Ինքնաբուժական արթրիտ

4.8 / 5 (22)

Ինքնաբուժման արթրիտի հիանալի ուղեցույց

Ի՞նչ է աուտոիմուն արթրիտը: Այս հոդվածում դուք կարող եք ավելին իմանալ այս տեսակի արթրիտի մասին, երբ մարմնի սեփական իմունային համակարգը հարձակվում է հոդերի վրա:

 

Աուտոիմունային արթրիտը տարբեր ախտորոշումների խմբի անուն է, որոնցում մարմնի սեփական իմունային համակարգը հարձակվում է ինքն իր վրա և իր հոդերի վրա: Մեզ `նորվեգացիների ամենահայտնի օրինակը ռևմատիկ արթրիտ, Երբ իմունային համակարգը հարձակվում է մարմնի սեփական հոդերի վրա, տեղի կունենան բորբոքային ռեակցիաներ: Այս բորբոքումն իր հերթին կարող է առաջացնել հոդացավեր, խստություն և տեղաշարժվելու դժվարություն: Իրականում կան ավելի քան 100 տարբեր տեսակի արթրիտներ, որոնցից տարբեր ախտորոշումները կարող են առաջացնել տարբեր ախտանիշներ: Psoriatic arthritis- ը և ռևմատոիդ-արթրիտը աուտոիմունային արթրիտի երկու ամենատարածված օրինակներն են:

 

Այս հոդվածում մենք ձեզ ավելին ենք սովորեցնում ՝ աուտոիմունային արթրիտի մասին: Ի թիվս այլ բաների, մենք կանցնենք.

• Autoimmune արթրիտի տարբեր տեսակներ

• Ատտիմունային արթրիտի ախտանիշներ

• Ռիսկի գործոններ `աուտոիմունային արթրիտի զարգացման համար

• ախտորոշում

• Autoimmune արթրիտի բուժում 

• Առաջարկություններ վարքագծի և վարժությունների համար ավտոմոբիլային արթրիտում (ներառյալ VIDEO)

• Երկարատև բարդություններ

 

Autoimmune արթրիտի տարբեր տեսակներ

Այստեղ մենք անցնում ենք աուտոիմունային արթրիտի ամենատարածված ձևերից մի քանիսը:

 

Ռևմատոիդ արթրիտ. Աուտոիմունային համատեղ հիվանդության ամենատարածված ձևը: Ախտորոշումը, որպես կանոն, առաջացնում է ուռուցք և ցավ ձեռքերում, դաստակներում և ոտքերում, ինչպես նաև ծնկներին, քանի որ վիճակը վատանում է: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ պայմանով տուժած մինչև 75% -ը կանայք են:

Psoriatic arthritis: Psoriasis- ը հիմնականում հայտնի է որպես մաշկի պայման, որից մաշկը տալիս է բնորոշ արծաթագույն տեսք և դուրս է ցանում: Այս մաշկի հիվանդություն ունեցողներից 20-40% -ի սահմաններում կա նաև ասոցացված համատեղ հիվանդություն, որը հայտնի է որպես psoriatic arthritis: Վերջինս կարող է ազդել հոդերի վրա գրեթե ամբողջ մարմնում, ներառյալ ողնաշարը, ծնկները, մատները, ոտք ունեցողները, ազդրի և ուսերի վրա:

Ռեակտիվ արթրիտ: Ռեակտիվ արթրիտը հանդիպում է միայն այն մարդկանց մոտ, ովքեր պատմություն ունեն որոշակի բակտերիալ վարակների ՝ սաղմոնելլա, կամպիլոբակտեր և քլամիդիա: Այս ախտորոշումը կարող է, բացի հոդացավերից, առաջացնել կարմիր աչքեր, ցավ միզելիս և / կամ ցան ոտքերի ներքևի մասում կամ ափի մեջ:

Axial spondyloarthritis եւ ankylosing spondylitis: Ապահովում է ողնաշարի արթրիտը ինքնին, որն աստիճանաբար միաձուլվում է, ինչը հոդերի մեջ առաջացնում է ինչպես ցավ, այնպես էլ կարծրություն:

