9 सीलिएक रोग के प्रारंभिक लक्षण (ग्लूटेन एलर्जी)
9 सीलिएक रोग के प्रारंभिक लक्षण (ग्लूटेन एलर्जी)
यहां सीलिएक रोग और लस एलर्जी के 9 शुरुआती संकेत हैं जो आपको प्रारंभिक अवस्था में बीमारी को पहचानने और सही उपचार प्राप्त करने की अनुमति देते हैं। दैनिक जीवन में आहार, उपचार और समायोजन के संबंध में सही निर्णय लेने में सक्षम होने के लिए एक प्रारंभिक निदान बहुत महत्वपूर्ण है। इन संकेतों में से कोई भी अपने आप का मतलब नहीं है कि आपको सीलिएक रोग है, लेकिन यदि आप लक्षणों का अधिक अनुभव करते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने जीपी से परामर्श के लिए संपर्क करें।
सीलिएक रोग एक ऑटोइम्यून रोग निदान है जिसमें शरीर की अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली लस के सेवन पर दृढ़ता से प्रतिक्रिया करती है। जैसा कि बहुत से लोग जानते हैं कि ग्लूटेन एक प्रकार का प्रोटीन है, जो हमें राई, गेहूं और जौ जैसे सामान्य अनाज में मिलता है - और इस प्रकार इसका मतलब यह है कि इस देश में नार्वे के आहार में यह काफी आम है कि हम इस देश में बहुत अधिक रोटी खाते हैं। हालांकि, सीलिएक रोग में, प्रतिरक्षा कोशिकाएं छोटी आंत में लस प्रोटीन पर हमला करती हैं और प्रमुख भड़काऊ प्रतिक्रियाओं का कारण बनती हैं, साथ ही छोटी आंत को संभावित नुकसान पहुंचाती हैं। इस निदान की बात आते ही कई लोग चुप्पी साध लेते हैं, इसलिए हम इस निदान के बारे में सामान्य ज्ञान को बढ़ावा देने के लिए अपनी ओर से प्रयास करना चाहते हैं।
सीलिएक रोग प्रभावित व्यक्ति के लिए बहुत विनाशकारी हो सकता है और इसके परिणामस्वरूप ऊर्जा का स्तर काफी कम हो सकता है, हर रोज दर्द और बिगड़ा कार्यक्षमता हो सकता है - इसीलिए हम आपको प्रोत्साहित करते हैं इस लेख को सोशल मीडिया में साझा करें, बेझिझक हमारा फेसबुक पेज लाइक करें और कहते हैं, "सीलिएक रोग पर अधिक शोध के लिए हां"। इस तरह, कोई भी इस रोग के लक्षणों को अधिक दृश्यमान बना सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि मूल्यांकन और उपचार के नए तरीकों पर अनुसंधान के लिए धन को प्राथमिकता दी जाए। हम नॉर्वेजियन सीलिएक एसोसिएशन का समर्थन करने की भी सलाह देते हैं।
हम जानते हैं कि सीलिएक रोग के पिछले लक्षण व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं और इस तरह इंगित करते हैं कि निम्नलिखित लक्षण और नैदानिक संकेत एक सामान्यीकरण हैं - और यह कि लेख में आवश्यक रूप से संभावित लक्षणों की पूरी सूची शामिल नहीं है जो प्रारंभिक चरण में प्रभावित हो सकते हैं। सीलिएक रोग, बल्कि सबसे आम लक्षण दिखाने का प्रयास है। इस लेख के नीचे टिप्पणी क्षेत्र का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें यदि आप कुछ याद करते हैं - तो हम इसे जोड़ने के लिए अपनी पूरी कोशिश करेंगे।
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1. पेट फूलना
पेट में सूजन और सूजन महसूस होना सीलिएक रोग के सबसे आम लक्षणों में से एक है। यह पाचन तंत्र की सूजन के कारण होता है जो ग्लूटेन सेवन के लिए एक शारीरिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया है। 1000 से अधिक प्रतिभागियों के साथ एक प्रमुख शोध अध्ययन से पता चला कि सीलिएक रोग से प्रभावित लोगों ने पाया कि फूला हुआ पेट सबसे आम लक्षण (1) था।
सीलिएक रोग से प्रभावित लोगों में, कोई भी लक्षण जल्दी से कम होने की उम्मीद करेगा, अक्सर कम से कम सात दिनों में, जब एक लस मुक्त आहार पर स्विच किया जाता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आप कब्ज, फंसी हुई गैस और पाचन संबंधी अन्य समस्याओं जैसे अन्य स्थितियों में सूजन का अनुभव कर सकते हैं।
