7 पेसिफिक हार्ट अटैक के लक्षण

मायोकार्डियल रोधगलन हमेशा जोरदार नैदानिक ​​संकेतों और लक्षणों का एक गुच्छा पैदा नहीं करता है - कभी-कभी लोग एक मूक दिल का दौरा पड़ने वाले से पीड़ित होते हैं। वास्तव में डरावना, संभावित घातक निदान। यहाँ एक शांत दिल के दौरे के 7 लक्षण हैं जो आपको करने में सक्षम होना चाहिए।

एक शांत दिल का दौरा किसी को भी प्रभावित कर सकता है, लेकिन अगर आप बड़े हैं और आपको मधुमेह है तो आपको प्रभावित होने का काफी अधिक खतरा है। यह हो सकता है कि जब्ती पूरी तरह से स्पर्शोन्मुख था - या कि आपको सीने में हल्का दर्द महसूस हुआ, जैसे कि एसिड regurgitation या हल्के दर्द के साथ। वास्तव में, यह इतना हल्का हो सकता है कि कई इसके बारे में ज्यादा नहीं सोचते हैं। इसलिए नाम: शांत दिल का दौरा।

यह तथ्य कि यह एक मूक दिल का दौरा है, यह किसी भी कम खतरनाक नहीं है - और इसलिए हम आपको अपने नियमित चिकित्सक के पास नियमित रूप से, हर छह महीने में, स्वास्थ्य जांच के लिए जाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। इस तरह, डॉक्टर उन लक्षणों और संकेतों को उठा सकता है जो पैथोलॉजिकल बीमारी का संकेत दे सकते हैं। इस लेख में, हम एक साइलेंट हार्ट अटैक के सात लक्षणों से गुजरेंगे - संभावित रूप से महत्वपूर्ण जानकारी, इसलिए हम आपको पूरा लेख पढ़ने के लिए समय देने के लिए कहते हैं।

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"क्या? दिल का दौरा शांत कैसे हो सकता है?”

मधुमेह के सबसे आम प्रतिकूल प्रभावों में से एक प्रगतिशील तंत्रिका चोट है जिसे न्यूरोपैथी कहा जाता है। जैसे-जैसे तंत्रिका तंतु अधिक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, आप हाथों और पैरों में सुन्नता, झुनझुनी और कमजोरी की घटना का अनुभव कर सकते हैं। यदि आप अपने आहार को गंभीरता से नहीं लेते हैं तो यह विकास जारी रहेगा।

यदि आहार पर कोई नियंत्रण नहीं है, उदाहरण के लिए उच्च चीनी खाद्य पदार्थ (जैसे आइसक्रीम, सोडा और चॉकलेट) खाने से, तो ये न्यूरोपैथिस आगे विकसित होंगे। जैसे-जैसे स्थिति उत्तरोत्तर खराब होती जाती है, तंत्रिका क्षति आंखों, हृदय, मूत्राशय और रक्त वाहिकाओं को प्रभावित कर सकती है।

इन क्षेत्रों में नुकसान का मतलब है कि इन क्षेत्रों में से एक या अधिक में कुछ गलत होने पर आपको आवश्यक रूप से तंत्रिका जानकारी नहीं मिलती है। जिसमें दिल भी शामिल है। और दिल का दौरा जो आमतौर पर गंभीर सीने में दर्द, बाएं हाथ के दर्द और स्पष्ट लक्षण का कारण बनता है, तब मजबूत न्यूरोपैथी द्वारा, बायपास करने में सक्षम होगा साइलेंट हार्ट अटैक। वास्तव में डरावना और अपने आहार को बहुत गंभीरता से लेने का एक महत्वपूर्ण कारण।

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1. छाती में हल्का दबाव और ईर्ष्या की भावना

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, दिल का दौरा पड़ने के सबसे क्लासिक लक्षणों में से एक यह है कि आप गंभीर सीने में दर्द का अनुभव करते हैं, साथ ही बाएं हाथ में भी दर्द होता है। लेकिन अगर नसों को तंत्रिका क्षति होती है जो आपको ये संकेत देगी तो समस्याएं पैदा होंगी।

बहुत से लोगों को दिल के दौरे की उम्मीद होगी ताकि सीने में दर्द हो - लेकिन क्या होगा अगर केवल हल्का दबाव या बेचैनी हो? क्या आप अभी भी पहचानना चाहते हैं कि यह एक आजीवन दिल का दौरा पड़ सकता है? नहीं, सबसे अधिक संभावना नहीं है। सीने में दर्द के हल्के संस्करण अक्सर कारण होते हैं एसिड भाटा और नाराज़गी - दिल का दौरा नहीं। लेकिन एक मूक दिल के दौरे में, संबंधित लक्षणों (जिसे हम लेख में आगे संबोधित करते हैं) के ज्ञान के बिना इन के बीच अंतर करना मुश्किल हो सकता है।

हम आपको स्वस्थ दिल के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए व्यायाम और व्यायाम के महत्व को भी याद दिलाते हैं। शायद आपके पास दर्द और दर्द है जो आपको जितना चाहें उतना बढ़ने से रोक सकते हैं? शायद आप मांसपेशियों और जोड़ों के शारीरिक उपचार, योग, ध्यान या कोशिश कर सकते हैं गर्म पानी के पूल में प्रशिक्षण? कई लोग हमें रिपोर्ट करते हैं कि यह पीठ है जो उन्हें आंदोलन का आनंद लेने से रोकती है - इसलिए यहां कुछ अभ्यास हैं जो संभवतः आपके पीठ दर्द में मदद कर सकते हैं।

VIDEO: लुंबागो के खिलाफ 5 अभ्यास (वीडियो शुरू करने के लिए नीचे क्लिक करें)

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2. ठंडा गीलापन और हाथों का अकड़ना

ठंड और चिपचिपी त्वचा या चिपचिपा हाथों से पीड़ित होना कई अलग-अलग समस्याओं का संकेत हो सकता है - जिसमें चिंता के हमले, संक्रमण और हृदय की समस्याएं शामिल हैं। स्थिति एक अति सक्रिय पसीने की प्रतिक्रिया के कारण होती है जो आपकी अंतर्निहित "लड़ाई और उड़ान" प्रतिक्रिया से शुरू होती है; यानी आपकी उत्तरजीविता वृत्ति।

इस तरह के ठंडे पसीने से प्रभावित होना पूरी तरह से हानिरहित हो सकता है - लेकिन कई अन्य लक्षणों के साथ संयोजन में, इसका मतलब गंभीर बीमारी या हृदय की समस्याएं भी हो सकती हैं। यदि आपको रात के पसीने का अनुभव होता है, लगातार ठंड लगने वाले पसीने और बिना हाथ से दबे हाथ, हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप अपने जीपी से संपर्क करें।

बहुत से लोग पुरानी बीमारी से ग्रस्त हैं जो रोजमर्रा की जिंदगी को नष्ट कर देता है - इसीलिए हम आपको प्रोत्साहित करते हैं इस लेख को सोशल मीडिया में साझा करें, बेझिझक हमारा फेसबुक पेज लाइक करें और कहते हैं: "पुरानी बीमारी पर अधिक शोध के लिए हाँ"। इस तरह, कोई भी इस निदान से जुड़े लक्षणों को अधिक दृश्यमान बना सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि अधिक लोगों को गंभीरता से लिया जाए - और इस प्रकार उन्हें आवश्यक सहायता प्राप्त हो। हम यह भी उम्मीद करते हैं कि इस तरह के बढ़े हुए ध्यान से नए मूल्यांकन और उपचार के तरीकों पर शोध के लिए अधिक धन प्राप्त हो सकता है।

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3. थोड़ा चक्कर आना और "हल्का सिर वाला" होने का एहसास

दिल और रक्तचाप के साथ समस्याएं हल्के चक्कर आना और यह महसूस करने का आधार प्रदान कर सकती हैं कि सिर "पूरी तरह से शामिल" नहीं है। यह अनुभव किया जा सकता है क्योंकि मस्तिष्क को पर्याप्त रक्त नहीं मिल रहा है और शरीर भारी महसूस कर रहा है। कभी-कभी आपको चक्कर आना और धुंधली दृष्टि का अनुभव भी हो सकता है।

जल्दी से यात्रा करते समय क्षणिक हल्कापन अनुभव करना पूरी तरह से सामान्य है। एक उदाहरण यह है कि जब आप बैठे से उठकर खड़े होने की स्थिति में आते हैं और चक्कर आना अनुभव करते हैं - तो ऐसा इसलिए होता है क्योंकि स्थिति परिवर्तन के कारण रक्तचाप गिर जाता है; और यह कि मस्तिष्क अस्थायी रूप से रिपोर्ट करता है कि उसके पास पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त रक्त नहीं है।

हालांकि, समय के साथ लगातार प्रकाश-स्तब्धता और हल्की-सी फुर्ती भी आपके दिल और संचार प्रणाली के साथ अंतर्निहित समस्या का संकेत हो सकती है।  यदि आप लगातार हल्के चक्कर आना और सुस्ती की भावना का अनुभव करते हैं, तो यह आपके जीपी द्वारा जांच की जानी चाहिए - जो तब रक्तचाप, दिल की आवाज़ और एक सामान्य हृदय परीक्षा की भी जांच करेगा।

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4. थकान और थकान

क्या आप अक्सर ऊर्जा हानि का अनुभव करते हैं और लगातार ऊर्जा की कमी महसूस करते हैं? इसे कहते हैं थकान। इस तरह की थकावट कई बीमारियों और कई दवाओं के दुष्प्रभावों के कारण हो सकती है। लेकिन अगर आपके पास एक नया, लगातार थकान है, तो यह हृदय की समस्याओं का संकेत भी दे सकता है - दिल के संबंध में शरीर के चारों ओर पर्याप्त रक्त पंप नहीं कर पाता है या दिल के चारों ओर रक्त वाहिकाएं होती हैं।

जैसा कि उल्लेख किया गया है, यह जरूरी नहीं है कि हृदय आपको थका हुआ और थका हुआ महसूस करता है, लेकिन यह याद रखने योग्य है कि यह एक कारक हो सकता है। फिर से, हम आपको दिल की सेहत को गंभीरता से लेने के महत्व को याद दिलाना चाहते हैं। जीपी में एक या दो साल में एक बार 40 से अधिक लोगों के लिए एक अच्छी शुरुआत होती है, लेकिन अगर आपको दिल की गंभीर समस्याओं का ज्ञात पारिवारिक इतिहास है, तो आपको साल में तीन से चार बार जांच करने पर विचार करना चाहिए।

क्या आप जानते हैं कि अदरक को नकली थकान और खराब कोलेस्ट्रॉल से जोड़ा गया है? 85 प्रतिभागियों के साथ एक अध्ययन में, जो कि 45 ग्राम अदरक के साथ 3 दिनों तक चलता था, खराब कोलेस्ट्रॉल में उल्लेखनीय कमी दर्ज की गई थी। (1) विवो अध्ययन में एक और पता चला है कि अदरक कोलेस्ट्रॉल दवा एटोरवास्टेटिन (नाम के तहत बेचा) के रूप में प्रभावी (साइड इफेक्ट्स के बिना) था Lipitor नॉर्वे में) जब यह प्रतिकूल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने की बात आती है। (2)

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5. सांस की तकलीफ - शारीरिक परिश्रम के बिना भी

क्या आप कभी-कभी अनुभव करते हैं कि ऐसा महसूस होता है कि आपके पास सांस की कमी है और आपको "पर्याप्त" हवा नहीं मिल रही है? इसे सांस की तकलीफ कहा जाता है और यह हृदय की समस्याओं या फेफड़ों की बीमारी का संकेत हो सकता है.

आपके दिल और फेफड़े आपके शरीर के चारों ओर ऑक्सीजन के परिवहन के लिए जिम्मेदार हैं - कार्बन डाइऑक्साइड को हटाते समय। उदाहरण के लिए, हृदय की समस्याओं के कारण, अंगों और मस्तिष्क को ऑक्सीजन की अनुपस्थिति में, इसके परिणामस्वरूप शरीर को इसकी भरपाई करने के प्रयास में अधिक बार सांस लेने के संकेत भेजने होंगे। सांस की तकलीफ एक का नैदानिक ​​संकेत हो सकता है दिल का दौरा.

फिर से, हम आपको दिल और फेफड़ों की समस्याओं को रोकने के लिए व्यायाम के महत्व को याद दिलाना चाहते हैं। गर्म पानी पूल प्रशिक्षण उन लोगों के लिए प्रशिक्षण का एक उत्कृष्ट रूप है, जो व्यायाम की दुनिया में अधिक सौम्य तरीका चाहते हैं।

आप इस बारे में और अधिक पढ़ सकते हैं कि प्रशिक्षण का यह रूप आपको नीचे दिए गए लेख में कैसे मदद कर सकता है।

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6. पेट दर्द और पेट दर्द

दिल का दौरा एक रक्त के थक्के के कारण हो सकता है जो हृदय की रक्त वाहिकाओं में से एक में फंस जाता है। यह प्लग हृदय के रक्त परिसंचरण को अवरुद्ध करता है और एक मजबूत ऐंठन के लिए आधार प्रदान करता है, छाती के केंद्र में दर्द को दबाता है। लेकिन, न्यूरोपैथी में, यह दर्द की तुलना में एक अस्पष्ट और हल्के असुविधा की तरह महसूस कर सकता है।

जब हम दिल का दौरा पड़ने में सीने में दर्द का अनुभव करते हैं, तो यह दर्द असामान्य नहीं है कि बाएं कंधे, हाथ और कभी-कभी पेट के नीचे तक फैल जाए। आइए हम मान लें कि अन्य क्षेत्रों में तंत्रिका फाइबर क्षतिग्रस्त और असंवेदनशील हैं, तो यह ऐसा मामला होगा जो आप अनुभव करते हैं, सैद्धांतिक रूप से, केवल पेट दर्द - एक मूक दिल का दौरा पड़ने की एक यथार्थवादी संभावना।

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7. सूजन टखने

द्रव प्रतिधारण को चिकित्सकीय रूप से एडिमा कहा जाता है। इस तरह के शोफ दिल की समस्याओं का एक सीधा संकेत हो सकता है और यह कि आपका दिल शरीर के चारों ओर पर्याप्त रक्त पंप नहीं कर रहा है, जिससे तरल पदार्थ रक्त वाहिकाओं से शारीरिक रूप से पास के नरम ऊतकों में रिसाव होता है।

गुरुत्वाकर्षण बलों के कारण, टखनों और पैरों में एडिमा होना सबसे आम है।  हमें यह याद रखना चाहिए कि संरचनाएं हृदय से दूर होती हैं, जैसे कि हाथ और पैर, क्षेत्रों में पर्याप्त रक्त परिसंचरण प्राप्त करने के लिए भी सामान्य कार्य की आवश्यकता होती है।

इसलिए सूजन वाली एड़ियों को गंभीरता से लेना चाहिए - और फिर, समाधान यह है कि आपके लक्षणों की जांच आपके जीपी के माध्यम से हो। इस लेख में हमने जिन अन्य कारकों का उल्लेख किया है जैसे व्यायाम, आहार और रोजमर्रा की जिंदगी में अधिक व्यायाम आपके लिए महत्वपूर्ण कारक हैं जो हृदय स्वास्थ्य में योगदान करना चाहते हैं।

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