Kurkuma i njena pozitivna zdravstvena svojstva

Zadnje ažuriranje 17 Klinike za bol - Interdisciplinarno zdravlje

Kurkuma. Foto: Wikimedia Commons

Kurkuma i njena pozitivna zdravstvena svojstva.

Kurkuma je biljka koja je već stotinama godina poznata po svojim pozitivnim zdravstvenim svojstvima - ali što doista govore istraživanja na terenu? Može li kurkuma doista pomoći protiv svega za što smo čuli da može pomoći? Kurkumu vjerojatno najbolje poznajete kao glavni začin u curryju, ima topao i gorak okus koji curryju daje prepoznatljiv okus. Korijen je kurkume koji se koristi za proizvodnju lijekova.

Biljni ekstrakt kurkume ovih dana koristi protiv osteoartritis / osteoartritis, žgaravica, bolovi u trbuhu, proljev, crijevni plinovi, želučani problemi, gubitak apetita, problemi s jetrom i žučni mjehur. Istraživanje kaže da kurkuma može ublažiti simptome želuca i da također može ublažiti bol kod osteoartritisa - u studiji (3, 4) je također pokazao da kurkuma ima jednako dobar učinak kao ibuprofen protiv bolova u ublažavanju bolova od artroze.

Način djelovanja:
Kurkuma ima protuupalni učinak.

Doziranje - koristi se u istraživanjima:

Protiv želučanih tegoba: Oralno (oralno) - 500 mg / 4 puta dnevno.

Protiv osteoartritisa: Oralno - 500 mg / 2 puta dnevno.

Mogu li uzimati kurkumu s drugim lijekovima?

Kurkuma smanjuje zgrušavanje krvi u krvi / razrjeđuje krv, te se stoga ne smije uzimati s drugim lijekovima koji imaju isti učinak. To uključuje: aspirin, klopidogrel (Plavix), diklofenak (Voltaren, Cataflam, drugi), ibuprofen (Advil, Motrin, Ibux, drugi), naproksen (Anaprox, Naprosyn, drugi), dalteparin (Fragmin), enoksaparin (Lovenox), heparin , varfarin (Coumadin) i drugi.

Proizvod - organski ekstrakt korijena u prahu:

Swanson kurkuma (kurkuma): Preporučujemo Swanson, jer su poznati po tome što koriste najbolje sastojke.

Što drugi kažu:

„Zadivljen sam, već tri godine ruke su mi se stalno pogoršavale zbog artritisa, s zaključanim prstima i odbijanjem ujutro raditi. Budući da sam bio vrlo aktivan i bio sam entuzijast, postalo je teško raditi bilo kakav pravi posao. Kapsule su stigle prije tjedan dana i uzimala sam jednu ujutro i jednu navečer - do sada nakon prva tri dana, iako su ukočeni prsti djelovali i nisu se zaključali nekoliko dana. Čini mi se da rade za mene, ali svi su različiti pa ovo nikome nije savjet samo da ih počne uzimati. » - Brea Marie

 

«Kupio sam ih zbog različitih zdravstvenih tvrdnji ljudi koji su ovo pregledali i čitanja o tome na internetu.
Kurkumu uzimam tek nekoliko tjedana, i iako su mi zglobovi malo lakši, iskreno ne osjećam da mogu dati potpune ocjene jer smatram da ih moram uzimati još neko vrijeme prije nego što ostvarim punu dobrobit . Ali zasad osjećam da idem u pravom smjeru s ovim kapsulama. A cijene su im na Amazonu sasvim prihvatljive. " - Gospođa J

Kurkuma - poznata je i pod nazivom:

Kurkumina, kurkuminaid, kurkumin, kurkumin, kurkuminoid, kurkuminoid, kurkuminoidi, kurkuminoidi, Halada, Haldi, Haridra, indijski šafran, Nisha, Pian Jiang Huang, Racian , Rhizoma Cucurmae Longae, Safran Bourbon, Safran de Batallita, Safran des Indes, kurkuma korijena, Yu Jin.

reference / više čitanja za zainteresirane:

1. Chandran B, Goel A. Randomizirana, pilot studija za procjenu učinkovitosti i sigurnosti kurkumina u bolesnika s aktivnim reumatoidnim artritisom.  Fitoter Res 2012; 26: 1719-25.
2. Carroll RE, Benya RV, Turgeon DK, i sur. Kliničko ispitivanje kurkumina faze II za prevenciju kolorektalne neoplazije. Cancer Prev Res (Phila) 2011; 4: 354-64.
3. Belcaro G, Cesarone MR, Dugall M, et al. Učinkovitost i sigurnost lijeka Meriva, kompleksa kurkumina-fosfatidilholina, tijekom produljene primjene u bolesnika sa osteoartritisom. Svi Med Rev 2010; 15: 337-4.
4. Kuptniratsaikul V, Thanakhumtorn S, Chinswangwatanakul P, et al. Učinkovitost i sigurnost ekstrakta Curcuma domestica u bolesnika s osteoartritisom koljena. J Altern komplementa Med 2009; 15: 891-7.
5. Lee SW, Nah SS, Byon JS i sur. Prolazni potpuni atrioventrikularni blok povezan s unosom kurkumina. Int J Cardiol 2011; 150: e50-2.
6. Baum L, Lam CW, Cheung SK i sur. Šestomjesečno randomizirano, dvostruko slijepo, kontrolirano placebom, pilot kliničko ispitivanje kurkumina u bolesnika s Alzheimerovom bolešću (pismo).  J Clin Psychopharmacol 2008; 28: 110-3.
7. Thapliyal R, Maru GB. Inhibicija citokroma P450 izocimima kurkuminima in vitro i in vivo. Food Chem Toxicol 2001; 39: 541-7.
8. Thapliyal R, Deshpande SS, Maru GB. Mehanizmi zaštitnih učinaka posredovanih kurkumom protiv DNA adukata iz benzo (a) pirena. Cancer Lett 2002; 175: 79-88.
9. Sugiyama T, Nagata J, Yamagishi A i sur. Selektivna zaštita kurkumina od inaktivacije jetrenih citokroma P450 uzrokovana tetrakloridom ugljika u štakora. Life Sci 2006; 78: 2188-93.
10. Takada Y, Bhardwaj A, Potdar P, Aggarwal BB. Nesteroidna protuupalna sredstva razlikuju se u sposobnosti suzbijanja aktivacije NF-kappaB, inhibicije ekspresije ciklooksigenaze-2 i ciklina D1 i ukidanja proliferacije tumorskih stanica. Oncogene 2004; 23: 9247-58.