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2. खुजली दाने
सीलिएक रोग एक तीव्र खुजली वाले दाने के लिए आधार प्रदान कर सकता है जो अक्सर कोहनी, घुटनों और नितंबों को प्रभावित करता है - जिसे कहा जाता है जिल्द की सूजन herpetiformis. लगभग 20% के बीच, यह यह लक्षण है जो आपको वास्तविक निदान करता है। निश्चित रूप से, अधिक दुर्लभ, मामलों में, यह एकमात्र लक्षण है - भले ही वे सीलिएक रोग से पीड़ित हों।
खुजली की लाली लस के सेवन से एलर्जी की प्रतिक्रिया और शरीर की बाद की प्रतिरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में होती है। अन्य विभेदक निदानों में जो दाने का कारण हो सकता है और खुजली एक्जिमा, जिल्द की सूजन, दाद और पित्ती हैं।
3. अतिसार
ढीला पेट और दस्त, सीलिएक रोग के पहले लक्षणों में से एक हो सकता है। यह छोटी आंत में सूजन और जलन के कारण होता है, जो पेट के लक्षणों का एक झरना चलाता है - जिसमें एक खराब पेट और ढीले मल भी शामिल हैं।
यह सीलिएक रोग के सबसे आम लक्षणों में से एक है - लेकिन यह भी ध्यान रखना ज़रूरी है कि ढीले पेट के अन्य कारण भी हो सकते हैं; जैसे संक्रमण, अन्य खाद्य असहिष्णुता या पाचन समस्याएं।
4. गैस, दर्द और पेट फूलना
कई, अनुपचारित सीलिएक रोग के साथ, गैस से प्रभावित होते हैं और पेट में वायु परिसंचरण में वृद्धि होती है। एक महत्वपूर्ण वृद्धि अक्सर अनुभव की जाती है अगर प्रभावित व्यक्ति अनाज सामग्री के साथ रोटी, पेस्ट्री या अन्य खाद्य पदार्थों के रूप में लस को निगला करता है। सीलिएक रोग के लक्षणों के बीच, यह शायद सबसे कम विशिष्ट में से है। ऐसा इसलिए है क्योंकि पेट में हवा की वृद्धि के कारण कई अन्य कारण हैं - जैसे कि कब्ज, पाचन समस्याएं, हवा का घूस, लैक्टोज असहिष्णुता और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम।
5. थकावट और थकान
सीलिएक रोग एक ऑटोइम्यून आंत्र रोग है। दूसरे शब्दों में, यह शरीर की अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली है जो छोटी आंत में लस प्रोटीन पर हमला करती है और इस तरह एक भड़काऊ प्रतिक्रिया शुरू करती है। इस तरह के एक निरंतर हमले के लिए संसाधनों और ऊर्जा के व्यापक उपयोग की आवश्यकता होती है - जो बदले में प्रभावित व्यक्ति के ऊर्जा स्तर और दैनिक रूप से आगे निकल जाता है। यह एक तरह से शरीर में चल रही सूजन और बीमारी के साथ लगभग हर समय चलने जैसा है - कम से कम जब तक यह मामला है कि व्यक्ति लस को निगला करता है या पिछले दिनों या हफ्तों के दौरान ऐसा किया है। इस तरह की चल रही रोग प्रक्रियाओं से रात की नींद में खलल पड़ सकता है और इस तरह ऊर्जा का स्तर कम हो जाता है।
6. आयरन की कमी - और निम्न रक्त प्रतिशत (एनीमिया)
सीलिएक रोग छोटी आंत में महत्वपूर्ण पोषक तत्वों के अवशोषण को रोक सकता है - जिसके परिणामस्वरूप लोहे की कमी और निम्न रक्त प्रतिशत (एनीमिया) हो सकता है। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, इस बीमारी वाले कई लोगों को दस्त भी होते हैं - और, स्वाभाविक रूप से पर्याप्त, यह महत्वपूर्ण पोषक तत्वों और खनिजों के कारण शरीर में खराब पाचन प्रक्रिया के कारण अवशोषित नहीं हो सकता है।
एनीमिया के लक्षण - लाल रक्त कोशिकाओं की कमी - थकान, कमजोरी, सीने में दर्द, सिरदर्द और चक्कर आना हो सकता है। सीलिएक रोग के कारण खनिज की कमी के कारण हड्डी की कमजोर संरचना भी हो सकती है। एनीमिया के अन्य कारणों में एस्पिरिन (रक्त पतले) का लंबे समय तक उपयोग, रक्तस्राव (उदाहरण के लिए मासिक धर्म के दौरान) या पेट के अल्सर हैं।