Անչափահասների արթրիտ (անչափահաս իդիոպաթիկ արթրիտ). Ինչպես անունն է ենթադրում, արթրիտի այս ձևը ազդում է երեխաների և դեռահասների վրա: Ախտորոշումը կարող է տալ բնորոշ ախտանիշներ, ինչպիսիք են համատեղ ցավը, աչքերի բորբոքումները, տապը և ցանումը:

Palindrome arthritis: Արտրիտի հազվագյուտ տարբերակ, որը տալիս է դրվագներ կամ բռնկվում է արթրիտով, որն այնուհետև ինքնուրույն հեռանում է: Ախտորոշումը հաճախ ազդում է մատների, դաստակների և ծնկների վրա: Դասական ախտանշանները ներառում են ցավ, այտուցվածություն, կարծրություն և ջերմություն:

 

Վերը նշված ախտորոշումներից յուրաքանչյուրը կարող է առաջացնել ինչպես ցավ, այնպես էլ հոդերի այտուցվածություն:

 

Ատտիմունային արթրիտի ախտանիշներ

Աուտոիմունային արթրիտի ախտանիշները տարբեր կլինեն ՝ կախված արթրիտի հատուկ ախտորոշումից: Բայց այստեղ մենք անցնում ենք ավելի ընդհանուր ախտանիշների միջով, որոնք ներառում են հետևյալը.

• տենդ

• Համատեղ ցավ

• խստություն

• Թուլություն

• հյուծում

Ավելի կոնկրետ ախտանիշների օրինակ է enthesitis. Սա ախտանիշ է, որը հաճախ առկա է psoriatic arthritis- ում, ինչը նշանակում է, որ կան ճնշման զգայուն տարածքներ, որտեղ կապանները և ջիլները կցվում են ոսկորներին: Սա կարող է, օրինակ, կցված լինի Աքիլլեսի ջիլին ՝ գարշապարի հետևի կամ արմունկի հետևի մասում (եռյակների մեջ):

 

ռիսկային գործոնները

Աուտոիմունային արթրիտի ռիսկի գործոնները կախված են արթրիտի այն տեսակից, որով ազդում է անհատը: Այնուամենայնիվ, կան գործոններ, որոնք մեծացնում են աուտոիմունային արթրիտի զարգացման ռիսկը, ինչպիսիք են գենետիկան և ռևմատիզմի ընտանեկան պատմությունը:

 

Շատերը նաև տեսել են, որ էպիգենետիկան կարող է կենտրոնական դեր ունենալ: Ի թիվս այլ բաների, հայտնաբերվել են հետևյալ ռիսկային գործոնները.

• Սեռը

• Ավելաքաշ

• ծխելը

• Տոքսինների վաղ ազդեցություն (օր. ՝ որպես երեխա պասիվ ծխախոտի ծուխ)

Կանայք գրեթե երեք անգամ ռևմատոիդ արթրիտ լինելու ռիսկ ունեն: Տղամարդիկ, մյուս կողմից, ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկում ankylosing spondylitis- ը:

 

ախտորոշում

Ռևմատոլոգը, այսինքն ՝ ռևմատոլոգիայի բժշկական մասնագետը, ուսումնասիրում է աուտոիմունային արթրիտը: Ռևմատոլոգիական հետազոտությունը նախ հարց կտա դրա ախտանիշների մասին, ներառյալ այն, ինչն է ախտանիշներն ավելի վատացնում և լավացնում: Կարող է նաև ձեզ հարցնել բժշկական հիվանդության պատմության մասին: Դրանից հետո կկատարվեն ավելի շատ թեստեր `ավելին իմանալու մարդու առողջության և ազդված հոդերի մասին:

Այս ախտորոշիչ թեստերը կարող են ներառել.

