Gyomorégés és savas regurgitáció Ok, tünetek, megelőzés és kezelés

Gyomorégéstől és savas regurgitációtól szenved? Ebben a cikkben többet megtudhat a gyomorégés és a savas regurgitáció okairól, tüneteiről, megelőzéséről, valamint kezeléséről.

A savas regurgitáció meghatározása az, hogy a gyomortartalom és a gyomorsav rosszul mozog, és visszaszorítja a nyelőcsövet. Ez más néven savas regurgitáció vagy GERD (gastrooesophagealis reflux betegség, angolul). Ezek a savas refluxok forró, égő érzést okozhatnak mind a mellkasban, mind a torokban. Ez a kellemetlen érzés sugározhat a hasból, a nyelőcsőbe, a mellkas elé és egészen a nyakig: gyomorégés.

Esetenként a savas regurgitáció egészen a száj hátsó részéig kényszerítheti magát. Nem különösebben kényelmes. A savas regurgitáció krónikus, hosszan tartó epizódjai a nyelőcső károsodását, nyelési nehézségeket okozhatnak, és a torokrák nagyobb kockázatát is jelenthetik. Ezért rendkívül fontos, hogy szigorúan tartsuk be az étrendet a gyomor savtermelésének csökkentése érdekében (például a szóda, a koffein, a csokoládé, az alkohol és a zsíros ételek extra savat termelnek).

Kövesse és tetszik nekünk is Facebook oldalunkon og YouTube-csatornánk ingyenes, napi egészségügyi frissítések.

A cikkben áttekintjük:

• A gyomorégés és a savas regurgitáció okai
• Különböző típusú gyomorégés és savas regurgitáció
• Savas regurgitáció csecsemőknél és gyermekeknél
• Megelőzés

Ebben a cikkben többet megtudhat a gyomorégésről és a savas refluxról, valamint a különböző okokról, kockázati tényezőkről, az állapot különböző variációiról és a lehetséges megelőzésről ezen a klinikai bemutatón.

Kíváncsi van valami, vagy szeretne több ilyen professzionális utántöltőt? Kövess minket a Facebook oldalunkon «Vondt.net - Enyhítjük fájdalmát„vagy A YouTube-csatornánk (új linken nyílik meg) napi jó tanácsokért és hasznos egészségügyi információkért.

A gyomorégés és a savas reflux okai

A nyelőcső alján van egy záróizom, ugyanabban a családban, mint az anális záróizom, de egy kicsit más. Ez egy egyirányú kapu, amely általában csak arra a korlátozott időre nyílik meg, amelyet napközben lenyelünk, de amelyre hatással lehet egy meghibásodás, ha a záróizom nem záródik újra elég szorosan. A nyelőcső alján lévő gyenge záró nyílás a gyomorsav és a tartalom visszahatolását okozhatja a nyelőcsövön keresztül. Savas regurgitáció.

Az egyik leggyakoribb ok a nagy étkezés, amely a gyomor nyújtását okozza - és ezáltal fellazul a nyelőcső alsó záróizmán is. A savas reflux és a gyomorégés gyakoribb előfordulásához kapcsolódó egyéb tényezők:

• Rossz étrend (szénsavas szóda, egészségtelen ételek, kávé, csokoládé és alkohol)
• Közbenső padló sérv
• túlsúly
• feszültség

Ha úgy találja, hogy tünetei különösen kapcsolódnak bizonyos típusú ételekhez, akkor bölcs dolog kivágni ezeket az étrendből. Vannak, akik laktóztartalmú termékekre reagálnak, mások pedig kis mennyiségű alkoholra is - itt mások vagyunk.

Azt is látták, hogy a szörfösöknek (annak a ténynek köszönhetően, hogy a szörfdeszka mellkasán fekszenek) nagyobb a savas regurgitáció előfordulása, ha közvetlenül étkezés után vetik magukat a hullámokba. Általában ajánlott, hogy üljön egyenesen étkezés közben és étkezés után.

Tovább: - Ez a gyakori gyomorégéses gyógyszer vesekárosodást okozhat

Különböző típusú gyomorégés és savas reflux

Legtöbben időről időre savas reflux epizódot tapasztalhatnak - de egyesek számára ez az állapot krónikus. Ha átlagosan hetente több mint két gyomorégés- és savas regurgitási epizódja van, ezt GERD betegségnek nevezik. Ha ezt tapasztalja, erősen ajánlott az étrend azonnali megváltoztatása.

