Ujjgyulladás
Utolsó frissítés: 29 A fájdalom klinikák - Interdiszciplináris egészség
Ujjgyulladás
Az ujjízületek gyulladása gyakran reumával és köszvénnyel jár. De előfordulhat túlterhelés vagy sérülés miatt is.
- Mi az ujjízületi gyulladás?
Először is fontos meghatározni, hogy mi az ízületi gyulladás. Orvosilag ízületi gyulladásnak nevezik. Ez az immunrendszer és a szervezet reakciójával jár. Károsodási mechanizmus esetén extra vérellátást és tápanyagokat küldenek a területre, hogy megvédjék azt. Így az ízületben megnövekedett folyadék és a gyulladás miatt a terület megduzzad. Az ízület fájdalmassá, vörösessé és fájdalmassá válhat. Ne feledje, hogy fontos különbséget tenni a gyulladás és a fertőzés között.
Cikk: Az ujjízületek gyulladása
Utolsó frissítés: 29.03.2022
- Az oslói Vondtklinikkene interdiszciplináris osztályain (Lambert ülések) és Viken (Eidsvoll hang og Nyers fa) Klinikusaink egyedülállóan magas szakmai kompetenciával rendelkeznek az izom-, inak- és ízületi betegségek felmérésében, kezelésében és rehabilitációs képzésében. Kattintson a linkekre, ill neki hogy többet tudjon meg részlegeinkről.
Az ujjízületek gyulladásának okai
Az ujjgyulladás okait gyorsan a következő három fő kategóriába sorolhatjuk:
1. Sérülések (beszorítás)
2. Fertőzés
Reuma és autoimmun reakciók
A gyulladásos reakciók természetes védekező mechanizmusok
Mint fentebb említettük, az ujjízületek gyulladását többféle ok is okozhatja. De ne feledje, hogy a gyulladásos reakciók a szervezet védekezésének természetes módja. A gyulladás (enyhe gyulladásos válasz) egy normális természetes reakció, amikor a lágyrészek, izom-, ízületi szövetek vagy inak irritálódnak vagy károsodnak. Amikor ez a gyulladásos folyamat túlságosan erőssé válik, akkor nagyobb gyulladás léphet fel.
Sérülések (az ujj szorítása)
Tegyük fel, hogy benyomta az ujját az ajtón. A becsípődés lágyrész-sérüléshez vezetett, és a test azonnal reagál. Megnövekedett mennyiségű vérplazma és folyadék kerül a sérült ujjba, ami fokozott folyadéktartalommal (duzzanat), fájdalommal, hőfejlődéssel és vöröses bőrrel jár. A duzzanat gyakran a becsípett területhez legközelebb eső ujjízületben lesz a legszembetűnőbb. Ahogy a sérülés gyógyul, a duzzanat fokozatosan csökken.
2. Fertőzés
A duzzadt és gyulladt ujjízületeket szeptikus ízületi gyulladás okozhatja. Ez a fajta ízületi gyulladás a test bármely ízületét érintheti – beleértve az ujjak ízületeit is –, valamint lázat, hidegrázást és fájdalmat okoz a testben. A fertőzést általában sárga színű staphylococcusok okozzák. Egy pékség, amely általában ártalmatlan, de megfertőzheti a kezeletlen sebeket és vágásokat a bőrön. Ezért ne feledje, mennyire fontos a sebet mindig, legalább szappannal és vízzel tisztítani, ha nyílt seb van. Ez különösen fontos az idősek és a csökkent immunrendszerű emberek számára.
Kezeletlen szeptikus ízületi gyulladás esetén a gyulladásos reakció egyre erősebb lesz – és végül az ízület károsodásához vezethet. Az ízületi folyadék aspirációs vizsgálata magas leukocitaszintet mutat. Ezek fehérvérsejtek, amelyek a fertőzések ellen küzdenek. A személynek kiütései is lehetnek a CRP-n, és magas fehérvérsejtszám jelentkezhet a vérvizsgálat során.
Reuma
- Reumás ízületi gyulladás
- Psoriasis ízületi gyulladás
- köszvény
- Lupus
Többféle reumás diagnózis létezik, amelyek az ujjízületek gyulladását okozhatják. Különböző módon tűnnek ki azonban abból a szempontból, hogy mely ízületek érintettek – és milyen módon.
