Obrnuta koljena (Genu Valgum) | Uzrok, dijagnoza, simptomi, vježbe i liječenje

Saznajte više o simptomima, uzroku, liječenju, vježbama i mogućim dijagnozama izokrenutog koljena. Invertirana koljena poznata su kao pravi izbor na medicinskom jeziku. Pratite nas i volite nas Naša Facebook stranica.

Klinike za bol: naše interdisciplinarne i moderne klinike

naše klinički odjeli u Vondtklinikkene (klik nju za potpuni pregled naših klinika) ima izrazito visoku razinu stručne stručnosti u istraživanju, liječenju i rehabilitaciji dijagnoza koljena. Kontaktirajte nas ako želite pomoć terapeuta s iskustvom u bolovima u koljenima.

- Kada su koljena okrenuta prema unutra više nego što bi trebala

Genu valgum (koljena okrenuta prema unutra) je, dakle, stanje u kojem se koljena toliko naginju prema unutra da su blizu jedno drugom - a da gležnjevi nisu. Ova je dijagnoza najčešća među malom djecom i može dovesti do toga da se roditelji jako zabrinu i uplaše. No slučaj je da će u velikoj većini slučajeva dijete izrasti iz njega bez ikakvih većih mjera - međutim, može se reći da se u takvim slučajevima preporučuje dječja fizioterapija kako bi se osigurala najbolja moguća funkcionalnost. U slučajevima kada dijete ne izraste iz njega ili se to dogodi u novije vrijeme, možda će biti potrebni daljnji tretman i mjere.

Ako želite znati više o bolovima u koljenu, opširno možete pročitati o ovome u ovom preglednom članku u nastavku. Ovaj je članak, pak, posvećen izokrenutim koljenima.

Pročitajte više: - Ovo što biste trebali znati o bolovima u koljenu

Što je genu valgum (obrnuta koljena)?

Genu valgum se često naziva samo iskrivljena koljena ili obrnuta koljena. Uvjet čini da ako osoba ima koljena jedno pored drugog (s nogama zajedno), tada će i dalje postojati jasna udaljenost između gležnjeva. Koljena tako izgledaju kao da se guraju jedno protiv drugog.

Dijagnoza je relativno česta i pogađa čak 20 posto trogodišnjaka. U velikoj većini slučajeva, stvari će se, kao što je ranije spomenuto, same poboljšati bez vanjskog djelovanja. Samo 3 posto (ili manje) u dobi od 1 godina i dalje će imati dijagnozu - drugim riječima, većina ljudi će je rasti. U rijetkim slučajevima dijagnoza može potrajati i u adolescenciji - ili se može javiti u kasnijem životu zbog osnovne bolesti.

- Iznad vidite primjer tipičnog razvoja genu valgum

Bilo koji tretman ovisi o uzroku stanja - i može se razlikovati od osobe do osobe.

Uzroci: Zašto neki imaju obrnuta koljena?

Postoji nekoliko mogućih razloga za genu valgum. Između ostalog, nekoliko genetskih stanja. Neki mogući uzroci i čimbenici rizika uključuju:

• Problem s kukovima

• pretežak

• Bolest ili ozljeda koja pogađa kosti i kukove

• Artritis koljena

• Nedostatak vitamina D ili kalcija

• Slabost u mišićima (osobito sjedala i kukova) i mišićna neravnoteža

Stoga je uobičajeno da mišićna slabost bude pokretački čimbenik za ovo stanje - i stoga je uobičajeno da je to stanje koje se često vidi kod mlađe djece u razvoju.

Olakšanje i upravljanje opterećenjem kod bolova u koljenima

Ako koljena koja su okrenuta prema unutra također uzrokuju bol, treba razmotriti mjere olakšanja - kao što je potpora za kompresiju koljena. Potpora može pomoći u pružanju povećane stabilnosti i olakšanja tom području.

Savjet: Potpora za kompresiju koljena (link se otvara u novom prozoru)

Kliknite na sliku ili poveznicu kako biste pročitali više potpora za kompresiju koljena i kako može pomoći vašem koljenu.

Dijagnoza: Kako se dijagnosticiraju obrnuta koljena (genu valgum)?

Zbog činjenice da je tako čest u dobi ispod 3 godine, službena dijagnoza se često ne postavlja za ovu dobnu skupinu. Ali ako se stanje nastavi među nešto starijom djecom i dalje, kliničar će pokušati pronaći uzrok. Svako liječenje tada se prilagođava uzročniku problema.

Kliničar će postaviti nekoliko pitanja u anamnezi (anamneza), kao i anamnezu te bolesti i prethodno dijagnosticirane bolesti. Od kliničkog pregleda, posebno će se ispitati:

• Položaj koljena kada dijete stoji uspravno

• hod

• Duljina nogu i bilo kakve razlike tamo

• Neravni uzorak trošenja na obući

U nekim slučajevima slikanje (MRI ili rendgenski snimak) također može biti važno za procjenu uzroka stanja.

Liječenje invertiranih koljena

Liječenje i bilo koje poduzete radnje ovisit će o prirodi i uzroku problema. Neki mogući tretmani mogu uključivati:

• Dječja fizioterapija: Dječji fizioterapeut je fizioterapeut s fokusom na procjenu i liječenje mišićno-koštanih stanja u djece i adolescenata. Fizioterapija se uglavnom fokusira na poseban trening za rješavanje mišićnih slabosti i neravnoteže kod djeteta.
• Lijekovi i lijekovi: Ako postoji osnovna bolest, onda to može biti relevantno s određenim lijekovima prilagođenim bilo kojim nalazima.
• Redovito kretanje i vježbanje: Kliničar može djetetu dati jednostavne vježbe snage i istezanja. Takve vježbe mogu pomoći u jačanju slabih mišića u nogama i na taj način ispraviti koljena.
• Gubitak težine: Ako je pretilost faktor u problemu, tada smanjenje težine gubitkom kilograma može biti dobra ideja. Povećana težina povećava opterećenje nogu i koljena, što može dovesti do pogoršanja obrnutih koljena.
• Prilagođavanje potplata: Potplate može prilagoditi ortoped. Takve prilagođene potplate trebaju djetetu ispravno hodati i pravilnije koračati nogom. Takve prilagođene potplate posebno su učinkovite za djecu koja imaju jasnu razliku u duljini nogu. U težim slučajevima, može biti prikladno i s ortopedskim ukosnicama kako bi se osiguralo da noge rastu u ispravnom anatomskom položaju.
• kirurgija: Kirurgija se vrlo rijetko koristi za genu valgum - ali se može koristiti u određenim vrlo ozbiljnim slučajevima kada dječja fizioterapija i druge mjere nisu uspjele.

Prognoza

Roditelji stoga ne bi trebali brinuti. Kod većine djece s genu valgusom stanje će se poboljšati samo od sebe kako dijete raste. Ipak, preporučamo da se javite dječjem fizioterapeutu radi pregleda mišića, položaja nogu i hoda – kako bi vidjeli je li trening ili namještanje potplata primjereno. Ako se stanje javlja u starijoj dobi, treba ga pregledati liječnik. Imate li pitanja o članku ili trebate još savjeta? Pitajte nas izravno putem našeg facebook stranica ili putem okvira za komentare u nastavku.

Sljedeća stranica: - Ovo što biste trebali znati o bolovima u koljenu

Kliknite gornju sliku za prelazak na sljedeću stranicu.

Slijedite Vondt.net na YOUTUBE

(Pratite i komentirajte ako želite da napravimo videozapis s određenim vježbama ili razradama za točno VAŠE probleme)

Slijedite Vondt.net na FACEBOOK

(Nastojimo odgovoriti na sve poruke i pitanja u roku od 24-48 sati. Također vam možemo pomoći u tumačenju MRI odgovora i slično.)