Plantarni fasciitis - simptomi, uzrok, dijagnoza i liječenje
Plantarni fasciitis relativno je čest problem koji uzrokuje bol u tabanu na prednjoj strani pete i uzdužni medijalni luk stopala. Preopterećenje vlaknastog tkiva potplata koji čini potporu luku stopala može dovesti do onoga što nazivamo plantarnim fasciitisom. Stanje se naziva i plantarni fasciitis ili plantarni fasciitis. Ovdje ćete naći specifične vježbe protiv plantarnog fasciitisa.
U većini slučajeva pacijenti se mogu liječiti dobrom učinkovitošću, ovisno o tome koliko su dugo patili i tako dalje, ali u drugim je slučajevima potrebno aktivnije liječenje poput Shockwave terapija. Moramo imati na umu da je plantarni fasciitis posljedica neravnoteže između stresa i oporavka / zacjeljivanja - što je nanijelo štetu. Stoga bi trebali iskoristiti svi koji su pogođeni plantarnim fasciitisom posebno dizajnirane plantarne fascinantne čarape za kompresiju (kliknite ovdje da biste pročitali više o njima - veza se otvara u novom prozoru), jer oni osiguravaju povećanu cirkulaciju krvi, brže bočno odvajanje i smanjenje trajanja - učinkovit alat za potencijalno dugoročnu dijagnozu.
Ostale mjere uključuju ispravljanje neusklađivanja stopala, npr. zbog krivog velikog nožnog prsta (hallux valgus) sa podrška za nožni zub valux, kao dobro vježbe istezanja.
PREGLED - BILJKE FASCITT
Ovdje ćete naći cjelovit pregled detaljnih kategorija i podstranica unutar ove teme. Spremite ovaj URL u svoj preglednik ili ga dodajte na svoje društvene mreže - tada imate dobar resurs za daljnje istraživanje i znanje.
- Liječenje: Kako se liječi plantarni fašit?
- Dijagnoza i dijagnoza: kako se postavlja plantarna Fascittova dijagnoza?
- Simptomi i klinički znakovi: kako znati imate li plantarni fašitis?
- Uzrok: Zašto dobiti Plantarni Fascitt?
Istraživanje je pokazalo da bi 3-5 tretmana valnim pritiskom moglo biti dovoljno da uzrokuje trajnu promjenu kroničnog problema plantarnog fašita (Rompe i sur., 2002). (Čitaj više: Tretman valovitih tlaka plantarne fašite) Ali s ozbiljnijim problemima može biti potrebno i 8-10 tretmana.
Dijagnoza plantarnog fašitisa
Sažetak: Dijagnozu plantarnog fascitisa postavlja ovlašteni kliničar koji se nalazi na anamnezi i kliničkom pregledu s pacijentom. Rezultati ove anamneze i kliničkog pregleda često daju karakteristične odgovore koji se koriste za postavljanje dijagnoze plantarnog fasitisa. Slikovna dijagnostika često nije potrebna za postavljanje ove dijagnoze zbog karakteristične i karakteristične prezentacije.
O tome možete pročitati puno više klikom na donju vezu.
PROČITAJTE JOŠ: KAKO JE FAKTITIRANA BILJA DIJAGNOZE?
Slikovna dijagnostička studija plantarnog fašitisa
Ispod ćete vidjeti različite oblike slikovnih dijagnostičkih slika (MRI pregled, dijagnostički ultrazvuk, rendgenski snimak i sl.) Koji otkrivaju plantarni fascitis.
Slika: MRI plantarnog fascita
MRI snimanje jedan je od načina otkrivanja plantarnog fasciitisa. Također se mogu koristiti rendgenske zrake - tada po mogućnosti da se vidi moguće peta ostruge I dijagnostički ultrazvuk.
MRI plantarnog fašita
Na slici koju vidimo A) Debljina plantarne fascije. B) Edemi koštane srži C) Intrinzični edem mišića.
Slika: Ultrazvučni pregled plantarnog fasita
U ovom ultrazvučnom istraživanju vidimo plantarnu fasciju s plantarnim fašitom (LT) u usporedbi s normalnom plantarnom fascijom (RT).
