Osgood-Schlatters-kór: tünetek, ok és kezelés

Az Osgood-Schlatter-kór egy térddiagnózis ami fájdalmat és duzzanatot okoz közvetlenül a térdkalács alatt a belső sípcsont ellen. Az Osgood-Schlatters azon a területen fordul elő, ahol a térdkalács ín a térdben egy csontcsatlakozáshoz kapcsolódik, amelyet tibialis tuberositásnak neveznek. A térddiagnózist gyakran rövidítésként "slatters" vagy "schlatters" -re rövidítik.

Kit érint az Osgood-Schlatter-kór?

Az idősebb gyermekek és tinédzserek gyakran kapnak Osgood-Schlattert olyan időszakban, amikor nagy növekedésen mennek keresztül. Ez a diagnózis gyakrabban érinti a fiatal sportolókat, különösen a futókat, tornászokat, kézilabdázókat, focistákat és kosárlabdázókat. Ez a probléma visszatérhet a gyermek növekedésének időszakában, de újra meg kell szűnnie, amikor a gyermek növekedési periódusa leáll. Az Osgood-Schlatter-betegség fájdalommentes csontnövekedést eredményezhet, amely hosszú ideig fennáll, miután maga a probléma megoldódott.

Fájdalomklinikák: Interdiszciplináris és modern klinikáink
A miénk klinikai osztályok a Vondtklinikkene (kattintson neki klinikáink teljes áttekintéséért) kiemelkedően magas szintű szakmai tapasztalattal rendelkezik a térddiagnózisok kivizsgálása, kezelése és rehabilitációja terén. Forduljon hozzánk, ha térdfájdalmakban jártas terapeuták segítségére van szüksége.

Ok: Mi okozza Osgood-Schlatter betegségét?

Az Osgood-Schlatter-kór oka a térdet stabilizáló izmok és inak túlzott megterhelése. Ismétlődő terhelés, elegendő tartóizom nélkül, a patellák elhúzódását okozhatja a belső sípcsonttól - ami nagy megterhelést jelent a sípcső tuberózisának rögzítési pontján. Ez térdfájdalmat és duzzanatot okozhat az említett ponton. Az ilyen típusú túlterhelés nagyobb eséllyel fordul elő növekedési periódus alatt. Mint említettük, bizonyos sportágak is felülreprezentáltak ennek az állapotnak - különösen azok, amelyek ugrással és futással járnak.

Tehermentesítés és terheléskezelés a térdfájdalmak megelőzésére

Mint említettük, ennek oka Schlatter túlterhelése. Ezért javasoljuk a használatát térdkompressziós támogatás hogy alapot adjon a nagyobb stabilitáshoz és megkönnyebbüléshez. A támogatás aktívan, megelőző célokra is felhasználható.

Tipp: Térd-kompressziós támogatás (A link új ablakban nyílik meg)
Kattintson a képre vagy a linkre, ha többet szeretne tudni róla a térdkompressziós támaszt és hogyan segíthet a térdén.

Osgood-Schlatters tünetei

Schlatters csak egy térdet üt - rendesen -, de néhány ritka esetben mindkettőt eltalálja. A fájdalom gyakran be- és kikapcsol - ezt a növekedési periódusokkal és a gyermek stresszszakaszaival összefüggésben kell vizsgálni.

Az Osgood-Schlatters gyakori tünetei lehetnek:

Enyhe duzzanat vagy csomó a patella alatt a sípcsont tetején
A testmozgással és az aktivitással súlyosbodó fájdalom
Fájdalom vagy nyomásérzékenység a térd előtt

Diagnózis: Hogyan diagnosztizálják Osgood-Schlatters-t?

A diagnózist az anamnézis felvétele és a klinikai vizsgálat során állapítják meg. Normális esetben a diagnózis felállításához nem lesz szükség röntgenfelvételre - mivel ez elég jellemző. A képalkotást csak - esetleg - más olyan diagnózisok kizárására használják, amelyek térdfájást okozhatnak. De mint említettük, a fenti felmérés gyakran elegendő.

Osgood-Schlatters kezelése

Az Osgood-Schlatters-szel kapcsolatban sokféle kezelés lehetséges, de mint említettük, a legfontosabb az, hogy a támasztó izmok ellenálljanak az általuk okozott igénybevételnek. Ha a támasztó izmok elég erősek ahhoz, hogy távol tartsák a nyomást a térdtől, ez elegendő lehet az állapot megelőzéséhez vagy a további fejlődés megakadályozásához – ehhez azonban személyes erőfeszítésre és rendszeres speciális edzésre van szükség.

Helyénvaló lehet ideiglenesen távol maradni a provokatív sporttól / tevékenységtől, de nem tanácsos abbahagyni - mivel ez több szinten is negatív lehet a gyermek számára, mind társadalmilag, mind mentálisan.

A csontkovács vagy gyógytornász segíthet a gyermeknek a testreszabott kezelésben és az edzésprogramok beállításában. Egy modern csontkovács ötvözi az ízületi kezelést az izmos munkával, valamint az otthoni gyakorlatokban való oktatással a hosszú távú javulás érdekében. Egyéb kezelési technikák magukban foglalhatják a masszázst és a nyújtást.

Szeretne még több mozgó ízületet? Rendszeres testmozgás!

Rendszeres edzés: Kutatások kimutatták, hogy a legfontosabb dolog a rendszeres testmozgás. A rendszeres testmozgás fokozza az izmok, inak vérkeringését és nem utolsósorban; az ízületek. Ez a fokozott keringés tápanyagokat visz be a kitett ízületekbe, és segít megőrizni azok egészségét. Menj el sétálni, gyakorolj jógát, gyakorolj melegvizes medencében - csináld azt, ami tetszik, mert a legfontosabb, hogy rendszeresen csináld, és ne csak a "kapitány tetőjében". Ha csökkent a mindennapi funkciója, akkor ajánlott a gyakorlatot izom- és ízületi kezeléssel kombinálni, hogy megkönnyítse a mindennapi életet.

Ha nem biztos abban, hogy ez milyen edzéssel jár, vagy ha edzésprogramra van szüksége, akkor javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot gyógytornász vagy modern csontkovács személyre szabott testmozgási program létrehozására. Az itt és a weboldalunkon található keresőmezővel is kereshet olyan gyakorlatokat, amelyek megfelelnek Önnek és problémáinak.

Különleges képzés a gyakorlat zenekarok különösen hatékony lehet az alulról felfelé tartó stabilitás kiépítésében, különösen a csípő, az ülés és a hát alsó részén - annak a ténynek köszönhető, hogy az ellenállás ezután különböző szögekből jön létre, amelyeknek szinte soha nem vagyunk kitéve - akkor lehetőleg rendszeres háttámlával kombinálva. Az alábbiakban látható egy csípő- és térdproblémákra használt gyakorlat (MONSTERGANGE). A cikkünk alatt még számos további gyakorlatot talál: képzés (lásd a felső menüt vagy használja a keresőmezőt).