उल्टे घुटने (जेनु वेलगम) | कारण, निदान, लक्षण, व्यायाम और उपचार

लक्षणों, कारण, उपचार, व्यायाम और उल्टे घुटनों के संभावित निदान के बारे में अधिक जानें। उल्टे घुटनों को मेडिकल भाषा में वास्तविक विकल्प के रूप में जाना जाता है। हमें फॉलो और लाइक करें हमारा फेसबुक पेज.

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- जब घुटने जरूरत से ज्यादा अंदर की ओर मुड़े हों

जेनु वेलगम (आवक-सामने वाले घुटने) इस प्रकार एक ऐसी स्थिति होती है जिसमें घुटने इतने अंदर की ओर झुक जाते हैं कि वे एक-दूसरे के करीब होते हैं - बिना टखनों के। यह निदान छोटे बच्चों में सबसे आम है और इससे माता-पिता बहुत चिंतित और भयभीत हो सकते हैं। लेकिन यह मामला है कि अधिकांश मामलों में बच्चा बिना किसी बड़े उपाय के बाहर निकल जाएगा - हालांकि, यह कहा जा सकता है कि ऐसे मामलों में बाल रोग फिजियोथेरेपी की सिफारिश की जाती है ताकि सर्वोत्तम संभव कार्यक्षमता सुनिश्चित की जा सके। उन मामलों में जहां बच्चा इससे बाहर नहीं बढ़ता है या यह हाल के दिनों में होता है, आगे के उपचार और उपाय आवश्यक हो सकते हैं।

यदि आप घुटने के दर्द के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप नीचे दिए गए इस समीक्षा लेख में इसके बारे में विस्तार से पढ़ सकते हैं। दूसरी ओर, यह लेख विशेष रूप से उल्टे घुटनों के लिए समर्पित है।

और पढ़ें: - यह आपको घुटने के दर्द के बारे में पता होना चाहिए

जेनु वेलगम (आवक घुटने) क्या है?

जेनु वेलगम को अक्सर कुटिल घुटने या उल्टे घुटने कहा जाता है। स्थिति यह बनाती है कि यदि व्यक्ति के पास एक दूसरे के पास (अपने पैरों के साथ) घुटने हैं, तो भी टखनों के बीच एक स्पष्ट दूरी होगी। इसलिए घुटने ऐसे लगते हैं जैसे वे एक-दूसरे के खिलाफ जोर दे रहे हों।

निदान अपेक्षाकृत आम है और 20-वर्ष के बच्चों के 3 प्रतिशत तक प्रभावित करता है। अधिकांश मामलों में, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, बाहरी कार्रवाई के बिना खुद से बेहतर हो जाएगा। 1 साल की उम्र में केवल 7 प्रतिशत (या उससे कम) का अभी भी निदान होगा - दूसरे शब्दों में, ज्यादातर लोग इसे विकसित करेंगे। दुर्लभ मामलों में, निदान किशोरावस्था में जारी रह सकता है - या यह अंतर्निहित बीमारी के कारण बाद के जीवन में हो सकता है।

- ऊपर आपको जेनु वेलगम के विशिष्ट विकास का एक उदाहरण दिखाई देता है

कोई भी उपचार स्थिति के कारण पर निर्भर करता है - और यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकता है।

कारण: कुछ घुटनों में उल्टे क्यों होते हैं?

जेनु वेलगम के कई संभावित कारण हैं। अन्य बातों के अलावा, कई आनुवंशिक स्थितियां। कुछ संभावित कारणों और जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• हिप समस्याएं

• अधिक वजन

• हड्डियों और कूल्हे को प्रभावित करने वाली बीमारी या चोट

• घुटने का गठिया

• विटामिन डी या कैल्शियम की कमी

• मांसपेशियों में कमजोरी (विशेष रूप से आसन और कूल्हों) और मांसपेशियों में असंतुलन

इसलिए इस स्थिति के लिए मांसपेशियों की कमजोरी एक ट्रिगर कारक होना आम है - और इसलिए आम तौर पर यह एक ऐसी स्थिति है जो अक्सर छोटे बच्चों के विकास में देखी जाती है।

घुटने के दर्द के लिए राहत और भार प्रबंधन

यदि अंदर की ओर मुड़े हुए घुटनों में भी दर्द होता है, तो राहत के उपायों पर विचार किया जाना चाहिए - जैसे घुटने के संपीड़न का समर्थन. समर्थन क्षेत्र को बढ़ी हुई स्थिरता और राहत दोनों प्रदान करने में मदद कर सकता है।

सुझाव: घुटने का संपीड़न समर्थन (लिंक एक नई विंडो में खुलता है)

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निदान: उल्टे घुटने (जेनु वेलगम) का निदान कैसे करें?