Slika: X-zraka plantarnog očaravanja sa peta ostruge
Opis rendgenske snimke: Na slici vidimo jasan trag pete. Sumnja se da je ovaj utor za pete nastao uslijed vrlo tijesne plantarne fascije koja je s vremenom dovela do kalcifikacije u prilogu na calcaneusu. To je uvjet koji se često dobro reagira Shockwave terapija.
Ovako izgleda plantarni fasciitis u slikanju:
Uzrok plantarnog fašitisa
Kratki sažetak: Luk stopala i pripadajuća tetivna ploča (plantarna fascija) na donjoj strani lopatice s vremenom su preopterećeni ili pogrešno opterećeni. To će stvoriti mehanizme kompenzacije u mnogim strukturama stopala koje uključuju 26 kostiju s pripadajućim zglobovima, mioze / mijalgije u mišićima stopala, ligamente, tetive i samu plantarnu fasciju. S tako dugotrajnim opterećenjem može doći do oštećenja tetiva na samoj plantarnoj fasciji - često s pridruženim tendonitisom. Preopterećenje ili neusklađenost mogu se pojaviti iz mnogih različitih razloga, poput aktivnosti zbog izdržljivosti stopala, loše obuće ili neusklađenosti stopala. Detaljnije informacije o uzroku ove ozljede pete možete pročitati klikom na donju poveznicu ili nju.
PROČITAJTE JOŠ: ZAŠTO POSTAVITE FASCIT? ŠTO JE UZROK UČINKA BILJAKA?
Shockwave terapija plantarnog fasciitisa - Photo Wiki
Simptomi plantarnog fašitisa
Karakteristični simptomi plantarnog fasciitisa su bolovi u prednjem rubu i na unutarnjoj strani pete kosti - kao i povremeno prema tabanu. Također je tipično da je bol najgora kad je depresivna ujutro. U slučaju preopterećenja, također se može nateći s unutarnje strane pete - što se može pojaviti kao blago, moguće crvenkasto oticanje. Detaljnije informacije o simptomima i kliničkim znakovima plantarnog fasciitisa možete pročitati klikom na donju poveznicu ili nju.
PROČITAJTE JOŠ: ŠTO SU SIMPTOMI BILJNOG FAKCITA? KAKO ZNATI AKO IMATE PLATNE ČINJENICE?
Liječenje plantarnog fašitisa
Plantarni fasciitis se može liječiti pomoću nekoliko profesionalnih tehnika - međutim Shockwave terapija (izvodi ga zdravstveni radnik, poput kiropraktičara ili manualni terapeut) među najučinkovitijim je. Također je korisna korekcija zgloba stopala smanjenim kretanjem, često kombinirana s liječenjem točke okidača, terapijom iglama i / ili grastonom mišića, tetiva i fascija. Osim toga, može plantarni fasciitis kompresijska čarapa, kao i razne tehnike vrpce (poput kineziotape). Uložak za šok i ublažavanje uložaka i prostrane cipele također mogu pomoći.
Samoliječenje uvijek treba biti dio tretmana u borbi protiv boli. Kompresijska odjeća posebno dizajnirana za plantarni fasciitis (kao što je spomenuto ranije) i samo-masaža (npr okidač točka lopta) jer se kotrljate pod stopalom i redovito istezanje noža može potaknuti pojačanu cirkulaciju krvi u odnosu na nefunkcionalno tkivo i tako pomoći u bržem zacjeljivanju i ublažavanju boli. To treba kombinirati s treningom nožnih lopatica, bedara i kukova kako bi se ublažio pritisak na petu.
PROČITAJTE JOŠ: KAKO SE BILJE RAZLIKE? I ŠTO JE NAJBOLJI OBLIK ZA LIJEČENJE?
Studije / istraživanja o liječenju plantarnog fašitisa pod tlakom
Nekoliko velikih studija dokazalo je da liječenje tlačnim valovima može imati dobar učinak kada je riječ o ublažavanju boli i funkcionalnom poboljšanju - posebno kada se gledaju dugoročni rezultati. Zapravo su veće studije (uključujući Hammer i sur., 2002. i Ogden i sur., 2002.) pokazale da čak 80-88% liječenih doživljava smanjenje bolova u peti takvim liječenjem. Druga studija koja je promatrala dugoročni učinak (Weil i sur., 2010.) pokazala je da je 75-87.5% bilo zadovoljno rezultatom 9 godina nakon liječenja. Stoga su zaključili da valovi pritiska također imaju dobar učinak tijekom vremena.