Sav reflux gyermekeknél és csecsemőknél

Gondolta, hogy csak a felnőtteket érinti a savas reflux? Sajnálatos módon. Normális esetben nem az a helyzet, hogy a tizenkét évesnél fiatalabb gyermekeket gyomorégés érinti - ehelyett gyakran alternatív tünetek, például:

• asztma
• Hangja és hangvesztése
• Száraz köhögés
• Nyelési nehézség

Ezek a tünetek nem egyedülállóak a gyermekeknél, és felnőtteknél is előfordulhatnak. A következő cikkben többet megtudunk az infantilis gyomorégésről

Tovább: - Mit kell tudni a stresszes beszélgetésről

Infantilis gyomorégés és savas reflux csecsemőknél

A csecsemők és csecsemők csaknem fele gyomorégést és savas regurgitációt tapasztalhat az első három hónapban. Ennek egyik leggyakoribb oka az, hogy még nem fejlesztettek ki elég enzimet ahhoz, hogy a szoptatással lenyelt laktózt lebontsák. Az, hogy a gyermek kortyol, sőt időnként hány is, viszonylag normális lehet a csecsemőben - de vannak olyan tényezők, amelyeket az egészségügyi központon és az orvoson keresztül is ellenőrizni kell.

Ezért viszonylag gyakori rendszeres regurgitáció a csecsemőknél - többek között zabálás formájában. Fontos azonban megkülönböztetni ezt és a savas regurgitáció intenzívebb előfordulását.

A közös regurgitáció tünetei lehetnek:

• Hogy a csecsemő a hátát hátrafelé dobja, ha szoptat
• A baba kényelmetlennek tűnik
• Gyenge az élelmiszer felszívódása
• tárhely
• Irritáció

Ezek a tünetek általában nem károsak a gyermekére, de gyermekorvos vagy egészségügyi központ felügyelete alatt kell tartani. Ha csecsemője hátrafelé dobja a testét a fent leírt módon, ennek oka lehet az izmok megfeszülése és az ízületek csökkent mobilitása (például a nehéz szülés miatt). A modern csontkovácsnak vagy gyógytornásznak képesnek kell lennie az utóbbiak segítésére - győződjön meg róla, hogy csak hivatalosan engedélyezett egészségügyi szakembereket használ ilyen vizsgálatokhoz és bármilyen kezeléshez.

A savas reflux súlyosabb tünetei csecsemőknél

Vannak azonban komolyabb tünetek, amelyeket nagyon komolyan kell venni. Ezek tartalmazzák:

• A súlygyarapodás hiánya
• Nem hajlandó enni
• Légzési problémák (hívja az ügyeletet)

Azonnal hívjon gyermekorvost, ha tapasztalja:

• Hogy a baba abnormálisan sokat hány
• A baba zöld vagy barna folyadékot hány
• Légzési problémák, miután a baba elfogyasztotta

Bizonyos dolgokat megtehet a csecsemők gyomorégésének és savas regurgitációjának csökkentése érdekében. Ebbe beletartozik:

• Az anyatej-helyettesítő cseréje (ha alkalmazzák)
• A csecsemő többször böfögjön szoptatás alatt
• Gyakoribb, kisebb étkezések
• Győződjön meg arról, hogy a baba étkezés után 30 percig egyenesebben ül

A gyermekorvos dönthet úgy is, hogy orvosi szakorvoshoz irányítja Önt, hogy megnézze, van-e csecsemőjének bizonyos típusú étel-intoleranciája vagy hasonló.

Olvassa el: - Hogyan lehet felismerni a stroke jeleit és tüneteit!

Diagnózisok: Milyen diagnózisok okoznak gyomorégést?

Már említettük a gyomorégés leggyakoribb diagnózisait. De itt részletezzük kettőt:

Nyelőcsőgyulladás

Az oesophagitis maga a nyelőcső gyulladására vagy gyulladására utal. Ez többek között irritációhoz, bőrpírhoz és a gyulladásos reakciók egyéb tipikus tüneteihez vezethet. Ez az egészségi állapot általában annak köszönhető, hogy a gyomorsav behatol a gyomorból a nyelőcsőbe - ez károsítja a nyelőcső belsejét, ami viszont gyomorégést és kényelmetlenséget okoz.

Tartós és visszatérő epizódok esetén a nyelőcső belsejében lévő sejtek krónikus károsodást okozhatnak. Ez egy érzékenyebb nyelőcsőhöz és az ilyen tünetek gyakoribb előfordulásához is vezet.

