Kurkuma és pozitív egészségügyi tulajdonságai

Utolsó frissítés: 17 A fájdalom klinikák - Interdiszciplináris egészség

Kurkuma. Fotó: Wikimedia Commons

Kurkuma és pozitív egészségügyi tulajdonságai.

A kurkuma olyan növény, amely évszázadok óta ismert pozitív egészségügyi tulajdonságairól - de mit is mondanak a területen végzett kutatások? A kurkuma valóban segít minden ellen, amiről hallottuk, hogy segíthet? Valószínűleg a kurkuma legjobban ismeri a curry fő fűszerét, meleg és keserű íze van, amely megadja a curry jellegzetes ízét. A kurkuma gyökere az, amellyel gyógyszert készítenek.

Kurkuma növényi kivonat manapság ellen használják osteoarthritis / osteoarthritis, gyomorégés, hasi fájdalom, hasmenés, bélgáz, gyomorproblémák, étvágytalanság, májproblémák és epehólyag-tünetek. A kutatások szerint a kurkuma enyhítheti a gyomor tüneteit, és fájdalomcsillapítást nyújthat az osteoarthritisben is - egy tanulmányban (3, 4) azt is kimutatta, hogy a kurkuma ugyanolyan jó hatással van, mint az ibuprofén fájdalomcsillapító az osteoarthritis fájdalmának enyhítésére.

Módszer:
A kurkuma gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.

Adagolás - a kutatások során használják:

Gyomorproblémák ellen: Szájon át (orálisan) - 500 mg / naponta 4 alkalommal.

Osteoarthritis ellen: Szájon át - 500 mg / naponta kétszer.

Szedhetek kurkuma más gyógyszerekkel?

A kurkuma csökkenti a vér koagulációját / elvékonyítja a vért, ezért nem szabad más, azonos hatású gyógyszerekkel együtt bevenni. Ide tartoznak: aszpirin, klopidogrel (Plavix), diklofenak (Voltaren, Cataflam, mások), ibuprofen (Advil, Motrin, Ibux, mások), naproxen (Anaprox, Naprosyn, mások), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox), heparin , warfarin (Coumadin) és mások.

A termék - szerves gyökérkivonat por:

Swanson kurkuma (kurkuma): Ajánljuk a Swansont, mivel ismertek a legjobb összetevők felhasználásáról.

Amit mások mondanak:

„Csodálkozom, három éve folyamatosan rosszabbodik a kezem az ízületi gyulladással, ujjaim elzáródnak, és reggel nem hajlandóak először dolgozni. Mivel nagyon aktív és barkácsoló rajongó voltam, egyre nehezebb volt valódi munkát végezni. A kapszulák egy hete érkeztek meg, és reggel és egyet este szedtem - eddig az első három nap után, bár az ujjak merevek, és néhány napig nem záródtak be. Úgy tűnik, hogy nekem beváltak, de mindenki más, ezért ez nem tanács senkinek, csak hogy elkezdje szedni őket. ” - Brea Marie

 

„Azért vettem ezeket, mert az emberek, akik ezt megvizsgálták, sokféle egészségre vonatkozó állítás, és az interneten olvastam.
Csak néhány hete szedem a kurkuma -t, és bár az ízületeim kicsit könnyebbnek érzik magukat, őszintén szólva nem érzem úgy, hogy teljes pontszámot tudok adni, mert úgy érzem, hogy egy kicsit hosszabb ideig kell szednem őket, mielőtt a teljes előnyöket megkapnám. . De eddig úgy érzem, hogy jó irányba haladok ezekkel a kapszulákkal. És nagyon kedvező áron vannak az Amazonon. " - Mrs. J

Kurkuma - más néven:

Kurkuma, Curcuma aromatica, Curcuma domestica, Curcumae longa, Kurkuma Longae Rhizoma, Kurkumin, Kurkumin, Kurkumininoid, Kurkumininoid, Kurkumininoidok, Kurkumininoidok, Halada, Haldi, Haridra, Indiai sáfrány, Nisha, Pian Jiang Huang, , Rhizoma Cucurmae Longae, Safran Bourbon, Safran de Batallita, Safran des Indes, Kurkuma gyökér, Yu Jin.

referenciák / további olvasás az érdeklődők számára:

1. Chandran B, Goel A. Randomizált, kísérleti tanulmány a kurkumin hatékonyságának és biztonságosságának értékelésére aktív rheumatoid arthritisben szenvedő betegeknél.  Phytother Res 2012; 26: 1719-25.
2. Carroll RE, Benya RV, Turgeon DK, et al. II. Fázisú kurkumin klinikai vizsgálat a kolorektális daganatok megelőzésére. Cancer Prev Res (Phila) 2011; 4: 354-64.
3. Belcaro G, Cesarone MR, Dugall M, et al. A Meriva, egy kurkumin-foszfatidil-kolin komplex hatékonysága és biztonságossága hosszabb időn át alkalmazva osteoarthritises betegekben. All Med Rev 2010; 15: 337-4.
4. Kuptniratsaikul V., Thanakhumtorn S., Chinswangwatanakul P, et al. A Curcuma domestica kivonatok hatékonysága és biztonsága térd osteoarthritises betegekben. J Altern Complement Med 2009; 15: 891-7.
5. Lee SW, Nah SS, Byon JS és munkatársai. A kurkumin bevitelével járó átmeneti teljes atrioventrikuláris blokk. Int. J Cardiol, 2011; 150: e50-2.
6. Baum L, Lam CW, Cheung SK és mtsai. Hat hónapos randomizált, placebo-kontrollos, kettős vak, kísérleti klinikai vizsgálat kurkuminról Alzheimer-kórban szenvedő betegekben (levél).  J Clin Psychopharmacol 2008; 28: 110-3.
7. Thapliyal R, Maru GB. A citokróm P450 izoenzimek gátlása kurkuminok által in vitro és in vivo. Food Chem Toxicol, 2001, 39: 541-7.
8. Thapliyal R, Deshpande SS, Maru GB. A kurkuma által közvetített védőhatások mechanizmusa (i) a benzo (a) pirénből származó DNS-adduktumok ellen. Cancer Lett, 2002, 175: 79-88.
9. Sugiyama T, Nagata J, Yamagishi A és mtsai. A kurkumin szelektív védelme patkányokban a máj citokróm P450 izoenzimek szén-tetraklorid által kiváltott inaktivációja ellen. Life Sci 2006; 78: 2188-93.
10. Takada Y, Bhardwaj A, Potdar P, Aggarwal BB. A nem szteroid gyulladáscsökkentők az NF-kappaB aktivációjának elnyomásában, a ciklooxigenáz-2 és a ciklin D1 expressziójának gátlásában és a tumorsejtek proliferációjának eltörlésében különböznek. Oncogene 2004; 23: 9247-58.