Osgood-Schlattersova bolest: simptomi, uzrok i liječenje

Osgood-Schlatterova bolest je jedna dijagnoza koljena što uzrokuje bol i oteklinu neposredno ispod patele prema unutarnjoj potkoljenici. Osgood-Schlatters javlja se u području gdje se patelarna tetiva veže za koštani nastavak u koljenu koji se naziva tibijalna tuberoznost. Dijagnoza koljena često se skraćuje na "slatters" ili "schlatters".

Na koga utječe Osgood-Schlatterova bolest?

Starija djeca i tinejdžeri često dobiju Osgood-Schlatters tijekom razdoblja kada prolaze kroz dosta rasta. Od ove dijagnoze češće obolijevaju mladi sportaši, posebice trkači, gimnastičari, rukometaši, nogometaši i košarkaši. Ovaj problem se može vratiti u razdoblju kada dijete raste, ali bi trebao ponovno prestati kada prestane razdoblje rasta djeteta. Osgood-Schlatterova bolest može ostaviti bezbolnu izraslinu kosti koja traje dugo nakon što se sam problem riješi.

Klinike za bol: naše interdisciplinarne i moderne klinike
naše klinički odjeli u Vondtklinikkene (klik nju za potpuni pregled naših klinika) ima izrazito visoku razinu stručne stručnosti u istraživanju, liječenju i rehabilitaciji dijagnoza koljena. Kontaktirajte nas ako želite pomoć terapeuta s iskustvom u bolovima u koljenima.

Uzrok: Što uzrokuje Osgood-Schlatterovu bolest?

Osgood-Schlatterova bolest posljedica je prevelikog naprezanja mišića i tetiva koje stabiliziraju koljeno. Ponavljajuće opterećenje, bez dovoljnih potpornih mišića, može dovesti do povlačenja patela od unutarnje potkoljenične kosti - što stvara veliko naprezanje na mjestu pričvršćivanja gomolja tibije. To u spomenutom trenutku može prouzročiti bol i oticanje koljena. Ova vrsta preopterećenja ima veće šanse da se dogodi tijekom razdoblja rasta. Kao što je spomenuto, određeni sportovi su također previše zastupljeni kao osnova za ovo stanje - posebno sportovi koji uključuju skakanje i trčanje.

Olakšanje i upravljanje opterećenjem za prevenciju bolova u koljenima

Kao što je spomenuto, to je zbog Schlatterovog preopterećenja. Stoga preporučujemo korištenje potpora za kompresiju koljena pružiti osnovu za povećanu stabilnost i olakšanje. Potpora se može koristiti i aktivno preventivno.

Savjet: Potpora za kompresiju koljena (link se otvara u novom prozoru)
Kliknite na sliku ili poveznicu kako biste pročitali više potpora za kompresiju koljena i kako može pomoći vašem koljenu.

Simptomi Osgood-Schlattersa

Schlatters pogađa samo jedno koljeno - normalno - ali u nekim rijetkim slučajevima može pogoditi i jedno i drugo. Bol je često uključena i isključena - što se mora vidjeti u vezi s razdobljem rasta i stresom djeteta.

Uobičajeni simptomi Osgood-Schlattersa mogu biti:

Blaga oteklina ili kvržica ispod patele na vrhu tibije
Bol koji se pogoršava vježbanjem i aktivnošću
Bol ili bol u tlaku ispred koljena

Dijagnoza: Kako se dijagnosticira Osgood-Schlatters?

Dijagnoza se postavlja kroz povijest i klinički pregled. Obično vam neće biti potreban RTG da biste mogli postaviti dijagnozu - jer je prilično karakteristična. Snimanje će se koristiti - moguće - da bi se isključile druge dijagnoze koje mogu uzrokovati bol u koljenu. Ali kao što je spomenuto, gornja anketa je često dovoljna.

Liječenje Osgood-Schlattersa

Postoji mnogo mogućih tretmana u odnosu na Osgood-Schlatters, ali kao što je spomenuto, najvažnije je da potporni mišići mogu izdržati napor s kojim se nose. Ako su potporni mišići dovoljno jaki da drže pritisak dalje od koljena, to može biti dovoljno da spriječi stanje ili spriječi daljnji razvoj - ali to zahtijeva osobni napor i redoviti specifični trening.

Možda je prikladno privremeno se držati podalje od provokativnog sporta / aktivnosti, ali nije poželjno prestati - jer to može biti negativno na nekoliko razina za dijete, kako na socijalnom, tako i na mentalnom planu.

Kiropraktik ili fizioterapeut mogu djetetu pomoći u prilagođenom liječenju i postavljanju programa vježbanja. Suvremeni kiropraktik kombinira zglobni tretman s mišićnim radom, kao i poduku u kućnim vježbama za dugoročno poboljšanje. Ostale tehnike liječenja mogu uključivati masažu i istezanje.

Želite li više pokretnih zglobova? Redovito vježbajte!

Redovni treningi: Istraživanja su pokazala da je najvažnije što redovito vježbate. Redovito vježbanje povećava prokrvljenost mišića, tetiva i ne manje važno; zglobovima. Ova povećana cirkulacija unosi hranjive tvari u izložene zglobove i pomaže im u održavanju zdravlja. Idite u šetnju, vježbajte jogu, vježbajte u bazenu s toplom vodom - radite ono što volite, jer najvažnije je da to radite redovito, a ne samo na "skiperskom krovu". Ako ste smanjili svakodnevnu funkciju, preporučuje se kombiniranje vježbe s liječenjem mišića i zglobova kako biste olakšali svakodnevni život.

Ako niste sigurni kakvu vrstu treninga to podrazumijeva ili vam treba program vježbanja - tada vam se savjetuje da se obratite fizioterapeut ili moderni kiropraktičar za postavljanje programa vježbanja prilagođenih vama osobno. Također možete koristiti okvir za pretraživanje ovdje na našoj web stranici za traženje vježbi koje su prikladne za vas i vaše probleme.

Posebna obuka s vježbe bendova može biti posebno učinkovit u izgradnji stabilnosti odozdo prema gore, posebno kuka, sjedala i donjeg dijela leđa - zbog činjenice da otpor tada dolazi iz različitih kutova kojima gotovo nikada nismo izloženi - tada po mogućnosti u kombinaciji s redovitim treningom leđa. Ispod vidite vježbu koja se koristi za probleme s kukovima i koljenima (nazvana MONSTERGANGE). Također ćete pronaći još mnogo vježbi u našem glavnom članku: trening (pogledajte gornji izbornik ili upotrijebite okvir za pretraživanje).