इस तथ्य के कारण कि यह 3 से कम उम्र के लोगों में इतना आम है, इस आयु वर्ग का आधिकारिक निदान अक्सर नहीं किया जाता है। लेकिन अगर हालत थोड़े बड़े बच्चों और इससे आगे के लोगों में बनी रहती है, तो चिकित्सक स्वयं इसका कारण खोजने की कोशिश करेंगे। किसी भी उपचार को तब समस्या के कारण के लिए अनुकूलित किया जाता है।

चिकित्सक इतिहास लेने (एनामनेसिस) में कई प्रश्न पूछेगा, साथ ही व्यक्ति के चिकित्सा इतिहास और पहले से निदानित रोगों की जांच करेगा। नैदानिक ​​परीक्षा में, विशेष रूप से जांच होगी:

• बच्चे के खड़े होने पर घुटनों की स्थिति

• चाल

• पैर की लंबाई और वहाँ कोई अंतर

• फुटवियर पर असमान पहनने का पैटर्न

कुछ मामलों में, स्थिति के कारण का अनुमान लगाने के लिए इमेजिंग (एमआरआई या एक्स-रे) भी उपयुक्त हो सकता है।

उल्टे घुटनों का उपचार

उपचार और कोई भी कार्रवाई समस्या की प्रकृति और कारण पर निर्भर करेगी। कुछ संभावित उपचारों में शामिल हो सकते हैं:

• बाल चिकित्सा: एक बाल चिकित्सा फिजियोथेरेपिस्ट एक फिजियोथेरेपिस्ट है जो बच्चों और किशोरों में मस्कुलोस्केलेटल स्थितियों की जांच और उपचार पर ध्यान केंद्रित कर रहा है। शारीरिक चिकित्सा मुख्य रूप से बच्चे में मांसपेशियों की कमजोरियों और असंतुलन को संबोधित करने के लिए विशिष्ट प्रशिक्षण पर केंद्रित है।
• दवा और दवाएं: यदि अंतर्निहित बीमारी है, तो किसी भी निष्कर्ष के लिए विशिष्ट दवा उपयुक्त हो सकती है।
• नियमित आंदोलन और व्यायाम: एक चिकित्सक बच्चे को सरल शक्ति अभ्यास और खिंचाव दे सकता है। इस तरह के व्यायाम पैरों में कमजोर मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं और इस तरह से घुटनों को सीधा करते हैं।
• वजन घटना: यदि मोटापा समस्या का एक कारक है, तो वजन कम करके भार को कम करना एक अच्छा विचार हो सकता है। वजन बढ़ने से पैरों और घुटनों पर खिंचाव बढ़ जाता है, जिससे उल्टे घुटने खराब हो सकते हैं।
• एकमात्र अनुकूलन: तलवों को ऑर्थोपेडिक्स द्वारा अनुकूलित किया जा सकता है। इस तरह के एकमात्र समायोजन का उद्देश्य बच्चे को ठीक से चलने और पैर पर अधिक सही ढंग से कदम रखने में मदद करना है। ऐसे एकमात्र समायोजन विशेष रूप से उन बच्चों के लिए प्रभावी हैं जिनके पास पैर की लंबाई के अंतर स्पष्ट हैं। अधिक गंभीर मामलों में, यह सुनिश्चित करने के लिए आर्थोपेडिक रेल की भी आवश्यकता हो सकती है कि हड्डियां सही शारीरिक स्थिति में बढ़ती हैं।
• शल्य चिकित्सा: जेनु वेलगम के लिए सर्जरी का बहुत कम उपयोग किया जाता है - लेकिन कुछ बहुत गंभीर मामलों में इसका उपयोग किया जा सकता है जहां बच्चों की फिजियोथेरेपी और अन्य उपायों ने काम नहीं किया है।

रोग का निदान

इसलिए माता-पिता को चिंता नहीं करनी चाहिए। जेनु वल्गस वाले अधिकांश बच्चों में, बच्चे के बड़े होने पर स्थिति अपने आप सुधर जाएगी। हालांकि, हम अनुशंसा करते हैं कि आप मांसपेशियों, पैर की स्थिति और चाल की जांच के लिए बच्चों के फिजियोथेरेपिस्ट से संपर्क करें - यह देखने के लिए कि प्रशिक्षण या एकमात्र फिटिंग उचित है या नहीं। यदि स्थिति अधिक उम्र में होती है, तो इसकी जांच डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए। क्या आपके पास लेख के बारे में प्रश्न हैं या आपको और युक्तियों की आवश्यकता है? हमारे माध्यम से सीधे हमसे पूछें फेसबुक पेज या नीचे टिप्पणी बॉक्स के माध्यम से।

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