Preporučeni proizvodi za ublažavanje boli
Pročitajte više: Biofriz (hladno / krioterapija)
Akcija protiv plantarne fasiste
Preporučuje se sljedeće vježbe protiv plantarne fašite. Istezanje mišića nogu također je važno, kao jedno uski gastrocsoleus može pogoršati problem. Pogledajte popis dobrih vježbi u nastavku.
Vježbe / trening: 4 Vježbe protiv plantarnog fasciitisa
Vježbe / trening: 5 Vježbe protiv potkoljenice pete
Ne odgovara li članak na vaše pitanje? Koristite polje za komentare i postavite nam svoje pitanje - tada ćemo vam pokušati dati temeljit odgovor u roku od 24 sata.
Također pročitajte:
Potpora peti u liječenju plantarnog fasciitisa
- Tretman valovitih tlaka plantarne fašite
- Vježbe i istezanje plantarne fascije boli u peti
Self-tretman?
Samopomoć protiv plantarnog fasciitisa
Neki od proizvoda koji mogu pomoći u dijagnozi su podrška za valux valgus og kompresije čarape, Prvo djeluje tako što opterećenje s stopala čini preciznijim - što zauzvrat dovodi do manjeg opterećenja pogrešaka ispod stopala i pete. Kompresijske čarape djeluju na taj način što povećavaju cirkulaciju krvi u potkoljenici i stopalu - što zauzvrat rezultira bržim zacjeljivanjem i poboljšanim oporavkom.
Srodni proizvod / samopomoć: - Podrška za Hallux Valgus
Mučen sa hallux valgus (iskrivljen veliki nožni prst)? To može dovesti do pogrešnog opterećenja stopala i plantarne fascije. Ova vam podrška može pomoći u ispravljanju pogrešnih poravnanja stopala uzrokovanih krivim nožnim prstom. Kliknite na sliku ili nju da biste pročitali više o ovoj radnji (otvara se u novom prozoru)
Srodni proizvod / samopomoć: - Plantarfasciit čarapa za kompresiju
U moderno doba razvijene su kompresijske čarape koje su posebno dizajnirane da vode povećanom zacjeljivanju plantarnog fasciitisa namjerno pružajući bolju cirkulaciju krvi i hranjive sastojke prema stvarnoj ozljedi. Ova vrsta čarapa preporučuje se među kliničarima i terapeutima kako bi skratili vrijeme na koje utječe ovaj poremećaj - jer kao što znate, plantarni fasciitis može biti vrlo dugotrajna dijagnoza (do 2 godine bez liječenja i samo-mjera).
Kliknite na sliku ili nju da biste pročitali više o ovoj radnji (otvara se u novom prozoru)
Sljedeća stranica: Terapija tlačnim valovima - nešto za vaš plantarni fasciitis?
Kliknite gornju sliku za prelazak na sljedeću stranicu.
Često postavljana pitanja:
Kako spriječiti plantarni fasitis?
- Da biste izbjegli ili spriječili plantarni fasciitis, izbjegavajte preopterećenje plantarne fascije (gustog, vlaknastog tkiva stopala ispod stopala). Plantarna fascija pruža potporu luku stopala i stoga je vrlo važna struktura za opterećenje težinom kada stojite i hodate. Studija (Kitaoka i sur., 1994.) pokazala je da plantarna fascija nosi čak 14% tjelesne težine kada hodate - to je puno kad znate koliko struktura ima u stopalu, gležnju, koljenu i tako dalje.
Preporučujemo drugačije vježbe i istezanje kao što se vidi nju za jačanje luka stopala i održavanje plantarne fascije u optimalnom stanju. Ove vježbe može raditi bilo tko - i oni s dokazanim plantarnim fasciitisom i oni koji to jednostavno žele izbjeći i dobiti.
izvor:
HB Kitaoka, ZP Luo, ES Growney, LJ Berglund i KN An (listopad 1994.). "Svojstva materijala plantarne aponeuroze". Stopala i gležanj internacionalno 15 (10): 557-560. PMID 7834064.
Hammer DS, Rupp S, Kreutz A, Pape D, Kohn D, Seil R. Extracorporeal shockwave terapija (ESWT) u bolesnika s kroničnim proksimalnim plantarnim fasciitisom. Gležanj stopala Int 2002; 23 (4): 309-13.
Ogden JA, Alvarez RG, Marlow M. Shockwave terapija za kronični proksimalni plantarni fasciitis: metaanaliza. Gležanj stopala Int. 2002; 23(4):301-8.
Weil L Jr., et al. Dugoročni rezultati liječenja ekstrakorporalnim udarnim valovima za kronični plantarni fasciitis. Predstavljeno na Godišnjem sastanku Međunarodnog društva za liječenje udarnim valovima, Chicago, lipanj 2010.
Slijedite Vondt.net na YOUTUBE
(Pratite i komentirajte ako želite da napravimo videozapis s određenim vježbama ili razradama za točno VAŠE probleme)
Slijedite Vondt.net na FACEBOOK
(Nastojimo odgovoriti na sve poruke i pitanja u roku od 24-48 sati. Također vam možemo pomoći u tumačenju MRI odgovora i slično.)
Uobičajena pretraživanja i pravopisne pogreške: Plantar fascite, plantar fascite, plantar fascite, plantar fascite
Zdravo. Već dugo idem na liječenje plantarnog fasciitisa ne. Dobio sam to tako naglo nakon duge šetnje, bilo je dobro kad sam završio i sjeo u stolicu, nisam mogao hodati na peti kad sam se probudio.
Prvo sam krenuo s akupunkturom, malo je pomoglo, ali se uvijek vratilo nakon nekoliko dana. Igrom slučaja, terapeut je vidio da sam povukao svod na dotičnom stopalu i preporučio nabavku potplata itd. Počeo sam s novim terapeutom koji je pokazao da je stopalo u kojem imam upalu 8 mm duže od drugog. Da bih to kompenzirao, nedavno sam se povukao. Dobio sam potplate i koristio ih nekoliko mjeseci. Puno je pomoglo, ali bol se obično uvijek vrati.
Osim toga, počeo sam dobivati i druge bolove u tabanima kada hodam vani. Kada hodam normalno, obično ide dobro neko vrijeme, ali ako hodam dugo bez pauze, ili brzo hodam, to je kao da je cijela vanjska strana stopala, od malog prsta do malog prsta. cijeli, zaspi i postaje bolan / vrlo neugodan. Kada tada hodam bez potplata, u zatvorenom ili na otvorenom bos, samo ispod svoda stopala imam upalu u kojoj postaje kapak. Nekako ne mogu hodati pa ispružim palac na nozi.
Počinjem gubiti vjeru da ću se ikada više moći kretati, i da bih stvarno trebao ozdraviti kako bih mogao trčati i biti u pokretu čitati i UŽIVATI u životu 🙂
Mogu li ponovno uvježbati luk? Kako da nastavim? Ovako nisam otišao zauvijek. Ima 34 godine, ali muči ga tek zadnjih šest mjeseci/god.
Bok Stine Mari,
- Tražimo više informacija o vašem problemu
Preporučeni tretman za plantarni fasciitis je liječenje tlačnim valovima - učinak biste trebali očekivati nakon 4-5 tretmana. Kontaktirajte nas ako trebate preporuku u vezi terapeuta u vašoj blizini. Zanima nas i je li rađen slikovni pregled u obliku magnetne rezonance ili dijagnostičkog ultrazvuka? Mnoge dijagnoze plantarnog fasciitisa nisu 'upala', već ozljede tetiva - na primjer u vezivanju neposredno ispred pete/kalkaneusa. Tu može biti i suza.
Također, koliko dugo imate problem – točno? Nažalost, plantarni fasciitis može biti dugotrajan i problematičan problem – ali dobivanje liječenje tlačnim valovima protiv plantarnog fasciitisa obično će moći skratiti trajanje problema. I druge mjere i vježbe (vidjeti niže u odgovoru) također će vam moći pomoći.
Vježbe protiv plantarnog fasciitisa
Usput, jeste li pogledali vježbe koje smo propisali za ovu dijagnozu? Možete ih vidjeti nju og nju. U mnogim slučajevima savjetuje se i da ne uzimate lijekove protiv bolova, jer to zapravo može usporiti zacjeljivanje ionako malog vaskularnog područja. Također vam savjetujemo da koristite kompresijske čarape slične ovim kako biste povećali cirkulaciju krvi u nogama.
- Preporučene mjere i nabava
Želite li se doista dobro istegnuti na svodu stopala, kao i povećati mogućnost bržeg oporavka, preporučamo tzv. "night boot" (kliknite ovdje za više o tome) koja daje istezanje stopalo i time osigurava pojačanu cirkulaciju i zacjeljivanje .
Nisu snimljene nikakve slike u obliku MRI ili ultrazvuka ozljede. Otkad znam za sebe imam problema sa petama kad ustanem ujutro.
Ali stvarnu ozljedu s kojom se sada borim imam već 4-5 mjeseci. Ne mogu se sjetiti točno kojeg dana, ali sam bio kod liječnika s bolovima neposredno prije Uskrsa ove godine. Tamo je zaključila s plantarnim fasciitisom i preporučila akupunkturu i manualnu terapiju. Budući da tada ne volim manualne terapeute ovdje u Nordfjordeidu, odabrao sam fizioterapeuta koji je dobar s iglama. Bio je vrlo dobar u stopalu nekoliko dana nakon svakog tretmana, ali se uvijek vraćao. Kad sam došao sat vremena i stajao i pričao, ona je pogledala dolje u moje stopalo i vidjela da stojim samo s unutarnje strane stopala i povlačim svod. Zatim je preporučila odlazak nekome tko je specijalist pješice, po taban. Tamo je pogledao moje stopalo i sve do bokova. Ispada da je zdjelica oko 8 mm iskošena, odnosno da je lijevo stopalo 8 mm duže od desnog. Trebao sam tada pokušati prošle godine skratiti lijevo stopalo spuštanjem niz luk tako da stopala budu iste dužine. Napravila sam potplate za cipele i sandale i naučila sam se zalijepiti stopalo trakom. Drugi tretman je istezanje tabana i uz istezanje i istezanje oba dijela.
Sada nisam bio na liječenju oko 3-4 tjedna. Bol koji doživljavam kao plantarnu fasciju osjećam samo kada hodam bez cipela ili unutra. Kad nosim cipele s potplatom, manje-više nestane. Tada bol dolazi kada stopalo zaspi / ljenčari umjesto toga i boli. Osjeća se gotovo kao da noga otiče. Dobio sam kompresijske "čarape", ali mislim da su malo odvratne za nošenje u trenucima kada idu toliko naprijed da prekrivaju mali prst da se stisne.
Prava šteta je nastala kada sam jednog vikenda u subotu bio aktivan sa sječama u šumi. Navečer sam primijetio da je peta malo kruta za hodanje. Isto tako nedjeljom ujutro, ali brzo je prošlo. Kasnije u nedjelju otišao sam na 12 km dugo planinarenje, raznim tempom i uzbrdo i nizbrdo. Kad sam onda opet ušao i sjeo na minutu da popijem čašu vode, a onda da se opet protresem, nisam imao nikakve šanse stati za petama. Šepao sam 2 dana prije nego što sam dobio pregled kod liječnika i onda na liječenje. Tada je bol bio 10. Liječenjem su se brzo smanjili na 5. S tabanima su se smanjili na 1-3, ali onda očito s nuspojavom da je vanjska strana tabana lijena.
Što ima? Iz mnogo razloga, stvarno mi je potrebno da ovo bude dobro. 2 najveća su onda, nadam se, uskoro novi posao, a zbog malih mogućnosti kretanja prošli mjesec i sjedećeg posla koji sam stavio i previše sam težak. Ali zbog glupih nogu ne mogu ništa učiniti po tom pitanju :(.
Pomozite!!
Hej,
Tada preporučamo da dobijete uputnicu kako biste ustanovili da se zapravo radi o plantarnom fasciitisu, a ne o suzi. Zatim, kada se postavi dijagnoza, preporučamo liječenje tlačnim valovima – to je takozvani „zlatni standard“ za ovu vrstu problema, a studije su pokazale da bi s tim trebali imati dobar učinak na 4-5 tretmana. Kiropraktičar, budući da vam se nisu svidjeli tamošnji manualni terapeuti, također vam može pomoći kod neusklađenosti stopala i terapije tlačnim valovima. Ta je skupina zanimanja javno ovlaštena.
Preporučamo da pokušate s plivanjem kako biste smršavili – izvrstan trening koji ne opterećuje petu i stopalo. Eliptični stroj također može dobro raditi.
Jeste li vidjeli i "noćnu čizmu" koju smo preporučili?
Valovi pritiska su nešto što su mnogi fizioterapeuti zaustavili (nadamo se da će uskoro svi prestati), budući da nema dokazanog učinka. Stoga, mislim da joj dajete nevjerojatno loš savjet.
Hei!
Ja sam djevojka od 28 godina. U travnju 2015. zaboljela sam ispod lijeve noge. Ne sjećam se da sam na bilo koji način ozlijedio stopalo (ali to može biti slučaj). Počelo je s bolovima ispod stopala koji su bili najgori dok sam se ujutro izvlačila iz kreveta. Bilo je ubodnih bolova ispod stopala, a stopalo/gležanj je bio ukočen. Bilo je fino hodati pješice, ali ako sam neko vrijeme sjedio na kauču, prvi koraci su bili jako bolni kada sam se ponovno kretao. Kontaktirala sam fizioterapeuta koji je mislio da je plantarni fasciitis. Stoga sam primio tretman tlačnim valovima (8-10 tretmana).
Nije mi bilo bolje od tretmana, a fizioterapeut je htio da kiropraktičar pregleda stopalo. Kiropraktičar je pregledao i nije našao ništa posebno osim da je stopalo/gležanj bilo nešto ukočeno. Probadajuća bol je još uvijek bila tu. Pronašao je mišićni čvor u mišiću na nozi. Olabavio ju je iglom i pomislio da će, kada budem opet normalno hodala, nestati bolovi ispod stopala.
Nije mi bilo bolje pod nogama. Kiropraktičar je ponovno pregledao stopalo i također pogledao čeljust. Mislio je da imam krivi ugriz. Mislio je da bi to moglo utjecati na mišiće s lijeve strane. Stoga sam poslana kod zubara po aparatić. Koristio sam udlagu za ugriz oko mjesec dana i još uvijek mi nije bilo bolje ispod stopala. Također sam sada počela boljeti nogu, u koljenu, stražnju stranu bedra i noću. (oko studenog 2015.)
Kiropraktičar me ponovno pregledao i našao klonus na Ahilov refleks lijeve noge. Normalan balans i snaga. Poslao me na magnetsku rezonancu glave i donjeg dijela leđa. Nije napravljena magnetna rezonanca stopala. Slike su bile normalne. Bio sam i kod specijaliste neurofiziologije, gdje nije našao ništa abnormalno u živcima ili mišićima.
Uzeo sam i uzorke krvi od liječnika opće prakse i svi uzorci krvi su normalni osim lajmske bolesti koja ima graničnu vrijednost. Liječnik opće prakse smatra da nije riječ o lajmskoj bolesti, budući da bol postoji toliko dugo, onda bi krvni test trebao biti pozitivan)
Trenutno još uvijek imam ubodne bolove ispod lijeve noge, bolove u stopalu, nozi, koljenu, natesu, lijevom prsnom košu i vani u lijevoj ruci. Osjećam da je zahvaćena cijela lijeva strana. Što se više krećem to me poslije više boljeti. U redu je normalno se kretati, ali me poslije boli. Imam problema s kratkim šetnjama od 1-2 km, jer se nakon toga činim više nego inače i uglavnom noću. Kad se ujutro probudim, osjećam da je cijela lijeva strana ukočena.
Ove jeseni imam termin kod neurologa. Mislim da je ovo dugo za čekanje i želim što prije pojašnjenje zbog čega bol može biti, jer je fizički i psihički naporno ne znati zbog čega je bol. I budući da mi nije bolje. Osim toga, sada sam potrošio mnogo novca na fizioterapeuta, kiropraktičara i liječnika, a da nisam osjećao da sam ikako došao.
