5/5 (21)

Հետազոտություն. Սա կարող է լինել «մանրաթելային մառախուղի» պատճառը

Այստեղ դուք կարող եք ավելին կարդալ այն մասին, թե ինչ են կարծում հետազոտողները «ֆիբրո մառախուղի» պատճառը ֆիբրոմիալգիա և քրոնիկ ցավի ախտորոշում ունեցողների շրջանում:

fibromyalgia դա քրոնիկ ցավի ախտորոշում է, որը զգալի ցավ է պատճառում մկանների և կմախքի մեջ, ինչպես նաև ավելի թույլ քուն և ճանաչողական գործառույթ (օրինակ ՝ հիշողություն): Unfortunatelyավոք, բուժում չկա, բայց այժմ վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը գտել է բարդ ցավի գլուխկոտրուկի գլուխկոտրուկի մեկ այլ կտոր: Գուցե այս նոր տեղեկատվությունը կարող է օգնել՞ մշակել բուժման ձև: Մենք ընտրում ենք ինչպես հուսալ, այնպես էլ հավատալ դրան:

Վերջերս կատարված հետազոտության ուսումնասիրությունը մեծ ուշադրություն է դարձրել վերջիններիս հետազոտության հետաքրքիր արդյունքների պատճառով: Ինչպես հայտնի է ֆիբրոմիալգիայի և քրոնիկ ցավի ախտորոշմամբ տառապողների համար, կարող են լինել օրեր, երբ թվում է, թե գլուխը «կախված չէ». Սա հաճախ կոչվում է «թելքավոր մառախուղ» (կամ ուղեղի մառախուղ) և նկարագրում է ուշադրության խանգարում և ճանաչողական գործառույթ: Այնուամենայնիվ, մինչև այս ուսումնասիրությունը, քիչ տեղեկատվություն կար այն մասին, թե ինչու են քրոնիկ ցավի խանգարումներով տառապողները տառապում այս կործանարար ախտանիշից: Այժմ հետազոտողները կարծում են, որ նրանք, հնարավոր է, գտել են հանելուկի մի մասը. Այն է ՝ «նյարդային աղմուկի» տեսքով:

Չափազանց շատ մարդիկ տառապում են քրոնիկ ցավով, որը կործանում է առօրյա կյանքը - այդ պատճառով մենք ձեզ խրախուսում ենք Կիսվեք այս հոդվածով սոցիալական լրատվամիջոցներում, Ազատ զգացեք մեր ֆեյսբուքյան էջից և ասեք. «Այո ֆիբրոմիալգիայի վերաբերյալ ավելի շատ հետազոտությունների համար»: Այսպիսով, կարելի է այս ախտորոշման հետ կապված ախտանիշներն ավելի տեսանելի դարձնել և ապահովել, որ ավելի շատ մարդիկ լուրջ վերաբերվեն, և այդպիսով ստանան իրենց անհրաժեշտ օգնությունը: Հուսով ենք նաև, որ այդպիսի ավելացված ուշադրությունը կարող է հանգեցնել ավելի մեծ ֆինանսավորման `նոր գնահատման և բուժման մեթոդների հետազոտության համար:

Նյարդայնություն Noise?

Այս ուսումնասիրության մեջ, որը հրապարակվել է հետազոտական ​​ամսագրում Բնություն - գիտական ​​հաշվետվություններՀետազոտողները կարծում էին, որ ճանաչողական գործառույթի և կենտրոնանալու ունակության անկումը պայմանավորված է նրանց «նյարդային աղմուկ» կոչվող մակարդակի զգալիորեն ավելի բարձր մակարդակներով, այսինքն ՝ ավելացած և պատահական էլեկտրական հոսանքներով, որոնք ոչնչացնում են նյարդերի ՝ միմյանց հետ հաղորդակցվելու և խոսելու ունակությունը:

Ուսումնասիրությունը ունեցել է 40 մասնակից, որտեղ 18 հիվանդի մոտ ախտորոշվել է «ֆիբրոմիալգիա», իսկ 22 հիվանդ եղել է վերահսկիչ խմբում: Հետազոտողները ուղեղի էլեկտրական ակտիվությունը գրանցելու համար օգտագործել են Էլեկտրոենսեֆալոգրաման (EEG), որը նեյրոֆիզիոլոգիական չափում է: Դրանից հետո նրանք չափեցին նյարդերի էլեկտրական հոսանքները և համեմատեցին հետազոտական ​​երկու խմբերը: Նրանց գտած արդյունքները ապշեցուցիչ էին և կծառայեն որպես մեկ այլ հետազոտական ​​ուսումնասիրություն, որը հաստատում է, որ ֆիբրոմիալգիայի և այլ քրոնիկական ցավերի ախտորոշման հիմքում կան ֆիզիկական գործոններ:

Արդյունքները ցույց են տվել ֆիբրոմիալգիա ունեցող «նյարդային աղմուկի» զգալիորեն ավելի բարձր մակարդակ. Գտածոները հիմք են տալիս, որպեսզի կարողանանք ավելին ասել «մանրաթելային մառախուղ» անվանված պատճառների մասին:

Ուսումնասիրությունը կարող է հիմք հանդիսանալ բուժման և գնահատման ավելի նոր մեթոդների համար: Այս եղանակով շատերը կարող են զգալի բեռներ խնայել, քանի որ անցնում են այն, ինչ թվում է անսահման երկար քննություն ՝ առանց որևէ արդյունքի: Լավ չի՞ լինի, եթե վերջապես կարողանայինք ստանալ որոշակի հատուկ ախտորոշիչ գործոններ քրոնիկ ցավի ախտորոշման համար:

Կարդացեք նաև. - 7 վարժություն ռեւմատոլոգների համար

Կարո՞ղ է յոգան թեթևացնել մշուշը:

Իրականացվել են մի շարք հետազոտական ​​հետազոտություններ, որոնք դիտարկել են յոգայի ազդեցությունը ֆիբրոմիալգիայի վրա: Ի թիվս այլ բաների.

2010-ին (1) կատարված ուսումնասիրությունը, որում ֆիբրոմիալգիա է տուժել 53 կին, ցույց է տվել, որ յոգայի 8-շաբաթյա դասընթացը բարելավվել է ավելի քիչ ցավի, հոգնածության և բարելավված տրամադրության տեսքով: Դասընթացի ծրագիրը բաղկացած էր մեդիտացիայից, շնչառության տեխնիկայից, նուրբ յոգայի կեցվածքներից և հրահանգներից ՝ սովորելու հաղթահարել այս ցավային խանգարման հետ կապված ախտանիշները:

Մեկ այլ մետա-ուսումնասիրություն (մի քանի ուսումնասիրությունների հավաքածու) 2013 թ.-ից եզրակացրեց, որ յոգան ազդում էր նրանում, որ այն բարելավում էր քնի որակը, նվազեցնում հոգնածությունն ու ուժասպառությունը, և դա հանգեցնում էր պակաս դեպրեսիայի, մինչդեռ ուսումնասիրության մեջ ներգրավվածները հաղորդում էին կյանքի որակի բարելավում: Ուսումնասիրությունը նաև ասում է, որ դեռ լավ ուսումնասիրություններ չկան, որպեսզի հաստատեն, որ յոգան արդյունավետ էր ֆիբրոմիալգիայի ախտանիշների դեմ: Առկա հետազոտությունները խոստումնալից են թվում:

Մի քանի ուսումնասիրություններ կարդալուց հետո մեր եզրակացությունն այն է, որ յոգան հաստատ կարող է շատերի համար դեր ունենալ ֆիբրոմիալգիան և քրոնիկ ցավի ախտորոշումը թեթեւացնելու ամբողջական մոտեցման մեջ: Բայց մենք նաև կարծում ենք, որ յոգան պետք է հարմարեցված լինի անհատին. Ոչ բոլորն են օգտվում յոգայից չափազանց ձգվող և ծալված վիճակում, քանի որ դա կարող է բռնկումներ առաջացնել նրանց վիճակում: Հիմնականը ինքներդ ձեզ ճանաչելն է:

Կարդացեք նաև. Սա պետք է իմանաք ֆիբրոմիալգիայի մասին

Լրացուցիչ տեղեկություններ Միացեք այս խմբին:

Միացեք Facebook խմբին «Ռևմատիզմ և քրոնիկ ցավ - Նորվեգիա. Հետազոտություններ և նորություններ»(Կտտացրեք այստեղ) քրոնիկական խանգարումների մասին հետազոտությունների և լրատվամիջոցների գրության վերջին թարմացումների համար: Այստեղ անդամները կարող են նաև օգնություն և աջակցություն ստանալ `օրվա բոլոր ժամերին, իրենց սեփական փորձի և խորհուրդների փոխանակման միջոցով:

ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Վարժություններ ռեւմատոլոգների և ֆիբրոմիալգիայից տուժածների համար

Ազատորեն բաժանորդագրվելու համար մեր ալիքում - և հետևեք FB- ի մեր էջին ամենօրյա առողջության վերաբերյալ խորհուրդների և վարժությունների ծրագրերի համար:

Մենք իսկապես հուսով ենք, որ այս հետազոտությունը կարող է հիմք հանդիսանալ ապագա բուժման համար ֆիբրոմիալգիայի և քրոնիկ ցավի ախտորոշման համար:

Ազատորեն կիսվեք սոցիալական լրատվամիջոցներում

Կրկին մենք ուզում ենք լավ խնդրեք այս հոդվածը կիսել սոցիալական լրատվամիջոցներում կամ ձեր բլոգի միջոցով (ազատորեն կապվեք անմիջապես հոդվածի հետ): Հասկանալը և ուշադրության կենտրոնացումը ֆիբրոմիալգիա ունեցողների համար ավելի լավ առօրյա կյանքի առաջին քայլն է:

Ֆիբրոմիալգիան քրոնիկական ցավերի ախտորոշում է, որը կարող է ծայրաստիճան կործանարար լինել տուժած անձի համար: Ախտորոշումը կարող է հանգեցնել էներգիայի նվազեցման, ամենօրյա ցավի և առօրյա մարտահրավերների, որոնք շատ ավելին են, քան Կարիին և Օլա Նորդմանը: Մենք խնդրում ենք ձեզ դուր գալ և տարածել սա ֆիբրոմիալգիայի բուժման ավելի մեծ ուշադրության և լրացուցիչ հետազոտությունների համար: Շատ շնորհակալություն բոլորին, ովքեր սիրում և կիսում են. Միգուցե մենք կարո՞ղ ենք միասին լինել ՝ մի օր բուժում գտնելու համար:

առաջարկություններ: 

Տարբերակ Ա. Կիսվեք անմիջապես FB- ում - Պատճենեք կայքի հասցեն և տեղադրեք այն ձեր ֆեյսբուքյան էջում կամ համապատասխան ֆեյսբուքյան խմբում, որի անդամ եք: Կամ սեղմեք ներքևի «ԿԻՍՎԵԼ» կոճակը ՝ ձեր ֆեյսբուքում հետագա գրառումը կիսելու համար:

(Սեղմեք այստեղ ՝ կիսելու համար)

Մեծ շնորհակալություն բոլոր նրանց, ովքեր օգնում են խթանել fibromyalgia- ի և քրոնիկ ցավի ախտորոշման բարձրացումը:

Ընտրանք B: Ուղղակի հղում դեպի ձեր բլոգի հոդվածը:

Ընտրանք Գ. Հետևեք և հավասար Մեր ֆեյսբուքյան էջը (ցանկության դեպքում կտտացրեք այստեղ)

աղբյուրներ:

1. Gonzalez et al, 2017: Fibանաչողական միջամտության ընթացքում ֆիբրոմիալգիայի հիվանդների մեջ նյարդային աղմուկի և ուղեղի թույլ սինխրոնիզացիայի ավելացում: Գիտական ​​Ռեպորտաժ ծավալ 7, Հոդվածի համարը: 5841 (2017

Մոտակա էջ: - Ինչպե՞ս իմանալ, թե արդյոք արյան հյուսվածք ունեք

Կտտացրեք վերը նկարին անցնել հաջորդ էջ:

Հետևեք Vondt.net կայքին YOUTUBE

(Հետևեք և մեկնաբանեք, եթե ցանկանում եք, որ մենք կոնկրետ տեսանյութեր պատրաստենք հատուկ վարժություններով կամ մշակումներով հենց ձեր հարցերով):

Հետևեք Vondt.net կայքին Facebook

(Մենք փորձում ենք պատասխանել բոլոր հաղորդագրություններին և հարցերին 24-48 ժամվա ընթացքում: Մենք նաև կարող ենք օգնել ձեզ մեկնաբանել MRI պատասխանները և այլն):