• Պատկերների ախտորոշում (ռենտգեն, CT կամ MRI հետազոտություն համատեղ առողջությունը ստուգելու համար)

• Արյան ստուգում (ներառյալ ռևմատիկ գործոնի, որոշակի հակամարմինների և իջեցման փորձարկում)

• Հյուսվածքների բիոպսիա (ախտորոշումը հաստատելու համար կարող է օգտագործվել psoriasis- ի համար)

Այստեղ կարևոր է նշել, որ ոչ մի թեստ չի կարող հայտնաբերել աուտոիմուն արթրիտը: Գործընթացը ավելի շուտ ներառում է բացառման մի ձև, որտեղ աստիճանաբար հայտնաբերվում է ախտորոշումը առավելագույն հավանականությամբ: Գնահատման նման գործընթացը շատ դեպքերում կարող է երկար տևել:

 

Բուժում

Բժիշկը կքննարկի մի քանի գործոններ նախքան աուտոիմունային արթրիտի դեմ դեղորայքային բուժման պլան մշակելը: Հավը կգնահատի ձեր ախտանիշները, ձեր արթրիտի տեսակը և ընդհանուր առողջությունը `նախքան գործողությունների լավագույն ընթացքը որոշելը: Թմրամիջոցների բուժումը գրեթե միշտ զուգորդվում է ֆիզիկական բուժման և վերապատրաստման հետ `լավագույն արդյունքի հասնելու համար:

 

դեղեր

Նրանք, ովքեր ունեն ավելի մեղմ ձևեր աուտոիմունային արթրիտ, կարող են լավ ազդեցություն ունենալ միայն NSAIDS ընդունելու վրա: Ինչպիսիք են Իբուպրոֆենը:

Մյուսները ստիպված են անցնել ավելի ծանր, դեղատոմսով դեղեր, որոնք կոչվում են DMARDS - օրինակ ՝ մեթոդեքստրատ: Եթե ​​DMARDS- ը չի գործում, ապա գուցե նպատակահարմար է փորձել այն, ինչը հայտնի է որպես կենսաբանական բժշկություն: Դրանք արգելափակում են իմունային համակարգի հաղորդակցման համակարգը: Կարևոր է հիշել, որ և DMARDS- ը, և կենսաբանական բժշկությունը իմունոընկալող են (դրանք նվազեցնում են իմունային համակարգի պաշտպանությունը և նրանց տանող անձին ավելի ենթակա են վարակների և բորբոքումների):

 

Այլ բուժում և վարժություններ

Ինչպես արդեն նշվել է ավելի վաղ, մեկը կցանկանար համատեղել թմրանյութերի բուժումը ֆիզիկական բուժման հետ, ապա նաև սննդային փոփոխությունները: Սա կարող է ներառել.

• Հակաբորբոքային դիետա
• Բուժման և վերապատրաստման ուղեցույցներ Առողջապահության լիազորված անձնակազմի մոտ `մկանների և կմախքի փորձաքննությամբ (ֆիզիոթերապևտ, քիրոպրակտոր կամ մեխանիկական թերապևտ):
• Կոմպրեսիոն աղմուկը (օրինակ սեղմման այս ձեռնոցները)
• Ծխելը դադարելը
• Զորավարժություններ տաք ջրի լողավազանում

Լավագույն արդյունքների հեշտացման համար կարևոր է աուտոիմունային արթրիտի բուժման համապարփակ մոտեցումը: Այս հոդվածում նրան Ավելին կարող եք կարդալ հակաբորբոքային դիետայի մասին: Պարբերաբար վարժությունը կարևոր է նաև լավ ֆունկցիոնալությունը և արյան շրջանառությունը խթանելու համար: Ստորև բերված տեսանյութը ցույց է տալիս ձեր ձեռքերում օստեոարտրիտի դեմ պայքարի մարզման ծրագրի օրինակ ՝

 

ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Ձեռքի օստեոարտրիտի դեմ 7 վարժություն

Միացեք մեր ընտանիքին: Անվճար բաժանորդագրվել մեր youtube ալիքին (կտտացրեք այստեղ) անվճար վարժությունների ծրագրեր և առողջության տեսանյութեր:

 