Sada sam trudna 8 tjedana. Nisam siguran što dalje. Bol u tijelu nadilazi kvalitetu života jer puno razmišljam o tome i umoran sam u tijelu. Nisam siguran što sada učiniti. Trebam li dobiti liječnika opće prakse da me uputi ortopedu ili nekom drugom specijalistu ili da idem privatno kod nekih specijalista. Razmišljao sam o MRI stopala/koljena, ali nisam siguran da li ga rade na trudnicama. Stoga želim neke savjete i preporuke za dalje.
Nadam se da možete povjerljivo pogledati stvar, hvala unaprijed!
Pozdrav Eline
Hei!
Već tri godine se borim s bolovima u stopalima u oba stopala, uz jako pogoršanje prošle godine. Probao "sve". Gipsane podloge, lijekovi protiv bolova, ispravne cipele (pretjerana + šuplja stopala), fizioterapija (ART), tretman valovima pritiska, reljef, istezanje itd. Operiran je proksimalnom medijalnom gastroktenotomijom prije gotovo dva tjedna, kada ortoped smatra da je bol uzrokovan zategnuti gastrocnemius. Imao visoku temperaturu prva 3-4 dana, a zatim se počeo naprezati do praga boli. Sada ide sa štakom kao potporom ili potpuno bez, jer bol to dopušta. Počelo se s vježbama istezanja i istezanja već 1. postoperativni dan. Mišić je sada elastičniji, ali bol ne nestaje ispod stopala! Kada će to nestati, ako operacija bude uspješna?
Nakon operacije sam 100% na bolovanju. Već sam imala ocjenjeno bolovanje dva mjeseca čekajući operaciju kada više nisam mogla izdržati bol. Imati posao gdje hodam i stojim cijeli dan. Pitam se kada se mogu vratiti na posao? Bila sam na bolovanju dva tjedna nakon operacije, ali trenutno se nemam priliku vratiti svojim normalnim radnim zadacima!
Osim toga, operater je odredio kontrolni sat za tri mjeseca gdje ćemo razgovarati hoćemo li operirati i drugu nogu. Zašto bi čekao tako dugo? Neću li vidjeti rezultat tek nakon toliko vremena? U idealnom slučaju, uskoro bih operirao drugu nogu kako bih se što prije mogao vratiti na posao. Ne mogu zamisliti ležanje kod kuće na kauču tri mjeseca, a zatim još vremena nakon sljedeće operacije..
Hej Guro,
Ovo je zvučalo vrlo frustrirajuće. Kirurg će vjerojatno čekati sljedeću operaciju iz uglavnom tri razloga:
1) Da biste vidjeli je li prva bila uspješna (prerano je išta reći u vaše trenutno vrijeme)
2) Da vam dam priliku da vratite funkciju na jednoj nozi prije nego operirate drugu
3) Ne postoji jamstvo da su kirurški zahvati i operacije uspješni - na tom području može nastati oštećenje/ožiljak, što može dovesti do toga da ponovno osjetite istu bol kakvu ste imali prije zahvata
Koliko će to trajati, nažalost, potpuno je nemoguće reći. Viđao sam one koji su nakon tri mjeseca potpuno dobro, ali sam viđao i ljude koji se bore s istim bolovima 2-3 godine nakon operacije - gdje su kirurzi rekli da je "uspješna".
Vjerojatno se morate – nažalost – podmazati strpljenjem (a Voltaren?) i pričekati 3 mjeseca koliko je potrebno do vašeg kontrolnog sata. Frustrirajuće, ali to je vjerojatno najbolji izlaz – kirurg najbolje zna.
S poštovanjem,
Toma
Hvala na brzom i iscrpnom odgovoru! Sva neizvjesnost oko toga otežava rješavanje boli, ali, naravno, vjerujem operateru i slijedit ću upute koje dobijem. Podmazat ću me dobrom dozom strpljenja svako jutro naprijed.
Pozdrav Guro
Sretno Guro. Želimo vam stvarno dobar napredak u budućnosti.