विटामिन डी की कमी से मांसपेशियों में दर्द और संवेदनशीलता बढ़ सकती है।
अंतिम अद्यतन 27/12/2023 द्वारा दर्द क्लीनिक - अंतःविषय स्वास्थ्य
विटामिन डी की कमी से मांसपेशियों में दर्द और संवेदनशीलता बढ़ सकती है।
में प्रकाशित एक अध्ययन तंत्रिका विज्ञान जर्नल पाया गया कि विटामिन डी की कमी वाले लोगों में विशिष्ट गहरी मांसपेशी तंत्रिका तंतुओं के भीतर संवेदनशीलता में वृद्धि हुई है - जिसके परिणामस्वरूप यांत्रिक गहरी मांसपेशियों की अतिसंवेदनशीलता और दर्द होता है (टाक, २०११).
अध्ययन में कहा गया है कि nociceptors (दर्द-संवेदना तंत्रिकाओं) ने विटामिन डी रिसेप्टर्स (VDR) को व्यक्त किया, जिससे पता चला कि वे उपलब्ध विटामिन डी के स्तर के लिए प्रतिक्रियाशील थे - वैज्ञानिक रूप से विशिष्ट होने के लिए, 1,25-डायहाइड्रोक्सीविटामिन डी - और यह कमी है विटामिन डी दर्द-संवेदी तंत्रिकाओं को नकारात्मक तरीके से प्रभावित कर सकता है।
एक विटामिन डी की कमी वाले आहार पर चूहों को रखने के 2-4 सप्ताह के बाद, जानवरों ने गहरी मांसपेशियों की अतिसंवेदनशीलता का प्रदर्शन किया, लेकिन कोई त्वचीय अतिसंवेदनशीलता नहीं है। इसके अतिरिक्त, विटामिन डी की कमी वाले परीक्षण विषयों में संतुलन की समस्याएं देखी गईं।
रिजल्ट:
वर्तमान अध्ययन में, 2-4 सप्ताह के लिए विटामिन डी की कमी वाले आहार प्राप्त करने वाले चूहों ने यांत्रिक गहरी मांसपेशियों की अतिसंवेदनशीलता को दिखाया, लेकिन त्वचीय अतिसंवेदनशीलता नहीं। मांसपेशियों की अतिसंवेदनशीलता संतुलन की कमी के साथ हुई थी और यह ओवरट पेशी या हड्डी रोग विज्ञान की शुरुआत से पहले हुई थी। अतिसंवेदनशीलता हाइपोकैल्सीमिया के कारण नहीं थी और वास्तव में बढ़े हुए आहार कैल्शियम द्वारा त्वरित किया गया था। कंकाल की मांसपेशी के संक्रमण के मोर्फोमेट्री ने सहानुभूतिपूर्ण या कंकाल संबंधी मांसपेशी मोटर के किसी भी परिवर्तन के साथ, प्रकल्पित नोसिसेप्टर एक्सॉन (कैल्सीटोनिन जीन-संबंधित पेप्टाइड युक्त परिधीय सकारात्मक अक्षतंतु) की संख्या में वृद्धि दिखाई। इसी तरह, एपिडर्मल इंफेक्शन में कोई बदलाव नहीं हुआ।
यह विशेष रूप से ध्यान दें कि अतिसंवेदनशीलता कैल्शियम की कमी से नहीं हुई थी - और यह कि आहार कैल्शियम (इस अध्ययन में) वास्तव में मांसपेशियों की अतिसंवेदनशीलता में वृद्धि हुई है।
सेल संस्कृतियों के बीच एक समान अध्ययन किया गया था, और परिणाम समान था:
संस्कृति में, संवेदी न्यूरॉन्स ने विकास शंकुओं में समृद्ध वीडीआर अभिव्यक्ति को प्रदर्शित किया, और अंकुर को वीडीआर की मध्यस्थता वाले तीव्र प्रतिक्रिया सिग्नलिंग मार्ग द्वारा नियंत्रित किया गया, जबकि सहानुभूति बहिर्गमन 1,25-डायहाइड्रोक्सीविटामिन डी के विभिन्न सांद्रता से प्रभावित नहीं था।
विटामिन डी की कमी वाले संस्कृति परिदृश्य में, संवेदी न्यूरॉन्स (दर्द-संवेदन) ने विटामिन डी रिसेप्टर्स के अधिक सक्रियण को प्रदर्शित किया।
निष्कर्ष:
ये निष्कर्ष संकेत मिलता है कि विटामिन डी की कमी से टारगेट इंफ़ेक्शन में चयनात्मक परिवर्तन हो सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कंकाल की मांसपेशी के प्रकल्पित नोसिसेप्टर हाइपरिनर्वेशन होता है, जो बदले में मांसपेशियों की अतिसंवेदनशीलता और दर्द में योगदान करने की संभावना है।
क्या आपको पर्याप्त विटामिन डी मिल रहा है? अगर आपको सप्लीमेंट्स की जरूरत है, तो हम की सिफारिश:
पोषक तत्व विटामिन डी 3
360 कैप्सूल (जीएमओ-मुक्त, परिरक्षक-मुक्त, सोया-मुक्त, ऑर्गेनिक जैतून के तेल में यूएसपी ग्रेड प्राकृतिक विटामिन डी)। लिंक या छवि पर क्लिक करें अधिक जानने के लिए।
प्रासंगिक लिंक:
- फाइब्रोमाइल्गिया, एमई और क्रोनिक थकान सिंड्रोम के लिए डी-रिबोस उपचार
सन्दर्भ:
टैक एट अल (2011))। विटामिन डी की कमी कंकाल की मांसपेशियों की अतिसंवेदनशीलता और संवेदी अतिवृद्धि को बढ़ावा देती है। ऑनलाइन मौजूद है: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21957236
ट्रैकबैक और पिंगबैक
[…] - क्या आपको पर्याप्त विटामिन डी मिल रहा है? विटामिन डी की कमी से मांसपेशियों में दर्द और संवेदनशीलता बढ़ सकती है। [...]
उत्तर छोड़ दें
बहस में शामिल होना चाहेंगे?योगदान करने के लिए स्वतंत्र महसूस करो!