अंतिम अद्यतन 02/04/2020 द्वारा दर्द क्लीनिक - अंतःविषय स्वास्थ्य

मोडिक परिवर्तन (टाइप 1, टाइप 2 और टाइप 3)

मोडिक परिवर्तन, जिसे मॉडिक परिवर्तन भी कहा जाता है, कशेरुक में पैथोलॉजिकल परिवर्तन हैं। मॉडिक परिवर्तन तीन प्रकार / प्रकार में उपलब्ध हैं। अर्थात् टाइप 1, टाइप 2 और टाइप 3 - जो कि वे कशेरुक के कारण होने वाले परिवर्तनों के आधार पर वर्गीकृत किए गए हैं। एमआरआई परीक्षा के माध्यम से सामान्य परिवर्तन का पता लगाया जाता है और फिर कशेरुका और पास के इंटरवर्टेब्रल डिस्क के अंत प्लेट में होते हैं। हमें संपर्क करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें फेसबुक पर यदि आपके पास टिप्पणियाँ या प्रश्न हैं। हम वास्तव में भी सराहना करते हैं यदि आप लेख के नीचे टिप्पणी करना चाहते हैं ताकि अन्य पाठक भी इस बारे में जान सकें कि आप क्या सोच रहे हैं।

तीन प्रकार के परिवर्तन के बीच अंतर क्या है?

सामान्य आधार पर, हम कह सकते हैं कि टाइप 1 सबसे कम गंभीर है और यह टाइप 3 सबसे गंभीर बदलाव का कारण बनता है। जितनी अधिक संख्या - उतनी अधिक गंभीर। अध्ययनों (हान एट अल, 2017) ने धूम्रपान, मोटापा और भारी शारीरिक काम (जिसमें पीठ के निचले हिस्से का संपीड़न शामिल है) में मामूली बदलाव की अधिक घटना के साथ एक जुड़ाव दिखाया है। यह विशेष रूप से निचली पीठ का निचला स्तर है जो सबसे अधिक बार प्रभावित होता है - L5 / S1 (जिसे लुंबोसैक्रियन संक्रमण के रूप में भी जाना जाता है)। L5 पांचवें काठ का कशेरुका का एक संक्षिप्त नाम है, यानी निचले हिस्से का निचला स्तर, और S1 का मतलब है त्रिकास्थि 1. सैक्रम वह भाग है जो काठ की रीढ़ से मिलता है, और जो नीचे कोक्सीक्स के साथ जुड़ा हुआ है।

मोडिक परिवर्तन - टाइप 1

सामान्य परिवर्तनों का सबसे आम रूप है। मोडिक टाइप 1 में, स्वयं कशेरुक की हड्डी की संरचना को कोई नुकसान नहीं है, न ही अस्थि मज्जा में परिवर्तन। दूसरी ओर, व्यक्ति अपने चारों ओर और कशेरुका में सूजन और एडिमा का पता लगा सकता है। एक आमतौर पर मामूली प्रकार 1 को सबसे हल्के संस्करण के रूप में पसंद किया जाता है, और वह संस्करण जिसमें हड्डी संरचना में कम से कम परिवर्तन शामिल है। फिर भी, यह उन प्रकारों में से एक हो सकता है, जो कुछ मामलों में, दूसरों की तुलना में अधिक दर्द का कारण बनता है।

मोडिक परिवर्तन - टाइप 2

टाइप 2 में हम अस्थि मज्जा में मूल अस्थि मज्जा सामग्री के प्रतिस्थापन के साथ वसा घुसपैठ को देखते हैं। तो वसा (पेट और कूल्हों के आसपास एक ही प्रकार का) ऊतक को बदल देता है जो कि वहां होना चाहिए था। इस प्रकार का मोडिक परिवर्तन अक्सर प्रभावितों में अधिक वजन और उच्च बीएमआई से जुड़ा होता है।

मोडिक परिवर्तन - टाइप 3

मॉडिक परिवर्तन का सबसे दुर्लभ लेकिन सबसे गंभीर रूप है। मॉडिक 3 में चोट और कशेरुक की हड्डी की संरचना में छोटे फ्रैक्चर / फ्रैक्चर शामिल हैं। यह इसलिए टाइप 3 में है कि आप हड्डी संरचना में परिवर्तन और क्षति देखते हैं, और प्रकार 1 और 2 में नहीं, हालांकि कई लोग मानते हैं।

