Glavobolja i mučnina | Uzrok, dijagnoze, simptomi i liječenje

Imate li glavobolju i muka vam je? Relativno je čest, ali može uključivati ​​i ozbiljnije dijagnoze. Glavobolja se definira kao bol ili nelagoda u ili oko područja oko glave - što uključuje vlasište, sljepoočnicu, čelo, sinuse i gornji dio vrata. Mučnina je osjećaj mučnine u tijelu, a često i u želucu zbog kojeg se osjećate kao da morate povraćati.

Ističemo da su i glavobolja i mučnina relativno česti simptomi - i da se mogu kretati od blagih do značajnih u smislu intenziteta. Kada se tada glavobolja i mučnina pojave zajedno to u nekim slučajevima može biti znak ozbiljnije dijagnoze, ali u većini slučajeva to na sreću nije. Međutim, vrlo je važno prepoznati simptome i kliničke znakove potencijalno opasnih po život dijagnoza - poput meningitisa i udar.

Pratite i volite nas Naša Facebook stranica og Naš YouTube kanal besplatno, svakodnevno ažuriranje zdravlja.

U članku ćemo pregledati:

• uzroci
• Dijagnoze koje mogu uzrokovati i glavobolju i mučninu
• Kada biste trebali potražiti hitnu medicinsku pomoć
• Liječenje glavobolje i mučnine
• Prevencija glavobolje i mučnine

U ovom ćete članku saznati više o glavoboljama i mučninama, kao i raznim dijagnozama i mogućim načinima liječenja za ovu kliničku prezentaciju.

Pitate li se nešto ili želite još ovakvih profesionalnih napunkivanja? Pratite nas na našoj Facebook stranici «Vondt.net - Ublažavamo vaše bolove„ili Naš Youtube kanal (otvara se u novoj poveznici) za svakodnevne dobre savjete i korisne zdravstvene informacije.

Uzroci i dijagnoze: Zašto me boli glava i muči me?

Simptomi i klinički znakovi razlikuju se ovisno o stvarnoj dijagnozi glavobolje i mučnine koju imate. Popis je dugačak, ali jedan od najčešćih uzroka takvih simptoma u kombinaciji je migrena. Migrenske glavobolje mogu uzrokovati širok spektar simptoma, uključujući mučninu, vrtoglavicu, osjetljivost na svjetlost i značajne (jednostrane) glavobolje. Često, u mnogim slučajevima migrene, osoba će također osjetiti trnke pred očima prije samog napada.

Ostali češći uzroci glavobolje i mučnine uključuju dehidraciju i nizak šećer u krvi. Stoga je izuzetno važno ostati hidratiziran tijekom dana i imati zdravu, raznoliku prehranu. Neki razlozi za nisku razinu šećera u krvi mogu uključivati ​​pretjerani unos alkohola, medicinske nuspojave, zatajenje jetre i bubrega, pothranjenost i hormonalni nedostatak.

Ostali uzroci i dijagnoze koji mogu uzrokovati glavobolju i mučninu

Ovaj je popis prilično opsežan. Uzroci i dijagnoze uključuju:

• Akustična neuroma
• Apstinencija od alkohola
• Trovanje antraksom
• Prijelom lubanje
• Dijabetes
• Ebola
• Endometrioza
• Trovanje
• hladno
• Žuta groznica
• Hepatitis A
• cerebralna hemoragija
• meningitis
• Potres i traumatične ozljede glave
• Tumor na mozgu
• Visoki krvni tlak
• gripa
• Trovanje ugljičnim monoksidom
• kristalno Bolesna (benigna, vrtoglavica vezana za posao)
• Problemi s jetrom
• Plućna bolest
• želučani virus
• Malarija
• Alergija na hranu
• Trovanje hranom
• Menstrualno razdoblje
• Bubrežni problemi
• Dječja paraliza
• SARS
• Streptokokna upala
• Stres i tjeskoba
• Rani stadiji trudnoće
• Tonsilitis (tonzilitis)

Unos previše šećera, kofeina, alkohola i nikotina također može uzrokovati glavobolju i mučninu.

Kada biste trebali potražiti hitnu medicinsku pomoć

Naš je stav da je uvijek bolje otići liječniku jednom previše nego jednom premalo. Kao što je ranije spomenuto, većina slučajeva blage glavobolje i mučnine može proći sama od sebe - poput prehlade i gripe. No, vrlo je važno biti svjestan da glavobolja s pripadajućom mučninom može biti i klinički znak ozbiljnijih dijagnoza. Morate odmah potražiti liječničku pomoć ako imate vrlo jaku glavobolju ili ako se glavobolja, kao i mučnina, samo pogoršavaju i pogoršavaju.

Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma u kombinaciji s glavoboljom i mučninom, također trebate potražiti liječničku pomoć:

• problemi ravnoteže
• Nesvjestica
• Pogoršanje
• Nema mokrenja duže od osam sati
• Povraćanje koje traje više od 24 sata
• Ukočen vrat i povezana groznica
• vrtoglavica
• Govorni problemi
• problemi ravnoteže

Ako redovito patite od glavobolje i mučnine, čak i ako su u blažim varijantama, preporučujemo vam da se obratite svom liječniku opće prakse radi procjene, kao i pomoći u sastavljanju plana liječenja kako biste to zaustavili.

Pročitajte više: - Što biste trebali znati o razgovoru o stresu

Liječenje glavobolje i mučnine

Liječenje koje ćete dobiti bit će različito, ovisno o tome što uzrokuje vaše simptome. Ako se otkrije da su simptomi posljedica osnovne medicinske dijagnoze, to se naravno mora liječiti u skladu s trenutnim kliničkim smjernicama za to stanje. To može uključivati ​​promjene načina života, promjene prehrane, promjene lijekova ili druge mjere ublažavanja simptoma.

Liječenje migrene

Napadi migranata su grozni, pa ovdje je stvar biti vođa. Postoje lijekovi koji mogu zaustaviti napad napadaja, a uz to postoje i umirujući lijekovi (po mogućnosti u obliku spreja za nos, jer inače postoji velika vjerojatnost da će osoba povraćati).

Ostale mjere za brže ublažavanje simptoma, preporučujemo da se malo spustite s tzv.migrena maska»Preko očiju (maska ​​koju imate u zamrzivaču i koja je posebno prilagođena za ublažavanje migrene i glavobolje u vratu) - to će umanjiti dio signala boli i smiriti dio napetosti. Kliknite na sliku ili vezu u nastavku da biste pročitali više o njoj.

Pročitajte više: Maska za ublažavanje bolova i migrene (Otvara se u novom prozoru)

Ako na vaše napade migrene utječu i zategnuti mišići vrata i ukočeni zglobovi, tada također možete dobro reagirati na konzervativni fizički tretman kod fizioterapeuta ili modernog kiropraktičara. Samodjelice poput upotrebe kuglica okidačke točke i samo vježbe također se mogu snažno preporučiti.

Liječenje glavobolje i mučnine povezane sa stresom

Jeste li od onih ljudi koji imaju tendenciju pregristi malo previše odjednom? Imate li istovremeno oko 100 lopti u zraku? Tada je vrijeme da počnete naglašavati i odvojite vrijeme za sebe tijekom užurbanog dana. Preporučujemo mjere za ublažavanje stresa kao što su:

• Fizički tretman za uske mišiće
• Duh punina
• Vježbe tehnike disanja
• joga

Kada spustite ramena i postanete ugodniji sa sobom i svojim svakodnevnim životom, u mnogim ćete slučajevima moći iskusiti pozitivne promjene u razini stresa i raspoloženju.

Također pročitajte: - Kako prepoznati znakove i simptome moždanog udara!

Prevencija glavobolje i mučnine

Kada je riječ o sprečavanju glavobolje i mučnine, posebno ističemo četiri stvari:

• Manje stresa
• Dosta kretanja u svakodnevnom životu
• Potražite pomoć za stisnute mišiće i ukočene zglobove
• Zdrava i raznolika prehrana s visokim udjelom povrća

Ostale mjere važne za sprečavanje glavobolje i mučnine uključuju:

• Spavajte dovoljno svaki dan i odlazite u krevet u redovno vrijeme
• Imajte dobru higijenu
• Nosite kacigu tijekom vožnje biciklom ili bavljenja sportom
• Ostanite hidratizirani tijekom dana
• Prestanite koristiti snus i druge duhanske proizvode
• Prestanite pušiti
• Izbjegavajte previše kofeina i alkohola
• Izbjegavajte poznate pokretače migrene (zreli sir, crno vino i tako dalje ...)

U težim slučajevima potresa mozga, istraživanje je pokazalo (1) da rani, prilagođeni treninzi kroz funkcionalne klinike (moderni kiropraktičar ili psihomotorni fizioterapeut) mogu pridonijeti ozdravljenju mozga. Ista su istraživanja također pokazala da produženi odmor i odmor mogu negativno djelovati u obliku sporijeg ozdravljenja i normalizacije kognitivnih funkcija.

Također pročitajte: - 7 simptoma fibromialgije u žena

sažetitemelju razmatranja

Ako vam je mučno i imate povezane glavobolje - često jake prirode, tada biste trebali nešto poduzeti po tom pitanju. Preporučujemo da se što prije obratite liječniku radi pregleda simptoma i kliničkih znakova.

Imate li pitanja o članku ili trebate još savjeta? Pitajte nas izravno putem našeg facebook stranica ili putem okvira za komentare u nastavku.

Preporučena samopomoć

Kombinirano brtvilo gela za višekratnu upotrebu (toplinska i hladna brtva)

Toplina može povećati cirkulaciju krvi u stegnutim i bolnim mišićima - ali u drugim se situacijama, s akutnijom boli, preporučuje hlađenje, jer smanjuje prijenos signala boli. Zbog činjenice da se ove mogu koristiti i kao hladno pakovanje za smirivanje oteklina, preporučujemo ih.

Pročitajte više ovdje (otvara se u novom prozoru): Kombinirano brtvilo gela za višekratnu upotrebu (toplinska i hladna brtva)

Posjetite ako je potrebno «Vaša prodavaonica zdravlja»Da biste vidjeli više dobrih proizvoda za samoliječenje

Kliknite gornju sliku ili poveznicu kako biste otvorili svoju Zdravstvenu trgovinu u novom prozoru.

Sljedeća stranica: - Ovako možete znati imate li krvni ugrušak

Kliknite gornju sliku za prelazak na sljedeću stranicu. Inače, pratite nas na društvenim medijima radi svakodnevnih ažuriranja sa besplatnim zdravstvenim znanjem.

Slijedite Vondt.net na YOUTUBE

(Pratite i komentirajte ako želite da napravimo videozapis s određenim vježbama ili razradama za točno VAŠE probleme)

Slijedite Vondt.net na FACEBOOK

(Nastojimo odgovoriti na sve poruke i pitanja u roku od 24-48 sati. Također vam možemo pomoći u tumačenju MRI odgovora i slično.)

Često postavljana pitanja o glavoboljama i mučninama

Slobodno nam postavite pitanje u odjeljku s komentarima niže ili putem našeg društvenog medija.