalah sumber yang sangat bagus. Itu dimulai dengan pertanyaan mendasar yang kita semua ajukan. Apa saja kondisi ini? Apa yang menyebabkan mereka? Mengapa saya mendapatkannya?

Penulis kemudian membawa pembaca lebih dalam ke keprihatinannya sendiri. Setiap bagian memaparkan gejala tertentu, akar masalah ini, dan apa yang dapat dilakukan untuk meringankan masalah khusus ini. Saya sangat suka bahwa penulis menetapkan berbagai alternatif yang berbeda. Beberapa melibatkan modifikasi diet dan olahraga sementara yang lain melibatkan suplemen herbal dan / atau obat resep. » - T. Brady

 


Kami telah menemukan melalui pengalaman pribadi bahwa orang dengan fibromyalgia dan ME / CFS telah melaporkan kualitas hidup yang lebih baik secara signifikan setelah penambahan D-ribosa dan dengan menerapkan saran yang dibaca dalam buku ini. Ini tidak berhasil untuk semua orang, tetapi terserah Anda untuk memutuskan apakah Anda ingin mencobanya. Semoga berhasil.

 

Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan di bagian komentar di bawah - kami jamin Anda akan mendapatkan jawaban.

 

Referensi :

Teitelbaum JE, johnson c, St. Cyr J. Penggunaan D-ribosa dalam sindrom kelelahan kronis dan fibromyalgia: studi pendahuluan. J Altern Pelengkap Med. 2006 Nov;12(9):857-62.

 

Link yang relevan:

  • Buku masak FIBROMYALGIA: Aturannya sedikit dan mendasar: tidak boleh daging, paprika hijau, dan terong. Tetapi aturan sederhana ini - makan makanan murni tanpa aditif, paling sedikit racun, dan paling banyak nutrisi - dapat memberi energi dan motivasi pasien fibromyalgia yang mereka pikir tidak mungkin. Judul ini mencakup: lebih dari 135 resep lezat; kata pengantar yang menjelaskan sifat penyakit dan peran diet dalam menemukan bantuan; glosarium yang menjelaskan kekuatan dan bahaya makanan tertentu; dan, saran substitusi.