7. कब्ज
सीलिएक रोग दस्त और कब्ज दोनों का कारण बन सकता है। बहुत से लोग इस बीमारी को दस्त के साथ जोड़ते हैं, लेकिन यह उल्लेख करना महत्वपूर्ण है कि यह स्केल के दूसरे पक्ष पर भी लक्षण पैदा कर सकता है; अर्थात्, कब्ज। लंबे समय तक सीलिएक रोग और लस एलर्जी के साथ, यह छोटी आंत और आंतों की संरचनाओं को नुकसान पहुंचा सकता है जो आपके द्वारा खाए जाने वाले पोषक तत्वों को अवशोषित करने के लिए जिम्मेदार हैं। संरचनाएं इसके लिए क्षतिपूर्ति करने की कोशिश करती हैं, लेकिन कुछ मामलों में, यहां तक कि भोजन से बहुत अधिक नमी को भी आकर्षित कर सकती है - जो तब मल को बहुत कठोर बना देता है (नमी को इसके बाहर खींचे जाने के कारण)। और यह यह कठिन मल है जो कब्ज का कारण बनता है।
बहुत से लोग फाइबर के साथ पूरक करना भूल जाते हैं जब वे एक लस मुक्त आहार पर स्विच करते हैं - इस तथ्य के कारण कि उनके मुख्य सेवन में पहले ब्रेड और अनाज उत्पादों शामिल थे। उन खाद्य उत्पादों में जिनमें फाइबर की उच्च सामग्री होती है, लेकिन जिनमें ग्लूटेन नहीं होता है, हम अन्य चीजों के साथ इसका उल्लेख करते हैं:
- फलियां
- हरी सब्जियाँ
- नारियल
- मकई
- हाथी चक
- ब्रोक्कोली
- शकरकंद
- भूरा चावल
शारीरिक निष्क्रियता, निर्जलीकरण और खराब आहार कब्ज पैदा कर सकता है।
8. अवसाद
शोध से पता चला है कि सीलिएक रोग अवसाद की उच्च दर से जुड़ा हुआ है। जैसा कि लंबे समय तक पेट की समस्याओं से प्रभावित लोगों को पता है - यह थका हुआ है और उन लोगों की बहुत आवश्यकता है जो बीमारी से पीड़ित हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि लंबे समय तक भड़काऊ प्रतिक्रियाओं के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की बहुत आवश्यकता होती है और इसके लिए वास्तव में शारीरिक ऊर्जा की भी आवश्यकता होती है। अवसाद और चिंता के अन्य संभावित कारण तनाव, शोक और हार्मोन के स्तर में बदलाव हैं।
9. वजन कम होना
आपके द्वारा खाए गए भोजन को पोषण देने के लिए जिम्मेदार संरचनाएं सीलिएक रोग से क्षतिग्रस्त हो सकती हैं। छोटी आंत में इन संरचनाओं को नुकसान के कारण, यह कुपोषण और अनजाने में वजन घटाने दोनों को जन्म दे सकता है। आहार बदलते समय - एक ग्लूटेन-मुक्त आहार के लिए, यह उन लोगों के लिए बहुत आम है, जो इस तथ्य के कारण प्रभावित होते हैं कि वे अब बेहतर तरीके से पोषक तत्वों को अवशोषित करते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आकस्मिक वजन घटाने मधुमेह, कैंसर, अवसाद और चयापचय समस्याओं जैसी बहुत गंभीर स्थितियों के कारण भी हो सकता है।
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सीलिएक रोग एक ऑटोइम्यून आंत्र रोग है जिसका पता लगाना मुश्किल हो सकता है। बहुत से लोग सही उपचार प्राप्त किए बिना प्रभावित होते हैं - और यही कारण है कि हम इसे बहुत महत्वपूर्ण मानते हैं कि आम जनता इस बीमारी के शुरुआती लक्षणों और संकेतों से अवगत है। हम आपसे कृपया ध्यान केंद्रित करने और सीलिएक रोग पर अधिक शोध के लिए इसे साझा और साझा करने के लिए कहते हैं। बहुत से लोग जो पसंद करते हैं और शेयरों के लिए धन्यवाद - इसका मतलब है कि प्रभावित लोगों के लिए एक अविश्वसनीय सौदा।
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सूत्रों का कहना है:
- एक राष्ट्रव्यापी रोगी सहायता समूह में वयस्क सीलिएक रोग की प्रस्तुतियाँ। डिग डिस विज्ञान 2003 Apr;48(4):761-4.
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