Արթրիտի դեպքում առաջարկվում է ինքնօգնություն

• Կոմպրեսիոն Noise (օրինակ ՝ կոմպրեսիոն գուլպաներ, որոնք նպաստում են ցավոտ մկանների արյան շրջանառության ավելացմանը կամ հատուկ հարմարեցված սեղմման ձեռնոցներ og գուլպաներ ձեռքերի և ոտքերի ռևմատիկ ախտանիշների դեմ)

• Ոտնաթաթի ձգողներ (ռևմատիզմի մի քանի տեսակներ կարող են առաջացնել թեքված մատներ. օրինակ ՝ մուրճի մատներ կամ hallux valgus (թեքված մեծ մատ)
• Մինի ժապավեններ (շատերը, որոնք ունեն ռևմատիկ և քրոնիկ ցավեր, կարծում են, որ ավելի հեշտ է վարժեցնել սովորական էլաստիկներով)
• Ձգան կետ Balls (ինքնազարգացում `մկաններն ամեն օր աշխատելու համար)
• Arnica կրեմ կամ ջերմափոխանակիչ (շատ մարդիկ հայտնում են, որ ցավազրկում են, եթե օգտագործում են, օրինակ, արնիկայի քսուք կամ ջերմային կոնդիցիոներ)

- Շատերն օգտագործում են արնիկա կրեմ `ցավոտ հոդերի և մկանների ցավի պատճառով: Կտտացրեք վերևում գտնվող պատկերին ՝ ավելին իմանալու մասին, թե ինչպես Առնիկակրեմ կարող է օգնել թեթեւացնել ձեր ցավային իրավիճակը:

Երկարատև բարդություններ

Ատոիմմունքի արթրիտի երկարատև հետևանքները կախված են այն տարբերակից, որի հետ մարդը տառապում է: Դասական օրինակ է ռևմատիկ արթրիտը, որը կարող է առաջացնել բնորոշ դեֆորմացիաներ ձեռքերում և ոտքերում: Ի թիվս այլ բաների, մեր սիրելիի Jahn Teigen- ը տառապում էր ռևմատիկ արթրիտով, և այդ համատեղ փոփոխությունները դուրս էին գալիս նրա ամենօրյա գործառույթներից: Հետազոտությունները ցույց են տվել նաև, որ ռևմատիկ արթրիտ ունեցողները ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում սրտի հիվանդությունից և շաքարախտից տառապելու պատճառով (1) Հազվագյուտ դեպքերում, համատեղ վնասը կարող է այնքան լուրջ լինել, որ դրա համար անհրաժեշտ է վիրաբուժական միջամտություն, ինչպիսիք են ծնկի կամ ազդրի փոխարինումը:

Աուտոիմունային արթրիտով տառապող անձը հաճախակի ցավեր ու այտուցներ է ունենում: Դրանք կարող են դժվարացնել աշխատել կամ սոցիալական լինել նույն կերպ, ինչպես նախկինում: Բարդություններից խուսափելու համար կարևոր է վաղ ախտորոշում և գնահատում, որպեսզի անձը կարողանա օպտիմալ բժշկական և ֆիզիկական բուժում ստանալ:

 

ամփոփում

• Կարևոր է վաղ ախտորոշումը

• Բուժումը պետք է լինի համապարփակ և կանոնավոր (դեղորայք, ֆիզիկական բուժում, վարժություն, վարժություններ և դիետա)

• Պարբերաբար օգտագործումը սեղմում աղմուկը կարող է օգտակար լինել շրջանառությունը պահպանելու համար:

• Երկարատև բարդությունները կարող են դուրս գալ աշխատանքի բավարարվածությունից և ամենօրյա գործառույթներից

 

Հարցեր? Ազատորեն ուղարկեք դրանք մեկնաբանությունների բաժնում ՝ ստորև: Հակառակ դեպքում խորհուրդ ենք տալիս միանալ մեր աջակցության խմբին. Ռևմատիզմը և քրոնիկ ցավը - Նորվեգիա. Հետազոտություններ և նորություններ. Այստեղ դուք կգտնեք օգտակար տեղեկատվություն և կարող եք որոնել նախորդ հարցերի մեր մեծ տվյալների բազայում: Հուսով ենք, որ այնտեղ կտեսնենք ձեզ: