Ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis)
Az ankilozáló spondilitis krónikus, reumás gyulladásos betegség, amely elsősorban a gerinc és a medence ízületeit érinti. Az ankylosing spondylitis ankylosing spondylitis (AS) néven is ismert. Fontos tudni, hogy ez a diagnózis kezelhetetlenné válhat. Nyugodtan lépjen kapcsolatba velünk a Facebook oldalunkon ha van hozzászólása vagy megjegyzése. Nyugodtan ossza meg a cikket a közösségi médiában a reuma és ennek a reumás rendellenesség jobb megértése érdekében.
Görgessen az alábbiakban a cikkben, és nézze meg a kiváló edzésvideókat, amelyek segítik a gerinc mozgásának tartását Bekhterev-kór (AS) mellett.
VIDEO: 4 edzés az ankilozó spondilitis ellen
Mivel a Bekhterevs fokozatosan növeli a hátsó merevséget, rendkívül fontos a mozgás- és ruházatgyakorlatok rendszeres használata. Az ilyen gyakorlatok segítenek enyhíteni a hátfájást és megelőzni a reumás rendellenesség további kialakulását. Azt javasoljuk, hogy ezt a négy gyakorlatot végezzék naponta.
Csatlakozzon családunkhoz, és iratkozzon fel YouTube-csatornánkra ingyenes edzési tippeket, testmozgási programokat és egészségügyi ismereteket. Üdvözlünk!
VIDEÓ: 5 erőszakos gyakorlat a gerinctenózis ellen [a hát idegi állapotai]
Rendkívül fontos a mélyebb hátizmok megerősítése, ha Bekhterevs szenved. Ebben a reumás rendellenességben gerinc stenosis, szoros idegviszonyok fordulhatnak elő, tehát ez az öt erőgyakorlat hozzájárulhat a legmélyebb gerinc megerősítéséhez és enyhíti a gerinc túlterhelését.
Ezt az edzésprogramot hetente többször kell elvégezni, ha Ön ankylosing spondylitis szenved - mindent megtesz az állapot jövőbeli negatív fejlődésének enyhítésére.
Élvezted a videókat? Ha kihasználná őket, nagyon örülnénk, ha feliratkozott a YouTube-csatornánkra, és remekül szolgál a közösségi médiában. Sokat jelent nekünk. Nagy köszönet!
Érint? Csatlakozz a Facebook csoporthoz «Reuma - Norvégia: Kutatás és hírek»A betegségről szóló kutatás és a médiaírás legfrissebb frissítései. Itt a tagok - a nap minden napján - segítségül és támogatásban részesülhetnek saját tapasztalataik és tanácsaik cseréje révén.
Ankyloos spondilitis tünetei
A spondylitis ankylopoetica számos tünetet okozhat, és ezek személyenként is változhatnak, de az egyik leggyakoribb tünet derékfájás, medence- és hátmerevség. A spondylitis ankylopoetica krónikus, autoimmun, progresszív gyulladásos ízületi betegség, ami azt jelenti, hogy a gerinc, a medenceízületek és a csípőgerinc ízületei gyulladhatnak. Különösen a gerinc ízületei (spondilok) érintettek - és amikor ez bekövetkezik, úgy hívják spondylitis. Az állapot leggyakrabban a kismedencei régióban kezdődik, majd magasabbra „terjed” a gerincben.
Olvassa el: Érdemes tudni a reumáról
Az ankilozó spondilitis jellemzõi és indikációi
- A tünetek és a klinikai tünetek fokozatosan alakulnak ki / súlyosbodnak. A legkorábban 20-30 éves korban fordul elő.
- Krónikus, fájdalmas fájdalom a hát alsó részén és a fenéken - gyakran együtt jár a merevséggel a hát alsó részén.
- Gyakran reggel felébred, jelentős merevség és fájdalom érzésével.
- Csökkent hátsó mozgás. Különösen az előrehajlás, az oldalsó és az alsó hátsó kanyar érinti.
- A fájdalom a mozgékonyság / pihenés miatt rosszabb, de a mozgás javítja.
- A spondylitis ankylopoetica által érintettek 40% -a Uveitis-t is kap (reumatikus szemgyulladás / írisz-gyulladás).
- 90% -uk pozitív HLA-B27 vérvizsgálati eredményeket mutat.
Kit érint a spondylitis ankylopoetica?
Az ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis) oka örökletes / genetikai. Becslések szerint a HLA-B27 gén (humán leukocita antigén) a spondylitis ankylopoetica fő oka. A spondylitis ankylopoetica főként 20 és 30 év között fordul elő férfiaknál. Kutatások szerint a férfiak háromszor olyan gyakran érintettek, mint a nők, de sok kutató úgy véli, hogy ezek nagy sötét számok.
Az ankyloos spondilitis meghatározása
Ankylosis egy latin szó, amely jelentése görbe / görbe, spondylosis csigolyát jelent, -itis vagy -itt azt jelzi, hogy ez gyulladás - vagy gyulladásos reakció az ízület egy részén belül (ízületi gyulladás).
A spondylitis ankylopoetica ankylopoetikus spondylitis néven is ismert - Photo Wikimedia
A kép azt szemlélteti, hogyan kezdődik az ankyloosáló görcs a medencében, pontosabban az iliosacral ízület, mielőtt majdnem felmászna a gerincre. Súlyos esetekben látható, hogy az ízületek és a csigolyák szinte összeomlnak az ankilozás miatt. Ez az ankylosis ad jelentős merevséget.
Hogyan diagnosztizálják az ankilozáló spondilitist?
A klinikus a beteg kórtörténetén és klinikai bemutatásán alapszik. A fizikai vizsgálat hasznos információkat nyújthat, de a kézzelfogható jelek megtalálhatók a következő oldalon vérminták og képalkotó diagnosztika. Bekhterevs-ben a HLA-B27 antigént általában megtalálja a vérvizsgálatban, de fontos emlékezni, hogy a Bekhterev-betegek 10% -ának nincs HLA-B27 a vérvizsgálatban.
Először is fogják venni Röntgensugarak megvizsgálni, hogy vannak-e változások a csigolyákban, a véglemezekben vagy a medenceízületeiben. Ha a röntgensugár negatív, azaz nincs eredmény, akkor kérhető MR fotókat, mivel ezek gyakran pontosabbak és korai változásokat mutatnak.
Röntgen - spondylitis ankylopoetica a mellkasi gerincben (mellkasi gerinc)
Itt egy röntgenfelvételt látunk, amely spondylitis ankylopoetikát mutat a mellkasi gerincben (a hát középső részében). Látjuk, hogyan alakult ki a csontképződés a spondilokon (a hátsó ízületeken), és hogy kialakul-e egy jellegzetes összeolvadt megjelenés (ezt a folyamatot ankylosisnak hívják, és - elég természetesen - fokozott merevséghez vezet).
MRI vizsgálat - Spondylitis ankylopoetica a medenceízületben (az iliosacralis ízületek gyulladása - sacroilitis)
Ebben az MRI vizsgálatban a gyulladásos reakciók egyértelmű jeleit látjuk az iliosakrális ízületben (egy másik szó a medenceízületekre). Ezt például az MRI vizsgálat megnövekedett jelei (fehér szín) mutatják. Ezt a gyulladásos reakciót sacroiliitisnek nevezik, és az ankilozáló spondilitiszre jellemző.
Bekhterev-betegség miatt megváltozott járás
Az ankilozáló gerincvelő járása szintén diagnosztikai tényező lehet, mivel az egyik gyakran hajlítottabb hátsó görbét lát, és a térd gyakran hajlik meg.
Hogyan alakul ki a vérszegénység?
A spondylitis ankylopoetica folyamata - Photo Wikimedia A fenti kép szemlélteti, hogyan alakul ki spondylitis ankylopoetica / spondylitis ankylopoetica:
On 1. kép látunk egy normális gerincet és szabályos csigolyákat.
On 2. kép gyulladásos reakció történt mind az ízületekben, mind az ízületekben.
I a harmadik a kép csontképződést hozott létre az örvényen.
Azon a negyedik kép szemléltetjük azt, hogy az összeolvadás valójában milyen lehet a legsúlyosabb esetekben.
Hogyan kezelik az anémiát?
A gyógyszerek és a fizikoterápia a két leggyakrabban alkalmazott kezelés. A lézerterápia, a speciális testmozgási programok és a hőterápia sok betegnél megkönnyebbülten működik, de ez betegenként változhat. Javasoljuk, hogy az egyéni kezelési módot igazítsák az egyénhez, és ennek az orvos és a klinikus közötti szoros együttműködésben történjen.
Azt is láttuk, hogy a melegebb régiókban való tartózkodással járó kezelési útvonalak nagyon jó, tüneteket enyhítő hatással lehetnek a reumás rendellenességben szenvedőkre. Néhányan javultak is a glükozamin-szulfát elindítása után.
Milyen gyógyszerek segíthetnek az ankilozó spondilitis ellen?
Ez a betegség nem gyógyítható, de a gyógyszeres kezelés és a kezelés segíthet a lassú fejlődésben és enyhíti a tüneteket. Az ankilozáló spondilitisben szenvedő betegek gyógyításában alkalmazott fő gyógyszer típusa a gyulladásgátló gyógyszerek és a fájdalomcsillapítók.
Ha Önnél Ankylosing Spondylitis vagy Ankylosing Spondylitis diagnosztizáltak, akkor fontos, hogy konzultáljon orvosával, hogy mely gyógyszereket kell szednie. Valószínű, hogy ez a reumatológiai orvossal folytatott együttműködésben történik.
Ajánlott önsegítés reumatikus fájdalmak esetén
Compression zaj (például kompressziós zoknik, amelyek hozzájárulnak a fájó izmok vérkeringésének fokozásához vagy speciálisan adaptált kompressziós kesztyű reumás tünetek a kézben)
Kattintson a képre, ha többet szeretne megtudni a kompressziós kesztyűkről.
Trigger pont Balls (önsegély az izmok napi működtetéséhez)
Arnica krém vagy hő kondicionáló (sokan számolnak be valamilyen fájdalomcsillapításról, ha például árnika krémet vagy hőkezelőt használnak)
Sokan használják az arnika krémet az izommerevség és az izomfájdalom miatti fájdalomra. Kattintson a képre, hogy többet tudjon meg arról, hogyan árnika krém segíthet enyhíteni néhány fájdalomhelyzetét.
Milyen típusú spondylarthropathia / spondylarthritis létezik?
A leggyakoribb az Bechterew (ankylosing spondylitis), amely elsősorban a gerincre hat. Más típusú szpondilartropátiák is axiális spondylarthritis, perifériás spondylarthritis, reaktív ízületi gyulladás (Reiter-szindróma), psoriasis ízületi gyulladás og enteropátiás ízületi gyulladás.
Nyugodtan ossza meg tudását a reumás rendellenességekről
A nyilvánosság és az egészségügyi szakemberek ismerete az egyetlen módja annak, hogy fokozott figyelmet fordítsanak a krónikus és reumás fájdalomdiagnosztika új értékelési és kezelési módszereinek kidolgozására. Reméljük, hogy szán rá időt, hogy ezt tovább megossza a közösségi médiában, és előre köszönöm a segítséget. A megosztás hihetetlen összeget jelent az érintettek számára.
Nyugodtan nyomja meg a fenti gombot, hogy tovább ossza meg az üzenetet. Őszinte köszönet mindazoknak, akik osztoznak.
KÖVETKEZŐ OLDAL: - A Kneartrose öt szakasza
Kattintson a fenti képre a következő oldalra lépéshez. Ellenkező esetben kövesse velünk a közösségi médiában a napi frissítéseket, ingyenes egészségügyi ismeretekkel.
Népszerű cikk: - EZT kell tudnia a fibromyalgiáról
Olvassa el: - 6 hatékony testgyakorlás a fájó térdért
Kérjük, támogassa munkánkat azáltal, hogy követ minket és megosztja cikkeinket a közösségi médiában:
- Kérjük, kövesse a Vondt.net webhelyet YOUTUBE
(Kövesse és kommentálja, ha azt akarja, hogy készítsen egy videót konkrét gyakorlatokkal vagy részletekkel pontosan az ÖN kérdéseire)
- Kérjük, kövesse a Vondt.net webhelyet FACEBOOK
(Minden üzenetre és kérdésre 24 órán belül megpróbálunk válaszolni.)
Fotók: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos és benyújtott olvasói hozzászólások.
forrás:
- Del Din S, Carraro E, Sawacha Z, Guiotto A, Bonaldo L, Masiero S et al. (2011). "A károsodott spondylitis ankylopoetitisbe kerül". A Biol Eng Comput segítségével 49 (7): 801-9.két:10.1007 / s11517-010-0731-X. 21229328.
Hé emberek!
Hölgy vagyok, aki mára "felnőtt fiatal" lett, 59 éves, és tinédzser kora óta együtt élek Bechterews-szal. Ráadásul felnőtt koromban ízületi gyulladást kaptam. Sok éven át nagy fájdalmak voltak, kórházakban és kórházakon kívül stb., és csak 1994-ben kaptam meg a diagnózist.
2001-ben elkezdtem a biológiai gyógyászattal, a Remicade-dal, ami jó hatást váltott ki. A fájdalom csökkent, és a mindennapok könnyebbek lettek.
2012-ben hosszú időn keresztül súlyosan megbetegedtem, a testem kimerült az energiától, nulla energia a fizikai aktivitáshoz, és a fájdalom időnként elviselhetetlen volt. A kanapé volt a "legjobb barátom", a testem pedig a "legrosszabb ellenségem". A legjobb tudásom szerint igyekeztem visszanyerni az energiát a testembe. Azt hittem, egészségesen eszem, de az energia elfogyott.
2014 őszén változtattam az étrendemen, miután részt vettem a kiegyensúlyozott étrendről szóló előadáson. Csak akkor jöttem rá, hogy az előző étrendem valószínűleg részben egészséges volt, de nem volt kiegyensúlyozott a nap folyamán. 14 nappal a változás után éreztem, hogy az energia kezd visszatérni a testembe. Már nem feküdtem a kanapén, sikerült kijutnom a friss levegőre és végül edzésre is.
Most, jóval több mint 3 évvel az étrendváltás után, egészséges és aktív életmódot folytatok, hetente legalább 3 napot sportolok, és van energiám és feleslegem ahhoz, hogy azt csináljam, amit akarok. A fájdalom még mindig ott van, de rengeteg energiával a testemben teljesen más módon tudok megbirkózni a fájdalommal.
Az a tapasztalatom, hogy a kiegyensúlyozott étrend nagyon fontos kulcsa egy jobb mindennapi életnek.
Szeretném megosztani veletek a történetemet, abban a reményben, hogy mások számára is hasznos lehet. Közös sors, közös kényelem, ez a mondás, és fontos, hogy segítsük egymást.
Ha valaki többet szeretne hallani arról, hogy mit csináltam, vegye fel a kapcsolatot a facebook csoporton keresztül Reuma és krónikus fájdalom: Norvégia
Mindenkinek csodálatos estét kívánok.