Reumás ízületi gyulladás
A kéz reumás ízületi gyulladása - Photo Wikimedia
A rheumatoid arthritis egy autoimmun diagnózis, amelyben a szervezet saját immunrendszere megtámadja saját ízületeit. A diagnózis ízületi fájdalmat, ízületi merevséget, duzzanatot és az ízületek degeneratív károsodását okozhatja. Jellemző, hogy a reumás diagnózis szimmetrikusan támad – vagyis mindkét oldalon egyformán jelentkezik. Ha a bal kéz érintett, a jobb kéz is érintett lesz. Sajnos az ujjak és a kezek az ilyen típusú reumában szenvedők legsérülékenyebb területei.
A diagnózist vérvizsgálatok alapján állítják fel, amelyek pozitív eredményeket mutatnak a reumás faktorra és az antitestekre. A röntgensugarak segíthetnek feltárni az ízületi ütés mértékét és az ízületi károsodás mértékét. A rheumatoid arthritis, mint a lupus, idővel jelentős deformációkat okozhat a kezekben és az ujjakban.
Psoriasis ízületi gyulladás
Sokan hallottak a pikkelysömör bőrbetegségéről. Kevesen tudják, hogy az ezzel a diagnózissal rendelkező emberek körülbelül 30%-ánál kialakul az ízületi gyulladás pikkelysömörének reumás diagnózisa is. Ez a rheumatoid arthritishez hasonlóan egy autoimmun diagnózis, amely hatással lehet az ízületekre és ízületi fájdalmat okozhat.
Psoriaticus ízületi gyulladásban az ujjak külső ízületei érintettek (az angol rövidítés után gyakran nevezik DIP ízületeknek). Ez az ízület a legközelebb az ujjbegyekhez, és ez az úgynevezett dactilitishez vezethet, ami olyan duzzanat, amely az egész ujjat (vagy lábujjat) megdagadja. A duzzanat "kolbászszerű" megjelenést kölcsönöz - és a "kolbászujjak" kifejezés gyakran utal erre a duzzanattípusra.
A pszoriázisos ízületi gyulladás a tünetek hosszú listáját okozhatja
A pszoriázisos ízületi gyulladás az ujjak gyulladása és duzzanata mellett számos egyéb tünetet is okozhat – például:
- „Keresés” a körmökben és a köröm sérülésében
- Fájdalom az inakban és a szalagokban
- Krónikus fáradtság
- Szemgyulladás (Iris-gyulladás)
- Emésztési problémák (beleértve a székrekedést és a hasmenést)
- Szervkárosodás
Ki kapja meg az ujjízületek gyulladását?
Ha figyelembe vesszük, hogy az ujjízületi gyulladások sebek, csípősérülések miatt is előfordulhatnak, akkor tulajdonképpen mindenkit érinthet az ujjízületi gyulladás. Ez azonban a reumás betegség lehetséges jele is, különösen, ha mindkét oldalon szimmetrikusan jelentkezik. Forduljon háziorvosához kivizsgálás és értékelés céljából, ha reuma tüneteit észleli. A tyúk segíthet felmérni a gyulladás okát, és a vérvételen megnézheti, hogy van-e kiütése a reumás diagnózisok miatt.
Az ujjízületek gyulladásának diagnosztizálása
Az ujjízületek gyulladása gyakran jellegzetes tünetekkel jár, mint például duzzanat, bőrpír és nyomásérzékenység. De különösen a mögöttes tényezőket kell keresni a diagnózis során. A vérvétel többféle reuma vizsgálatára is alkalmas. Az ujjízületek röntgenvizsgálata ugyanakkor megvizsgálhatja az ízületek kopási elváltozásait vagy károsodási reakcióit.
Az ujjízületi gyulladás kezelése és önkezelése
A cikk ezen részét két kategóriába soroljuk - kezelésre és önkezelésre. Itt először azokról a kezelési formákról van szó, amelyek a mozgásszervi betegségekben jártas szakembereken keresztül kereshetők. Ezután közelebbről megvizsgáljuk, milyen önméréseket érdemes kipróbálnia, ha rheumatoid arthritisben szenved.
Az ujjízületek gyulladásának kezelése
Gyulladáscsökkentő szerek (gyulladáscsökkentő szerek)
fizikoterápia
Kinezio taping és sport taping
Lézeres terápia
Gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel kapcsolatos tanácsért forduljon háziorvosához. Sokan felismerik magukat a listában, amíg meg nem látják alacsony dózisú lézerterápia. A kezelési forma biztonságos és jól dokumentált hatást fejt ki az ízületi gyulladás ellen, csökkenti a kéz és az ujjak duzzanatát és fájdalmát. A vizsgálatok többek között a gyűrűsujj méretének egyértelmű csökkenését, kisebb duzzanatot és fájdalomcsillapítást mutattak ki (1). A közös kezelési terv lézerterápiával 5-7 konzultáció. Az utolsó kezelés után akár 8 hétig is tartós javulás tapasztalható. A lézerterápiát bizonyos modern csontkovácsok és gyógytornászok végzik. Minden osztályunkon kínálunk lézerterápiát A fájdalom klinikák.
Önintézkedések az ujjízületek gyulladása ellen
Kompressziós kesztyű
Napi kéz gyakorlatok
Ha az ujjak rendszeres reumás gyulladásában szenved, próbálja meg használni speciális kompressziós kesztyű (a link új ablakban nyílik meg) naponta. Ezek enyhíthetik a fájdalmat és hozzájárulhatnak a kézműködés javításához. Sokan beszámolnak a velük való alvás hatásáról is. Ezt a tanácsot adjuk minden olyan betegünknek, akit zavar az ilyen típusú tünetek. Ezen túlmenően dokumentálták, hogy a napi kézgyakorlatok segíthetnek fenntartani a fogáserőt és a mindennapi funkciót (2). Az alábbiakban bemutatunk egy edzésprogram példáját videóval.
Gyakorlatok és gyakorlatok az ujjízületek gyulladására
Ne felejtse el a napi gyakorlatokat a gyulladáshoz igazítani, mind az ismétlések számát, mind a sorozatokat illetően. Ellenkező esetben ne feledje, hogy minden nap néhány gyakorlat elvégzése sokkal jobb, mint a semmi. Az alábbi videóban Alexander Andorff csontkovács mutatja be Lambertseter Kiropraktikus Központ és fizioterápia kézi edzésprogramot dolgozzon ki.
VIDEÓ: 7 gyakorlat a kezek és az ujjak osteoarthritisére
Csatlakozzon családunkhoz! Iratkozz fel ingyenesen Youtube csatornánkra (a link új ablakban nyílik meg) további ingyenes mozgásprogramokhoz és egészségügyi ismeretek feltöltéséhez.
Lépjen kapcsolatba velünk: Klinikáink
Modern felmérést, kezelést és edzést kínálunk izom- és ízületi betegségekre.
Forduljon hozzánk bizalommal az alábbi elérhetőségek egyikén szakosodott klinikáinkat (a klinika áttekintése új ablakban nyílik meg) vagy bekapcsolva a Facebook oldalunkon (Vondtklinikkene - Egészség és testmozgás), ha bármilyen kérdése van. Az időpontfoglaláshoz XNUMX órás online foglalást biztosítunk a különböző klinikákon, hogy megtalálja az Önnek legmegfelelőbb konzultációs időpontot. Hívhat minket a klinika nyitvatartási idejében is. Oslóban interdiszciplináris osztályaink vannak (beleértve Lambert ülések) és Viken (Nyers fa og Eidsvoll). Szakképzett terapeutáink szeretettel várják.
"- Ne hagyd, hogy a mindennapi életben a fájdalom elvegye tőled a mozgás örömét!"
Források és kutatás:
1. Baltzer et al, 2016. Az alacsony szintű lézerterápia (LLLT) pozitív hatásai Bouchard és Heberden osteoarthritisére. Lasers Surg Med. 2016. július, 48 (5): 498-504.
2. Williamson és mtsai, 2017. Kézgyakorlatok rheumatoid arthritisben szenvedő betegek számára: a SARAH randomizált kontrollált vizsgálat kiterjesztett nyomon követése. BMJ Open. 2017. április 12., 7 (4): e013121.
Válaszolj
Szeretné, hogy csatlakozzon a vitát?Nyugodtan hozzájárulni!