GERD

Gerd utal a feltétel angol nevére, ti Gastrooesophagealis reflux betegség. Ez a gyomorégés és a savas regurgitáció komolyabb változata, amely gyakran krónikusabb változatként fordul elő, mivel korábbi tüneteit és klinikai tüneteit nem vették komolyan.

Amint azt a cikkben korábban említettük, a savas refluxot, amely átlagosan hetente több mint kétszer fordul elő, GERD egészségi állapotként definiáljuk. A gyakori tünetek a következők:

• A legyőzött "jóllakottság" érzése
• gyomorégés
• Savas regurgitáció
• Nyelési nehézség

Kérjük, forduljon orvosához a tünetek áttekintése és felmérése céljából, ha még nem tette meg. Ne feledje, hogy az antacidok csak elfedik a problémát és számos mellékhatást okoznak - és hogy a hosszú távú megoldások többsége javított étrendben van.

Olvassa el: - A fibromyalgia 7 tünete nőknél

Kezelés, megelőzés és önhatás: Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégéstől és a savas regurgitációtól?

Természetesen-mint a legtöbb más emésztési problémával, a hosszú távú megoldás az étrend javításában rejlik. Igen, ez azt is jelenti, hogy csökkentenie kell az olyan "bújós termékeket", mint az alkohol, a cukor és a gyorsételek. A megelőző és kezelési intézkedések többek között a következőket tartalmazzák:

• Korlátozott koffeintartalom
• Egészséges és kiegyensúlyozott étrend sok zöldséggel
• Vágja ki az alkoholt
• Hagyja abba a dohányzást
• Egyél kevesebb zsírt és egészségtelen ételt
• Antacidok (például Nexium)
• súly csökkentés
• Fokozott testmozgás

Mi vagyunk az a változat, amely a rövid távú tünetek enyhítése helyett a hosszú távú javításra összpontosít - és ezért azt kéri, hogy aki antacidokat használ, vegyen magának nyakat, és tegyen valamit az étrendjével és a listán szereplő egyéb tényezőkkel. Mint korábban említettük, a hosszan tartó gyomorégés és a rendszeres savas regurgitáció növelheti a torokrák és a nyelőcső krónikus károsodásának esélyét.

SummarizeEring

A gyomorégés és a savas regurgitáció megelőzésének kulcsa abban rejlik, amit eszel. Ha nehezen tud jó tervet elkészíteni arról, hogy mit kell enni, akkor javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot egy klinikai táplálkozási szakemberrel.

Van kérdése a cikkel kapcsolatban, vagy további tanácsokra van szüksége? Kérdezzen tőlünk közvetlenül a facebook oldal vagy az alábbi megjegyzés mezőben.

Ajánlott önsegély

Újrahasznosítható gél kombináció (hő és hideg tömítés)

A hő növelheti a feszes és fájó izmok vérkeringését - más esetekben azonban hevesebb fájdalom esetén a hűtés ajánlott, mivel ez csökkenti a fájdalomjelek továbbítását. Mivel ezek hidegcsomagként is felhasználhatók a duzzanat lenyugodására, ezeket ajánljuk.

További információ itt (új ablakban nyílik meg): Újrahasznosítható gél kombináció (hő és hideg tömítés)

Látogasson el, ha szükséges «Az egészségügyi áruház»További jó termékeket látni önkezelésre

Kattintson a fenti képre vagy linkre az Egészségbolt új ablakban történő megnyitásához.

KÖVETKEZŐ OLDAL: - Hogyan lehet tudni, hogy van-e vérrög?

Kattintson a fenti képre a következő oldalra lépéshez. Ellenkező esetben kövesse velünk a közösségi médiában a napi frissítéseket, ingyenes egészségügyi ismeretekkel.

Kövesse a Vondt.net webhelyet YOUTUBE

(Kövesse és kommentálja, ha azt akarja, hogy készítsen egy videót konkrét gyakorlatokkal vagy részletekkel pontosan az ÖN kérdéseire)

Kövesse a Vondt.net webhelyet FACEBOOK

(Minden üzenetre és kérdésre 24–48 órán belül megpróbálunk válaszolni. Segíthetjük az MRI válaszok és hasonlók értelmezését.)

Gyakran feltett kérdések a gyomorégésről és a savas refluxról

Nyugodtan tegyen fel kérdést nekünk az alábbi megjegyzés szakaszban vagy a közösségi médián keresztül.