मॉडिक परिवर्तन और पीठ दर्द

शोध में मोडिक परिवर्तन और कम पीठ दर्द के बीच एक लिंक पाया गया है (लूम्बेगो)। विशेष रूप से मोडिक टाइप 1 परिवर्तन अक्सर पीठ के निचले हिस्से के दर्द से जुड़े होते हैं।

मॉडिक परिवर्तन का उपचार

मॉडिक परिवर्तन और पीठ दर्द के मरीजों को इलाज के लिए काफी अधिक मुश्किल हो सकता है, क्योंकि यह रोगी समूह अक्सर नियमित रूप से वापस उपचार का जवाब नहीं देता है - जैसे कि कायरोप्रैक्टिक, व्यायाम मार्गदर्शन और भौतिक चिकित्सा। हालाँकि, बायोस्टिम्यूलेटरी लेजर थेरेपी एक अच्छा और सुरक्षित विकल्प साबित हुई है (1).

यदि आप ऐसा करते हैं तो धूम्रपान को रोकना महत्वपूर्ण है - जैसा कि अध्ययनों से पता चला है कि धूम्रपान करने से कशेरुक में हड्डियों के ढांचे में बदलाव हो सकता है और इस प्रकार अपक्षयी परिवर्तन की संभावना बढ़ सकती है। वजन में कमी, यदि आपके पास एक ऊंचा बीएमआई है, तो इस स्थिति के आगे बढ़ने से रोकने के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण है।

मॉडिक परिवर्तन वाले कई लोग व्यायाम के दौरान भी थकान का अनुभव करते हैं और यह बढ़ती हुई बेचैनी अक्सर इस समूह के लोगों को प्रशिक्षण और उपचार कार्यक्रमों से बाहर निकलने का कारण बनती है। मुख्य रूप से प्रेरणा की कमी के कारण क्योंकि वे व्यायाम करने से आहत हो जाते हैं और इस तरह वे देख नहीं सकते कि वे कैसे बेहतर हो सकते हैं।

समाधान का एक हिस्सा एक सक्रिय जीवन शैली में निहित है, जो एक बहुत ही कोमल और क्रमिक प्रगति के साथ व्यायाम करने के लिए अनुकूलित है। इसे पूरा करने के लिए अक्सर किसी जानकार चिकित्सक की मदद लेनी होगी। कई लोग योग और व्यायाम जैसे व्यायाम भी करते हैं कहा.

यह भी जाना जाता है कि उपचार और व्यायाम के लिए अलग-अलग प्रकार के प्रकार अलग-अलग तरीके से प्रतिक्रिया करते हैं। यहां तक ​​कि एक ही प्रकार के मोडिक के साथ, लोगों ने यह भी देखा कि अपेक्षाकृत समान रोगियों के बीच उपचार के परिणामों की तुलना करने पर लोग अलग-अलग प्रतिक्रिया देते हैं।

आहार और मोडिक परिवर्तन

कई अध्ययनों ने संकेत दिया है कि टाइप 1 मोडिक में अन्य चीजों के अलावा, कुछ सूजन (प्राकृतिक, हल्के सूजन प्रतिक्रिया, उदाहरण के लिए, चोट) शामिल है। इसलिए, सिद्ध किए गए मॉडिक परिवर्तन वाले लोग जो खाते हैं, उसके बारे में सावधान रहना चाहिए, और अधिमानतः विरोधी भड़काऊ खाद्य पदार्थों (फल, सब्जियां, जैतून का तेल और कुछ नाम न देने के लिए अपरिष्कृत उत्पाद) पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए और समर्थक भड़काऊ खाद्य पदार्थों (शर्करा) से बचना चाहिए। बन्स / मिठाई पेस्ट्री और प्रसंस्कृत तैयार भोजन)।

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स्रोत: हान एट अल, 2017 - उत्तरी चीन में काम का बोझ, धूम्रपान और वजन के साथ काठ के कशेरुकाओं और उनके संघों में मामूली परिवर्तन की व्यापकता। प्रकृति। वैज्ञानिक रिपोर्ट आयतन7, अनुच्छेद संख्या: 46341 (2017)

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