Fordított térd (Genu Valgum) | Ok, diagnózis, tünetek, gyakorlatok és kezelés

Tudjon meg többet a fordított térd tüneteiről, okáról, kezeléséről, gyakorlatról és lehetséges diagnózisairól. A fordított térd valódi választásként ismert az orvosi nyelvben. Kövesse és kedveljen minket Facebook oldalunkon.

Fájdalomklinikák: Interdiszciplináris és modern klinikáink

A miénk klinikai osztályok a Vondtklinikkene (kattintson neki klinikáink teljes áttekintéséért) kiemelkedően magas szintű szakmai tapasztalattal rendelkezik a térddiagnózisok kivizsgálása, kezelése és rehabilitációja terén. Forduljon hozzánk, ha térdfájdalmakban jártas terapeuták segítségére van szüksége.

- Amikor a térdek jobban befelé fordulnak, mint kellene

A Genu valgum (befelé néző térd) tehát olyan állapot, amelyben a térdek annyira befelé dőlnek, hogy közel vannak egymáshoz - anélkül, hogy a bokák ott lennének. Ez a diagnózis leggyakrabban a kisgyermekeknél fordul elő, és oda vezethet, hogy a szülők nagyon aggódnak és félnek. De előfordul, hogy az esetek túlnyomó többségében a gyermek minden nagyobb intézkedés nélkül kinő belőle - elmondható azonban, hogy ilyenkor a gyermekkori fizioterápia javasolt a lehető legjobb funkcionalitás biztosítása érdekében. Abban az esetben, ha a gyermek nem nő ki belőle, vagy az utóbbi időben fordul elő, további kezelésre és intézkedésekre lehet szükség.

Ha többet szeretne tudni a térdfájdalomról, erről az alábbi áttekintő cikkben sokat olvashat. Ez a cikk viszont kifejezetten a fordított térdeknek szól.

Tovább: - Ezt tudnia kell a térdfájdalomról

Mi az a való valgum (befelé térd)?

A Genu valgum-ot gyakran görbe térdnek vagy fordított térdnek hívják. Ez a feltétel azt teszi lehetővé, hogy ha az ember térdének közel vannak egymáshoz (együtt lábakkal), akkor továbbra is egyértelmű távolság van a bokák között. Tehát a térd úgy néz ki, mintha egymás felé nyomnának.

A diagnózis viszonylag gyakori és a 20 éves gyermekek 3 százalékát érinti. Az esetek döntő többségében a dolgok, amint azt korábban említettük, külső fellépés nélkül önmagukban javulni fognak. 1 évesen csak 7 százaléknak (vagy kevesebbnek) van még diagnózisa - más szóval, az emberek többsége meg fogja nőni. Ritka esetekben a diagnózis serdülőkorban is fennmaradhat - vagy az alapbetegség miatt a későbbi életben is előfordulhat.

- Fent látható egy példa a genu valgum tipikus fejlődésére

Bármely kezelés az állapot okától függ - és ez személyenként változhat.

Okok: Miért van néhányuknak fordított térde?

A genu valgumnak számos oka lehet. Többek között több genetikai állapot. Néhány lehetséges ok és kockázati tényező a következők:

• Csípőproblémák

• túlsúly

• A csontokat és a csípőt érintő betegség vagy sérülés

• A térd ízületi gyulladása

• D-vitamin vagy kalcium hiánya

• Izomgyengeség (különösen az ülés és a csípő) és az izomzat egyensúlyhiánya

Ezért gyakori, hogy az izomgyengeség kiváltó tényező ennek az állapotnak - és ezért gyakori, hogy ez olyan állapot, amelyet gyakran tapasztalnak a fejlődésben lévő fiatalabb gyermekeknél.

Térdfájdalmak enyhítése és terheléskezelése

Ha a befelé néző térdek is fájdalmat okoznak, mérlegelni kell a enyhítő intézkedéseket - mint pl térdkompressziós támogatás. A támogatás hozzájárulhat a terület fokozott stabilitásához és megkönnyebbüléséhez.

Tipp: Térd-kompressziós támogatás (A link új ablakban nyílik meg)

Kattintson a képre vagy a linkre, ha többet szeretne tudni róla a térdkompressziós támaszt és hogyan segíthet a térdén.

Diagnózis: Hogyan lehet diagnosztizálni a fordított térdöket (genu valgum)?

Mivel ez a 3 év alatti gyermekek körében ilyen gyakori, ennek a korcsoportnak a hivatalos diagnózisa gyakran nem történik meg. De ha az állapot továbbra is fennáll kissé idősebb gyermekek körében és azon túl, akkor a klinikus megpróbálja maga megtalálni az okot. A kezelést ezután a probléma okaihoz igazítják.

A klinikus több kérdést tesz fel az anamnézis során, valamint megvizsgálja az illető kórtörténetét és korábban diagnosztizált betegségeit. A klinikai vizsgálat során különösen az alábbiakat kell megvizsgálni:

• A térd helyzete, amikor a gyermek egyenesen áll

• testtartás

• Lábhossz és az esetleges különbségek

• Egyenetlen viselési minta a lábbelikön

Bizonyos esetekben a képalkotás (MRI vagy röntgen) szintén megfelelő lehet a betegség okának felmérésére.

Fordított térdkezelés

A kezelés és a végrehajtott intézkedések a probléma természetétől és okától függnek. Néhány lehetséges kezelés a következőket foglalhatja magában:

• Gyermekterápia: A gyermekkori gyógytornász olyan gyógytornász, aki gyermekek és serdülők izom-csontrendszeri állapotának vizsgálatára és kezelésére összpontosít. A fizikoterápia elsősorban a speciális edzésekre összpontosít, amelyek célja a gyermek izomgyengeségeinek és egyensúlyhiányának kezelése.
• Gyógyszer és gyógyszerek: Ha fennáll a betegség, akkor az esetleges megállapításokhoz megfelelő gyógyszeres kezelés is alkalmazható.
• Rendszeres mozgás és testmozgás: A klinikus egyszerű erőszakos gyakorlatokat és nyújtásokat adhat a gyermeknek. Az ilyen gyakorlatok elősegíthetik a lábak gyenge izmainak megerősítését, és ezzel a térd kiegyenesítését.
• Fogyás: Ha az elhízás a probléma egyik tényezője, akkor a terhelés csökkentése súlycsökkenéssel jó ötlet lehet. A megnövekedett súly fokozott megterhelést jelent a lábak és a térdek számára, ami a fordított térdek rosszabbodásához vezethet.
• Egyedi testreszabás: A talpakat az ortopédia szabhatja testre. Az ilyen talpbeállítások célja, hogy elősegítsék a gyermek megfelelő járását és helyesebb lépését a lábán. Az ilyen talpbeállítások különösen hatékonyak azoknál a gyermekeknél, akiknek lábhossz-különbségeik egyértelműek. Súlyosabb esetekben ortopéd sínekre is szükség lehet annak biztosítására, hogy a csontok a megfelelő anatómiai helyzetben növekedjenek.
• Sebészet: A műtétet nagyon ritkán alkalmazzák genu valgum esetén, de bizonyos nagyon súlyos esetekben alkalmazható, amikor a gyermekek fizioterápiája és egyéb intézkedések nem váltak be.

Prognózis

Ezért a szülőknek nem kell aggódniuk. A genu valgusban szenvedő gyermekek többségénél az állapot magától javul, ahogy a gyermek nő. Javasoljuk azonban, hogy keressen fel egy gyermek gyógytornászt az izomzat, a láb helyzetének és a járásának vizsgálatára – hogy megfelelő-e az edzés vagy a talpfelszerelés. Ha az állapot idősebb korban jelentkezik, orvosnak kell megvizsgálnia. Kérdése van a cikkel kapcsolatban, vagy további tippekre van szüksége? Kérdezzen közvetlenül a mi oldalunkon keresztül facebook oldal vagy az alábbi megjegyzés mezőben.

KÖVETKEZŐ OLDAL: - Ezt tudnia kell a térdfájdalomról

Kattintson a fenti képre a következő oldalra lépéshez.

Kövesse a Vondt.net webhelyet YOUTUBE

(Kövesse és kommentálja, ha azt akarja, hogy készítsen egy videót konkrét gyakorlatokkal vagy részletekkel pontosan az ÖN kérdéseire)

Kövesse a Vondt.net webhelyet FACEBOOK

(Minden üzenetre és kérdésre 24–48 órán belül megpróbálunk válaszolni. Segíthetjük az MRI válaszok és hasonlók értelmezését.)