Terakhir diperbarui 26/04/2017 oleh Klinik nyeri - Kesehatan Interdisipliner

Apa itu Sindrom Tulang Gelisah?

Sindrom kaki gelisah, juga dikenal sebagai sindrom kaki gelisah, adalah suatu kondisi neurologis di mana penderitanya memiliki dorongan yang tak tertahankan untuk menggerakkan kakinya karena perasaan sensorik yang bervariasi, seringkali sangat tidak nyaman atau menyakitkan, dari kaki. Sindrom kaki gelisah mempengaruhi, secara alami, paling sering pada kaki, tetapi juga dapat mempengaruhi lengan, dada, kepala dan dada. Memindahkan area yang terkena dampak memberikan perbaikan sementara. Dalam bahasa teknis, kondisi ini dikenal sebagai penyakit Willis-Ekbom (WED) atau sindrom Wittmaack-Ekbom.

Gejala kaki gelisah

Mereka yang terkena gangguan neurologis ini sering menggambarkan ketidaknyamanan dan rasa sakit yang bervariasi, tetapi beberapa deskripsi yang sering digunakan adalah "gatal yang tidak bisa digaruk", "perasaan berdengung", "murmur di kaki dan tungkai" dan " seolah-olah seorang pria tak kasat mata menghimpit kakinya ». Seseorang tidak harus memiliki kondisi untuk memahami bahwa ini dapat melampaui kualitas hidup dan kemampuan untuk berkonsentrasi. Gejala biasanya menjadi lebih jelas saat orang tersebut beristirahat - seperti saat bersantai, membaca atau mencoba tidur. Gejalanya paling buruk di malam hari dan di malam hari.

Orang yang menderita sindrom kaki gelisah juga sesekali mengalami kedutan saat tidur - ini dianggap sebagai salah satu kriteria diagnostik paling obyektif untuk gangguan ini. Ini melampaui kualitas tidur dan mengakibatkan pemulihan yang buruk dan istirahat umum. Karena gejala-gejala ini, kondisi ini sering dikategorikan sebagai satu gangguan tidur neurologis.

- Tidur terganggu

Pola tidur sindrom kaki gelisah (merah) vs. pola tidur normal (biru). Kita melihat bahwa kaki tulang yang gelisah tidak turun ke lapisan tidur yang lebih dalam, dan ini secara alami akan melampaui perasaan kesejahteraan dan pemulihan.

- Penyebab sindrom kaki gelisah

Penyebab paling umum dari sindrom tulang gelisah adalah kekurangan zat besi, tetapi hanya 20% kasus yang disebabkan oleh hal ini. Penyebab lain termasuk varises, defisiensi folat, defisiensi magnesium, fibromyalgia, sleep apnea, diabetes, penyakit tiroid, neuropati, sindrom Parkinson dan kondisi autoimun tertentu seperti penyakit Sjøgren, celiac dan reumatik. Juga terlihat bahwa kondisi ini dapat memburuk pada kehamilan. Penelitian telah menunjukkan bahwa hingga 60% kasus disebabkan oleh faktor genetik keluarga.

Pengobatan sindrom kaki gelisah

Pengobatan biasanya terdiri dari agonis levodopa atau dopamin, seperti pramipexole dan sejenisnya. Jika terjadi kekurangan zat besi, magnesium, atau asam folat - maka asupan nutrisi yang dikoreksi secara alami adalah kunci untuk meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi gejala gangguan tersebut.

Banyak juga yang merasa bahwa kaus kaki kompresi dapat bekerja untuk meredakan gejala.

PRODUK TERKAIT / BANTUAN DIRI: - Kaus kaki kompresi

Kaus kaki kompresi dapat berkontribusi untuk meningkatkan sirkulasi darah pada mereka yang terpengaruh oleh berkurangnya fungsi di tungkai dan kaki.

Terima kasih kepada Bjørn Eirik Tindvik, Anggota Dewan dari Restless Legs Association, yang menghubungi kami di Facebook terkait topik ini. Anda dapat mengunjungi asosiasi pasien Rastløse Bein på Rastlos.org - Sindrom tulang gelisah harus diberikan fokus yang lebih besar dalam sistem perawatan kesehatan dan mungkin peningkatan dana penelitian juga harus didedikasikan untuk penelitian dalam topik ini. Apa yang kamu pikirkan